Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жашооңузда структура жана уюштуруу керекпи? Мына муну кантип жасоо керектиги жөнүндө макала!

Кадамдар

1. 1 Күнүмдүк тартипти түзүңүз. Жасала турган иштердин тизмесин жазыңыз. "Эртең мененки саат 7де ойгонуу, андан кийин эртең мененки тамактануу" жана башка ушул сыяктуу нерселерден баштаңыз. Биринчиден, күнүңүздү көнгөнүңүздөй пландаңыз.
2. 2 Бул системага көнүп калганыңызда улантыңыз. Жасала турган иштердин тизмеси-бул иш күндөрүңүздү уюштуруунун эң сонун жолу.
3. 3 Күнүмдүк жашооңуздагы нерселерди бириктирип, кошуп, ал тургай алып салыңыз. Үч күн бою күнүмдүк жашооңузду аткарыңыз, эгер сизге бир нерсе туура келбесе, анда өзгөртүүлөрдү киргизиңиз!
4. 4 Уюштуруңуз. Жумасына бир жолу тазалаңыз (бөлмөнү кошкондо, пландоочуңузга өзгөртүүлөрдү киргизип ж. Б.)
5. 5 Баары ордунда жана тиешелүү бөлмөлөрдө экенине ынангыла.

Кеңештер

• Күнүмдүк жашооңузду карманып, аны карманып, же бир нерсе сизге жакпаса, өзгөртүүгө жалкоо болбоңуз.
• Жалкоолонбоо үчүн көп иштеңиз.
• Уюштуруучу (пландоочу) сатып алыңыз же мобилдик телефонуңуздагы календарды же тапшырмаларды колдонуңуз. Бул көп жардам берет!
• Microsoft Wordте күнүмдүк жашооңузду басып чыгарыңыз. Көрө турган жерлериңизге (муздаткычта, тактада ж.
• Эрте ойгонбоңуз. Эгерде сиз эрте турсаңыз, анда сиз абдан чарчайсыз жана эгерде көнүгүү графигиңизде болсо (ооба), анда 5 мүнөттөн кийин дагы эле уйкусуз жана чарчаган болосуз.
• Терең дем алып, графигиңиздин көчүрмөсүн жасап, бардык жерге чаптаңыз!

Эскертүүлөр

• Кичине баштаңыз: биринчиден, 10 пункттан турган график түзүңүз. Анын ойлорун ээрчип көнгөндөн кийин, дагы кошо аласыз.
• Ийкемдүү болуңуз: Капаланбаңыз. Эгер бир нерсе өзгөрүп кетсе, кабатыр болбоңуз, жөн гана графигиңизди өзгөртүүгө ылайыкташтырыңыз.