Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүүлөр

Вагиналдык инфекция менен ооруган аялдар мындай инфекциянын белгилери кычышуу, күйүү жана түсүнүн, жытынын өзгөрүшү, кээде жыныс кынынын консистенциясы экенин билишет. Бирок, вагиналдык инфекциялар, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жана башка оорулардын вагиналдык инфекцияларга окшош симптомдору бар. Андыктан, эгерде сиз вагиналдык инфекциянын белгилерин байкасаңыз, туура диагноз коюу үчүн дарыгериңизге көрүнүү маанилүү. Ачыткы вагинозу (молочница) же бактериалдык вагиноз (BV) сыяктуу кайталануучу вагиналдык инфекциялар менен жабыркаган кээ бир аялдар, бул инфекцияларды дарыларды колдонбостон дарылоону тандашат.

Кадамдар

1. 1 Миң оорусун же кан басымын алдын алуу үчүн жана бул инфекциялар кайталанбашы үчүн, күнүнө жок дегенде 140 грамм йогурт жеп туруңуз.
   • Йогуртту тандаңыз, анын курамында Lactobacillus acidophilus пробиотиктери бар. Пробиотиктер вагиналдык катмардагы бактериялар менен ачыткылардын деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет.
2. 2 Түз Lactobacillus acidophilusту кынга максималдуу 2 жумага кындын шамчасы катары сүйкөп коюңуз.
   • Жандуу активдүү маданиятты камтыган кошулмалары жок жөнөкөй йогуртту колдонуңуз. Йогуртту колдонгонго чейин муздаткычта сактаңыз.
   • Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, уктаар алдында кечинде суппозиторийлерди колдонуңуз. Көпчүлүк дарыканаларда бар бир жолу колдонулуучу же кайра колдонулуучу шприцтер лактобациллерди инъекциялоо үчүн эң ылайыктуу.
   • Эгерде инфекция тазалангандан кийин кайталануучу вагиналдык инфекциялар менен жабыркасаңыз, кайталанбашы үчүн жума сайын ацидофил шамчаларын колдонуңуз.
3. 3 Күн сайын бир тиш сарымсакты майдалап, шорпого, салатка, соуска же башка тамакка кошуп жеп алыңыз. Же болбосо, пакетте көрсөтүлгөн дозага ылайык, сарымсакты диеталык кошумча катары колдонсоңуз болот. Сарымсак көптөн бери грибокко каршы касиеттери менен белгилүү болгон жана аны вагиналдык инфекцияны дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонсоңуз болот.
4. 4 Күнүнө жок дегенде 500 мг С витамини жана 200 IU Е витамини бар витамин кошумчасын алыңыз. Бул витаминдер инфекция менен байланышкан сезгенүүнү басаңдатууга жана иммундук системаны чыңдоого жардам берет, бул сиздин организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берет.
5. 5 Сезгенүүнү жана ткандардын шишигин азайтуу үчүн, рационуңуздагы малдын майын азайтыңыз жана балыктын жана жаңгактын айрым түрлөрүндө керектүү май кислоталарынын санын көбөйтүңүз.
6. 6 Врачыңыз менен кальций жана магний кошулмалары жөнүндө сүйлөшүңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, вагиналдык инфекциядан көп жабыркаган аялдар көп учурда кальций жетишсиздигине дуушар болушат.
7. 7 Чөптөн жасалган дарыны колдонуп көрүңүз: грибокко каршы касиеттери менен белгилүү болгон кумурска дарагынын кабыгы (Tabebuia avellanedae). Аны чай сыяктуу ичип же муздаткычка салып, жууп тазалоо үчүн колдонуңуз.
8. 8 Кындын айланасын таза жана кургак кармоого өзгөчө көңүл буруңуз. Пахтанын ич кийимин кийип, туалетти колдонгондон кийин алдыдан артка сүртүңүз.
9. 9 Кын инфекциясын азайтуу жана симптомдорду жоюу үчүн, дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз:
   • Туура эмес ич кийим, агрессивдүү же ашыкча сексуалдык активдүүлүк, велосипед тебүү жана башка иштерден улам пайда болушу мүмкүн болгон сүрүлүү.
   • Тампондор, төшөмөлөр, даарат кагазы жана жасалма түстөрдү жана даамдарды камтыган башка буюмдар.
   • Спермициддерде, майлоочу майларда жана жыныс чөйрөсүндө колдонууга арналган башка продуктыларда табылган химиялык заттар.
10. 10 Эгерде сизде вагиналдык инфекция бар болсо, жыныстык катнаштан, жууп -тазалоодон жана тампон колдонуудан алыс болуңуз. Кээ бир вагиналдык инфекциялар эч кандай симптомдор жок болгон учурда да жыныстык жол менен жугат, андыктан эгер сиз вагиналдык инфекцияга жакын болсоңуз, жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонууну сунуштайбыз.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиз сарымсакты суппозиторий катары колдонсоңуз жана киргизүүдөн мурун бир тиш сарымсакты кесип салсаңыз, бул күйүү сезимин күчөтөөрүн билиңиз. Эгерде сиздин инфекция жаңыдан башталып жатса, күйүү сезимин азайтуу үчүн сарымсактын тиштерин кесип же тырмабаңыз. Эгерде инфекция бир аз убакыттан бери уланып келе жатса жана сиз сарымсактын айыктыруучу таасирин күчөтүшүңүз керек болсо, анда сиз вагиналдык аймакта күйүп жаткан сезимиңизди сезип жатасыз жана ал тургай сарымсактан күйүү сезимин байкабай калышы мүмкүн.