Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 4: Стреч белгилерин кантип алдын алуу жана азайтуу
• Метод 2 2: Stretch Marks маскировкасы
• Метод 3 4: Косметика
• 4-метод 4: Өзүн-өзү күйгүзүүчү буюмдар
• Кеңештер

Дээрлик ар бир аял, жашоосунда эртеби -кечпи, көкүрөгүндө сунуу белгилери сыяктуу кыйынчылыктарга туш болот. Стреч белгилери - бул, чынында, теринин дененин көлөмү тездик менен чоңоюуга убактысы болбогондо пайда болот, анын үстүңкү катмарлары ичкерип, ички бетинде көз жашы пайда болот. Стрейктин эң көп таралган себеби - кош бойлуулук. Мындан тышкары, булчуңдардын жана сөөктөрдүн ткандарынын тез өсүшү, ошондой эле жалпысынан гормондук өзгөрүүлөр, салмактын кескин жогорулашы жана салмактын көтөрүлүшү стрейк белгилеринин жалпы себептери болуп саналат. Жыныстык жетилүү көбүнчө өспүрүмдөрдө чоюлуу белгилеринин пайда болушуна өбөлгө түзөт. Эгерде сиз териңиздеги чоюлуп кетүүдөн уялсаңыз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Бул макаланы окуп чыккандан кийин, сиз стрейкти анча байкалбаган кылууну үйрөнөсүз.

Кадамдар

Метод 1 4: Стреч белгилерин кантип алдын алуу жана азайтуу

1. 1 Нымдандыруучу кремдерди жана тери майларын колдонуңуз. Нымдагычтар терини жумшак жана нымдуу кармап, ыңгайсыздыкты басаңдатып, чоюлуу белгилеринин алдын алат. Терини кургатуучу алкоголдук продукцияны колдонбоңуз. Е витамини, гиалурон кислотасы жана пияздын экстракты бар продукцияга артыкчылык бериңиз, анткени жогорудагы заттар теринин айыгышына өбөлгө түзөт.
2. 2 Диетаңызга дени сак азыктарды киргизиңиз. Тең салмактуу тамактануу. Мүмкүн болушунча жашылча -жемиштерди көп жегиле. Витаминдер жана минералдар дени сак тери үчүн абдан маанилүү.
   • Көп суу ичүү. Кофеден баш тартыңыз, анткени бул суусундук диуретикалык таасирге ээ. Нымдуулук теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана чоюлуу белгилеринин алдын алат.
3. 3 Дерматологго кайрылыңыз. Эгерде сиздин учурда көйгөй стремками менен өтө олуттуу, кайрылыңыз дерматолог, ал себебин аныктайт бул патологиясы жана дайындайт керектүү дарылоо.
   • Третиноин креми, Ретин-а деп да аталат, териде коллаген өндүрүшүн жогорулатуу менен стрейч белгилерин дарылоо жана азайтуу үчүн колдонулат. Бирок бул кремди кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар колдонбошу керек, анткени ал түйүлдүктүн мутациясын пайда кылып, жаңы төрөлгөн баланын ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.

Метод 2 2: Stretch Marks маскировкасы

1. 1 Мойнуна кийген кийимдерди түшүрүүдөн алыс болуңуз. Жыныстык жетилүү мезгилинде кыздарда эмчекте созуу белгилери пайда болушу мүмкүн. Бул учурда тери кемтигин тайыз кесилген кийимдерди колдонуу менен жашырууга болот. Турниканы жылдын суук мезгилинде кийсе болот.
   • Колдонуп көрбөстөн, сиз тандаган нерсе мойнундагы сызыктарды жашырып коет деп айтуу кыйын. Эгерде сиз териңиздеги кемчиликтерди жашыра турган нерсени тандап жатсаңыз, аны сатып алардан мурун сөзсүз түрдө колдонуп көрүңүз.
2. 2 Блузкалар менен жеңдүү футболкаларды кийиңиз. Булчуң массасынын көбөйүшү менен далыда жана колтуктун алдында стрейч белгилери пайда болушу мүмкүн. Андыктан, чоюлма белгилерге көңүл бура турган чокойлорду жана чокуларды кийүүдөн алыс болуңуз.
   • Эгерде сиз кыска жеңдүү футболка кийүүнү чечсеңиз, сөзсүз түрдө колуңузду көтөрүп, күзгүдөн өзүңүздү караңыз. Балким, колдоруңуз ылдый тартылганда, жеңдер сунуу белгилерин жашырат. Бирок, эгер сиз колуңузду көтөрүшүңүз керек болсо, анда сиздин сунуу белгилериңиз башкаларга көрүнүп калышы мүмкүн.
3. 3 Тиешелүү аксессуарларды табыңыз. Суук аба ырайында, жоолук менен жоолукту кийип, сунуу белгилериңизди жашырыңыз. Стреч болгон жерлерде жылаңач териге зергер буюмдарды тагуудан алыс болуңуз. Зергерликтин жаркырашы теринин көйгөйлүү аймагына көңүл бурат. Анын ордуна денеңиздин көйгөйлүү тери жерлеринен алыс болгон бөлүктөрүнө тагыныңыз, мисалы кулак жана билек. Эгерде капчыгыңызды көтөрсөңүз, туткасы узун сумка тандаңыз. Сумка баштык көкүрөк аймагындагы терини каптаган созуу белгилерине көңүл бурат.
4. 4 Туура купальникти тандаңыз. Учурда ачык купальниктер популярдуу болгону менен, көйгөйлүү жерлериңизди камтый турган кийимдерди тандаңыз. Эгер дагы эле ачыкыраак купальникти кааласаңыз, кемчиликтериңизди жашырып, фигураңызды жаркырата турган бирин тандаңыз. Сиз ошондой эле сузуу белгилерин жашыруучу жана фигураңыздын кадыр -баркын баса турган сетка салынган купальникти тандай аласыз.

Метод 3 4: Косметика

1. 1 Туура сулуулук каражаттарын тандаңыз. Созулууну, татуировканы, тырыктарды жана / же тери ооруларын маска кылууга арналган косметиканы алыңыз. Эмчектин терисинин өңүнө эң ылайыктуу продукцияны тандаңыз. Эреже катары, көкүрөктөгү теринин түсү бетке жана ийинге караганда бир нече тоннага ачык.
2. 2 Косметиканы колдоно турган денеңиздин аймагын даярдаңыз. Сиздин териңиз таза жана кургак болушу керек. Бир аз нымдагычты сүйкөп коюңуз. Косметиканы териңизде узак кармоо үчүн, териге аз өлчөмдөгү праймер сүйкөп коюңуз. Праймер майда бырыштарды жана тегиз эмес терини визуалдык түрдө тегиздей алат.
3. 3 Тандап алган денеңиздин косметикасынын жардамы менен сунуу белгилерин жашырыңыз. Продукцияны манжаларыңыз менен сүйкөсөңүз болот, же тар конус же учу бар макияж щеткасын колдонсоңуз болот. Стрейкти толугу менен жашыруу үчүн колдонулган продукцияны териңизге сүртүңүз.
   • Терең жана караңгы чоюлуу белгилери үчүн фундаменттин үстүнө корректор катмарын сүйкөп коюңуз.
4. 4 Күкүм менен процессти аяктаңыз. Порошокту колдонуу үчүн кең щетканы же пуфту колдонуңуз. Ашыкча порошокту таза щетка менен алып салыңыз. Порошок фундаментти орнотуу жана макияжды узакка созулган кылуу менен процессти аяктайт.

4-метод 4: Өзүн-өзү күйгүзүүчү буюмдар

1. 1 Туурасын тандаңыз өзүн-өзү тандыруучу. Мындай каражаттардын кеңири түрү бар. Эмчектин терисинин өңүнө туура келген продукцияны тандаңыз.
   • Кош бойлуу аялдар дигидроксиацетон менен күйүүчү спрей колдонбошу керек. Бул зат териге коопсуз түрдө колдонулушу мүмкүн болсо да, дем алуусу зыяндуу болушу мүмкүн. Анын ордуна крем же мусс азыктарын колдонуңуз.
2. 2 Өзүңүздүн териңизди күйгүзө турган жериңизди териңизден тазалаңыз. Кааласаңыз, пилингди колдоно аласыз.Лупа же лупаны колдонуу менен терини акырын сүртүңүз. Сүлгү менен кургатыңыз.
3. 3 Өзүн-өзү тандыруучу каражатты колдонуңуз. Эгерде сизде кара тактар ​​болсо, териңиздин өңүн бир калыпка келтирүү үчүн жабыр тарткан жерге сүйкөңүз. Эгерде сизде ачык түстөгү чоюлуу белгилери бар болсо, анда такты жашыруу үчүн түздөн-түз аларга продукцияны сүйкөп койсоңуз болот. Тандалган продуктуну манжаларыңыз менен же майлык менен сүртүңүз, эгер анын түсү өзгөрүп кетет деп тынчсызданбасаңыз.
4. 4 Продукцияны териге сүйкөп күтө туруңуз. Кийимди кийүүдөн мурун жок дегенде 10 мүнөт күтө туруңуз. Кремди колдонгондон кийин дароо колуңузду жакшылап жууңуз. Өзүн-өзү тандыруучу каражатты колдонгондон кийин алты сааттын ичинде суу менен дарылоодон алыс болуңуз. Продукцияны күнүмдүк колдонуңуз, тактар ​​толугу менен жашырылганга чейин.

Кеңештер

• Косметикалык каражаттарды самын жана суу менен жууп салууну унутпаңыз.
• Белгилериңизди сунуудан тартынбаңыз. Дээрлик ар бир аял өмүрүндө ушундай көйгөйгө туш болот. Денеңизди сүйүүнү үйрөнүңүз.
• Көпчүлүктүн ишенимине карама -каршы, тери сунуу белгилерин азайтпайт. Эстен чыгарбоо керек, тырыктын аймагында меланин жетишсиз санда өндүрүлөт, андыктан бул учурда тери тонусту тегиздей албайт. Мындан тышкары, теринин терисинде созуу белгилери көбүрөөк көрүнүп калышы мүмкүн.
• Браунаны кийип жүргөндө косметика колдонуңуз. Блузканы кийгенге чейин калган порошокту алып салыңыз.
• Эгерде сиз көп сүзүп же тердеп жүрсөңүз, суу өткөрбөй турган нымдандыруучу фундаментти колдонуңуз. Аны жогорудагы кеңешке ылайык колдонуңуз. Сиз нымдагычты, праймерди жана порошокту колдонуунун кажети жок. Эгерде сиз порошокту колдонууну чечсеңиз, суу өткөрбөсүн тандаңыз.
• Убакыттын өтүшү менен кээ бир созулган белгилер өзүнөн өзү өчөрүн унутпаңыз.