Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Графикти кантип түзүү керек
• 3 ичинен 2 -бөлүк: Жеке иденттүүлүк жөнүндө ойлор
• 3төн 3 бөлүк: Графикти сактоо
• Кеңештер

Сабакка даярдануу - окуу процессинин маанилүү бөлүгү. Бирок, кээде бардык керектүү предметтерди окууга убакыт табуу кыйынга турат. Ырааттуулукту камсыз кылуунун бир жолу - так график түзүү. Айтор, график же окуу графигин түзүү сиз ойлогондой оңой эмес. Бул учурда, белгилүү бир убакта предметтерди жана тапшырмаларды биринчи орунга коюу гана эмес, окуу милдеттерин үй жумуштары, үй -бүлө, достор жана көңүл ачуу менен айкалыштыруу керек болот. Ойлонулган мамиле жана бардык күч -аракеттериңиз менен натыйжалуу график түзүп, бардык максаттарыңызга жете аласыз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Графикти кантип түзүү керек

1. 1 Кыска жана узак мөөнөттүү окуу максаттарын аныктаңыз. Эгерде сиз акыркы максатты билсеңиз, графикти түзүү жана көзөмөлдөө оңой. Ошондой эле сизден өзгөчө көңүл бурууну талап кылган аспектилерди аныктоого мүмкүндүк берет.
   • Кыска мөөнөттүү максаттарга бир жуманын ичинде тестке даярдануу, эки жума бою макаланын үстүндө иштөө же презентацияга он күндүк даярдык кириши мүмкүн. Мындай долбоорлор үчүн бүт тапшырманы күнүмдүк нерселерге бөлүү керек.
   • Узак мөөнөттүү максаттар университетке барууну, стипендия издөөнү же стажировканы камтышы мүмкүн. Бул учурда, аларды башкарууга ыңгайлуу кылуу үчүн бардык тапшырмаларды жумалык жана ай сайынкы бөлүктөргө бөлүңүз.
   • Конкреттүү максаттарга жетүү үчүн так убакытты аныктаңыз. Акыркы күндү жазыңыз жана калган күндөрдүн, жумалардын жана айлардын санын эсептеңиз. Мисалы, университетке документтерди тапшыруу мөөнөтү качан бүтөт же экзамендер качан өтөт?
2. 2 Окушуңуз керек болгон бардык предметтерди тизмектеңиз. Окуу планын пландаштыруунун биринчи кадамы - бардык керектүү предметтерди тизмектөө. Алдыдагы иштин көлөмүн жакшыраак түшүнүү үчүн жоопкерчилигиңизди кагазга түшүрүңүз. Эгерде сиз кээ бир экзамендерге даярданууңуз керек болсо, анда мындай сабактарды көрсөтүңүз.
3. 3 Ар бир предмет же сынак боюнча иштин көлөмүн аныктаңыз. Эми сиз бардык предметтердин тизмесин түздүңүз, алардын ар бири үчүн иштөөнүн көлөмүн аныктоого убакыт келди. Белгилүү бир предметтин убакыттын чектелиши жана башка аспектилери жумадан жумага өзгөрүшү мүмкүн, бирок жалпысынан бул темага белгилүү бир убакыт жана башка ресурстар бөлүнүшү керек экен.
   • Эгерде сизде кароо үчүн бөлүмдөрү бар үйрөткүч же окуу куралы бар болсо, анда сиз милдеттердин тизмесин тарытсаңыз болот.
   • Окууга убакыт бөлүңүз.
   • Тезистерди кароого убакыт бөлүңүз.
   • Экзаменге даярдануу боюнча көрсөтмөлөрдү түзүү үчүн убакытты резервге коюңуз (керек болсо).
4. 4 Артыкчылык берүү. Бул тизмектин негизинде приоритеттерди аныктаңыз жана иштин көлөмү.Кайсы нерсеге көбүрөөк убакыт бөлүү керектигин жана кайсы нерселер эң жакшы убакыт аралыгын алуу керектигин көрсөтүү үчүн ар бир нерсени маанилүүлүгүнө жараша рейтингге коюңуз.
   • Биринчиден баштап, ар бир пунктка номер бериңиз. Эгерде сиз математикага эң көп убакыт бөлүшүңүз керек болсо, анда биринчи номерди темага тапшырыңыз. Эгерде окуя эң төмөнкү артыкчылыкка ээ болсо (жана бардыгы болуп беш нерсе бар), анда бул нерсеге бешинчи номерди бериңиз.
   • Предметтин кыйындыгын же алдыдагы экзаменди карап көрүңүз.
   • Окуу үчүн керек болгон материалдардын көлөмүн карап көр.
   • Кайталануучу материалдын көлөмүн карап көрөлү.
5. 5 Апта ичиндеги убакытты изилдөө блокторуна бөлүңүз. Биринчиден, бош убактыңызды окуу бөлүмдөрүнө бөлүшүңүз керек. Андан кийин, ар бир пунктка белгилүү бир убакыт блокторун дайындай аласыз.
   • Кеп күн сайын бир убакта окуу. Бул графигиңизди жакшыраак эстеп калууга жардам берет. Белгиленген тартип бат эле жакшы адатка айланат.
   • Убакыт бөлүктөрүн же жуманын күндөрүн табууга үйрөтүңүз. Мисалы, сиз шейшемби жана бейшемби күндөрү саат 16: 00дө бошоп каласыз. Бул убакытка даярдык көрүүнү пландаштырууга аракет кылыңыз, анткени белгиленген тартип туура маанайды тез арада тууралоого жардам берет.
   • 30-45 мүнөттүн ичинде иштөөнү пландаңыз. Кыска убакытты графигиңизге жана күнүмдүк жашооңузга киргизүү дайыма оңой.
   • Бардык жеткиликтүү убакыт үчүн окуу блокторун толтуруңуз.
   • Эгерде экзаменге чейин белгилүү бир убакыт калган болсо, анда жумалык графиктин ордуна артка саноо календарын түзүңүз.
6. 6 Башка иштерге убакыт бөлүңүз. Бош убакытты бөлүштүрүүдө үй -бүлөнү, досторду жана башка иштерди эске алуу маанилүү. Жеке жашоо менен окуунун ортосунда тең салмактуулук болбосо ийгиликтүү боло албайсың.
   • Кайра кароого мүмкүн болбогон окуяларга убакыт бөлүңүз: чоң эненин мааракеси, үй -бүлөнүн жолугушуусу же дарыгердин жолугушуусу.
   • Башка милдеттерге убакыт бөлүңүз, мисалы сууда сүзүү, үй -бүлөлүк кечки тамак же диний кызматтар.
   • Эс алууга, уктоого жана көнүгүүгө көп убакыт бөлүңүз.
   • Эгерде экзаменге чейин өтө аз убакыт калса, анда жамааттык иш -аракеттериңизди кийинкиге калтырууга же жокко чыгарууга аракет кылыңыз.
7. 7 Графикти толтуруңуз. Бардык баса белгиленген блоктор алдыдагы милдеттер менен толтурулушу керек. Ар бир иш жана убакыт аралыгы үчүн предметтерди тизмектеңиз. Бул формада калууга, окуу пункттарын түзүүгө жана сизге керектүү бардык окуу материалдарын алдын ала уюштурууга мүмкүндүк берет.
   • Күнүмдүк пландоочу же пландоочу сатып алыңыз. Сиз ошондой эле кадимки блокнотту колдоно аласыз.
   • Графикти смартфонуңузга кошуңуз.
   • Биринчиден, максатка ылайыктуулугун жана эффективдүүлүгүн баалоо үчүн бир жумалык график түзүңүз.
   • Сынак алдында окууңузга көбүрөөк көңүл буруңуз. Бардык материалды калган убакытка бөлүп, күнүмдүк иш графигин түзүңүз.
   • Жакыр болгон же эң мыкты өздөштүрүшүңүз керек болгон предметтерге артыкчылык бериңиз.

3 ичинен 2 -бөлүк: Жеке иденттүүлүк жөнүндө ойлор

1. 1 Учурдагы графикти баалаңыз. Пландаштыруунун биринчи кадамы - учурдагы графигиңизди жана ишмердүүлүгүңүздү так баалоо. Бул сиздин убактыңызды кантип колдонуп жатканыңызды, кайсы иш -аракеттер графиктен чыгарылышы мүмкүн экенин жана айрым милдеттердин эффективдүүлүгүн кантип жогорулатуу керектигин түшүнүүгө жардам берет.
   • Учурда окутууга бөлгөн жумаңыздын саатынын санын аныктаңыз.
   • Учурда көңүл ачууга арнап жаткан жумаңыздын санын аныктаңыз.
   • Учурда үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен өткөргөн жуманын саатынын санын аныктаңыз.
   • Эмнени өзгөртүүгө болорун эсептеп көрүңүз. Адамдар көбүнчө көңүл ачууга көп убакыт коротушат, андыктан ушул жагы менен баштасаңыз болот.
   • Эгер сиз иштеп жатсаңыз, анда сиздин окуу графигиңиз учурдагы иш графиги менен дал келиши керек.
2. 2 Өзүңүздүн окуу стилиңизди карап көрүңүз. Бул этапта сиздин көңүл ачууңуздун өзгөчөлүгүн гана эмес, тандалган окуу ыкмасын да билүү маанилүү.Бул белгилүү бир иш -чараларды айкалыштыра алаарыңызды жана бош убактыңызды кантип эффективдүү колдонуу керектигин түшүнүүгө жардам берет. Бир нече суроолорго жооп бериңиз.
   • Сизде угуунун угуу түрү барбы? Машина айдап баратканда же машыгуу залында машыгуу учурунда лекция ленталарын жана материалдарын угууну кааласаңыз болот.
   • Сизде кабылдоонун визуалдык түрү барбы? Сизге сүрөттөрдөгү же видео жазуулардагы маалыматты кабыл алуу ыңгайлуубу? Окууну кызыктуу менен айкалыштыруу үчүн видеолорду көрүңүз.
3. 3 Жумуш этикаңызга баа бериңиз. Сиз өзүңүз үчүн эң сонун график түзө аласыз, бирок аны аткарбасаңыз пайдасыз болуп калат. Мына ушул себептен улам, ишке болгон мамилеңизди баалашыңыз керек. Андан кийин:
   • Графикте жумушуңуздун өзгөчөлүгүн чагылдыруу. Эгерде сиз көп учурда концентрацияны жоготуп, көп тыныгууга муктаж болсоңуз, анда графикке кошумча убакыт кошулушу керек.
   • Эгерде сиз тартынууну кааласаңыз, иштерге көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Бул сизге белгилүү бир убакытты берет жана керектүү мөөнөттөрдү аткара алат.
   • Эгерде сизде жогорку деңгээлдеги жумуш этикасы болсо, анда өзүңүзгө эрте бүтүрүү мүмкүнчүлүгүн бериңиз. Мисалы, тандалган темага арналган кошумча "бонустук" блокту пландаңыз.

3төн 3 бөлүк: Графикти сактоо

1. 1 Эс алуу убактыңызды туура пайдаланыңыз. Негизги көйгөйлөрдүн бири - жумуш процессинде дайыма жеңилирээк, эс алдыруучу жана кызыктуу нерселерди жасоого дайыма каалоо пайда болот. Кандай болбосун, мындай импульстарды токтотуп, графикте көңүл ачуу үчүн бөлүнгөн убакытты эффективдүү колдонуу керек.
   • Эс алууну эмгек үчүн сыйлык катары караңыз.
   • Күч алуу үчүн эс алыңыз. Мисалы, уктап, сыртка чыгып же йога менен эс алып, анан жаңы күч менен жумушка кайтып келиңиз.
   • Үйдөн чыгууну унутпаңыз. Бөлмөдөгү тааныш окуу чөйрөсүнөн алаксытууга аракет кылыңыз.
2. 2 Кыска тыныгууларды пландаштыруу жана сактоо. Ар бир машыгуудан кийин тыныгуу болушу керек, бирок бул жагдай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Графикти түзүүнүн эң маанилүү нерселеринин бири - графикти так сактоо жана тыныгууга бөлүнгөн убакыттан ашык убакыт коротпоо. Узак жана кошумча тыныгуулар окуу графигиңиздин кечеңдешине жана пландарыңыздын баарына тоскоолдук жаратат.
   • Сабактан кийин 5-10 мүнөт тыныгуу жасаңыз, бирок андан көп эмес.
   • Белгиленген убакыттан кийин жумушка кайтуу үчүн ойготкучту же таймерди коюңуз.
   • Тыныгууну туура колдон. Эс алууга жана калыбына келүүгө аракет кылыңыз. Көнүгүү жасаңыз, сейилдеңиз, эс алыңыз же энергиялуу музыканы угуңуз.
   • Тыныгууңузду узарта турган алаксытуулардан алыс болуңуз.
3. 3 Графикке карманыңыз. Бир шартсыз эреже бар - сиз дайыма кабыл алынган графикти аткарышыңыз керек. Окуу графигин түзүүнүн эч кандай мааниси жок, эгерде сиз аны карманып турбасаңыз.
   • Календарыңызды жана күндөлүгүңүздү үзгүлтүксүз (күн сайын) текшерип турууну адатка айлантыңыз. Бул "мен эмнени көрбөсөм, эсимде жок" тузагынан оолак болууга жардам берет.
   • Туруктуу тартип орнотулгандан кийин, мээңиз белгилүү бир аракеттерди окуу режимине өтүү менен байланыштыра баштайт (мисалы, столуңузга отурганда же окуу китебин ачканда).
   • Телефонуңузга таймерди же ойготкучту коюп, ар бир окуу блогунун башталышы жана аяктоо убактысы жөнүндө эскертүү. Бул графикти сактоону жеңилдетет.
4. 4 Графигиңиз тууралуу башкаларга айтып бериңиз. Кээде график боюнча жүрүү кыйын, анткени маанилүү адамдар биздин максатыбыздан алаксыта алышат. Бул кокусунан болот, жөн гана жакын адамдарыңыз сиз менен убакыт өткөрүүнү каалашат. Мындай жагдайларга жол бербөө үчүн аларга графигиңиз тууралуу айтып бериңиз. Бул аларга графигиңизге тууралоону баштоого мүмкүнчүлүк берет.
   • Мектеп графигинин көчүрмөсүн бүт үй -бүлө көрүү үчүн муздаткычка тиркеңиз.
   • Досторуңузга графикти жөнөтүңүз, алар бош болгондо билишет.
   • Эгерде адам сиз сабак өтүп жаткан убакта бир нерсени пландап жаткан болсо, сылык түрдө иш -чараны башка убакытка жылдырууну сураныңыз.

Кеңештер

• Чынчыл болуңуз жана сиз чече турган иштерди пландаңыз.
• Ар дайым колуңуздан келгендин баарын кылып, конкреттүү бир ишке көңүлүңүздү буруңуз.
• Кечиктирбөөгө аракет кылыңыз. Сиз эс алуу убактыңызды китеп окуу үчүн да пайдалана аласыз. Бул көңүл ачууга жана сөз байлыгыңызды кеңейтүүгө мүмкүндүк берген абдан пайдалуу адат!