Оңой жеткиликтүү кыз катары көрүнүүнү кантип токтотсо болот

Мазмун

Кадамдар
3 -метод 1: Байланыш адаттарын өзгөртүү
3 -метод 2: Өзүңүздү башкача кабыл алыңыз
3 -метод 3: Профессионалдуу жардам алыңыз
Кеңештер
Эскертүүлөр

Жөнөкөй - бул мамилелерде бузуку кыздар жана адеп -ахлактык принциптердин бардыгын жоготушат, айрыкча сексуалдык мамилеге байланыштуу. Ушундай жеңил ойлуу жүрүм -турумунан улам, жаш күнөөсүз кыздар башкалардан, тааныштардан жана достордон өзүнө карата терс мамилеге туш болушат. Мындан тышкары, бул жүрүм -турум кимдир бирөөнү сизди туура эмес түшүнүүгө жана кырдаалдан пайдаланууга түртүшү мүмкүн. Өзүңүзгө ишенимдүү болуңуз, өзүңүздү башкарууну үйрөнүңүз жана эмне кылып жатканыңызды жана эмнени айтып жатканыңызды ойлонуп көрүңүз.

Кадамдар

3 -метод 1: Байланыш адаттарын өзгөртүү

1 Өзүңүздүн мамилеңиз тууралуу баарына айтпаңыз. Сиз мурунку мамилелериңиз жана жыныстык өнөктөштөрүңүз жөнүндө ар кандай окуяларды айтып берүү адатыңыз болушу мүмкүн. Укмуштуу окуяларыңыз тууралуу сүйлөшпөңүз. Сиздин жакындыгыңыз сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда гана калсын. Баары менен болгон мамилеңизди талкуулап, өзүңүз жөнүндө жаман пикир жаратасыз.Жыныстык өнөктөштөрдөн башка темаларды жана жеке жашооңуздун башка деталдарын табыңыз.
- Кимдир бирөө бейтааныш адамдар менен сиздин жакындыгыңызды талкуулап жатканын элестетиңиз. Бул адам өзүн канчалык жайлуу сезээрин ойлонуп көрүңүз, ал бул интимдик көз ирмемдерди сиздин уктоочу бөлмөңүздүн сыртында сактоону каалайт беле?
2 Кадимки коомдук чөйрөңүздүн бир бөлүгү болгон досторуңуз жана адамдар менен жолукпаңыз же "сүйлөшпөңүз". Жеке жашооңуздагы интимдик учурларды талкуулабасаңыз дагы, башка адам жасай аларын унутпаңыз. Эгерде сиз купуялыгыңызды купуя сактоону кааласаңыз, сиз ишенген адамдар менен гана сүйлөшүшүңүз керек (же досторуңуз билбегендер менен).
- Кесиптештериңиз менен сүйлөшпөңүз, анткени ажырашсаңыз, жумуш ордунда өзүн абдан ыңгайсыз сезет. Мындан тышкары, алар өздөрүнүн коопсуздугунан өч алуу үчүн ушак таратышат же бул мамиледен ажырашат.
3 Коомдук чөйрөңүздү жана досторуңузду өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Эгер досторуңуз адепсиз болуп, башкаларга шамалдай көрүнсө, сиз өзүңүздү кадыр -баркы жеңил адамдар менен курчап алгыңыз келиши мүмкүн. Сиз сыйлаган жана суктанган адамдар менен достошууга аракет кылыңыз. Айланаңызда позитивдүү адамдар бар, алар сизге жакшылык каалашат.
4 Флирт кылба баардык адамдар менен, айрыкча мамиледе болгондор менен. Сен жөнүндө ушак тараткан ачуулуу, нааразы кыздардан өткөн жаман нерсе жок. Боорукер жана достук мамиледе болуңуз, бир түн үчүн эмес, мамилеге кыз керек флирт үчүн эркин жана олуттуу жигиттерди тандаңыз.
- Адам менен карама -каршы жыныстагы адамдар менен сүйлөшүүнү баштабаш керек. Ал адам сизди тааныгысы келгенче күтө туруңуз жана өзүңүздү колу жетпегендей алып жүрүңүз.
- Бул адамдарга орой мамиле жасоо керек дегенди билдирбейт. Сиз жакшы жана достук мамиле кыла аласыз, бирок кылдаттык менен тандаңыз.
5 Ушакты жокко чыгаруудан коркпоңуз. Эгер кимдир бирөө сизди талкуулап жатканын же терс маанайда кылган нерсеңизди уксаңыз, ушакты жокко чыгаруудан коркпоңуз. Аны талкуулоону токтотуп, азыр башка экениңизди айтуусун сураныңыз.
- Эгер балдар сизди куугунтуктап, мазактоону уланта берсе, мугалимден же психологдон жардам сураңыз.
6 Олуттуу мамилени издеңиз. Эгерде сиз бул адам менен ишенимдүү мамиледе болсоңуз, жакындыкка макул болуңуз. Качан жана канча жолу өнөктөшүңүздөн жыныстык катнашта болууга ниетиңиз жана күтүүлөрүңүз тууралуу чынчыл болуңуз. Эгер өнөктөшүңүз сизге шарт койбосо, мамилеңиз олуттуу экенин түшүнөсүз.
- Таптакыр мамилеге кирбөөнү ойлонуп көрүңүз. Бир азга жыныстык катнаштан баш тартууга аракет кылыңыз.
- Байланышта болгондо, мамилеге зар болуп жаткандай же дайыма көңүл бурууга муктаж болуп көрүнбөгөнгө аракет кылыңыз.

3 -метод 2: Өзүңүздү башкача кабыл алыңыз

1 Өзүңүздүн канчалык кайдыгер экениңизди карап көрүңүз. Эмнеге эркектер менен аялдарга терс маанай жаратып жатканыңызды билип алыңыз. Бул көз караш, келбетиңизден же карама -каршы жыныстагы адамдар менен жүрүм -турумуңуздан улам күлкүлүү комментарийлерден улам пайда болгонбу? Көптөгөн адамдар секс көрсөтмөлөрүн популярдуулук жана сүйүү менен чаташтырышат. Көп жигиттер менен жыныстык катнашта болуу сиздин аброюңузду түшүрөт.
- Сиздин жүрүм -турумуңуз жана мамилеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Мындай мамиле кылууга эмне түрткү болду? Эмне үчүн айланаңыздагы адамдар сизди оңой жетет деп ойлошот?
- Башыңызда эмне болуп жатканын билүү үчүн жеке журналыңызды жүргүзүңүз. Кырдаал жөнүндө кандай ойдо экениңизди жана аны кантип өзгөрткүңүз келгенин жазыңыз.
2 Фокусту өзгөртүңүз. Өзүңүзгө практикалык максаттарды жана милдеттерди коюңуз. Туура приоритет. Өзүңүзгө азыр жашооңузда эмне маанилүү экенин сураңыз. Сиздин жеке өнүгүүңүз, досторуңуз жана жакындарыңыз ар кандай жыныстык катнаштан маанилүү экенин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Сени бактылуу кыла турган нерсени жаса. Оптимисттер көбүнчө дени сак жашоого умтулушат.
- Мектепте жакшы бааларга ээ болууга же жумушта жогорулоого көңүл буруңуз.
- Саякаттоо жана жумушка баруу, оюн ойноо, сүрөт тартуу же блог жазуу сыяктуу хоббилерди сынап көрүңүз.
3 Күчтүү жана чечкиндүү бол. Жок деп айтуунун эч кандай жаман жери жок экенин билиңиз. Сиз өзүңүз жөнүндө башкалардын пикирин жакшыртуу үчүн биринчи кадамды таштадыңыз. Этият болбоңуз жана адамдар сиздин сезимдериңизди жана ойлоруңузду тебелешине жол бербеңиз.
- Эгерде кимдир бирөө сизди ыңгайсыз сезген бир нерсе кылууну суранса, убактыңыз жок экенин (же жолугушууңуз бар экенин) айтыңыз.
- Эгерде ал адам сизди убара кылууну токтотпосо, бул адамды таптакыр көрбөөгө же баарлашпоого аракет кылыңыз.
4 Өзүңдү өзгөрт. Күзгүгө карап, эмнени көргүңүз келет деп өзүңүзгө суроо бериңиз. Сиз өз тармагыңыздын профессионалындай сулуу, жарашыктуу жана татаал көрүнүүнү каалайсызбы? Сиз каалаган окуяга же жумушка кийиңиз жана бөлүшкүңүз келген учурларды ойлонуп көрүңүз. Кийимиңиз өтө тар, тар же кыска болбошу керек. Бир аз жаап -жашыруунун эч кандай жаман жери жок. Өзүңүзгө ыңгайлуу жана ишенимдүү болгон нерсени кийиңиз, бул сизди туура эмес алып жүрүүгө түрткү бербейт.
- Провокация жаратуучу, мисалы, балык торлору, тизенин өтүгүнүн үстүнөн жана башка сексуалдык жактан козголгон кийимдерди кийүүдөн алыс болуңуз.

3 -метод 3: Профессионалдуу жардам алыңыз

1 Эгерде сиз сексуалдык зомбулуктан аман калсаңыз, кеңешчи менен сүйлөшүңүз. Шкафыңыздагы скелеттер менен таанышыңыз. Көптөгөн адамдар буга чейин туура эмес мамиле кылынгандыктан, жеңил ойлуу жана чагымчыл болуп калышат. Сиздин жүрүм -турумуңуздун канчалык мүнөздүү экенине абдан таң калсаңыз болот. Эмоционалдык боштуктарды жыныстык катнаш менен толтурууну токтотуу үчүн кандай кадамдарды жасоо керек экенин билип алыңыз.
- Сизде депрессия, тынчсыздануу, обочолонуу тенденциясы, өзүн өзү төмөн баалоо же ичкиликке жана баңгиликке болгон эмоционалдык зомбулуктун белгилери бар-жогун карап көрүңүз.
- 112ге чалып, физикалык зомбулуктан арылыңыз.
- Керек болсо юридикалык жардам сураңыз.
2 Баңгизаттан алыс болуңуз жана спирт. Бул азыктар критикалык ой жүгүртүү, чечим кабыл алуу жана жүрүм -турумду көзөмөлдөө үчүн жооптуу болгон мээнин аймактарында эрте картаюуга өбөлгө түзөт. Алкоголь жана баңгилик ден соолук көйгөйлөрүнө, адамдар аралык мамилелердеги көйгөйлөргө, ошондой эле жумушка канааттанбоого алып келет.
3 Жоопкерчиликтүү болуу. Сизди соттолбогон жакын досторуңузга таяныңыз. Сенин мүнөзүңдү өзгөртүүгө ата -энеңден жардам сура. Көз карашыңыз менен бөлүшкөн хобби мектебине же чиркөө коомуна кошулуңуз. Сизге жалаң жакшылыкты каалаган, сизге ишенимдүү бойдон кала турган адамдарды табыңыз.
4 Нөлдөн баштаңыз. Мектепти, жумушту, атүгүл шаарды алмаштырыңыз. Кайда болгуңуз келсе, ошол жерден качып кетиңиз жана өзүңүз каалагандай боло турган жерди табыңыз. Адамдар сизди ар дайым болгуңуз келген кыз менен байланыштыра башташат.
- Бир -эки жыл чет өлкөгө саякатка же саякатка барыңыз. Балким, саякатка кеткен убакыт сиз чоңоюп, жашооңуз жөнүндө ой жүгүртүүңүз үчүн жаңы башталыш катары кызмат кылат.

Кеңештер

Сиз кызыктуу, жөндөмдүү жана оригиналдуу кыз боло аласыз. Өзүң эле бол.
Көптөгөн адамдар жөн эле жеңил жана жеткиликтүү жигиттер менен кыздарды өз максаттары үчүн колдонушат.