Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Сиздин аң -сезимиңизде бир нерсе туура эмес болуп жатканын сезген оор сезим барбы? Көрсөтүлгөндөй "күлкүлүү" болбогон ачуу сөздү уктуңуз беле? Бул макала досторуңуз сизден арылууга аракет кылып жаткандыгын аныктоого жардам берет.

Кадамдар

1. 1 Өзүңүзгө суроо бериңизчи, жакында эле досторуңуз сиз менен көңүл ачуу каалоосун жоготту беле?
2. 2 Досторуңуздун жүрүм -турумун анализдеңиз. Алар сени менен бир жерге жолугушууну белгилешет, бирок келбейт, кийинчерээк шылтоолорду айтып, мисалы: "Менин кандайдыр бир бизнесим бар болчу"?
3. 3 Досторуңуздун кандай мамиледе экенин байкаңыз. Сен пайда болгондо алар кызыктай жүрүшпөйбү, мисалы, жакындаганда сүйлөбөй калышабы?
4. 4 Достор сизсиз кечелерди өткөрүп жатышабы же башка нерселерди кылып жатышабы, байкап көрүңүз, бул окуяларды сиздин алдыңызда талкуулап жатып, бул кантип кызыктуу болорун айтып бересизби?
5. 5 Байкасаңыз, достор сиз аларга жакындаганда башка жол менен кетишет?
6. 6 Досторуңуз сизге кандай жооп кайтарып жатканын текшериңиз. Суроо берсең, алар сени укпагандай түр көрсөтүшөбү?
7. 7 Досторуңуз алар менен убакыт өткөрүшүңүздү кааласа, байкаңыз? Аларды жолугушууга чакырганда, алар дайыма бош эмес болуп көрүнүп жатышабы?
8. 8 Досторуңуздун жүрүм -турумун онлайн көзөмөлдөңүз. Сиз киргенде алар оффлайнга чыгабы?
9. 9 Досторуңуз дайыма чалып турса да, сизге чалууну, смс жазууну же электрондук кат жазууну токтотту беле?
10. 10 Сиз менен байланышып жатканда, досторуңуз жеке маалымат менен бөлүшүүнү токтотту беле? Алар азыраак жеке жана үстүртөн нерселерди талкуулай башташтыбы? Сиз сүйлөшүүдө унчукпай тыныгууларды байкайсызбы, мында достор бир нерсе айтуусу керек, мисалы, сизди конструктивдүү түрдө сындашы же эмоционалдык жактан колдоосу же сиз менен макул / каршы экенин?
11. 11 Достор сенсиз четтеп, бир топко чейин сүйлөшүшөт, сен жөнүндө кандай божомолдойсуң, анан сенден оолак болууга аракет кыласың?
12. 12 Эгерде сиз бир компания менен дос болсоңуз, анда кимдир бирөө лидер болбосо да, дайыма лидер катары иш кылабы?
13. 13 Эгерде "лидер" сизди жек көрсө же сизди талкууласа, компаниянын башка мүчөлөрү ага толугу менен тилектешпи?
14. 14 Өзүңүздү күнөөлөбөңүз.
15. 15 А эгер алар муну жасашса... алар чыныгы достор эмес экенин билдирет, тилекке каршы. br>
16. 16 Эгер досторуңуз сизден кутулууга аракет кылып жатса, эмне кылышыңыз керек, сиз өзүңүздү ушунчалык туура эмес алып жүрдүңүзбү же сиз бул мамилеге татыктуусузбу же адилетсизби, ошону билүү. Кээде биз ашыкча далилдөө же орой мамиле кылуу менен башкаларды түртүп жиберебиз. Ал эми кээде адамдар жөн эле жаман иш кылышат.
17. 17 Достошуу үчүн жаңы компания табууга аракет кылыңыз. Жаңы дос табуу - бул жашооңузду калыбына келтирүүнүн биринчи кадамы.

Кеңештер

• Алардан достук сурап кемсинбегиле. Эгерде сиз качуунун белгилерин түшүнгөн болсоңуз, анда татыктуу түрдө кетиңиз жана чыныгы досторду табыңыз.
• Бул "достор" мындан ары сиз менен байланышкысы келбесе, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Эгер алар сизди этибарга албаса, анда алар чыныгы достор эмес.
• Урушпаңыз. Досторуңузга алардын жүрүм -туруму сизди капалантканын билдириңиз. Бул чоң түшүнбөстүк болушу мүмкүн. Бирок эгер алар чындап сүйлөшкүсү келбесе, физикалык күч колдонбогула. Аларга өзүңүздүн мыкты экениңизди көрсөтүңүз.
• Эгерде сиз достугуңузду сактап калуу үчүн аракет кылгыңыз келбесе, кимдир бирөө менен дос болууга аракет кылбаңыз, антпесе достук акыры жаман аяктайт.
• Капа болбо. Сизди кандай болсоңуз ошондой кабылдай турган адамдар бар, сиз аларды азырынча жолуктура элексиз. Бирок кабатыр болбо, алар бар.
• Досторуңуз менен сүйлөшкөнгө аракет кылыңыз, эгер алар угушпаса, анда алар чыныгы достор эмес.
• Бул "достор" менен сизди кантип капалантты же аларды кантип таарынтыңыз деп талкуулоого аракет кылыңыз.Эгерде алар атайылап жооп бербесе же сизге кулак салбаса, анда алар анык достор эмес. Аларды этибарга албаңыз, жөн эле алардан мыкты экениңизди көрсөтүп, чыныгы досторду табыңыз. Ошондой эле аларга туура достор тобун тапканыңызды жана бул достор алардан жакшыраак экенин көрсөтүңүз. Эч качан компанияга кайтып келбеңиз жана аларды унутуп жашоодон ырахат алыңыз.
• Токто. Өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Ийгиликтер!
• Эгер досторуңуз бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп, анан сизге: "Бул сиздин ишиңиз эмес" деп айтышса, анда эмне талкууланганын сураганыңызда, алардын ар бири менен көйгөйдү жекече талкуулоого аракет кылсаңыз болот.
• Түз болгула жана досторуңарга суроо бергиле.
• Алар жагымсыз нерселерди айта башташса, кабатыр болбоңуз. Эгерде сиз чын эле бул адамдар менен дос болгуңуз келсе, анда аларга кандай сезимде экениңизди айтыңыз жана алар сизди түшүнөрүн көрүңүз.
• Эгер алар сага орой мамиле кылышса, аларга зыян келтирүү үчүн сарказмды колдон.

Эскертүүлөр

• Бул дайыма эле көрүнгөндөй боло бербейт, кээде достор чындыгында сизди тоготпойт.
• Аракет кылардан мурун күтө туруңуз.
• Кээде, бир адам депрессияга түшүп калышы мүмкүн жана сиз ага өтө оптимистсизсиз. Депрессиянын белгилерин издеңиз.