Мазмун

• Кадамдар

Ыйлаакчалар - терини сүртүп жатканда суюктукка толгон оромол. Өтө катуу бут кийим кийип жатканда же бутуңузда ыйлаакчалар бакчада бир күн жүргөндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Суук тийип ооруганда, жаранын тез айыгып кетишине жана инфекциянын алдын-алуу үчүн үй шартында кантип кам көрүү керектигин билишиңиз керек. Бирок, кээде ыйлаакчалар чоңойгон же инфекция жуккан учурда медициналык жардамга муктажсыз.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Үйдө майда ыйлаакчаларды дарылоо

1. 

   Ыйлакчасы бар жерди самын жана суу менен жууп салыңыз. Чоң же кичине суук жара пайда болгондо, аны таза кармоо керек. Бул суук тийип калган жаранын жугушуна жол бербейт.

2. 

   
   
   Суук тийип жаткан жерди желдетип туруңуз. Кичинекей, үзүлбөгөн ыйлаакчалар бир нече күндүн ичинде өзүнөн өзү кетиши керек. Сизге тешип же таңып салуунун кажети жок, мүмкүн болушунча суук тийип турган абаны коё бериңиз.
   • Эгер жара сиздин бутуңузда болсо, анда айыгууга убакыт берүү үчүн үйдө отурганда бут кийим же тапочка кийип жүрүңүз.
   • Эгерде ыйлаакчаңыз сиздин колуңузда болсо, анда сизге мээлей же билерик тагынуунун же аны сындырып же жуктуруп алуучу эч нерсе жасоонун кажети жок.

3. 

   
   
   Ыйлаакчаны сынуудан сактаңыз. Үйдөн чыкканда же кандайдыр бир иш менен алектенип жатканда, суук тийип калгандан сактаңыз. Суук жараны коргоо үчүн бош бинт колдонсоңуз болот же пончик сымал мелезин тасмасын колдонсоңуз болот.
   • Пончик формасындагы мулескин терисин чагылдырган ленталар көпчүлүк дарыканаларда бар. Бул продукт ыйлаакчаны желдетип туруу менен, анын айланасында коргоочу тоскоолдук жаратат.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Үйдө ири ыйлаакчаларды дарылоо

1. 

   
   
   Акырын ыйлаакчасы менен жууп салыңыз. Ыйлаакчаны жана анын айланасындагы терини самындуу жылуу суу менен тазалаңыз. Көбүнчө ыйлаакчалар инфекцияга жакын болгондуктан, колдоруңуздун да таза болушун камсыз кылыңыз.
   • Ыйлакчаны жууганда сөзсүз жумшак болуңуз. Ыйлаакчаны туура тешип алуудан мурун аны ордунда кармаганга аракет кылыңыз.

2. 

   Эгерде ыйлаакчаны сындырып алса, аны төгүп салыңыз. Ыйлаакчаны басуу үчүн манжаңызды колдонуңуз. Тешиктен суюктук агып баштаганын көрүшүңүз керек. Дренаж жок болгонго чейин басууну улантып, андан кийин пахта менен аарчып алыңыз.
   • Суюктуктарды туура сордуруп алуу жаракаттын тез айыгып кетишине жардам берет жана шишиген жердеги ооруну басаңдатат.
   • Эгерде ыйлаакчанын өзүнөн-өзү жарылып кетпесе, анда ал үчүн доктурга кайрылуу керек.

3. 

   Теринин бөлүгүн ыйлаакчанын үстүнөн сыйпаңыз. Эгерде ыйлаакчасы агып кетсе, анда теринин бир бөлүгү калат. Бул тери теринин астындагы терини инфекциядан коргойт жана аны сыйрып, тазалоонун кажети жок.

4. 

   Май куюлган соң, аны ыйлаакчага сүйкөңүз. Пахта менен полимиксин В же антибиотик бацитрацин майын жарага сүйкөп коюңуз. Бул инфекциянын алдын алат жана таңгак териге жабышып калбайт.
   • Айрым адамдар антибиотикалык майларга аллергиясы бар. Аллергияңыз болсо, антибиотикалык майдын ордуна май момун (вазелин креми) колдонсоңуз болот.

5. 

   Ыйлаакчалар сынып калды. Суук тийип жаткан жараны инфекциядан сакташыңыз керек. Жаратты акырын жабуу үчүн бинт же марлини колдонуңуз. Тасма ыйлаакчага тийбесин.
   • Таңууну күнүнө бир жолу, же суу же кир болуп калганда алмаштырыңыз.
   • Эгер ыйлаакча сиздин бутуңузда болсо, байпак кийип, ыңгайлуу бут кийимдерди тандаңыз. Башында териңиздин ыйлаакчасына айланган бут кийим менен ары-бери басып, кыжырданууну кошпоңуз.
   • Эгерде ыйлаакча сиздин колуңузда болсо, анда идиш жууп же тамак бышыруу сыяктуу үй тиричилигинде кол кап кийип жүрүңүз. Колуңузда ыйлаакчалар пайда болгон ишти кайталабаңыз.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Дарыгерге кайрылыңыз

1. 

   Ири ыйлаакчаларга каршы доктурга кайрылууну ойлонуп көрүңүз. Жетиши кыйын болгон чоң, ооруткан ыйлаакчалар медициналык жардамга муктаж болушу мүмкүн. Дарыгериңизде суюктукту кетирүүчү стерилдүү шайман бар. Бул клиникадан чыкканга чейин жарааттын гигиенасын жана дезинфекциясын камсыз кылат.

2. 

   Эгерде ыйлаакчаны жуктуруп алса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Жугуштуу муздак жаралар олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, андыктан аларды текшерүү жана дарылоо боюнча кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылганыңыз оң. Дарыгериңиз жараны жууп, таңып алат, андан кийин сизге антибиотик жазып берет. Инфекциянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Ыйлаакчанын айланасында кызаруу, кычышуу жана шишик пайда болот.
   • Жалпак ыйлаакчанын үстүндө теринин бөлүгүнүн астында сары ириң пайда болот.
   • Ыйлакчанын айланасындагы тери тийгенде жылуу сезилет.
   • Жарадан жаркыраган кызыл тилкелер.

3. 

   Оорунун белгилери катуу болуп калса, шашылыш медициналык жардамга кайрылыңыз. Сейрек учурларда, жугуштуу ыйлаакча чоң көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, себеби инфекция бүт денеге жайылат. Төмөнкү белгилер байкалса, шашылыш жардамга муктажсыз:
   • Жогорку температура
   • Муздагандар
   • Кусуу
   • Ич өтүү
   жарнама

4төн 4-ыкма: ыйлаакчалардын алдын алуу

1. 

   Кол менен иштегенде кол кап кийип жүрүңүз. Ыйлакчалар көбүнчө кайталанган, сүрүлмө кыймылдардан келип чыгат. Жумушка чейин кол кап кийүү сүрүлүүнү азайтып, ыйлаакчалардын чыгышына жол бербейт.
   • Мисалы, күрөктү көпкө колдонгондо, күрөктүн сабы ошол эле жерде көп жолу сүрүлөт. Бирок, күрөктү колдонуп жатканда кийип жүргөн мээлейлер колуңузду жаздыкка айландырып, ыйлаакчалардын алдын алат.

2. 

   Ылайыктуу бут кийим кийиңиз. Жаңы бут кийим же туура келбеген бут кийим, айрыкча, манжалар менен тамандарда ыйлаакчаны пайда кылат. Ыйлап кетпеш үчүн, ылайыктуу бут кийимдерди тандаңыз. Жаңы бут кийимдерди көп кийип, жайыңыз, бирок кыска убакытка. Бул жаңы бут кийимди бутту көпкө сүйкөбөй созуп, теринин ыйлаакчасына айландырат.

3. 

   Тынымсыз сүрүлүп турган тери аймактарын коргойт. Эгер бут кийимиңизде ыйлаакчалар пайда болоорун алдын ала билсеңиз же колуңузда ыйлаакчыны алып келиши мүмкүн болгон иш-аракеттерди жасай турган болсоңуз, денеңизди коргоо боюнча демилгени колго алыңыз. Ыйлаакчалар пайда болбошу үчүн, сүртүлө турган жерлерге жаштыкчаларды сүйкөңүз.
   • Мисалы, кол өнөрчүлүк долбоорун жасоодо же кайталанма кыймылдарды жасоодо, колуңуздагы такка скотч чаптасаңыз болот.
   • Эгер буттарыңыз ыйлаак болсо, анда бутуңузга кошумча жумшактык орнотуу үчүн 2 жуп байпак кийип жүрүшүңүз керек.
   • Дары-дармек дүкөндөрүндө тактайчалар буттун терисинин бут кийимдерине көп сүйкөлгөн тегиз сызыкка ылайыкталган. Бул жаздыкчалар "moleskin" тактары деп аталат, аларды адатта териге жабыштырып турушат.

4. 

   Тери беттеринин ортосундагы сүрүлүүнү азайтат. Эки теринин беттеринин ортосундагы сүрүлүүнү азайтуу үчүн лосьон, порошок же май момун колдонуңуз. Мисалы, эгерде сиздин жамбашыңыз бири-бирине сыйпалып турса, анда вазелин кремин жабыркаган жерге сүртүп, ысык алып келбеши үчүн, ысып кетиши мүмкүн.
   • Мисалы, алыскы велосипедчендер көбүнчө терисин сыйпап, ыйлаакчалардын пайда болушуна алып келет. Майлоочу майлар теринин сүрүлгөн жерлеринин арасына сүйкөлсө, ыңгайсыздыкты азайтып, ыйлаакчаны кетирет.
   жарнама