Мазмун

• 3 -метод 2: Мыктарыңызды тазалоо
• 3төн 3кө чейинки ыкма: Тырмактарды тазалоо
• Эскертүүлөр

1 Тырмагыңызды тиштеп же чайнабаңыз. Бул тырмактарыңыздын көрүнүшүн бузуп гана тим болбостон, тырмак төшөгүнө бактерияларды жана шилекейди айдайт. Бул тырмактарыңыздын астында кир жана башка таштандылардын пайда болушуна алып келет жана аларды кир кылып көрсөтөт. Тырмакты чагуу кутикулада жана тырмактын айланасындагы териге инфекцияны алып келиши мүмкүн.

• Эгерде сиз тырмагыңызды тиштеп алууга азгырылып жатсаңыз, аларга жете албай турганыңыз үчүн кыркыңыз.

2 Эгер кирдеп калуу коркунучу болсо, кол кап кийиңиз. Казып, тазалап же идиш жууган сайын кол кап кийиңиз. Бул тырмактарыңызды кирден коргойт жана самындуу суунун зыянын тийгизбейт.

• Туруктуу мээлейлер көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүндө бар. Сиз ошондой эле бир жолу колдонулуучу латекс же латекссиз кол кап сатып алсаңыз болот.

3 Мыктарыңызды самын менен сүртүңүз. Сыя же кумура аралашмасы сыяктуу тазалоо кыйын болгон материалдар менен иштегенде кол кап дайыма эле иштебеши мүмкүн. Мындай учурда тырмактын астындагы жерди самын менен сүртүп коргоңуз. Тазалоочу тырмактын керебетине кирип, кир жана башка таштандылардын жолун тосот.

• Эгерде самын мыктарыңызды сүртүү үчүн жумшак болбосо, аны ысык суу астында бир нече секунд кармап туруңуз.

4 Тырмактын астындагы кирди дайыма тазалап туруңуз. Эгерде тырмактарыңыз күндүз өтө кирдеп кетсе, кирди байкаарыңыз менен тазалаңыз. Бул үчүн тиш чукугучту, лакты, кызгылт сары тырмакты же кутикуланы түрткүчтүн жалпак учун колдонуңуз.

• Майлыктын үстүндөгү кирди аарчып, анан ыргытыңыз. Досторуңуздан жийиркенбеңиз.

5 Тырмактарыңызды боёңуз. Кесибиңизге жана стилиңизге жараша, тырмактарды боёп берүү сизге жарабайт. Эгерде сиздин кесибиңиз жана стилиңиз уруксат берсе, тырмактарыңызды жума сайын боёгонго убакыт бөлүңүз. Маттуу тырмак лагы тырмактарыңыздын астындагы кирди жана түссүздүктү жашырат.

• Тырмак боёгуңузга көңүл буруңуз. Эгерде ал бырышып же өчө баштаса, аны лак тазалагыч менен аарчып, жаңы пальто сүйкөп коюңуз.

3 -метод 2: Мыктарыңызды тазалоо

1. 1 Лакты алыңыз. Пахта же кебезди алып, лак тазалоочу каражатка чылап коюңуз. Андан соң мыктарыңызды акырын сүртүңүз. Лак акырындык менен эскире баштайт. Өтө катуу сүртпөңүз, болбосо тырмактарыңызды бузуп алуу коркунучу бар.
   • Сиз лак тазалагычты көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүнөн, дүкөндөрдөн жана сулуулук дүкөндөрүнөн сатып ала аласыз.
   • Эч качан тырмактарыңызды лак тазалоочу каражатка чылап койбоңуз. Бул аларды алсыратып, терини кургатат.
2. 2 Дактарды аарчып алыңыз. Эгерде тырмактарыңыз такталган болсо, тырмактарды агарта турган паста даярдаңыз. Паста даярдоо үчүн 70 грамм сода, 5 мл суутек пероксиди жана бир нече тамчы лимон ширесин аралаштыруу керек. Эски тиш щеткасын алып, тырмактарыңызды бул паста менен бир -эки мүнөт сүртүңүз, анан чайкаңыз.
   • Эгерде сиздин тырмактарыңыз абдан боёлгон болсо, пастаны чайкоодон мурун тырмактарыңызга 2-15 мүнөт калтырыңыз.
   • Бул ыкманы агартуучу тиш пастасы менен да колдонсо болот.
3. 3 Тырмактарыңызды чайкаңыз. Колуңузду жылуу сууга жууңуз. Андан кийин алаканыңызга кол самын сүртүңүз. Самынды көбүккө сүртүңүз. Колду жакшылап жууңуз. Андан кийин тырмак щеткаңызды же губканы колдонуп, көбүктү тырмактарыңыздын астына сүртүңүз. Тырмакты жана анын астындагы аймакты тазалоону унутпаңыз.
   • Тырмакты нымдуу кармоо үчүн сезимтал тери үчүн самын колдонуңуз.
4. 4 Нымдагычты сүйкөп коюңуз. Мыктарыңызды тазалагандан кийин, колуңузга жана тырмактарыңызга нымдандыруучу лосьон сүйкөп коюңуз. Кутикулаларыңызды жана колдоруңуздун арт жагын нымдап турууну унутпаңыз. Нымдандыруучу крем тырмактарды таза жана жалтырак кылат.
   • Тырмагыңызды күндөн коргоо үчүн күндөн коргоочу креми бар нымдагычтарга артыкчылык бериңиз. Күнгө кайталануу тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

3төн 3кө чейинки ыкма: Тырмактарды тазалоо

1. 1 Тырмактарыңызды кыркыңыз. Мыктарыңызды кыркуу үчүн учтуу кайчы же тырмак кайчы колдонуңуз. Адегенде тырмактарыңызды түз кыркыңыз. Андан кийин бурчтарды кылдаттык менен кесип, алар курч эмес. Тырмакты каалашыңызча кыркыңыз. Бирок эсиңизде болсун, алар канчалык кыска болсо, тазалыкты сактоо ошончолук оңой.
   • Эгерде сиз инфекция жугам деп тынчсызданып жатсаңыз, зым кескичтерди колдонуудан мурун спиртке малып дезинфекциялаңыз.
2. 2 Тырмактарыңызды курч четтерин кесүү үчүн тартыңыз. Бул үчүн кадимки 240 грит файлды колдонуңуз. Бул грит деңгээли табигый тырмактарга эң ылайыктуу. Андан кийин тырмактын өсүшү боюнча файлды иштетүү менен кыркылган тырмактарды тапшырыңыз. Сиз ошондой эле тырмак билэ менен алдыга жана артка бере аласыз. Бирок ушундай жол менен алсыраган тырмактарга зыян келтирүү коркунучу бар.
   • Кааласаңыз, лак боёгуңузду колдонуңуз. Белгилей кетүүчү нерсе, буфени тырмактары жука адамдар колдонбошу керек.
3. 3 Мыктарыңызды бекемдөө үчүн үстүнкү пальто же лак менен сүртүңүз. Үстүңкү катмары же тунук лак менен тырмактарыңыз таза жаркырайт. Тырмакты катуулатуучу лак сиздин тырмактарыңызга жалтырак жалтырак гана бербестен, кандайдыр бир бузулууларды да оңдойт. Мыктарга жука катмар же катуулатуучу лак сүйкөп, андан кийин кургатуу үчүн 10 мүнөт күтө туруңуз.
   • Үстүнкү катмары менен тырмакты катуулатуучу кадимки лак сыяктуу эмес. Ошондуктан, бул кадам сиздин лак үчүн артыкчылыгыңызга карабастан, баарына пайдалуу.

Эскертүүлөр

• Кутикулаларыңызды кыркпаңыз. Бул тери катмары тырмактарыңызды инфекциядан коргойт.
• Мыктарыңызды сууга чылап койбоңуз. Бул тырмактарыңызды бузуп, кабыгынан түшүрүп, сыйрып салышы мүмкүн.