Мазмун

• Кадамдар

Эгер сизде кант диабети бар деп шек санасаңыз, тезинен медициналык адиске кайрылууңуз керек. 1-типтеги диабет - бул уйку безинин аралча клеткалары инсулин өндүрө албай калган учур; Бул уйку безинин иштөөсүн токтотуучу аутоиммундук оору. 2-типтеги кант диабети көбүнчө жашоо образына байланыштуу (кыймылсыз жана ашыкча шекер керектөө). Сиз диабеттин белгилерин жана белгилерин билип, ошондой эле ооруну мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо үчүн кант диабети кандайча аныкталаарын билишиңиз керек.

Кадамдар

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Диабеттин белгилерин жана белгилерин таануу

1. 

   Төмөнкү белгилерге жана белгилерге сергек болуңуз. Төмөндө 2дөн ашык симптом байкалса, андан ары баалоо үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң. 1 жана 2 типтеги диабеттин жалпы белгилери жана белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Катуу суусоо
   • Катуу ачкачылык
   • Булуттуу көрүнүш
   • Көп заара ушатуу (заара ушатуу үчүн бир күндө 3 жолудан ашык ойгонуу)
   • Чарчоо (айрыкча тамактангандан кийин)
   • Ыңгайсыз
   • Жаракат айыкпайт же көпкө чейин айыкпайт

2. 

   
   
   Жашоо тандаңыз. Кыймылсыз жашоо мүнөзү бар адамдар (кыймыл-аракети аз же эч кандай түрү жок) 2-типтеги кант диабетине чалдыгуу коркунучу жогору.Ал эми ашыкча салмак же семирүү, же таттуу жана тазаланган углеводдорду көп жеген адамдардын диабеттин экинчи түрүнө чалдыгуу коркунучу жогору. айтып бер.
   • Көңүл буруңуз, 2-типтеги кант диабети көбүнчө ден-соолукка туура келбеген жашоо образынан улам келип чыгат, бул 1-типтеги кант диабетинен айырмаланып, бул бала кезинен бери тубаса шарт болгон.

3. 

   
   
   Дарыгерге кайрылыңыз. Сиздин кант диабети менен ооругандыгыңызды аныктоонун бирден-бир жолу - диагностикалык анализдерди (кан анализин) көрүү үчүн дарыгерге кайрылуу. Кан анализинен алынган маалыматтар сиздин абалыңызды "нормалдуу", "преддиабет" (жашоо образын өзгөртпөсөңүз, кант диабетине чалдыгуу коркунучу жогору) деп бөлүүгө жардам берет.
   • Эң жакшысы, кант диабети менен ооруганыңызды эртерээк дарылоо өзгөчө маанилүү.
   • Кант диабети "кандагы көзөмөлгө алынбаган канттын" айынан ден-соолукка узак мөөнөттүү таасирин тийгизиши мүмкүн. Башкача айтканда, кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн дарылансаңыз, кант диабетинин көптөгөн узак мөөнөттүү кесепеттеринен алыс болууга же жок дегенде "артка кайтарууга" болот. Ошондуктан өз убагында диагноз коюу жана дарылоо өтө маанилүү.
   жарнама

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Диабет диагностикалык анализдери

1. 

   
   
   Дарыгериңизден анализ тапшырыңыз. Дарыгериңиз кандагы глюкозанын деңгээлин текшерүү үчүн 2 башка анализ тапшырышы мүмкүн. Адатта, кандагы глюкозанын орозосун аныктаган анализ диабет диагнозун аныктоодо колдонулат, бирок дарыгериңиз заара анализин да жасай алат.
   • Нормалдуу кандагы глюкозанын деңгээли 70тен 100гө чейин.
   • Эгер "диабетке чейинки" баскычта болсо, кандагы глюкозанын концентрациясы 100дөн 125ке чейин.
   • Кандагы глюкозанын деңгээли 126дан жогору болсо, диабет деп эсептелет.

2. 

   HbA1c (гемоглобин A1c) концентрациясын өлчөө. Бул диабет диагнозун аныктоодо дарыгерлер колдонгон жаңы тест. Бул анализ эритроциттердеги гемоглобинге (протеинге) негизделген жана белок менен байланышкан канттын көлөмүн өлчөйт. Концентрация канчалык көп болсо, кант ошончолук көп жабышат, бул сиздин кант диабети менен ооругандыгыңыздын түздөн-түз көрсөткүчү. Кантсе да, кант диабети кандагы канттын көбөйүшү.
   • HbA1c менен кандагы глюкозанын орточо концентрациясынын ортосундагы нормалдуу корреляция төмөнкүчө түшүндүрүлөт: HbA1c индекси 6га барабар, ал кандагы глюкозанын 135 концентрациясына барабар; HbA1c 7 = 170; HbA1c барабар 8 = 205; HbA1c 9 = 240; HbA1c 10 = 275ке барабар; HbA1c барабар 11 = 301; HbA1c 12 = 345ке барабар.
   • Көпчүлүк лабораторияларда HbA1c индексинин нормалдуу диапазону 4,0 - 5,9% түзөт. Начар көзөмөлдөнгөн диабетте диапазон 8.0% же андан жогору, ал эми жакшы көзөмөлдөнгөндө 7.0% дан төмөн.
   • HbA1c индексин өлчөө учурдагы абалды кыйла акылга сыярлык көрсөтүүгө жардам берет. Бул бир эле учурда кандагы глюкозанын деңгээлин өлчөөчү жөнөкөй глюкоза тестинен айырмаланып, акыркы 3 айдагы кандагы канттын орточо деңгээлинин чагылдырылышы.

3. 

   Диабет менен дарылоо. Ооруну дарылоо үчүн, күн сайын инсулин сайып, дары ичип, тамактануу жана спорт менен машыгуу керек.
   • Кээде, экинчи типтеги кант диабетинин жеңил учурларында тамактануу жана көнүгүүлөрдү өзгөртүү гана керек. Жашоонун ылайыктуу өзгөрүлүшү чындыгында кант диабетин дарылоого жардам берет жана кандагы канттын деңгээлин "кадимки" деңгээлге жеткирет. Бул диабетти дарылоо үчүн жашоо образын өзгөртүүгө жардам берген кыймылдаткыч күч.
   • Дарыгериңиз сизге шекерди жана углеводду азайтып, күнүнө 30 мүнөт спорт менен машыгууга буйрук берет. Туура сакталса, кандагы канттын деңгээлинин олуттуу төмөндөшүн көрө аласыз.
   • Ал эми 1-типтеги кант диабети ар дайым инсулин сайууну талап кылат, анткени организм инсулин өндүрө албаган аутоиммундук оору.
   • Диабетти туура дарылоо өтө маанилүү. Эгер кандагы канттын деңгээли дарыланбаса, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө, мисалы, нервдин бузулушуна, бөйрөктүн жабыркашына же иштебей калуусуна, сокурдукка жана кан айлануудагы көптөгөн олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. дарылоо кыйын болгон инфекция (хирургиялык жол менен алып салууну талап кылган некрозго чейин өсүшү мүмкүн, айрыкча төмөнкү буттарда).

4. 

   Үзгүлтүксүз текшерүү. Эгер сиз "предиабетикалык" же "диабет" категориясына кирген болсоңуз, анда ар бир 3 айда кайрадан кан анализин тапшырып турушуңуз керек. Туруктуу тестирлөө абалы жакшырып кетсе (жашоо образын оңдогон адамдар үчүн) же начарлап кетсе көзөмөлдөөгө жардам берет.
   • Кайра жүргүзүлгөн кан анализдери врачка инсулиндин дозалары жана оозеки дозалары жөнүндө чечим чыгарууга жардам берет. Дарыгериңиз каныңыздагы глюкозанын деңгээлин белгилүү бир диапазонго жеткирүүгө аракет кылат, андыктан күндөлүк кан анализдеринин сандык маалыматтары өтө маанилүү.
   • Кан анализдери спорт менен машыгууга түрткү берип, туура тамактануу режимине өтүп, кийинки жолу кан анализинде көрүнүктүү натыйжаларга алып келет.
   жарнама