Мазмун

• Кадамдар
• 3 методу 1: Адамдар менен болгон мамилени талдоо
• 3 методу 2: Милдеттенмеге болгон мамиле
• 3 -метод 3: Ой жүгүртүү жана адаттар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жашка келүү чоңоюу дегенди билдирбейт. Адам жашоосунун жаңы этабына кирип, ишке, адамдар менен болгон мамилеге жана келечегине олуттуу мамиле кыла баштаганда бойго жетет. Бойго жеткенде, алардын келечектеги муктаждыктары жөнүндө ойлор пайда болот, үстүртөн көңүл ачуулар жана маанисиз иштер мындан ары жагымдуу көрүнбөйт. Эгерде сиз өзүңүздү өспүрүм куракта калгандай сезсеңиз жана жетилген адам болуу зарылдыгын сезсеңиз, анда жашооңуздун кийинки баскычына даяр экениңизди текшеришиңиз керек. Баардык чоң кишилер ар кандай экенин унутпаңыз. Балким, башка чоңдорду сүрөттөгөн нерсе сизге тиешеси жок.

Кадамдар

3 методу 1: Адамдар менен болгон мамилени талдоо

1. 1 Адамдар менен болгон мамилеңиздин сапатына баа бериңиз. Адамдар улгайган сайын достукту сактоо кыйын болуп калат. Коомдук чөйрөңүз кеңейиши мүмкүн, бирок жакын достугуңуз азайышы мүмкүн. Балким, сиздин бала кезиңизден бери тааныган бир нече досторуңуз жана кийин пайда болгон жаңы досторуңуз бардыр. Романтикалык да, достук да адамдар менен канча убакыттан бери байланышта экениңизди ойлонуп көрүңүз.
   • Сиз адамдар менен көпкө чейин бекем карым -катнашта боло аласызбы?
   • Сиз досторуңуз менен байланышты үзбөй, жашоодогу оор баскычтарды жеңе аласызбы?
   • Узак мөөнөттүү, туруктуу романтикалык мамиле түздүңүз беле?
   • Эгерде сиз бул суроолордун бирине ооба деп жооп берсеңиз, чоңоюп кетесиз.
2. 2 Конфликттерди чечүүдө канчалык деңгээлде чебер экениңизди анализдеңиз. Эң жетилген адамдардын деле аргументтери бар. Чыр -чатакта өзүңүздү кандай алып жүрүшүңүз чыр -чатакка эмне себеп болгонуна караганда сиз жөнүндө көбүрөөк айтылат. Чоң кишилер бардык адамдар ар түрдүү экенин түшүнүшөт жана тынч болушат. Алар макул, каршы же компромисске барышы мүмкүн. Качан кечирим сураш керектигин да билишет жана кечиримдүүлүккө шыктуу.
   • Чоң кишилер менен пассивдүү адамдар ар башка нерселер экенин унутпаңыз. Эч качан каршы күрөшпөгөнүңүз, жетилгениңизди билдирбейт.
3. 3 Романтикалык мамиледе эмнени каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Жетиле элек жаш адамдарга жаркын эмоциялар жана кумар керек. Адам чоңойгондо кызыктуу гана эмес, мүнөзүнө да ылайыктуу өнөктөш издей баштайт. Төмөндөгү суроолорду өзүңүзгө бериңиз. Эгер аларга ооба деп жооп берсеңиз, анда сиздин мамилеңиз жетилген.
   • Сиз жана өнөктөшүңүз мамиледеги көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып жатасызбы? Бири -бириңерден кечирим сурайсыңарбы? Бири -бириңерди кечирүүнү билесиңерби?
   • Сиз компромисске барасызбы? Сиз өнөктөшүңүздүн муктаждыктары жөнүндө ойлонуп жатасызбы? Сиздин өнөктөшүңүз жөнүндө эмне айтууга болот?
   • Бири -бириңердин жеке чектериңерди сыйлайсыңарбы? Ар бириңиздердин жеке хоббиңиздер, кызыктарыңыздар, досторуңуздар, өз жумушуңуздар барбы? Бири -бириңердин укуктарыңарды сыйлоону, көрө албастыкты жана бири -бириңерди башкарууга аракет кылбоону билесиңерби?
4. 4 Мыкты окуяны элестетип көрүңүз. Кайда барат? Канча адам бар? Эмне кылып жатасың? Жаш кезинде, көптөгөн адамдар клубдарда же барларда ызы -чуу болгон партияларды жакшы көрүшөт. Жаш өткөн сайын адамдар достору менен болгон бош убактысын баалай башташат. Кээде ызы -чуу болгон кечеге баргыңыз келиши мүмкүн, бирок үйдө кечки тамак жана стол оюндары сизге кызык көрүнөт.
   • Эгерде баарлашуу жана адамдар менен баарлашуу той -ашка жана ичимдикке караганда сизге көбүрөөк жүктөлсө, бул сиздин чоңоюп баратканыңыздын белгиси.
5. 5 Балдарга кандай караарыңызды ойлонуп көрүңүз. Адам чоңойгон сайын өзүн жаш муундан бөлө баштайт. Жаштардын музыкалык каалоолору, кийими жана көңүл ачуусу сизге жакпашы мүмкүн. Сиз алардын жашоодо эмнени тандаганын жана жүрүм -турумун жактыра албайсыз (сиздин муун жакшы тарбияланган окшойт). Бирок, алардын күнөөсүздүгүнө, көңүл ачуу жөндөмүнө, юморуна жана жоопкерчиликтен кутулгандыгына суктана аласыз, анткени бул сапаттар көбүнчө жаш өткөн сайын жоголот. Бул сиз мындан ары бул топко кирбейсиз жана өзүңүздү чоң адаммын деп эсептейсиз дегенди билдирет.
   • Эгер балалуу болсоңуз, алардын келечеги үчүн тынчсызданышыңыз мүмкүн. Балалуу болуу көбүнчө адамды тез чоңоюуга мажбурлайт жана бул ар кандай куракта болушу мүмкүн. Сиздин чечимдериңиз балдардын жашоосуна, жүрүм -турумуна жана келечегине кандай таасир этерин ойлонуп баштасаңыз болот. Чечимдерди кабыл алууда өзүңүздүн гана эмес, балдардын муктаждыктарын да эске аласыз.

3 методу 2: Милдеттенмеге болгон мамиле

1. 1 Милдеттериңизди жана милдеттериңизди тизмектеңиз. Чоң кишинин милдеттенмелери гана болбостон, алар менен өз убагында күрөшө алат. Сиздин жоопкерчилик тармагыңыз эмне экенин ойлонуп көрүңүз. Бардык тапшырмаларды өз убагында жана эскертүүсүз кантип аткарууну билесизби? Бул жерде чоң кишилердин жоопкерчилигинин чакан тизмеси:
   • балдарга кам көрүү;
   • улгайган ата -энелерге кам көрүү;
   • ижара акысын же турак жай кредитин төлөө;
   • машинанын иштөө тартибин сактоо;
   • азык -түлүк сатып алуу жана үй -бүлө үчүн тамак даярдоо.
2. 2 Приоритеттериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Өспүрүм куракта негизги артыкчылыктар - өзүңө кам көрүү жана көңүл ачуу. Жаш өткөн сайын, приоритеттер өзгөрүп, башкаларга кам көрүүнү камтыйт. Мисалы:
   • Сизди ден соолук, пенсия, карыздар тынчсыздандырышы мүмкүн.
   • Сиз байлыкты эмес, финансылык туруктуулукту издеп жаткандырсыз.
   • Балдардын билим алуусуна жана дарылануу үчүн акча топтоону баштасаңыз болот.
   • Жада калса, сиз же күйөөңүз каза болгондо эмне кылуу керектигин ойлонуп жаткандырсыз.
3. 3 Жашоо шартыңызды ойлонуз. Көз карандысыз болуу - чоң кишинин негизги максаттарынын бири. Эгерде сиз батирди кантип тазалоону, үйдүн айланасында майда ремонт жасоону жана жалпысынан үйдү иретке келтирүүнү билсеңиз, сиз чоң адаммын деп айта аласыз. Төмөнкү суроолорго жооп бериңиз:
   • Сиздин үй канчалык таза? Тартип жана тазалык - бул жетилгендиктин белгиси. Сиз тамактангандан кийин дароо эле идиш жууп же жумасына бир жолу пол жууп салууну адатка айландыргандырсыз.
   • Ким менен жашайсың? Эгерде сиз өз алдынча жашасаңыз, анда бул сиздин көз карандысыздыгыңыз жөнүндө айтылат. Жолдошуңуз же башка бирөө менен жашоо сиздин жашоо аянтыңызды башкалар менен жоопкерчиликтүү бөлүшө аласыз дегенди билдирет. Эгерде сиз ата -энеңиз менен жашасаңыз, бул сиздин бойго жете электигиңиздин же финансылык көз карандысыздыкка жете электиңиздин белгиси болушу мүмкүн.
   • Ким оңдоп жатат? Бир нерсе бузулуп калса, маселени чечүү жөндөмдүүлүгү жетилгендиктен кабар берет. Эгерде сиз маселени өз алдынча чече албасаңыз, анда кырдаалды курчутканга чейин күтпөңүз, убагында адисти чакырыңыз.
4. 4 Ким сага көз каранды экенин ойлон. Чоң адам болуу өзүңө эле эмес, башкаларга да кам көрүүнү билдирет. Балким, кээ бир адамдар сизге көз каранды. Көз каранды адамдардын болушу - жетилгендиктин белгиси. Эгерде сиз төмөнкү суроолордун бирине ооба деп жооп бере алсаңыз, анда чоң кишилердин жоопкерчилиги бар:
   • Жумушта команданы башкарасызбы? Сиз конкреттүү кардарлар үчүн жооптуусузбу? Белгилүү бир тапшырмаларды аткарышыңыз керекпи? Сиз унаа токтотуп жатасызбы?
   • Сиз үй -бүлө мүчөлөрүнө кам көрөсүзбү? Балдарыңыз барбы? Сизде үй жаныбарлары барбы? Сиздин үй -бүлөңүздө оорулуу же майып адамдар барбы?
   • Досторуңузга жардам керек болгондо жардам бересизби? Сиз кээ бир достук иш -чараларга жооптуусузбу?
5. 5 Каржылык абалыңызды баалаңыз. Көптөр каржылык туруктуулукту чоңоюунун белгиси катары көрүшөт.Бирок, бардык эле жаштар тез эле каржылык көз карандысыздыкка жетише алышпайт жана көбү бир аз убакытка ата -энесине кайрылышат. Каржылык абалыңызды анализдеңиз. Сиз акча табуу жагынан канчалык жакшысыз? Төмөндөгү суроолорду өзүңүзгө бериңиз. Эгерде сиз бул суроолордун көбүнө ооба деп жооп берсеңиз, анда сизди каржылык жактан көз карандысыз адам катары кароого болот.
   • Сиз салык төлөйсүзбү?
   • Сиз ижара же үй насыяңызды төлөп жатасызбы? Баарын убагында төлөөгө жетишесизби?
   • Сиз акчаны үнөмдөп жатасызбы? Сиз аларды инвестициялап жатасызбы?
   • Сиз бардык эсептерди убагында төлөйсүзбү?
   • Кредиттик тарыхыңыз тууралуу тынчсызданып жатасызбы?
   • Сиз карызсызбы? Аларды убагында төлөй аласызбы?

3 -метод 3: Ой жүгүртүү жана адаттар

1. 1 Келечекти ойло. Беш жылдан кийин өзүңүздү кайда элестетесиз? Он жыл? Сиздин планыңыз барбы же сизге эмне болорун күтүп жатасызбы? Бала кезде адам азыркы учурда жашайт. Балким, ал эртең же жакынкы айларда эмне болорун ойлонуп жаткандыр. Ал эми бойго жеткен адам келечегине олуттуу баа берет. Ал келечекке таасирин тийгизе турган нерсеге умтулушу мүмкүн жана укмуштуу окуяларга караганда туруктуулукка умтулушу мүмкүн. Чоңоюу ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн:
   • Сиз пенсияга акча топтоону чечтиңиз.
   • Сиз бат эле ыргытып жиберүүнү пландап жаткан арзан буюмдардын ордуна, узак убакытка созула турган кымбат, ишенимдүү буюмдарды сатып ала баштадыңыз.
   • Сиз ата -эне болууну пландап жатасыз. Эгерде сизде мурунтан эле балалуу болсоңуз, сиз алардын гана эмес, алардын келечеги үчүн план түзөсүз.
2. 2 Сиз үчүн ден соолуктун маанилүүлүгү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Адам канчалык жетилген сайын, анын чечимдери ден соолукка кандай таасир этерин ошончолук түшүнөт. Адам тамактануу жана спорт жөнүндө ойлоно баштайт. Ал ошондой эле фигурасын сактап калуу үчүн көбүрөөк көнүгүүлөрдү жасай башташы мүмкүн. Адам өлүм жөнүндө тынчсыздануусу мүмкүн. Өзүңүздүн ден соолугуңузга болгон мамилеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Сиз муун оорусу же ийкемдүүлүктүн жоктугу жөнүндө тынчсызданып жатасызбы?
   • Сиз узак жашоо үчүн машыгасызбы?
   • Сиз жүрөк оорулары үчүн же ден соолук көйгөйүн чечүү үчүн спорт менен машыгасызбы (холестерол бийиктиги сыяктуу)?
   • Сиз диетаңыздагы туздун, майдын жана кумшекердин көптүгүнөн тынчсызданып жатасызбы?
   • Өлүмүңүз жөнүндө көп ойлоносузбу?
3. 3 Кантип чечим чыгараарыңызды ойлонуп көрүңүз. Өспүрүм куракта адамдар көбүнчө курдаштарынын, туугандарынын жана коомдун алар жөнүндө кандай ойдо экенин жетекчиликке алышат. Алар ата -энелердин каалоолоруна же алардын чөйрөсүндө алгылыктуу жана күтүлгөн нерселерге негизделген чечимдерди кабыл ала алышат. Эгерде ошонун негизинде гана чечим кабыл ала алсаңыз алардын кызыкчылыктар, ал жетилгендик жөнүндө сүйлөйт.
   • Башкалардын пикирин маанилүү деп эсептөөнү токтотуп, сизди бактылуу кыла турган нерселерди жасай баштаганда, жашоодо кандайдыр бир учур келип калышы мүмкүн. Сиздин каалоолоруңуз башкалардын күткөнүнө дал келиши мүмкүн.
4. 4 Сиздин табитиңиз кандай өзгөргөнүн талдап көрүңүз. 10-20 жыл мурун сизге эмнеси жакты, азыр эмне жакпайт? Сиз азыр эмнени жакшы көрөсүз, бирок мурда жаккан жоксуз? Сиз үчүн кызыксыз же жагымсыз көрүнгөн нерселерге болгон мамилеңизди кайра карап көрдүңүз. Бул жерде чоңоюунун кээ бир белгилери бар:
   • Сиз өспүрүмдөр менен студенттерге жаккан музыканы жашында уккан музыкага салыштырмалуу коркунучтуу деп чечсеңиз болот.
   • Сизге кызыксыз көрүнгөн кинолор жана шоулар жагышы мүмкүн.
   • Сизде үйдүн дизайны жөнүндө ойлонуп, дубалдагы плакаттарды алып салуу каалоосу бар.
   • Сиз фаст -фуд эмес, тамак жасаганды жакшы көрөсүз.
5. 5 Адаттарыңызды баалаңыз. Чоң кишилердин жашоо образын калыптандыруучу адаттары көп. Бул адаттар жөнүндө ойлон. Сиз күн сайын эмне кыласыз? Сиз бул учурлардын бирин таштай аласызбы? Кээ бир ырым -жырымдар оор кырдаалдар менен күрөшүүгө жардам береби? Бул адаттар болушу мүмкүн:
   • күн сайын эртең менен бир чыны кофе;
   • жума сайын ошол күнү жолдошуңуз менен жолугушуу;
   • тиш жуубай жатып уктай албоо;
   • күн сайын бир убакта кечки тамак.
6. 6 Ностальгия сезимдери жөнүндө ой жүгүрт. Чоңдор көбүнчө өткөндөрүнө кайрылып карашат. Эгерде сиз өзүңүздүн эң сонун учурларыңызды көп эстесеңиз, анда бул сиздин бойго жеткениңизди билдириши мүмкүн.
   • Өткөндү эстөөнү жактырсаңыз да, азыркы учурда жашоого аракет кылыңыз. Балким 10-20 жылдан кийин сизге эмне болуп жатат азырсага эң сонун учурлар сыяктуу көрүнөт.
7. 7 Дүйнөдөгү окуяларды ээрчип жүргөнүңүзгө көңүл буруңуз. Балким, азыр дүйнөдөгү кырдаал сизди мурдагыга караганда көбүрөөк тынчсыздандырат жана сиз жаңылыктарды тез -тез окуп же көрүп турасыз. Саясатка да кызыгып калышыңыз мүмкүн. Мунун баары чоң кишинин болуп жаткан нерсеге болгон кызыгуусун көрсөтөт.
   • Балким, сизди дүйнөлүк рынок же катаклизмдер сиздин жашооңузга эле эмес, башкалардын жашоосуна кандай таасир этип жатканы кызыктырат. Балким ушул себептен улам кайрымдуулукка акча берүүнү чечтиңиз.
8. 8 Канча саат уктаарыңызды билип алыңыз. Сиз азыр жоопкерчиликтин көптүгүнөн 10 саат уктай албайсыз. Мисалы:
   • Көбүрөөк уктай берүүнүн ордуна, эрте туруп, иретке келтирип, бошобой, жаңы күнгө даярданасың.
   • Сиз адат боюнча эрте ойгоно баштадыңыз же уйкуңузду таштадыңыз.
   • Иш менен алек болуу үчүн эрте туруу зарылдыгы сизди мурдагыдай коркутпайт.

Кеңештер

• Чоңоюу процессине көптөгөн факторлор таасир этет, жана сиз жетилген адамдын классикалык аныктамасына туура келбесе дагы, бойго жете аласыз. Мисалы, ата -энеси менен жашоо көбүнчө жетилбегендиктин белгиси катары каралат, анткени алар ата -энесине материалдык жана эмоционалдык жактан көз каранды. Бирок, эгерде ата -энелердин бири ооруп, ал адам оорулууга кам көрүп жатса, бул адамдын бойго жеткенин жана жетилгендигин көрсөтөт.
• Сылыктык да чоңойгондун белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, сиз адамдарды лакап аты менен атоону жана аларга фамилиялары боюнча кайрылууну токтоттуңуз.
• Жашы жетилгендиктин критерийи эмес. Кээ бирөөлөр 18 жашында толугу менен көз карандысыз болушу мүмкүн, башкалары 30, ал тургай 40 жашында чоңойушу кыйын болушу мүмкүн.

Эскертүүлөр

• Чоңоюунун көптөгөн белгилери өлкөнүн маданиятына байланыштуу жана бир катар жагдайларга байланыштуу. Ар бир учурда, адам өзү тандап алат. Балким, сиз таттууга болгон сүйүүңүздү таштабайсыз жана өмүр бою таттуу тиш бойдон каласыз. Сиз эч качан эртең менен эрте туруп, жашыңызга жараша кийинүү же өзүн алып жүрүү сыяктуу тыкан адам боло албайсыз.
• Чоң адам болуу кызыктуу нерселердин баарынан баш тартуу дегенди билдирбейт. Өзүңүзгө өтө олуттуу мамиле жасабаңыз. Дүйнөнү баланын көзү менен көрө алган чоң киши кызыгуусун жана таң калуусун эч качан жоготпойт. Муну балдардын жүрүм -туруму менен чаташтырбаңыз.
• Чоңойуунун эң чоң коркунучу - бул адамдардын жашоодо убактысы аз болгондуктан, алар көбүнчө социалдык нормаларга ылайык келүүнү каалашкандыктан, жактырган нерселеринен баш тартышат жана кызыксыз нерселерди жасашат. Жасалма чектөөлөрдөн качуу жаштыкты сактап калууга жана жашоого болгон шыктанууга мүмкүндүк берет.