Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3төн 3: Учкунду сезиңиз
• 3 методунун 2: бири -бири менен баарлашуу
• 3 -метод 3: Келечекти куруу

Биз баарыбыз бизди түбөлүк сүйө турган идеалдуу жигитти, мындайча айтканда, туугандык рухту табууну кыялданабыз. Жашоону жан шеригибиз менен элестетип, биз, эреже катары, акырыбызга сүйүү жана гармониядагы бактылуу жашоону күндөрүбүздүн аягына чейин тартабыз. Бирок, бактылуу, өмүр бою мамиленин ачкычы биз бала кезибизде элестеткен жөн эле сыйкырчылыктан башка нерсе. Бул өз ара тартуунун, байланыштын жана узак мөөнөттүү максаттардын балансы. Чымчым табигый тартылуу жана көп милдеттенме менен сиздин мамилеңиз бүт өмүрүңүзгө созулушу мүмкүн.

Кадамдар

Метод 3төн 3: Учкунду сезиңиз

1. 1 Араңардагы өз ара тартуу жөнүндө ойлонуп көргүлө. Эгерде сиздин олуттуу адамыңыз жаныңызда болсо, анда сиз бири -бириңизге катуу тартыласыз. Сиз чогуу убакыт өткөрүүнү жана бөлөк болгондо бири -бириңизди сагынууну чыдамсыздык менен күтүп жатасызбы? Көңүл бурууга аракет кылбасаңыз да, анын сизге болгон көз карашын байкайсызбы? Сиз ага тигиле карап турасызбы? Өз ара тартуу физикалык тартылуу менен эле чектелбейт:
   • бул анын иш -аракеттери: анын жүрүм -туруму, өзүн алып жүрүүсү жана эч ким көрбөйт деп ойлогондо кандай акмак экени;
   • бул анын башка адамдар менен болгон мамилеси: достору менен тамашалашуусу, итиңиз менен кантип ойношу, жээни үчүн кафеден балмуздак сатып алуусу;
   • бул анын үнүнүн үнү: анын күлкүсү жана дайыма колдонгон кичинекей сөздөр.
2. 2 Бири -бириңерди канчалык жакшы түшүнөрүңөрдү аныктап алгыла. Эгерде сиздин маанилүү адамыңыз жаныңызда болсо, анда сиз бири -бириңизди эң ​​сонун түшүнөсүз. Ага чарчаганыңызды жана кечинде үйдө калгыңыз келгенин айтуунун кажети жок - ал муну сиздин жүзүңүздөн көрүп турат. Жана сен да ал чарчаганын айта аласың. Бири -биринин дене тили менен маанайын канчалык жакшы түшүнөсүз? Бул табигый гармония сизди "бири -бириңиз үчүн жаралганын" сезет.
   • Эсиңерде болсун, бири -бириңердин маанайыңарды жана муктаждыктарыңарды түшүнүү силерди дайыма ошондой сезет дегенди билдирбейт. Бул сиздин ортосунда терең эмпатия бар экенин жана бири -бириңиздин сезимдериңизди жогору баалаарыңызды билдирет.
3. 3 Сексуалдык каалоолоруңузду салыштырыңыз. Сиздин каалоолоруңуз канчалык өз ара байланышта? Сизде да ушундай либидо барбы? Эгерде сиздин маанилүү адамыңыз жаныңызда болсо, анда сиз бири -бириңиздин каалоолоруңузду билишиңиз керек жана аларды чогуу аткаруудан ырахат алышыңыз керек.
   • Табигый түрдө сексуалдык жактан жакындашам деп ойлобоңуз. Көп адамдар уктоочу бөлмөдө жаңы нерселерди издеп, нервденишет. Каалооңузду бири -бириңиз менен талкуулаңыз. Эгер канааттанбасаңыз, өнөктөшүңүз андан эмнени каалап жатканыңызды билдириңиз. Эгер бири -бириңизге ачык болбосоңуз, сиз чын эле шайкеш экениңизди эч качан биле албайсыз.
   • Секс мамилеңизде артыкчылыктуу эмес болсо, кабатыр болбоңуз (бул сиздин экөөңүз үчүн тең эмес жана жыныстык катнаштан кийин экөөңүз тең канааттануу менен).

3 методунун 2: бири -бири менен баарлашуу

1. 1 Кантип бирге иштээриңизди баалаңыз. Жан шериктери бир команда. Эгерде сиздин олуттуу жаныңыз жаныңызда болсо, анда сиз бири -бириңиздин аркаңызды жаап жатасыз. Билесиңби, качан оор мезгилде, аларды бирге көрөсүң.
   • Көйгөйлөрүңүз тууралуу бири -бириңизге айтып бересизби? Капа болгондо ал сизди угуп, сизге жардам керек болгондо ал бар экенин айтабы? Сиз ага да ошондой кылып жатасызбы?
   • Эгер сизге жардам керек болсо, ал сизди колдоо үчүн колунан келгендин баарын кылабы? Жаңы китеп текчесин жалгыз куруп жатканда, жан шериги досторуна барбайт. Ал колунда балка менен жаныңда болот.
2. 2 Ишеним деңгээлиңизди аныктаңыз. Эгерде сиздин маанилүү адамыңыз жаныңызда болсо, анда сиз башка адамга айтпай турган нерсеңизди ага ыңгайлуу айтканыңызды билдирет жана ал дагы ошондой кылат. Бири -бириңердин алсыз жерлериңерди көрүп, эң оор учурларды чогуу өткөрдүңөр. Эгер ал чыныгы сени көрсө кетет деп кабатыр болбоңуз, анткени ал буга чейин көргөн жана ага жагат. Жана сен аны бардык кемчиликтери менен сүйөсүң.
   • Ага уялып же уялып жатканыңызды айтууга ыңгайлуусузбу? Ал сизди соттолбостон угуп жатабы? Ал сизге өзүңүздү көрсөтөбү? Эгерде сиз жубайлар болсоңуз, анда ачуу оңой болушу керек, анткени сиз эч нерсеге карабай бири -бириңизди сүйөрүңүздү жана колдооруңузду билесиз.
3. 3 Сиздин кызыкчылыктарыңызды жана хоббиңизди салыштырыңыз. Эгерде сиздин маанилүү адамыңыз жаныңызда болсо, анда сизде көптөгөн кызыкчылыктар болушу керек. Баарын бирдей сүйүүнүн кажети жок, бирок сизде жок дегенде бир нече чоң кызыкчылыктар болушу керек. Эгерде сиз чыныгы китеп курту болсоңуз, анда жубайыңыз окуудан да ырахат алат. Эгерде сиз жаратылышты сүйгөн болсоңуз, анда сиздин жан шеригиңиз үйдөн тышкары убакыт өткөрүүгө каршы эмес.
   • Жолдошуңуз сиз жасаган бардык нерсени сүйөт деп күтпөңүз жана тескерисинче. Экөөңүз тең уникалдуу индивидсиздер, ошондуктан жарым -жартылай бири -бириңиздерди сүйөсүздөр. Бирок сиз жок дегенде бир нече негизги кызыкчылыктарды бөлүшүп, башкаларды дароо моюнга алышыңыз керек.
4. 4 Пикир келишпестиктерди кантип чечкениңизге көңүл буруңуз. Жан шериктердин көп окшоштуктары бар, бири -бирин колдойт жана угат, бирок бул алардын эч кандай пикир келишпестиктери жок дегенди билдирбейт. Эгерде сиздин маанилүү адамыңыз жаныңызда болсо, анда сиздин сүйүүңүз араңызда пайда болгон ар кандай чыр -чатактардан күчтүү экенин билесиз.Экөөңүз тең кыйынчылыктарга туш болгондо өзүңүздү эркин сезишиңиз керек, анткени бул мамилеңизди бекемдеп, жакшы адам болууга жардам берерин билесиз.
   • Сиз ойлогонуңузда анын туура эмес экенин тынч айта аласызбы? Бул жөнүндө сизге айтуу ага ыңгайлуубу? Ал сизди сындаганда, сиз угушуңуз керек, анткени билесиз, баарынан мурда ал сизди колдойт жана өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болушун каалайт.
   • Кантип ант бересиң? Жан шериктери жарым жыл мурун болгон чыр -чатактан кийин бири -бирине таарынышпайт же таарынышпайт. Башка олуттуу адам менен талашып -тартышканыңызда, көйгөйүңүздүн үстүндө иштөө жана мамилени бекемдөө болуп саналат. Максат - талаш -тартышты жеңүү эмес.
5. 5 Бири -бириңизге болгон суктанууңузга баа бериңиз. Ал сизге кызыктуу жана кызыктуу адамды таба алабы? Ал сенин тамашаларыңды күлкүлүү деп эсептейби? Ал сенин акылыңды баалайбы? Эгерде сиздин жаныңызда олуттуу башка бирөө болсо, анда ал адам сизге ишенет жана өзүңүзгө ишенүүгө үндөйт, сиз да ага ушундай кылышыңыз керек.
   • Бул сиз бири -бириңиздин кемчилигиңизди байкабайсыз дегенди билдирбейт. Бирок сиз бул кемчиликтерди өнөктөшүңүздүн ким экенинин бир бөлүгү катары кабыл алышыңыз керек.
6. 6 Бири -бириңерди канчалык жакшы билесиңер деп өзүңөрдөн сурагыла. Эгерде сиз жубайлар болсоңуз, анда сиз чоң нерселерди гана эмес, күнүмдүк жашоонун майда деталдарын да билесиз, анткени сиз өнөктөшүңүзгө кам көрүп, бири -бириңизди биринчи орунга коёсуз. Ал кайсыл бышырылган жумуртканы жакшы көрөрүңүздү жана бут кийимиңиздин өлчөмүн билеби? Ал жумуштан кайсыл трамвай менен кетээрин же гезиттин кайсы бөлүмүн биринчи окууну жакшы көрөрүн билесизби?

3 -метод 3: Келечекти куруу

1. 1 Келечектеги максаттарыңызды салыштырыңыз. Ушуга окшош жашоону он, жыйырма же отуз жылдан кийин элестете аласызбы? Сиздин көз карашыңыз такыр окшош болбошу керек, бирок ал айылдагы бир үйдө тынч жашоону элестетсе жана сиз өзүңүздү Москва шаарындагы пентхауста көрүп жатсаңыз, алдыда кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Окшош максаттарга ээ болуу сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн бир команда болууга жана бирге иштөөгө жардам берет.
   • Сизде балдардын болушу (жоктугу) боюнча ушундай көз караш барбы?
   • Өзүңүздүн жеке үйүңүзгө ээ болууга ушундай көз карашыңыз барбы? Кандай үйгө, кайда жана качан ээлик кылгыңыз келет, эгерде?
   • Сизде карьералык максаттар барбы? Эгерде сиз карьераңызга көңүл бургуңуз келсе жана ал өзүн балдарды тарбиялоого арнагысы келсе, анда бул эки тилекти кантип ишке ашыруу керектигин талкууладыңыз беле?
2. 2 Акчаңызды кантип башкараарыңызды ойлонуп көрүңүз. Бул өтө романтикалуу эмес, бирок финансылык көйгөйлөр ажырашуунун жалпы себеби болуп саналат. Эгер сиз чоң аманат эсеби менен жашоону коопсуз деп тапсаңыз жана ал тапкан ар бир тыйынын сарптагысы келсе, анда сизди чоң көйгөйлөр күтүп турат.
   • Экөөңүзгө тең ылайыктуу болгон каржы планын иштеп чыгыңыз жана аны карманыңыз.
   • Ар дайым акчага байланыштуу маселелерди талкуулаңыз. Эч ким каржылык сюрприздерди жактырбайт, жада калса жан шериктери.
3. 3 Өз баалуулуктарыңызды арзандатпаңыз. Сиздин диний жана саясий ишенимдериңиз бири -бири менен байланыштуубу? Бул маселелер боюнча толук макулдашуунун кереги жок, бирок таптакыр карама -каршы пикирлер болбошу керек.
   • Сиз динге окшош маанини кошосузбу? Диниңиз сизге канчалык жакын болсо, сиздин диний ишенимиңиздин окшош болушу ошончолук маанилүү. Эгерде сиз динчил болсоңуз жана ал атеист болсо, сиздин түгөйлөрүңүздө көйгөйлөр болушу мүмкүн. Бирок, эгер экөөңөр тең динге анча маани бербесеңер, анда еврейсиңерби жана ал мусулмансыңарбы, мааниси жок.
   • Саясатка окшош көз караштарыңыз барбы? Эгерде экөөңүз тең саясатты сырттан байкап жатсаңыз, анда пикир келишпестиктер мамилеңизге чоң зыян келтирбейт. Бирок, эгерде бириңер Путиндин ишенимдүү жактоочусу болсоңор, экинчиси Навальный болсо, анда чоң пикир келишпестиктер болушу мүмкүн. Албетте, бул суроолорду чечсе болот, бирок сиз саясат жөнүндө туура сүйлөп, бири -бириңиздин пикириңизди угууга аргасыз болосуз.
4. 4 Жашооңузга баа бериңиз. Сиздин жашоо образыңыз бири -бири менен байланышканбы жана ушундай чөйрөдө убакыт өткөрүүнү жактырасызбы? Эгерде сиз үйдө отуруп, баш аламандыкка каршы болбосоңуз, анда тазалыкка берилип, тынч отурууну жек көргөн жигит менен тил табышуу кыйын болушу мүмкүн. Башка жагынан алганда, эки диван картошкасынын биримдиги кырсыкка айланышы мүмкүн (ошондой эле эки ультра активдүү карьерист).Сиздин жашоо образыңыз бири -бириңизди толуктап турушу керек, экөөңөр тең аракет кылып, көбүрөөк эс алуу үчүн бири -бириңерди бир аз түрткүлө.
   • Жашооңуз табигый болбосо, кабатыр болбоңуз! Сиз экөөңүзгө тең ылайыктуу күн тартибин иштеп чыгуу үчүн чогуу иштей аласыз.