Мазмун

• 3төн 2 бөлүк: Тешикчелерди тазалоо
• 3төн 3 бөлүк: Тонировка жана Нымдандыруу
• Кеңештер
• Сага эмне керек

1 Уктаар алдында күн сайын кечинде бетиңизди жууп туруңуз. Эгерде сиз бетиңизге макияж жана күн бою бетиңизде топтолгон кирлерди коюп уктай турган болсоңуз, бул тешикчелерди жабуунун кепилденген жолу. Эгерде тешиктериңиз дайыма чоң көрүнсө, бул көйгөйдүн бир бөлүгү болушу мүмкүн. Тешикчелериңиздин тыгылышын азайтуу үчүн, эртең менен жана кечинде бетиңизди жууп турууну адатка айлантыңыз.

• Терини дүүлүктүрбөш үчүн ысык же муздак суу менен эмес, жылуу суу менен жууган жакшы.
• Жүзүңүздү жумшак сүлгү менен акырын сүртүңүз.

2 Терини кыжырдантпаган тазалоочу каражатты колдонуңуз. Көптөгөн тазалоочу каражаттардын курамында терини кургатуучу жана кыжырдантуучу катуу ингредиенттер бар. Тешикчелер кыжырданганда, алар кененирээк жана "ачык" болуп көрүнөт. Аларды жабык кармоо үчүн терини кургатпай кирди чайкаган жумшак тазалагычты колдонуу эң жакшы.

• Сульфатсыз тазалоочу каражатты тандаңыз. Сульфаттар терини табигый майларынан арылтып, кургак жана кычыштыруучу одоно тазалагычтар.
• Күнүмдүк тазалоочу бөлүкчөлөрү бар тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз. Бул гранулдар терини дүүлүктүрүп коюшу мүмкүн жана аларды аз колдонуу керек.

3 Май тазалоочу ыкманы колдонуп көрүңүз. Бүгүнкү күндө самындын кир жуугуч катары май менен алмаштырылышы популярдуу болууда. Майды бетиңизди жуу үчүн колдонуу парадоксалдуу көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында бул абдан эффективдүү. Майлар бетиңиздеги табигый майларга байланат жана кирди, терди жана макияжды катуу химиялык заттарсыз акырын тазалайт. Жөн эле майды териңизге сүртүңүз жана тегерек кыймыл менен аарчып салфетка менен сүртүңүз. Бул жерде аракет кылуу үчүн кээ бир май айкалыштары:

• Майлуу тери үчүн: 1 чай кашык кастор майы менен 2 чай кашык жожоба майын аралаштырыңыз.
• Аралаш тери үчүн: 1/2 чай кашык кастор майы менен 2 чай кашык зайтун майын аралаштырыңыз.
• Кургак тери үчүн: 1/4 чай кашык кастор майын жана 2 чай кашык кокос же зайтун майын аралаштырыңыз.

4 Күн сайын эртең менен бетиңизди суу менен чайкаңыз. Жакшы уйкудан кийин жүзүңүздү суу менен сергитесиз. Сиз макияж менен ойгонбогондуктан, бетти тазалоочу каражат менен жууунун кажети жок; Негизи, териңизге тыныгуу берип, бетиңизди жөнөкөй суу менен жуусаңыз жакшы болот. Жүзүңүздү жумшак сүлгү менен акырын сүртүңүз.

5 Бир нече күндө териңизди сүртүңүз. Теринин өлүк бөлүкчөлөрү беттин бетине топтолуп, тер менен кирге аралашып, акыры тешикчелерди тыгышат. Терини үзгүлтүксүз тазалоо тешикчелердин бат бүтүшүн алдын алат. Натыйжада, сиз чоң жана ачык көрүнгөн тыгылган тешикчелерден айырмаланып, жабык, кичинекей тешикчелерге ээ болосуз.

• Териңизди тазалоонун эң жакшы жолдорунун бири - бул жөн эле лупаны колдонуу. Бетиңизди нымдап, тегерек кыймыл менен акырын сүртүңүз.
• Сиз ошондой эле өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн бир аз тереңирээк жайгашкан лупа же щетканы колдонсоңуз болот.
• Бет скрабы да алгылыктуу тандоо. Майдаланган бадам менен балдын аралашмасын колдонуп көрүңүз.

3төн 2 бөлүк: Тешикчелерди тазалоо

1. 1 Терини буу. Бул тешикчелерди ачуунун жана тешикчелерди ачуунун кичинекей өлүк терилеринен жана кирлеринен арылуунун эң сонун жолу. Кичинекей табак сууну буу көтөрүлмөйүнчө ысыткыла, анан бетиңерди кармап, башыңарга сүлгү орогула. Бууну бетиңизге үч -беш мүнөт каптап турсун, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз.
   • Бетиңизди бууга бышыруу тешиктериңизди ачып, тазалоого мүмкүндүк берет.
   • Кирди жуугандан кийин терини чайкап, тешикчелерди таза жана таза калтырат. Тешиктериңизди муздак суу менен жабыңыз.
2. 2 Чопо маска жасаңыз. Чопо - бул табигый элемент, ал кургап жатканда териңизден кирди кетирет. Чопо масканы кантип жасаса болот? Кургак чопону суу менен аралаштырып, паста түзүп, анан бетиңизге тегиз сүйкөп коюңуз. Толугу менен кургатып, анан муздак суу менен бетиңизди чайкаңыз.
   • Чопо маскалар көпчүлүк сулуулук дүкөндөрүндө бар. Тешикчелерди тазалоо үчүн иштелип чыккан масканы издеңиз.
   • Чай кашык порошок косметикалык чопо (ак же жашыл), чай кашык бал жана чай кашык сууну аралаштырып, өзүңүздүн маскаңызды жасай аласыз.
3. 3 Балырдан жасалган масканы колдонуп көрүңүз. Балыр маскасы, чоподон жасалган маска сыяктуу, тешикчелерден кирлерди чыгарып, кайра жабылышына жардам берет.Балыр маскасын сулуулук дүкөнүнөн сатып алыңыз же кийинки жолу курортто жасаңыз.

3төн 3 бөлүк: Тонировка жана Нымдандыруу

1. 1 Тазалагандан кийин ар дайым чайкап, тоник менен сүртүңүз. Терини бууга бышырып жатасызбы же маска жасайсызбы, бүткөндөн кийин кирди чайкап коюуну унутпаңыз. Андан кийин бетиңизди тоник менен сүртүңүз. Тонер жуугандан кийин териңиздин рН балансын калыбына келтирүүгө жардам берет, ага жаштык нурун берип, тешикчелерди жабууга жардам берет.
2. 2 Териңизди дүүлүктүрө турган химиялык заттар менен тониктерди колдонбоңуз. Косметика дүкөндөрүндө ар кандай тониктердин кеңири тандоосу бар. Териңизге туура келген тоникти тандаңыз, бирок териңизди кургатпоо жана кыжырданууну болтурбоо үчүн ашыкча химиялык заттардан, жыпар жыттардан алыс болуңуз. Бул тониктер пайдасынан зыяны көп, тешикчелериңиз кичине эмес, чоңураак болот.
   • Терини кургатуучу спирт камтылган тониктерден алыс болуңуз.
   • Глицерин же жыпар жыттуу заттар менен тониктерди колдонбоңуз, анткени алар аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.
3. 3 Алма уксусун колдонуп көрүңүз. Алма уксусу ачытылган алмадан жасалган жана бардык тери түрлөрү үчүн жумшак, табигый тонер болуп эсептелет. 1 аш кашык алма уксусу менен 1 аш кашык сууну аралаштырып, андан соң кебез менен тазалагандан кийин териге сүйкөп коюңуз. Терини кургатып, анан нымдагычты сүйкөп коюңуз.
4. 4 Терини тонировать кылуу үчүн бал маскасын колдонуп көрүңүз. Жөнөкөй чийки бал - бул сонун тери тонери. Жүзүңүзгө бир аз бал салып, он мүнөт күтө туруңуз, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Тешикчелериңиз тарып, жүзүңүз жаш жана жаш көрүнөт.
5. 5 Күнүмдүк жашооңузду нымдагыч менен бүтүрүңүз. Жакшы нымдагычты колдонуу тешикчелердин ачкычы болуп саналат, анткени кургак тери дүүлүгүп, тешикчелер чоңоюп кетет. Дүүлүгүүнү болтурбоо үчүн жыты жана керексиз химиялык заттары жок спиртсиз нымдагычты тандаңыз.

Кеңештер

• Мурдуңуздагы ачык тешикчелер, адатта, сизде кара чекиттердин пайда болуу тенденциясы бар экенин билдирет. Эгер андай болсо, атайын чекиттер менен кара тактарды дайыма алып салыңыз.
• Тешикчелерди тез жабуу үчүн, бетиңизге муз кубун чуркаңыз.

Сага эмне керек

• Тоник
• Бет тазалагыч
• Бетке арналган маска