Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Көйгөйдүн белгилери
• 3төн 2 бөлүк: Марихуананы колдонуунун белгилери
• 3төн 3 бөлүк: Маселени чечүү
• Кеңештер

Баланын жашоосундагы оор мезгил - бул өспүрүмдүк. Өспүрүмдөр физиологиялык жана социалдык көйгөйлөргө дуушар болбостон, марихуана сыяктуу дарыларды да биринчи жолу колдонушат. Эгерде сиз балаңыз марихуана колдонуп жатат деп ойлосоңуз, анда аны негизсиз күнөөлөгөндөн көрө, анын далилдерин издеңиз. Аны менен ачык сүйлөшүү менен баланы колдоо зарыл.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Көйгөйдүн белгилери

1. 1 Баланын маанайын баалаңыз. Тынчсызданууңуздун себебин карап көрүңүз. Балаңыз өзүн жаман сезип жатабы? Анын маанайы себепсиз өзгөрүп жатабы? Ал коркуп жатат деп ойлойсуңбу? Балким, бул жүрүм -турум марихуана колдонуунун кесепети. Марихуана - борбордук нерв системасынын иштешине таасир этүүчү жана адамдын ой жүгүртүүсүн жана сезимин убактылуу өзгөртүүчү психоактивдүү зат.
2. 2 Балаңыздын жүрүм -турумун көзөмөлдөңүз. Марихуананы колдонуу когнитивдик бузулууга алып келет, бул өспүрүм канчалык көп марихуана чеккен сайын пайда болот. Эгер бала бул дарыны колдонуп жатат деп шектенсеңиз, төмөнкү симптомдорду издеңиз:
   • Жай жооп
   • Чечимдерди кабыл алууда кыйынчылыктар
   • Эс бузулушу
   • Аң -сезимдин бүдөмүк болушу жана сүйлөшүүнү уланта албоо
   • Паранойялык ойлор, башкача айтканда, бирөөдөн же бир нерседен акылга сыйбаган коркуу. Бул симптом психикасы начар өспүрүмдөрдө көбүрөөк байкалат.
3. 3 Өспүрүмдөрдүн ой жүгүртүүсүн түшүнүңүз. Өспүрүмдөрдүн маанайы чукул өзгөрүп кетиши нормалдуу экенин унутпаңыз. Баланын жүрүм -турумуна байкоо жүргүзүү менен, бул сизге толугу менен акылга сыйбас нерседей көрүнүшү мүмкүн, бирок өспүрүмдүн маанайына көптөгөн физиологиялык жана эмоционалдык факторлор таасир этерин унутпаңыз. Андыктан, жакын адамыңыздан балаңыздын жүрүм -турумуна объективдүү баа берүүсүн же мурда чогултулган маалыматтын негизинде өзүңүз жасоону сураныңыз.
4. 4 Балаңыз менен болгон мамилеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз өспүрүмдүн жашоосундагы негизги адамсыз, ал ойлобосо да. Балаңыз менен болгон мамилеңиз анын жүрүм -турумуна чечүүчү таасирин тийгизерин унутпаңыз. Андыктан мамилеңизге объективдүү баа берүүгө аракет кылыңыз; балким акыркы убакта аларда кандайдыр бир өзгөрүүлөр болуп жаткандыр. Сиздин өспүрүмдүн жүрүм -туруму сиздин үйүңүздөгү окуяларга реакция болушу мүмкүн.
5. 5 Качан аракет кылууну бил. Көпчүлүк өспүрүмдөрдүн жүрүм -туруму акылга сыйбаган нерсе, бирок алардын баардык эрмектери өспүрүм куракта деп айтууга болбойт. Ошондуктан, балаңыздын жашоосунун ар бир жагын карап көрүңүз, бирок анын жеке мейкиндигине кол салбоого аракет кылыңыз. Эгерде бардык көрсөткүчтөр баланын марихуана колдонуп жаткандыгын көрсөтсө, анда иш -аракет кылууга убакыт келди. Ошондой эле сезимдериңизди текшериңиз, анткени сиз балаңызды эч кимден айырмалай билбейсиз. Интуицияңыз сизге эмне дейт? Эгер сиз балаңыз баңгизат менен "алектенип жатат" деп ойлосоңуз да, марихуана колдонуунун белгилерин аныктап, божомолдоруңузду фактылар менен бекемдегениңиз жакшы.

3төн 2 бөлүк: Марихуананы колдонуунун белгилери

1. 1 Көздүн кызарышы. Эгерде сиз өспүрүмүңүз марихуана чегип жатат деп шектенсеңиз, анда марихуана колдонуунун белгилерин издеңиз. Эң көрүнүктүү симптом - көздүн кызарышы. Марихуана колдонулганда, дары көздүн капиллярларынын кеңейишине алып келгендиктен, көздүн актары кызарып же сары-кызыл болуп калат. Анын үстүнө, марихуана тамекисинин түтүнү көздү кыжырдантып, кызарып кетишине себеп болот, бирок кызарган көздөр башка себептерден да пайда болорун унутпаңыз. Андыктан бир жыйынтыкка келүүгө шашылбаңыз - балким, сиздин балаңыз компьютерде көп отурат (мисалы, ал компьютер оюндарын ойногонду жакшы көрөт), жана монитордо көп убакыт отуруу көздүн кызарышына алып келет.
   • Көптөр марихуананы колдонуу каректердин кеңейишине алып келет деп ишенишет, бирок бул талаштуу факт, андыктан көздүн кызарганына көңүл буруу жакшы.
   • Марихуана чегүүнүн белгиси өспүрүм көздүн кыжырдануусун басаңдатуучу көз тамчыларын колдоно баштаганы болушу мүмкүн (бул тамчылар көздүн кызаруусун да азайтат).
2. 2 Уйкучулук. Марихуана колдонуу өспүрүмдү уйкусуратып, активдүүлүгүн төмөндөтөт. Эгерде сиздин бала көп уктай турган болсо, дайыма керебетте же диванга жатып, күнү бою видео оюндарды ойносо же жөн эле эч нерсе кылбаса, анда ал марихуана колдонгон болушу мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, узак уйку - бул өсүп келе жаткан организм үчүн табигый муктаждык, ошондуктан уйкучулук марихуананын колдонулушун аныктоо үчүн жетиштүү көрсөткүч эмес.
   • Марихуана чегүү сизди уйкуңузга келтирет жана эс алууңузга таасир этет, бирок эс тутум, реакция ылдамдыгы жана критикалык ой жүгүртүү сыяктуу маанилүү жагдайларга терс таасирин тийгизет.
3. 3 Акылсыз жүрүм -турум. Марихуананы колдонгондо, кээ бир өспүрүмдөр келесоо болушат. Мисалы, күлкүлүү эмес нерсеге күлүү же өтө олуттуу жагдайларда алдануу. Эгерде бул жүрүм -турум сиздин балаңызга мүнөздүү болсо, анда ал баңгизат колдонгон болушу мүмкүн, бирок бул өспүрүмдөрдүн келесоо жүрүм -турумунун бирден бир себеби эмес.
4. 4 Кээ бир тасмаларга болгон кызыгуу. Эгерде сиздин балаңыз марихуана чегип жатса, анда ал көрүүнү жактырган кинолорду көрүп билип аласыз. Марихуананын колдонулушуна баңгилик темасына тиешелүү фильмдерге болгон кызыгуу далил болот, мисалы, Жогорку жана Адашкан жана Чоң Лебовски. Сиздин бала жөн эле кино көргөндү жакшы көрүшү мүмкүн, бирок эгер ал кайра көрүүнү жактырса, анда марихуана колдонуунун башка белгилери бар.
5. 5 Коомдук адаттарды өзгөртүү. Балаңыздын коомдук адаттары өзгөргөнүн байкаңыз. Марихуананы колдонуу табигый уйку-ойгонуу циклин бузушу мүмкүн, бул сиздин өспүрүм күндүз уктайт жана түнкүсүн сергек болот. Ошондой эле, өспүрүмдүн коомдук чөйрөсүнүн өзгөрүшү, жаңы жерлерге баруу жана бат -баттан келбөө баңгиликке көз карандылыгынан кабар берет.
   • Өспүрүмдү күндүз уктап же жакпаган адам менен сейилдеп жүргөнү үчүн баңгизат колдонду деп күнөөлөбөңүз. Бул жүрүм -турумдун бир нече себептери болушу мүмкүн.
6. 6 Баңгизатты табуу. Эгер баланын буюмдарынан, мисалы, жууганда марихуана тапсаңыз, анда бул анын бул дарыны колдонуп жатканынын абдан күчтүү далили. Дары -дармектер абдан кымбат экенин унутпаңыз, андыктан өспүрүм марихуананы өтө аз өлчөмдө гана сактай алат, аны үйгө оңой эле катып коюуга болот.
   • Марихуана, адатта, күчтүү жыты бар жашыл же күрөң-жашыл өсүмдүк заттары (ореганого абдан окшош) катары таркатылат.
   • Марихуана көбүнчө кичинекей полиэтилен баштыктарда, кичинекей пластик контейнерлерде же банкаларда сакталат.
   • Баңгизатты колдонуу үчүн керектүү куралдарды издеңиз.Түтүктөр, кальяндар, кагаз кагаздар, күйгүзгүчтөр жана башка аксессуарлар балаңыздын марихуанага көз каранды экенин көрсөтүшү мүмкүн; бул нерселерди өспүрүмдүн нерселеринен (бөлмөдө) табуу оңой.
   • Эгерде сиз марихуана жыттасаңыз, анда балаңыз аны жакында чеккенин же үйүндө сактап жүргөнүн тактаңыз. Марихуана абдан өзгөчө жана күчтүү жытка ээ. Кээ бир адамдар муну сасык жытка окшоштурушат (бир гана марихуана анчалык жыттанбайт), башкалары канттуу жытка.
   • Марихуана тамекисинин түтүнү жаңы помидордун же чай жалбырактарынын жытына окшош. Кээ бирөөлөр марихуана тамекисинин түтүнү кадимки тамекинин түтүнүнө караганда "таттуу" деп ойлошот. Марихуананын жыты кийимге, чачка жана эмеректерге сиңип кетет.
7. 7 Балаңыздын табитине көңүл буруңуз. Ашыкча аппетит ("жорго чабуул") көптөн бери марихуананы колдонуу менен байланышкан жана акыркы илимий изилдөөлөр марихуананы чегүү аппетитти кескин жогорулатууга гана эмес, даам сезүү түйүнүнүн начарлашына алып келерин көрсөткөн. Ошондуктан, эгерде сиз кээде балаңыздын курсагы тойбойт деген чындыкка туш болсоңуз, анда ал марихуанага көз каранды болуп калышы мүмкүн.
   • Ошондой эле, марихуана чегүү ооздун кургап кетишине алып келерин унутпаңыз, ошондуктан өспүрүм көп суу же башка суусундуктарды ичүүгө аргасыз болот.
   • Өспүрүм кезинде табиттин жогорулашы абдан кеңири таралган экенин унутпаңыз. Өспүрүмдүн денеси тез өнүгөт, андыктан бул куракта бала көбүрөөк калория жейт (башкача айтканда, көп жейт).

3төн 3 бөлүк: Маселени чечүү

1. 1 Көйгөйдү чечүүнүн ыкмасын чечиңиз. Марихуананы колдонуу мыйзамсыз (өлкөлөрдүн басымдуу көпчүлүгүндө). Андыктан, эгер сиз балаңыздын марихуана чегип жатканын, бирок бул үчүн укук коргоо органдары тарабынан кармалбаганын көрсөңүз, анда бул маселени чечүү үчүн сиз толугу менен жооптуусуз. Баңгизатты колдонуу менен күрөшүүнүн бирдиктүү жолу жок, бирок аны өспүрүм менен сүйлөшүүдөн баштоо сунушталат. Балдарыңызга ылайыктуу эрежелерди да койсоңуз болот.
   • Балким, сиздин балаңыз марихуана деген эмне экенин кызыктырат. Балаңыздын айлана -чөйрөсү марихуананы колдонуп же жөн эле сүйлөп жатышы мүмкүн, акыры өспүрүм айтылгандарга кызыгып калат.
   • Өспүрүмүңүзгө марихуананы сактоо жана колдонуу көпчүлүк өлкөлөрдө кылмыш болуп саналаарын билдириңиз. Марихуана мыйзамдаштырылган штаттарда да, өспүрүмдөргө аны колдонууга тыюу салынат, чоңдорго аны өспүрүмдөргө таратууга тыюу салынат.
2. 2 Марихуана колдонуу менен балаңызга кысым көрсөтпөңүз. Кыязы, өспүрүм марихуананы колдонуунун кесепеттерин билбейт, бирок чоңдор аны жактырбай турганын жакшы түшүнөт. Андыктан, эгер сиз анын марихуанага көз карандылыгы жөнүндө билесиз деп билдирсеңиз, анда балаңыз коргонуу же тынчсыздануу жана нерв болуп калат. Өспүрүм наркоманияны жашыруу үчүн сизге калп айтышы мүмкүн. Балаңыз менен жайбаракат сүйлөшүңүз жана анын сизге эмне деп айтканын укканга аракет кылыңыз. Сиздин максат - баланы коркутуу эмес, өз ара түшүнүшүүгө жетишүү.
3. 3 Өспүрүмүңүзгө марихуананын зыяндуу таасирин түшүндүрүңүз. Балаңызга "марихуана чегүүгө тыюу салам!" Чечимиңизди түшүндүрүп, баңгизаттын денесине жана социалдык статусуна тийгизген терс таасирин ага жеткирүүгө аракет кылыңыз. Бул учурда өспүрүм сиздин тыюу салууңузга макул болууга көбүрөөк даяр, анткени сиз аны талашасыз (негизсиз тыюу салуу натыйжасыз). Мисалы, өспүрүм кезинде марихуананы колдонуу менен байланышкан төмөнкү терс кесепеттерди сүрөттөңүз:
   • Университеттин кабыл алуусуна таасирин тийгизе турган мектептин төмөн көрсөткүчтөрү
   • Тынчсыздануу ооруларынын ыктымалдуулугу жогору
   • Эстутумдун жана ой жүгүртүүнүн начарлашы
   • Психоздун өнүгүү коркунучу жогорулайт
   • Дем алуу жолдорунун жана өпкөнүн оорулары (тамеки чегүү менен байланышкан)
   • Башка жана коркунучтуу дарыларга өтүү коркунучу.
4. 4 Марихуананы колдонуунун юридикалык кесепеттерин түшүндүрүңүз. Марихуананы туура эмес чегүү ден соолуктун олуттуу кыйынчылыктарына же социалдык жашоодогу көйгөйлөргө алып келбейт. Бирок бир гана кара куурай чылымы укук коргоо органдарында олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Анын үстүнө, өспүрүм чоң өлчөмдө марихуана кармаганы же аны таратканы үчүн кармалса, жаза күчөтүлөт. Балаңыз марихуанага "берилип" жатканы сизге ыңгайлуу болсо да, ага наркоманиянын мыйзамдуу кесепеттерин түшүндүрүңүз.
   • Россияда марихуананы кармоо, бөлүштүрүү жана колдонуу мыйзамсыз (марихуананы дарыгердин көрсөтмөсү боюнча колдонуу учурларын кошпогондо). Мас абалында унаа башкаруу - мас абалында унаа айдоого барабар.
   • Башка өлкөлөрдө марихуана мыйзамы абдан айырмаланат. Мисалы, Калифорнияда (АКШ) анча чоң эмес марихуанага ээ болуу майда кылмыш катары каралат (адам кичине айып же түрмөдө аз убакытта кутулат). Башка жагынан алганда, Аризона штатында (АКШ) марихуанага гана эмес, аны колдонуу үчүн импровизацияланган каражаттарга ээ болуу оор кылмышка барабар.
5. 5 Марихуанага көз карандылык менен күрөшүү планын иштеп чыгуу үчүн балаңыз менен иштеңиз. Балаңызга марихуанага болгон көз карандылыгы жөнүндө айтып жатканда, үй -бүлөнүн баңгизатка болгон мамилесин өнүктүрүңүз. Өспүрүмүңүзгө анын марихуанага болгон кызыгуусунан ачууланбай турганыңызды, бирок анын планын аткарып, баңги заттары менен болгон мамилесин сактоону күтөөрүңүздү билдириңиз. Балаңыздын баңгизат көйгөйү болсо, келечекте сизге келүүдөн коркпогонун текшериңиз.
   • Балаңыз белгиленген эрежелерди атайылап бузса же сизди адаштырууга аракет кылса, жазаңыз. Өспүрүмүңүзгө алардын кызыгуусуна ачууланбай турганыңызды, бирок эрежелерди бузганына абдан капалангандыгыңызды түшүндүрүңүз.
   • Эсиңизде болсун, өспүрүм чоңоюу баскычында дагы эле бала. Эгерде сиз балаңыз менен жакшы мамиледе боло алсаңыз, аны чечим кабыл алуу процессине кошуңуз. Эгерде сиз ага көбүрөөк жоопкерчилик берсеңиз, өспүрүм жоопкерчиликтүү болуп калат (жана баңгизат жөнүндө ойлонбойт).

Кеңештер

• Балаңыздын тагдыры үчүн жоопкерчиликти унутпаңыз. Эгерде сизди бир нерсе түйшөлтүп жатса, анда киришүү убактысы келди.
• Керек болсо жардам суроодон тартынбаңыз. Балаңыздын ишенимдүү таякеси же мээримдүү жеңеси барбы? Өспүрүм менен сүйлөшүүнү алардын биринен сураңыз.