Диванда кантип укташ керек

Видео: АЯЛДЫ КАНТИП КАНДЫРЫШ КЕРЕК КӨРГҮЛӨ!

Мазмун

Кадамдар
2дин 1 -бөлүгү: диван жасоо
2дин 2 -бөлүгү: Диванда уктап жатуу
Кеңештер
Сага эмне керек

Кээде диванда укташ керек болот, мисалы, демейдегиден узагыраак жатканыңда, досу диванга жатып алууну сунуштайт. Же саякаттап жүргөнүңүздө, кимдир бирөө сизди дивандагы конок бөлмөсүндө жатууну суранды. Кээде диванда укташыңыз керек болот, анткени коноктор келишкен жана баарына ылайыктуу уктоочу жайлар жетишсиз. Кандай себеп болбосун, диванга жатууга аргасыз болсоңуз да, диванды ыңгайлуу кылып, анын үстүндө уктап калуунун бир нече жолу бар.

Кадамдар

2дин 1 -бөлүгү: диван жасоо

1 Жаздыктарды жылдырыңыз. Мүмкүн болсо, жаздыктарды чечип, аларды таза, дагы тегиз уктоо үчүн буруңуз. Керек болсо жаздыктардагы күкүмдөрдү жана кирди тазалаңыз. Эгерде дивандын арткы жагындагы жаздыктарды алып салуу мүмкүн болсо, анда муну жасаңыз - бул сизге көбүрөөк уктоого орун берет, демек сизге ыңгайлуу болот.
- Арткы жаздыктарды дивандын жанына полго койгула, эгер сиз дивандан түшсөңүз, жумшак жерге түшүп кетиңиз.
- Эгерде сиз тайгак материалдан (мисалы териден) жасалган диванда уктап жатсаңыз, сөзсүз түрдө жерге жумшак нерсе коюңуз.
2 Диванга жумшак нерсени коюңуз. Адатта дивандар керебеттерге караганда дем алдыруучу материалдардан жасалат. Дивандын кээ бир жерлери эскирип, салбырап калышы мүмкүн. Бир кыйла тегиз жана жайлуу бетти түзүп, жууркан менен диванда кандайдыр бир тексиздикти жана ыңгайсыз жерлерди тегиздөөгө аракет кылыңыз. Бул үчүн калың жууркан жакшы иштейт.
- Эгерде сиз жуурканга же шейшепке бата албасаңыз, анда өзүңүздүн буюмдарыңызды батыра аласыз. Свитер жана жылуу баштыктар да жардам бериши мүмкүн.
3 Зыгыр кийиңиз. Диванды мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылууга аракет кылыңыз. Жуурканын үстүнө баракты коюңуз. Барак өтө чоң болушу мүмкүн, андыктан четтерин тыккыла. Таза жаздык кап менен жаздыкты кой, анда башың менен жатасың. Колтукка башыңызды койбоңуз, анткени алар көбүнчө өтө бийик жана ыңгайсыз.
- Дивандын эмеректери башка беттерге караганда азыраак тазаланат, андыктан териңизге тийбөөгө аракет кылыңыз.
- Эгерде сизде туура жаздык жок болсо, ыргытуучу жаздыкты же диван жаздыкты колдонуңуз, бирок жаздык капты колдонууну унутпаңыз. Жаздык кап жок болсо, жаздык каптын ордуна таза пахтадан жасалган футболка алыңыз.
- Эгерде шейшептериңиз жок болсо, анын ордуна таза, жумшак материалды колдонуңуз. Капталга тийбөө үчүн пижама кийиңиз.
4 Диванды тазалаңыз. Эгер диванда укташ керектигин алдын ала билсеңиз, анда аны жакшылап тазалаңыз. Сиз адистерди жалдай аласыз же муну өзүңүз жасай аласыз. Бардык жаздыктарды алып, чаңын тазалаңыз. Чаңды, чачты жана үй жаныбарларынын чачын тазалоо үчүн вакуум. Мүмкүн болсо, диванды суу менен жана каптоочу түргө дал келген атайын жуугуч менен жууңуз.
- Диванда кандайдыр бир жерде аны тазалоо боюнча нускамалар бар же жок экенин текшериңиз. Кээде бул белгилер буттардын жанында түбүнө тигилет. Көп учурда, этикетка диванды кантип тазалоо керектигин айткан тамганы гана көрсөтөт.
- "W" - суу негизиндеги жуучу каражаттар менен тазаласа болот.
- "S" - кургак тазалоо же суусуз жуучу каражаттар менен тазалоо.
- "WS" кургак тазалоо же суу негизиндеги тазалоо.
- "X" - профессионалдык тазалоо же вакуумдук тазалоо.
- "О" - табигый материалдардан жасалган жана муздак сууга гана жууса болот.

2дин 2 -бөлүгү: Диванда уктап жатуу

1 Ыңгайлуу температурага кам көрүңүз. Температура уйкунун сапатына олуттуу таасир этет. Бөлмө ысык болсо да, түнкүсүн суук болуп кетпеши үчүн анын жанына шейшеп жана жуурканды кой. Мүмкүн болсо, терезени ачыңыз же батареяларды тууралаңыз. Сейрек уктай турган бөлмө уктоо үчүн ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн.
2 Бөлмөдө караңгы кылып коюңуз. Парда же жалюзи жабуу. Эгерде сизде уйку маскасы бар болсо, аны кийсеңиз болот, же жарыктан жаздык менен жаап коюңуз. Жашоо бөлмөлөрүндө көбүнчө караңгы пардалар жок, андыктан караңгылыкты жаап койсоңуз болот.
3 Тынчтыкка кам көрүңүз. Эгерде сиз башка адамдар көп болгон үйгө жатсаңыз жана адамдар тынбай өтүп, ызы -чуу чыгарышса (же эртең менен басып, ызы -чуу кылышса), анда унчукпоого кам көрүңүз, мисалы, кулакчаларды колдонсоңуз болот. [3] Колдо бар материалдардан (кебезден же ткандардан) кулакчаларды жасабаңыз, анткени алар кулагыңызга тыгылып калышы мүмкүн. Пахтадан же ткандан кулак таккычтарды импровизация кылбаңыз, анткени алар кулагыңызга тыгылып калышы мүмкүн.
- Үйдө уктай турган башка адамдардан тынч болууну сураныңыз. Сиз мейман же алып баруучу экениңизге карабай, сылыктыкты унутпаңыз.
4 Уктаар алдында кадимки тартипти унутпаңыз. Уктаар алдында эмне кылсаңыз, ошону кылыңыз. Мисалы, эгер сиз адатта сыналгы көрүп, жуунуп, чөп чай ичип, сүйүктүү фаршыңызды кучактап, кечки 10до жатсаңыз, анда кадимки тартипте ушундай кылыңыз. Бир уктоо маалында, жатаар алдында кылган нерселерди жасаңыз жана диванга жатыңыз.

Кеңештер

Эгерде сиз диванга жатып уктай албай жатсаңыз же бир түн диванда уктап жатып белиңиз ооруп ойгонсоңуз, эртеси кечинде полго жатыңыз. Сиздин омурткаңыз бекем жерде жакшы болушу мүмкүн.