Мазмун

• Кадамдар
• 3 методу 1: Үй өлчөө приборлорун колдонуңуз
• Метод 2 3: Балаңыздын жалпы жыргалчылыгын баалаңыз
• 3төн 3кө ыкма: Өтө көп салыштыруу жасабаңыз
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Балаңыз жакшы тамактанса жана балаңыздын бою менен салмагын өлчөө үчүн дайыма дарыгерге кайрылып турсаңыз дагы, балаңыздын өнүгүүсү туура жана дени сакпы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Балаңыздын салмакта экенин аныктоо үчүн төмөндөгү кадамдарды аткарыңыз.

Кадамдар

3 методу 1: Үй өлчөө приборлорун колдонуңуз

Эгерде сиз медициналык кызматкерлерге көп барбасаңыз, эгер сиз балаңыздын салмагына тынчсызданып жатсаңыз же дарыгердин баруусунун ортосунда балаңыздын салмак кошуусуна байкоо салгыңыз келсе, балаңызды так аныктоого мүмкүндүк бере турган шаймандарды жана жабдууларды сатып алууну карап көрүңүз. үйдөгү шарт. Бул сиздин балаңыздын дени сак салмак кошуп жатканына байланыштуу кээ бир божомолдорду жок кылат.

1. 1 Баланын таразасын сатып алыңыз. Кадимки ванна таразалары балаңыздын салмагындагы жетишерлик деталдуу өзгөрүүлөрдү көрсөтпөйт, анткени грамм чоң кишиге караганда ымыркайдын дени сак салмак кошуусун көрсөтөт.
   • Балдарды грамм (же килограмм жана грамм) менен таразалоо үчүн атайын таразаны сатып алыңыз.
   • Балаңызды ар дайым шейшемби жана жума күндөрү таразалап, салмак кошуу жана олку -солкулук жөнүндө жалпы түшүнүк алыңыз. Салмагы табигый түрдө өзгөрүп тургандыктан, дарыгер тарабынан медициналык максатта жазылмайынча, күнүмдүк же күнүнө бир нече жолу таразалоонун кажети жок, жана кыска убакыттан кийин өзгөрүүлөр байкалганда кичине өзгөрүүлөр коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн.
2. 2 Баланын салмагынын диаграммасын басып чыгарыңыз. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору жана Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму баланын бою жана жашына жараша ымыркай балдар жана кыздар үчүн стандартташтырылган өнүгүү диаграммаларын сунушташат (2 аптага көбөйүү менен).
   • Мындай диаграмманы таразанын жанына коюу менен сиз балаңыздын салмагын диаграммадан тез таап, балаңыздын салмагы канча пайызда экенин аныктай аласыз. Бул сизге балаңыздын салмагы бир жыныстагы, бою жана жашындагы башка балдардын салмагына салыштырмалуу түшүнүк берет.
3. 3 Балаңыздын салмак кошуусун көзөмөлдөңүз. Эгерде сиз балаңыз үчүн арыктоо же начар салмак кошуу көйгөй жаратат деп тынчсызданып жатсаңыз, балаңыздын салмагын датасы боюнча көзөмөлдөө үчүн диаграмманын же таразанын жанына бир кагазды тиркеңиз. Бул салмак кошуунун же жоготуунун тенденциясын аныктоого мүмкүндүк берет.
   • Көңүл бургула, адатта, төрөлгөндөн кийинки биринчи жумада бир аз салмак жоготуу болот. Андан кийин, ымыркайлардын көбү тез эле салмак кошо башташат, аны 5 айга эки эсе көбөйтүшөт, ал эми 1 жашка толгондо салмагы үч эсе көбөйөт.

Метод 2 3: Балаңыздын жалпы жыргалчылыгын баалаңыз

Баланын өнүгүү диаграммалары ымыркайлардын дени сак салмак диапазондорун аныктоо үчүн пайдалуу болгону менен, ар бир бала уникалдуу. Көпчүлүк учурларда, балаңыздын ден соолугуна, өсүшүнө жана туура өнүгүшүнө жетиштүү салмак кошуп жаткандыгын анын ден соолугунун жөнөкөй текшерүүлөрү көрсөтөт.

1. 1 Балаңыз жетиштүү тамактанып жаткандыгын аныктаңыз. Жума бою тамак -аш күндөлүгүн жүргүзүп, балаңыз канча, канча жана кандай тамак жегенин жазып алыңыз.
   • Бир же эки жума бою баланын тамактануу процессине байкоо жүргүзгөндөн кийин, анын жетиштүү тамактанбай жаткандыгынын белгилерин издеңиз, мисалы, бир нече жолу катары менен үлүштү бүтүргөн жок, кичинекей бөлүктөрдө гана жейт, дайыма бөтөлкөгө бир нерсе калтырат, же эмчекти толугу менен бошотот, бирок бир нече саат бою тамак ичпейт.
   • Эгерде бала эмизип жатса, эмизүү канча убакытка созуларын, бала эмизип жатканын, эки эмчектен тамактануусун, эмизүүдөн баш тартуусун же эмизүү учурунда уктап калуусун көзөмөлдөңүз.
   • Эгерде бала бөтөлкөдөн тамактанса, анда ал бөтөлкөнү толугу менен жедиби же аягына чыкпай токтоп калганын жазыңыз. Ошондой эле, эгер сиз бөтөлкөнү балага кайтарып берсеңиз, ал бөтөлкөнү бошотуп жиберген болсо, анын бөлүгүн бүтүрүүнү сураныңыз.
   • Эгерде сиздин балаңыз буга чейин катуу тамактарды жеп жаткан болсо, анда ал кандай тамактарды жээрин, болжолдуу салмагын грамм менен же жеген тамагынын өлчөмү жана эмнени жактырбай турганын жазыңыз. Балаңыз өз ыктыяры менен тамактанып жатканына көңүл буруңуз же аны кайра тамактанууга үндөө керекпи жана балаңыздын ширесин, формуласын же башка суусундуктарын көзөмөлдөп турууну унутпаңыз.
2. 2 Балаңыздын терисин жана маанилүү белгилерин текшериңиз. Туура эмес тамактануу жана аз салмак, адатта, ымыркайдын өңүндө жана жашоосунда олуттуу физикалык өзгөрүүлөрдү пайда кылат. Балаңыздын ден соолугунун көрсөткүчтөрүн баалоо менен анын тамактануусу жана салмагы канааттандырарлык жана дени сак экенин аныктай аласыз.
   • Аз төрөлгөн ымыркайлар жердин өңүнө же териси тар болушу мүмкүн.
   • Балаңыздын жутуп жатканын байкаңыз. Эгерде ага муну кылуу кыйын болсо, же балаңыз алсыз жана летаргиядай сезилсе, анда ал суусузданып калышы мүмкүн жана аны дароо дарыгерге көрсөтүү керек.
   • Балаңыздын импульсун, көзүңүздүн тунуктугун жана фокусун текшериңиз, ал сөөктөргө таасир этпестен, балаңыздын колу -бутуна бир аз кысылып калышы мүмкүн. моюн. Эгерде сиз бир нерсеге тынчсызданып жатсаңыз, досуңуз же тууганыңыз менен сүйлөшүңүз же саламаттыкты сактоо адиси менен телефон аркылуу сүйлөшүңүз.
   • Эгерде сиздин бала жеген тамагынын көбүн же көбүн кусса же ичи туруктуу ичи өтсө, доктурга кайрылыңыз. Туура эмес тамактануунун же оорунун кандайдыр бир медициналык себеби болушу мүмкүн, бул сиздин балаңыздын керектүү салмакка ээ болушуна түздөн -түз таасир этет.

3төн 3кө ыкма: Өтө көп салыштыруу жасабаңыз

Ар бир бала индивидуалдуу жана ага мүнөздүү болгон өнүгүү траекториясын башынан өткөрөт. Ал акырындык менен салмак кошушу мүмкүн, бирок тез отуруп, сойлоп кетүүнү үйрөнүшү мүмкүн, же тез семириши мүмкүн, бирок катуу тамактарды жегенден кийин арыктап кетиши мүмкүн. Балаңыз үчүн кадимки нерсени билүү сизге боюңуздагы же салмагыңыздагы кичинекей өзгөрүүлөргө ашыкча реакция кылбоого жардам берет. Эгерде сиз балаңыздын өсүү тарыхы менен тааныш болсоңуз, анда кандайдыр бир өзгөрүү олуттуу же коркунучтуу экенин айтып, ошого жараша жооп берүү үчүн өзгөрүүгө көңүл бура аласыз.

1. 1 Балаңыздын өсүү тарыхын караңыз. Эгерде ымыркайыңыз эрте төрөлсө, тамактануу же өсүү көйгөйлөрү диагнозу коюлган болсо, же ар дайым жегич болсоңуз, анда балаңыздын өнүгүүсүн сунушталган көрсөткүчтөр менен салыштырып жатканда мунун баарын эске алыңыз.
   • Эгерде балаңыз акырындык менен салмак кошуп, бирок жакында эле токтоп же арыктай баштаган болсо, бардык мүмкүн болгон себептерди карап көрүңүз. Айлана -чөйрөдөгү стресстүү өзгөрүүлөр, диетага жаңы формуланы же жаңы тамактарды киргизүү, бала сойлоп же баса баштады - мунун баары өсүүнүн убактылуу токтошуна же баланын салмагынын азайышына алып келиши мүмкүн. Эгерде сиздин арыктооңуз олуттуу болсо же салмак кошуу аракети ийгиликсиз болсо, тынчсызданууңуз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
2. 2 Балаңыз тиешелүү өнүгүү этаптарынан өткөнүн аныктаңыз. Дени сак салмак балаңыздын башын кармоо, отуруу, туруу, сойлоп жүрүү, сөздөрдү түзүү жана кыймылдарды жана үндөрдү тууроо сыяктуу физикалык жана психикалык өнүгүүнүн бардык этаптарын аткарууга олуттуу таасирин тийгизет.
   • Негизги "жөндөмдүүлүк" диаграммалары балаңыз күтүлгөн мөөнөттө нормалдуу өнүгүү баскычтарын бүтүргөнүн аныктоого жардам берет. Эгер сиз балаңыз бир топ артта калды деп ойлосоңуз, анда баланы өнүктүрүү боюнча адис менен сүйлөшүңүз же терапевтке айтып коюңуз, эгер кечигүүнүн себеби тамактануу адаттары болушу мүмкүн.

Кеңештер

• Эгерде сиз кандайдыр бир кырдаалдарды кантип чечүүнү так билбесеңиз, анда дарыгериңизге чалып, балаңыздын салмак кошуусу, тамактануусу, активдүүлүк деңгээли же жашоо белгилери боюнча өзгөрүүлөрдү сурап туруу ар дайым туура болот. Ата -эненин көзөмөлү балаңыздын салмагын жакшыртып, дени сак бойдон калуусуна кепилдик берет.

Эскертүүлөр

• Алсыздыктын, дисориентациянын, сөөктүн, жутуу же кыймылдын кыйындашы, кусуу, диарея, ич катуу же тамактануудан баш тартуунун белгилери ден соолуктун олуттуу көйгөйүн көрсөтөт. Эгер андай болсо, тамактандыруу жана салмак кошуу тактикасы боюнча кесипкөй кеңеш сураңыз жана балаңызды тамактандыруу көйгөйлөрүн, инфекцияларды, окшош терс таасирлери бар тукум куучулук ооруларды же ооз, тамак же ашказан -ичеги жолундагы структуралык аномалияларды текшериңиз.