Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Эртең менен ойгонуп, күзгүгө көз чаптырсаңыз керек, күтүлбөгөн жерден уктаар алдында бетиңизде шишип, кызарып, күйүп турган ыйлаакчаны көрдүңүз. Ооба, сиз эч нерсе кылбай, аларды жалгыз калтырууну чечесиз, бирок сиз аларды өзүңүз чечип, аларды жоюуга аракет кыласыз. Эгерде сиз шашылып бара жатканда безеткилерди тезирээк өчүргүңүз келсе, анда төмөнкү кадамдарды жасап көрүңүз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Безеткиге каршы күрөшүү

1. 

   Деңиз тузун колдонуп көрүңүз. 1 чай кашык деңиз тузун эки аш кашык жылуу сууга аралаштырыңыз. Андан кийин туздуу сууну безеткиге түздөө үчүн кебез менен аарчыңыз. Суу менен чайкабаңыз. Деңиз тузу бактерияларды өлтүрүп, безеткини кургатат.

2. 

   
   
   Бензой пероксидин (суутек кычкылы) колдонуп көрүңүз. Бензой пероксити безетки пайда кылган бактериялардан арылышы мүмкүн. Бензой пероксити ар кандай концентрацияда болот, бирок 2,5% дан бензой перекиси 5-10% бензоил перекиси сыяктуу эффективдүү жана анча дүүлүктүрбөйт .. Бензойл перекиси да теринин катмарларын сыйрып алууга жардам берет. өлүп, тери жаркырап, жаркырап калат.

3. 

   
   
   Салицил кислотасын колдонуңуз. Бензоил перекиси сыяктуу эле, салицил кислотасы безетки пайда кылган бактерияларды жок кылат. Ошондой эле, теринин клеткалары тезирээк жарылып, жаңы теринин өсүшүнө шарт түзөт. Бетиңизди жуугандан кийин, безеткиге бир аз салицил кислотасын сүйкөп коюңуз.

4. 

   
   
   Чай дарагынын майын колдонуңуз. Чай дарагынын майы - бул тешикчелериңизге уя салган бактерияларды жок кылуучу бактерияга каршы эфир майы. Пахтага бир аз чай дарагынын майын куясыз, андан кийин аны безеткиге малып, ашыкча колдонуудан сак болуңуз.
   • Чай дарагынын майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ал эми безеткилерди кичирейтип, кызарып кетпейт.

5. 

   Аспиринди эзип алыңыз. Аспирин таблеткасын майдалап, суу куюп койсоңуз болот. Бул аралашманын жука катмарын безеткиге сүйкөө үчүн, кебез менен аарчыңыз. Бардык безеткилерди сүйкөп, кургатыңыз. Аспирин сезгенүүгө каршы күрөшүү үчүн колдонулат, териге аспиринди сүйкөп, сезгенүүгө каршы күрөшүп, безеткилердин өчүшү. Аспирин аралашмасын түн ичинде калтырыңыз.

6. 

   Беттеги ысыктарды колдонуп, сүйкөп коюңуз. Бырыштыруучу зат тешикчелерди кыскартып, терини жылмакай кылат. Айрым фармацевтикалык бөтөлкөлөр антибактериалдык компоненттерди камтыйт, алар безеткинин алдын алууга же аны азайтууга жардам берет. Колдонула турган айрым азгырыктар:
   • Соодада сатыкка чыгаруучу. Соодада сатылуучу ар кандай түрлөрү жана пакеттери бар. Курамында бензой перекиси же салицил кислотасы бар айдалуучу затты тандаңыз. Сиздин териңизди жумшартуучу каражаттардын кайсы түрү тынчтандырарын фармацевтиңизден сураңыз.
   • Табигый astringents ошондой эле бүктөө учурунда натыйжалуу. Табигый astringents төмөнкүлөрдү камтыйт:
     • Лимон ширеси. Лимон ширесиндеги лимон кислотасы безетки пайда кылган бактерияларды жок кылып, терини бекемдөөгө жардам берет. Көп адамдар муну ушул жол менен жасашат. Лимондун бир кесимин кесип, безеткиге акырын сүртүңүз. Андан кийин тонерди (терең тазалоочу эритме) сүйкөп, теринин рН деңгээлин теңдеңиз. Лимон күчтүү кислотага ээ жана теринин рН өзгөртө алат, ошондуктан тонер маанилүү.
     • Банандын кабыгы. Банандын кабыгы курт-кумурскаларды жана чиркейлердин чагуусун дарылоодо эффективдүү, бул безеткилерди азайтууга жардам берет. Банандын кабыгын акырын безеткиге сүртүңүз.
     • Hazel. Witch hazel ар кандай колдонулушу менен пайдалуу astringent катары колдонулган. Ичкилик камтылбаган бүбү-бакшылардын экстрактын колдонуңуз. Безеткиге аз өлчөмдө сүйкөп, абада кургатыңыз.
     • Көк чай. Көк чай антиоксиданттарга бай козгоочу зат, ал эркин радикалдардын алдын алуу менен карылык процессин жайлатат. Чай пакетин ысык сууга малып, аралаштырып, тез арада чай пакетин безеткиге коюңуз.

7. 

   Жумуртка майын колдонуңуз. Жумуртка майы безеткини кетирүүдө жана тырыктардын алдын алууда натыйжалуу.
   • Жумуртка майын колдонуудан мурун колуңузду самын же тазалоочу шайман менен жууңуз.
   • Манжа учтарыңыздын жардамы менен жумуртка майын териңизге күнүнө эки жолу тырык кеткенге чейин акырын сүйкөп алыңыз.
   • Бир сааттан кийин жумшак бет сүлгү менен жууп салыңыз.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Кызарууну азайтуу

1. 

   Безеткиге муз коюңуз. Бул шишикти азайтат, анткени муз аймакка кан агымын жайлатат. Музду түздөн-түз безеткичтин үстүнө койсо болот же жука катмар менен же сүлгү менен ороп койсо болот.

2. 

   Безеткини кетирүү үчүн көз тамчыларын колдонуңуз. Көздүн тамчылары кызарууну кетирет, ошондуктан кызарууну жана кыжырданууну басаңдатат. Пахтага көздүн тамчыларын тийиштүү өлчөмдө салып, андан кийин безеткини сүртүп алыңыз.
   • Муздак температура сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, андыктан кебезди колдонуудан бир саат мурун муздаткычка салып коюңуз. Муздак кебез ысык сезгенүүнү басаңдатуу менен, аны кетирет.

3. 

   Табигый антигистаминди колдонуп көрүңүз. Антигистаминдер дененин тери ткандарындагы шишикти азайтууга жардам берет. Бул дары-дармектердин көпчүлүгү таблетка түрүндө, бирок айрымдары чай же жергиликтүү түрүндө болот. Алар кызарууну азайтуу үчүн колдонулат. Табигый өсүмдүктөн алынган антигистаминдерге төмөнкүлөр кирет:
   • Чалкан. Бул акылга сыйбас нерседей сезилиши мүмкүн, анткени жапайы чалканга тийгенде кичинекей ыйлаакчалар менен ысык чыгып кетиши мүмкүн. Ошого карабастан, кээ бир дарыгерлер чалканды кургатып, андан кийин муздатса, денедеги гистаминдин көлөмүн азайтары белгилүү.
   • Ошондой эле хрен табигый антигистамин катары колдонулат. Европада адамдар бул өсүмдүктү илгертен бери тери ооруларын дарылоодо колдонуп келишкен. Өсүмдүктүн жалбырактары майдаланып, пастадан же гранулдан жасалган.
   • Райхон табигый антигистамин катары да натыйжалуу. Райхондун эки жалбырагын жылуулук менен ысытып, теринин жабыркаган жерине акырын сүйкөп коюңуз. Насыбайгүл дененин сырткы чөйрөгө болгон кадимки жообу экендигин ырастоого жардам берет.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Жалпы эрежелер

1. 

   Күнүгө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Күнүгө эки жолу бетиңизди жууганга аракет кылыңыз. Акырын жууп, кир жуугучту же кир нерселерди колдонбоңуз: кир жуугучтун ичиндеги бактериялар жарылып кетет.
   • Өлгөн терини сыйрып алуу үчүн, жумасына бир жолу бет тазалоочу каражатты колдонуңуз. Пилинг эпидермисти пайда кылат, эң көп өлгөн тери катмары жок кылынат. Муну жумасына бир жолу жасоо териге пайдалуу.
   • Ар бир бет жуугандан кийин нымдап туруңуз. Тери дагы дененин бир бөлүгү болуп саналат. Бөйрөк сыяктуу ден-соолукту чыңдоо үчүн сууга муктаж. Ар бир жуугандан кийин териңизди нымдап алыңыз.

2. 

   Бетиңизге тийбеңиз. Кокустан же атайылап бетиңизге тийбөөгө аракет кылыңыз.Кир кол - бактерия алып жүрүүчү. Бетиңизге канчалык аз тийсеңиз, жүзүңүз ошондой сергек жана ден-соолукка пайдалуу болот.

3. 

   Көнүгүү жасаңыз. Көнүгүү - бул ысыктан арылуунун пайдалуу жолу. Көнүгүү жасаганда стресстен арыласыз. Стресс безеткилердин тез өсүшүнө алып келет деп ойлошот, бирок дарыгерлер анын кандайча таасир этерин дагы деле билишпейт.
   • Стресстен жана тынчсыздануудан арылтуу үчүн ден-соолукка пайдалуу көнүгүүнү табыңыз. Спорт командасына кошулуп, спорт залга барыңыз же күнүмдүк машыгуу режимин сактоого мажбур болуңуз. Ушул иш-аракеттердин бардыгы териңизди жаркыратат.
   • Көнүгүүдөн кийин душка түшүңүз. Көнүгүү жасаганда тердейсиз (чындап эле машыксаңыз, тер басасыз). Кир, туз жана теринин өлгөн клеткалары оор көнүгүүлөрдөн кийин топтолуп калат.
4. Шириндерди азайтыңыз. Теринин ден-соолугун чыңдоо үчүн кантты колдонууну минималдаштырыңыз. Шекер сезгенүүнү күчөтүп, үзгүлтүккө учурашы мүмкүн, же өрттүн күчөшү. Таттуу, шоколад жана канттуу суусундуктар - бул нерселерден баш тартууга туура келет.

5. 

   Ичкилик ичпеңиз. Ичкилик безеткиге терс таасирин тийгизет. Демек, спирт ичимдиктерин ичүү безеткилерди күчөтүшү мүмкүн. Алкоголь организмди суусуздандырып, керектүү сууну жоготууга алып келет. Алкоголдун курамында шекер көп болгондуктан, ал безеткилердин тез кетишин шарттайт. Ичкиликтин зыяндуу таасирин азайтуу үчүн, алкоголду азыраак ичсеңиз, натыйжасын көрөсүз. Ичкиликти көп ичкендин ордуна, көп суу ичүү керек.

6. 

   Безеткинин үстүнөн иштебейт. Дары-дармектер менен дарыланбасаңыз, безеткилерди кыспаңыз, илбеңиз, чукубаңыз, сүртпөңүз, тырмап албаңыз, безеткиге тийбеңиз. Муну жасаса, безеткилер кызарып, сезгенет. Айтууга оңой, бирок ишке ашыруу кыйын. Эгерде сиз безеткинин үстүндө иштебесеңиз, анда тырыктын пайда болуу мүмкүнчүлүгү аз болуп, акыры аны тезирээк алып саласыз. жарнама

Кеңеш

• Жөн гана сылап, катуу сүртсөңүз, анда тери кызарып кетет.
• Безеткиге колуңуз менен тийбеңиз. Сиздин колдоруңуз майларга жана микробдорго бай. Безеткиге тийгенде, аны жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
• Көп суу ичкенди адатка айлантыңыз.
• Шекер жана шоколад безеткилерди пайда кылат деп ойлошот, бул туура эмес, андыктан шекер менен шоколаддан баш тартуунун кажети жок. Начар тамактануу жана аллергияңыз бар тамактарды жегенде ысык пайда болот. Кээ бир адамдар шоколадды толугу менен жесе болот, бирок эртеси эле бир аз сыр бетин безетки менен толтурат. Туура жана аш болумдуу тамактануу маанилүү, антпесе тамак ысыктын чыгышына себеп болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз.
• Көнүгүүдөн кийин дароо жуунбаңыз, анткени бул териңизге зыян келтирип, тешикчелерди бүтөп калат. Душтан мурун кеминде 30 мүнөт күтө туруңуз.
• Түн ичинде алма уксусун сүйкөңүз. Бул жагымсыз жыттанат, бирок абдан натыйжалуу.
• Тер терини тешикчелерди тазалайт, бирок тердегенде тешикчелерди бүтөп калышы мүмкүн, демек, көнүгүүдөн кийин душка түшүңүз, бирок денеге өтө эле зыяндуу болгондуктан, дароо жуунуудан алыс болуңуз. дене температурасы күтүүсүздөн өзгөрүп, шокко алып келет.
• Паста түзүү үчүн аш содасын (химиялык жол менен натрий гидрокарбонаты же натрий бикабонаты деп аталган ак порошок) жана тиш пастасын аралаштырып, терини аз дүүлүктүрүп, аралашманы түнү бою калтырып, андан соң сүйкөп коюңуз. тери жана түнү бою кетүү.
• Алоэ өсүмдүгүнөн алынган үзүндүнү колдонуңуз: сабагынын бир бөлүгүн алып, кесип алыңыз. Ичегини толугу менен алып, эртең менен жана кечинде териңизге сүйкөңүз. Калгандары муздаткычта сакталса болот.
• Лимон ширеси тиш пастасына караганда эффективдүү, бирок сезгич териңиз болсо, терини көбүрөөк дүүлүктүрөт.
• Алоэ Вера гели (алоэ вера гели) жана көмүргө негизделген самын (графит самын) сыяктуу азыктар терини тазалап, майлуу терини азайтат. Дайыма колдонуу тактардын жана тактардын алдын алууга жардам берет.

Эскертүү

• Тиш пастасы аны сүйкөгөндөн кийин сизди бир аз оорутат, бирок кийин дагы деле бооруңуз ооруп турса, анда аны колдонбоңуз, анда териңиз дагы бузулат. Эгер сезгич териңиз же тери оорулары болсо, тиш пастасын колдонбоңуз.