Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Бардык кумарлар убакыттын өтүшү менен жоголуп кетет, маселе сиз мамилеңизди кантип жылытууну билесизби же жокпу деген суроо туулат. Эгер акыркы учурда жыныстык жашооңуз өтө эле жайбаракат болсо, күнүмдүк жашоодо жана алдын-ала ойноо тажрыйбасында либидону козгоп, жылыныңыз. Ошондой эле, мамилени жагымдуу кылуу үчүн өнөктөшүңүз менен стихиялуу иш-аракет жасаңыз. Ошондой эле жыныстык катнашта көбүрөөк авантюрист болуу керек.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Толкунданууну жана күтүүнү пайда кылыңыз

1. 

   Флирт же азгыруу билдирүүлөрүн жөнөтүңүз. Бузулган билдирүүлөрдү бири-бири менен алмашуу сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы либидону күчөтөт. Ага жаман сүрөтүңүз менен жолукканда, алар менен эмне кылуу керектиги жөнүндө текст жөнөтүңүз. Ошондой эле, эротикалык тексттин бир бөлүгүн алар таба турган жерге жабыштырыңыз.
   • Сиз мындай билдирүү жөнөтсөңүз болот: “Мен сиз жактырган шорты кийип жатам. Мага чечип бергенге жардам бере аласызбы? "
   • Күзгүгө, тумбочка столуна, айдоочунун дөңгөлөгүнө же портфельге сүйүү текстин чаптаңыз."Бүгүн кечинде көрүшөбүз" же "Сизге сюрпризим бар" сыяктуу нерселерди жаза аласыз.

2. 

   
   
   Күнүмдүк жашоодо сүйүктүүңүз менен оозеки секс. Жыныстык зомбулук уктоочу бөлмөгө гана тиешелүү эмес. Жаман нерселерди шыбырап, көңүлүңүздү оорутуп, күнүмдүк баарлашууга сексуалдык таасирлерди киргизүүнү адат кылыңыз. Бул экөөңүздүн күтүү сезиминизди жогорулатуу үчүн секс жөнүндө көбүрөөк ойлонгонго жардам берет.
   • "Эшегиңди ургум келип жаткан шымды карачы", же "Саламатсызбы бузулган кыз" деп айтыңыз.

3. 

   
   
   Сексуалдык фантазияңызды ачыңыз. Ар бир адамда сексуалдык фантазия бар, андыктан өнөктөшүңүзгө каалаган нерсеңизди ачып, андан өзүнүн фантазиялары менен бөлүшүүсүн өтүнүңүз. Андан кийин, экөөңүз тең фантазияңызды жыныстык жашооңузга киргизүүнүн жолдору жөнүндө сүйлөшүп, экөөңүздөр дагы көбүрөөк канааттансаңыз болот.
   • Сиз мындай деп айта аласыз: “Мен жыныстык катнашта байланып калгым келчү. Сенчи?" же "Мен пират болгум келет жана сени узурпация кылгым келет".
   • Аны өз фантазияңызга баш ийүүгө мажбурлабаңыз. Ошо сыяктуу эле, өзүңүзгө жакпаган иш-аракеттерди жасоого мажбурлабаңыз. Өзүңүзгө жаккан фантазияларды табууга аракет кылып, айырмачылыктар жөнүндө бири-бириңизди шылдыңдабаңыз.

4. 

   
   
   Сүйгөн менен жума сайын таанышуу. Пландалган романтикалуу күндөр жакындыкты өрчүтүүгө жана мамилеңизди жылытууга жардам берет. Кезектешип күндөрдү пландаштырып, жаңы нерселерди баштан кечирип, эстен кеткис эс тутумдарды жаратыңыз. Жолугушуу учурунда сүйлөшүп, сүйүүңүздү көрсөтүңүз, экөөңүз тең уктоочу бөлмөдө эмне болорун чыдамсыздык менен күтүп жатасыз.
   • Мисалы, романтикалуу шартта кечки тамакты чогуу ичүү, күн баткан асман астында сейилдөө жана кино көрүп жатканда бири-бирин кучакташуу.
   • Кечки тамакты чогуу бышыруу - популярдуу чечим, жана тамак менен ойноо ойнош.
   • Паркта же жээкте кемпингдерге барыңыз.
   • Спорттук иш-чараларга же концерттерге барыңыз.
   • Көнүгүүнү же укмуштуу окуяны талап кылган нерсени жасаңыз, мисалы тоого чыгуу же аркан салаңдоо. Кышында экөөңүз муз тээп ойноого болот.

5. 

   Романтикалуу маанайга даярданыңыз. Кумар сиздин маанайыңызга кандайдыр бир деңгээлде байланыштуу, андыктан ага даярдануу керек. Жыныстык катнашка баргыңыз келгенде, экөөңүздөр дагы жыныстык катнашты чыдамсыздык менен күтүү үчүн, романтикалуу мейкиндикти түзүүгө аракет кылыңыз. Бул жерде кумарлуу маанайды жаратуунун бир нече жолу келтирилген.
   • Шамдарды күйгүзүп, караңгылатыңыз.
   • Кызыл лампочкалар сыяктуу түстүү чырактарды колдонуңуз.
   • Марвин Гайе, Аль Грин же Ушердин обондору сыяктуу көз жоосун алган атмосфераны түзүү үчүн музыка ачылууда.
   • Роза гүлдөрүн бөлмөгө жайыңыз.

6. 

   Биринчи жолу толкунданууну күчөтүү. Passion бул физикалык жана психикалык тажрыйба, жана алдын-ала ойноо экөөңүз тең жыныстык катнашка даярданууга жардам берет. Чындыгында, алдын-ала ойноо - дени сак жыныстык жашоонун ачкычы. Жакындыкты арттыруу үчүн чогуу болгондо эркелеңиз, эркелеңиз, өбүңүз. Жыныстык катнашка даяр болгондо, аны инсульт кылып, укалаңыз. Бул кадам жыныстык катнашка баруудан мурунку кумарыңызды арттырат.
   • Өнөктөшүңүздүн моюну, төшү, колдору жана денеси менен өбүүгө аракет кылыңыз.
   • Акырындык менен бири-бириңизди чечиндирип алыңыз.
   • Көңүлүңүздү көтөрүп туруу үчүн күнүмдүк иш-аракеттериңизге алдын-ала ойноткучту кошуңуз. Мисалы, ашканада анын жанынан өтүп бара жатканда сүйгөнүңүздүн кекирегин кысыңыз же чогуу кино көрүп жатканда терисин сыйпаңыз.

   

   Эльвина Луи, МФТ

   Элвина Луи нике жана үй-бүлөлүк терапевт - бул мамилелер боюнча консультацияга адистешкен лицензияланган нике жана үй-бүлө терапевти. Ал 2007-жылы Батыш семинариясынан Консалтинг боюнча магистр даражасын алган жана 7 жылдан ашуун убакыттан бери MFT сертификатына ээ болгон.

   

   Эльвина Луи, МФТ
   Нике жана үй-бүлөлүк терапевт

   Өнөктөшүңүздү канааттандырган, бирок сизге жакпаган жыныстык катнаштан алыс болуңуз. Эгер андай болсо, анда керек канааттандырууга жардам берген иш-аракеттерди айкалыштыруу. Бул оргазмга байланыштуу сексуалдык жүрүм-турум менен эле чектелип калбайт, мен эркелешүү жана сүйлөшүү, көбүрөөк эркелешүү же байланышты күчөтүү үчүн жасалган иш-аракеттердин айкалышын билдирет.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Стихиялык иш-аракет

1. 

   Өнөктөшүңүздү жаңы нерселер менен таң калтырыңыз. Күнүмдүк жашоо мамилеңизди жагымсыз кылып, уктоочу бөлмөдө тажатма жолду жаратышы мүмкүн. Бул одоно бузууга жана жакындыкты калыбына келтирүүгө жардам бере турган жашоодо жаңы нерселерди жасап көрүңүз. Жаңы жана кызыктуу иш-чараларга чогуу катышыңыз же аларды өзгөчө бир нерсе менен таң калтырыңыз. Сиз үчүн бир нече идея:
   • Жаңы ресторанда тамактанганы жатат.
   • Үйдө отурбай, жуманын бир түнүндө өзгөчө бир нерсе жасаңыз.
   • Сыртка кечки тамакка барууну, кино көрүүнү, спектаклдерди же музыкалык шоулорду көрүүнү тымызын пландаштырууда.
   • Эмоционалдуу кечке мейманканадан брондоңуз.

2. 

   Өнөктөшүңүзгө сизге кам көргөнүңүздү көрсөткөн кичинекей белек бериңиз. Маанилүү белекти тандаңыз же гүлдөрдү, шоколаддарды же аялдардын ич кийимдерин сатып алыңыз. Белектерди түздөн-түз өнөктөшүңүзгө бериңиз же аларды таң калтыруу үчүн жумуш ордуларына жөнөтүңүз. Сиздин өнөктөш өзгөчө сезип, ал экөөңүздүн ортосунда эмоционалдуу учур болот.
   • Сиз алар сүйгөн торт сыяктуу таттуу, же кишен же көз карачы сыяктуу бузулган нерсени тандасаңыз болот (секс оюнчугу катары колдонулат). Чыгармачылыгыңды колдон!

3. 

   Романтикалык тур уюштур. Убакытты өнөктөшүңүз менен өткөрүңүз - бул сүйүү мамилесинин ажырагыс бөлүгү. Мамилени жылытуу үчүн экөөңүздөр чогуу убакыт өткөрүшүңөр керек. Сүйүктүүңүз менен гана кыска сапарга чыгыңыз. Кыйынчылыктарыңызды таштап, сүйүүнү жылытууга, чогуу ойноого көңүл буруңуз.
   • Эгер бюджетиңиз ыңгайлуу болсо, дем алыш күндөрү көл жээгиндеги үйдө болуу же мейманканада бал бөлмөсүн ижарага алуу сыяктуу кооз саякат уюштура аласыз.
   • Акчаңыз көп болбосо, дем алыш күндөрү бузулган кемпингге барыңыз же башка жубайлар менен үйлөрдү алмаштырыңыз.

4. 

   Жалгыз калуу мүмкүнчүлүгү болгондо ылдам поездге түшүңүз. Кокустан жыныстык катнашта болуу абдан кызыктуу, андыктан экөөңөр тез жыныстык катнашка барууга мүмкүнчүлүктөрдү табышыңар керек. Экөөңүздүн жалгыз калган учурларыңыздан пайдаланып, эмне кылсам болот деп ойлонбостон, ынак учурларды чогуу өткөрүш керек.
   • Мисалы, жумушка барардан мурун же түшкү тамак учурунда тез поезд менен барсаңыз болот.
   • Чечинбей жыныстык катнашка баруу кызыктуу болгондуктан, чечинем деп чочулабаңыз. Жыныстык катнашта болуп, өнөктөшүңүздүн бузук сезимдеринен ырахат алуу үчүн жетиштүү.

5. 

   Интуицияңыз эмнени айтса, ошону издөө үчүн жумуштан бир күндү алыңыз. Экөөңүздүн жумуштан бош жана жумушсуз калуу күнүн уюштуруңуз.Бардык жумушту бүтүрүп, пландаштыруудан убара болбоңуз. Андан кийин оюңузга келген биринчи нерсени жасаңыз. Күндүн калган бөлүгүн көңүлүңүзгө жаккан нерсени жасоого жумшаңыз.
   • Сиз паркта өрдөк багуу, суу мылтыктары менен мушташуу, үйүңүздүн ичин оңдоо же эспрессо жасаганды үйрөнүү сыяктуу нерселерди жасай аласыз. Эмне кылганың маанилүү эмес! Маселе, экөөңүздөр чогуу болуп, күн сайын ар кандай иштерди жасай бересиздер.

3 ыкмасы 3: Жыныстык жашоодогу укмуштуу окуялар

1. 

   Эротикалык ич кийимдерди көп сатып алыңыз. Кийим сексуалдык жашоону жагымдуу кылат. Сиздин өнөктөшүңүз жагымдуу болот деп ойлогон ич кийимди тандаңыз. Андан кийин ич кийимдерди жыныстык жашооңузга киргизүүнүн ар кандай ыкмаларын колдонуңуз. Бул жерде бир нече идеялар бар:
   • Үйгө келгенде жубайыңызды таң калтырыңыз.
   • Төмөндө эротикалык ич кийимдерди кийип, жолдошуңуз сизге да тийишип ойногонду жакшы көрөрүн билдирип коюңуз.
   • Төшөктү козгогон эротикалык ич кийимдерди кийиңиз.
   • Провокациялык мүнөздө кийинген адам сизге жагат.
   • Сүйгөнүңүзгө жөнөтүү үчүн ич кийим менен сүрөткө түшүңүз.

2. 

   Уктоочу бөлмөнүн сыртындагы жаңы мейкиндикте ойноңуз. Уктоочу бөлмө, адатта, бири-бири менен ойнош үчүн эң жакшы жер, бирок андан тажап кетсеңиз болот. Жаңы тажрыйба алуу үчүн уктоочу бөлмөдөн сырткары жыныстык катнашка барып көрүңүз. Бул сиздин сексуалдык жашооңузду бактылуу жана кызыктуу кылат. Төмөнкүлөрдүн бирин байкап көрүңүз:
   • Бөлмөдөгү столдогу мамилелер.
   • Эгерде короо тосмо менен курчалган болсо, сырткы секс.
   • Унааны ээн жерге токтотуп, өзүңүздү жогорку класстын окуучулары деп көрсөтүңүз.

3. 

   Секс оюнчуктарын колдонуңуз. Секс оюнчуктары сиздин да, шеригиңиздин да ырахатын арттыра алат. Бири-бириңизге жаккан секс-оюнчуктарды сатып алыңыз, андан кийин алдын-ала ойноо маалында же секс учурунда колдонуңуз. Төмөнкүнү колдонуп көрсөңүз болот:
   • Кол кишендер, аркан, маска лентасы.
   • Алгачкы ойнотууну аткарып жатып, бири-биринин көзүн байлоо.
   • Кааласаңыз, ооз чүпүрөктү жана камчыны колдонуңуз.
   • Жыргалды көбөйтүү үчүн, дилдо колдонуңуз.
   • Эгер сизге кызыкдар болсо, аналь баскычтарын байкап көрүңүз.

   

   Эльвина Луи, МФТ

   Элвина Луи нике жана үй-бүлөлүк терапевт - бул мамилелер боюнча консультацияга адистешкен лицензияланган нике жана үй-бүлө терапевти. Ал 2007-жылы Батыш семинариясынан Консалтинг боюнча магистр даражасын алган жана 7 жылдан ашуун убакыттан бери MFT сертификатына ээ болгон.

   

   Эльвина Луи, МФТ
   Нике жана үй-бүлөлүк терапевт

   Алар сизге жана өнөктөшүңүзгө ырахаттанууга жардам бере алышса, анда сиз эмнени колдонгонуңуздун мааниси жок. Сиз оралдык секс, кол менен стимулдаштырууну изилдеп, вибраторлорду колдоно аласыз. Бул сиздин экөөңүз үчүн маанилүү же маанисиз болушу мүмкүн, ошондуктан ачык жана кызматташтыкта ​​сүйлөшүү керек.

4. 

   Эротикалык сценарийдеги роль ойноо. Экөөңүздүн кызыгууңузду арттыруу үчүн сексуалдык фантазияңызга окшош сценарийди аткарыңыз. Экөөңүзгө жаккан каармандарды же сценарийлерди тандап, экөөңүздөрдү тең кубантуу үчүн эротикалык кырдаалды чагылдырыңыз. Эмнеден баштаарыңызды билбесеңиз, төмөнкү популярдуу сценарийлерди байкап көрүңүз:
   • Дарыгер жана чыдамдуу.
   • Полиция жана каракчылар.
   • Кызматчы жана үй ээси.
   • Пицца жеткирүүчү жигит жана үй ээси.

   Кеңеш: Ролуңузга ылайыктуу кийим кийип, аны жагымдуу сезишиңиз керек. Мисалы, дарыгер болсоңуз, эротикалык ич кийимдин үстүнө ак койнок кийип алыңыз.

5. 

   Тамак-ашты сексуалдык активдүүлүккө кошуңуз. Десерттер, лосьондор, жада калса жегенге жарактуу кийимдер сыяктуу сексуалдык тажрыйбаны татаалдаштыруу үчүн тамактарды колдонуңуз. Жада калса устрица жана шоколад сыяктуу белгилүү сексуалдык мүнөздөгү тамак-аштарды да көздөсөңүз болот. Тамак-ашты секс оюнчугу катары бири-бириңизге тамак берип же денеңизге сүйкөп, жалап алыңыз.
   • Денеге шоколад же камкаймак чачып, аларды жалап тазалаңыз.
   • Жүзүм же кулпунайды азыктандыруу.
   • Жегенге жарактуу лосьон же ич кийимдерди колдонуңуз, же оралдык секске жагымдуулукту арттыруу үчүн денеге май каймакты сүйкөп алыңыз.

6. 

   Чоңдордун кинолорун чогуу көрүү. Айрымдар чоңдордун кинолорун кызыктуу деп эсептешет жана жаңы идеяларды жаратууга жардам беришет. PornHub сыяктуу сайттардан чоңдордун кинолорун акысыз көрө аласыз. Сизге жагат деп ойлогон кинону кезектешип тандаңыз.
   • Мисалы, жеткирүүчү жана үй ээси депрессияга кабылган экөөңүзгө тең жаккан сценарийи бар кинону көрүңүз.
   • Сүйүктүңүздү чоңдордун кинолору жактырбаса, аларды сыйлаңыз. Эгер аларга жакпаса, порно мамилеге доо кетириши мүмкүн.

7. 

   Сексуалдык оюндарды ойноо. Секс оюну ушунчалык кызыктуу, анткени ал сизди ыңгайлуу аймактан чыгарып, эмне болорун чыдамсыздык менен күтүп отурат. Экөөңүзгө тең жаккан оюнду тандаңыз. Бул жерде бир нече идеялар бар:
   • Сүйүктү таштаңыз: Эки жыныстык сүйүктү сатып алыңыз же кадимки өлүмдүн эки тарабына бирдей маани бериңиз. Андан кийин сүйүктүүңүз үчүн эмне кылуу керектигин билүү үчүн сөөктөрдү таштаңыз. Мисалы, 1 өбүү үчүн, 2 эмчек жалоо үчүн, 3 жыныстык мүчөнү жалоо үчүн, 4 шеригиңизди байлоо үчүн, 5 алардын денесинен каймак жалоо үчүн, 6 эшегин сыйпоо үчүн.
   • Момпосуй менен териңизди издеңиз: Кичинекей момпосуйлар менен кезектешип териңизди издеңиз. Мисалы, өнөктөшүңүздүн көзүн байлап, оозуңуздан денеңизде катылган 3 момпосуйду табууну сураныңыз.
   • Покерди чечип ойноңуз: Утулган сайын ар бир кийимди чечип алыңыз. Утулган адамга жигердүү жыныстык катнашка барууга туура келет.

8. 

   Эгер сиз аракет кылгыңыз келсе, сексуалдык мүнөздөгү бир аз бурмаланган жүрүм-турумду изилдеңиз. Негизинен, экөөңөр бири-бириңердин каалооңорду ойготуу үчүн уктоочу бөлмөдө ойнойсуңар. Эгер сизге жакса, көзүңүздү байлап же камчы менен байлап, бири-бириңизди байлап көрүңүз. Зарыл буюмдарды таап сатып алыңыз, андан кийин аларды уктоочу бөлмөдө кантип колдонууну чечип алыңыз. Мындан тышкары, экөөңүздөр токтоо белгисин берүү үчүн коопсуздук сөзүн жазышыңыз керек.
   • Мисалы, сүйгөнүңүздүн көзүн байлап, башка жакка алып барасыз. Андан кийин, аларды креслодо отургузуп, ар кандай буюмдарды колдонуп, терисине тийиңиз, мисалы, муз кесектери, айрылардын баштары жана шамдын мому.

Кеңеш

• Өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын, көйгөйлөрүн же каалоолорун ар дайым угуңуз.
• Өнөктөшүңүз менен ар дайым ачык жана чынчыл мамиледе болуңуз.
• Тобокелге барып, ыңгайлуу аймактан бир аз чыгып кетиңиз.
• Өнөктөшүңүз белгилеген чектерди сыйлаңыз.
• Эгер сексуалдык таблеткалар, кремдер же атырлар сыяктуу сексуалдык каражаттарды караштырсаңыз, алардын коопсуздугу жана натыйжалуулугу жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүңүз.

Эскертүү

• Өнөктөшүңүзгө жакпаган нерсени жасоого мажбурлабаңыз.