Автор:
Monica Porter
Жаратылган Күнү:
22 Март 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Анорексия - бул өспүрүмдөрдүн, айрыкча, өспүрүмдөрдүн тамактануусунун кеңири таралган оорусу, анткени мындай бузулуу менен ооруган адамдардын дээрлик 90-95% өспүрүмдөр жана аялдар. Тамактануунун бузулушунун бул түрү сымбаттуу көрүнүү же белгилүү бир салмакка ээ болуу үчүн социалдык кысымдан, генетика же биология сыяктуу жеке факторлордон, ошондой эле жеке адамдан коркуу, стресс сыяктуу факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн. түз же кайгылуу. Анорексиянын эң көп кездешкен белгиси - бул арыктоо же арыктоо. Бирок физикалык жана жүрүм-турум белгилери сиздин кызыңыздын же досуңуздун анорексия менен ооруп жаткандыгын билүүгө жардам берет. Эгерде аларда төмөндөгү белгилердин же белгилердин бири байкалса, анда бул коркунучтуу оорудан дарыланууга кеңеш бериңиз.
Кадамдар
2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Физикалык белгилерди таануу
Анын салмак жоготуу, сөөктөрдүн чыгып турушу жана арыктап кетүү белгилери байкалганына көңүл буруңуз. Катуу арыктоонун эң көп кездешкен белгилеринин бири - арыктаган дене, айрыкча, моюн сөөгү жана эмчек сөөгү. Бул денедеги майдын жетишсиздигинен, теринин астында сөөктөрдүн пайда болушуна байланыштуу.- Анын бети арыктап, бет сөөктөрү чыгып турду, өңү кубарып, сапаты жок көрүнүп турду.
Анын чарчап, алсырап же эсин жоготуп сезилгенин текшерип алыңыз. Узак убакыт бою аз тамактануу чарчоо белгилерине алып келиши мүмкүн, мисалы, баш айлануу, эсинен тануу, физикалык көнүгүүлөрдү жасай албай калуу. Анорексия менен ооруган адамдар төшөктөн туруудан же күнүмдүк тапшырмаларды аткаруудан баш тартышат, себеби жетиштүү тамак жебегендиктен же эч нерсе жебегендиктен.
Анын тырмактары морт болуп көрүнүп, чачтары жука болуп, түшө баштаса, байкаңыз. Материалдын жетишсиздигинен тырмак оңой сынып кетиши же морт болуп көрүнүшү мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, чач топ-топ болуп түшөт же оңой сынып калат.- Анорексиянын дагы бир белгиси - ылдый чач деп аталган бет жана денедеги чачтын өсүшү. Себеби азык-түлүк жетишсиз болуп, тамак-аштан энергия чыкпай калса, организм жылуу кармаганга аракет кылат.
Анын кадимки айызы барбы же айызын сагынганбы деп сураңыз. Анорексия менен ооруган кыздардын көпчүлүгү айыздардын келбей калганын же айыз циклинин үзгүлтүккө учурагандыгын сезишет. 14-16 жаштагы кыздар үчүн бул аменорея, же аменорея деп аталат.
- Эгерде кыз тамактануунун бузулушунан, мисалы, анорексиядан улам аменореяга дуушар болсо, анда ден-соолугуна байланыштуу коркунуч жаралат жана мүмкүн болушунча эртерээк дарыгерге көрүнүшү керек.
2-бөлүк 2: Жүрүм-турум белгилерин таануу
Ал тамакты токтотуп койсо же өтө аз жесе, көңүл буруңуз. Психиатрдык анорексия - адам белгилүү бир салмак кошуу үчүн орозо кармаган тамактануунун бузулушу. Эгерде ал анорексия менен ооруса, анда ал орозо кармайт же эмне үчүн тамак жей албагандыгын актайт. Ошондой эле ал тамактан баш тарта алат же өзүн жеди окшойт, бирок чындыгында эмес. Ачка болсо да, аны танып, орозо кармаса болот.
- Мындан тышкары, ал калориясы бар болсо да, чектөөчү диетаны ойлоп таба алат, бирок ал организмге болгон муктаждыктан кыйла төмөн калория жейт же ал жасабайт деп ойлогон аз майлуу тамактарды жейт. салмак кошуу. Алар "коопсуз" тамак-аш деп эсептелет жана ден-соолукка пайдалуу тамактан алда канча аз жегенине карабастан, аны жегенин актоо үчүн колдонсо болот.
Анын кандайча тамактанарын билип алыңыз. Анорексия менен ооруган көптөгөн кыздарда тамакты көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү болот.Ал тамакты идишке окшоп, табактын жанына түртүп салат, бирок ал эч нерсе жебеген. Ошондой эле ал тамакты майдалап же чайнап, бирок түкүрүп салса болот.
- Ошондой эле тамактангандан кийин кусушу мүмкүн. Эгерде ал ар бир тамактангандан кийин дааратканага барып, тиштери чирип же оозунан жаман жыт чыкса, экөө тең кусуунун кислоттуулугунан улам келип чыкса.
Анын ашыкча спорт менен машыгып жаткандыгын же катуу машыгуу режимине ээ экендигин текшериңиз. Бул анын салмагын көзөмөлдөп, арыктай берем деген сезимден улам болушу мүмкүн. Анорексия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү көнүгүү режимине көп маани беришет жана күн сайын же күнүнө бир нече жолу дене салмагын сактоого аракет кылышат.
- Ошондой эле, ал көнүгүүнү көбөйтсө, бирок табити дагы деле болсо жакшырбай же таптакыр тамак ичпей жатса, анда сиз билишиңиз керек. Бул анын анорексиясы күчөп, салмагын көзөмөлдөө жолу катары көнүгүү режимин башкарууга аракет кылып жатканынын белгиси болушу мүмкүн.
Салмагына же сырткы көрүнүшүнө нааразы болсо көңүл буруңуз. Анорексия - бул адамдар ар дайым өз салмагына жана сырткы көрүнүшүнө нааразы болгон психологиялык деңгээлдеги оору. Ал муну күзгүгө караган учурда көп жасашы мүмкүн, же дүкөнгө барганда же сыртта жүргөндө сырткы көрүнүшүнөн уялышы мүмкүн. Ошондой эле, ал ансыз деле бир топ арык болсо дагы, өзүнүн кандай семиз жана көрксүз келбетин, сымбаттуу болгусу келерин айта алат.
- Ошондой эле ал салмагын үзгүлтүксүз карап, белин өлчөп, денесин күзгүдөн текшерип, "денени текшере алат". Мындан тышкары, көптөгөн анорексия менен ооруган адамдар денесин жашыруу же салмагына көңүл бурбоо үчүн кенен кийимдерди кийишет.
Андан арыктоочу таблеткаларды ичип жаткандыгын сураңыз. Арыктоого аракет кылуу үчүн, ал арыктоо жараянын тездетүү үчүн арыктоочу дарыларды ичиши мүмкүн. Бул заттарды алуу, салмак кошууну жана арыктоону көзөмөлдөөнүн маанилүү бөлүгү.
- Ошондой эле ал организмден суюктуктарды сыртка чыгарууга жардам берген дары ичүүчү же диуретиктерди ичиши мүмкүн. Чындыгында, ал дары-дармектер анын тамактан сиңген калориялардын санына анчалык деле таасир этпейт жана анын салмагына эч кандай таасир этпейт.
Эгер ал досторунан, үй-бүлөсүнөн жана коомдук иш-аракеттерден качса көңүл буруңуз. Көбүнчө, анорексия депрессия, тынчсыздануу жана өзүн төмөн баалоо менен коштолот, айрыкча өспүрүмдөр арасында. Ал мурун жаккан иш-чараларга катышуудан баш тартышы мүмкүн же достору же үй-бүлөсү сыяктуу чогуу жүрүүнү каалаган адамдар менен жолугушуудан качышы мүмкүн.
- Анын анорексиясы анын окуусуна, достору менен баарлашууга жана үй жумуштарын бүтүрүүгө таасир эте башташы мүмкүн. Жүрүм-турум өзгөрүүлөрү ал анорексия менен күрөшүп жаткандыгынын белгиси болушу мүмкүн жана сиздин дартыңызга даба издөөгө жардамыңыз керек.
