Бир түндө сүйлөгөн сөзүңүздү жаттап алыңыз - Сунуштар

Кепти бир түндө кантип жаттап алса болот - Сунуштар

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү

Түн ичинде сөздү жаттап калуу оңой иш эмес, бирок аны жасаса болот. Эске тутуунун жүздөгөн жолдору бар, бирок эң мыкты стратегия негизги, ал эми кайталоо жана практика жүзүндө колдонулат. Эгер сиз дагы бир аз кызыктуу нерсени издесеңиз, анда эс тутум сарайын колдонсоңуз болот - бул сизге сүйлөгөн сөзүңүздүн негизги элементтерин көз алдыңызга келтирип, бир түн ичинде жаттап алсаңыз болот.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кайталап жаттаңыз

Кепти толугу менен жазып алыңыз. Сүйлөгөн сөзүн толугу менен жазып алыш үчүн бир гана кагаз жана калем керек. Эгер сүйлөө салыштырмалуу кыска болсо, анда бир нече жолу жазууну ойлон. Көпчүлүк адамдар маалыматты активдүү түшүрүп алгандан кийин, аны жакшыраак эстешет. Сөздү башка кагазга көчүрүү маалыматты эсинде сактоого жардам берет.
Кеп терүү. Сөздү кагазга жазгандай эле, терүү визуалдык окутуу аркылуу маалыматты эстеп калууга жардам берет. Терүү адатта, кол жазмага караганда ылдамыраак болгондуктан, сүйлөө түндө бир нече жолу терүүгө көбүрөөк убакыт болот.
- Ар бир терген сайын сөзүңүздү басып чыгаруунун кажети жок.
- Бирок, көп учурда терүүгө караганда кол менен жазылган нерселерди жаттайсыз.
Досуңуздун алдында сүйлөөгө машыгыңыз. Кээде өзүңдү сөздү мыкты өздөштүрдүм деп ойлойсуң, бирок башкалардын көзүнчө сүйлөгөндө тынчсызданасың. Маалыматты чындап түшүнгөнүңүзгө ынануу үчүн бирөөнүн алдында сүйлөө менен машыгууңуз маанилүү. Досторуңуздан кеңеш сураңыз. Алар сизге өтө жай же тез сүйлөп жатканыңызды айта алышат.

Патрик Муньоз
Эксперттин чечими: Кепти жаттап калуу үчүн, айткың келген негизги ойлорду санап, андан кийин сөз сүйлөөгө көнүгүп ал. Күзгүнүн алдында машыгып же өзүңүздү жазып алып, байкап турсаңыз болот, бирок угуучулардын алдында сөз сүйлөө тажрыйбасын табуу ар дайым досуңуздун алдында сүйлөөгө машыгуу.
Өзүңүздүн репетицияңызды жазып алыңыз. Эгер сиз эч ким менен машыга албасаңыз, анда сүйлөөнү окуп машыгып жатканда өзүңүздү жаздырып көрүңүз. Видеону жаздыруу эң жакшы ыкма, анткени сиз сүйлөө жана дене тилиңизди карап чыгып, комментарий бере аласыз. Маалыматты эстеп калууга жардам берүү үчүн башка нерселерди жасап жатып, жазууну уга аласыз.
Сөзүңүздөгү ар бир сөздү жаттап калуудан алыс болуңуз. Адатта, сөзүңдө ар бир сөздү айтуунун кажети жок. Сүйлөп жатканда сүйлөөгө тийиш болгон темалардын бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Бардык керектүү маалыматтарды бергендигиңизге ынануу үчүн негизги ойлорду, фактыларды жана маанилүү статистиканы, ошондой эле сүйлөгөн сөзүңүздүн контурун эсиңизден чыгарбаңыз. жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Эстутум сарайы ыкмасын колдонуңуз

Сүйлөгөн сөзүңүздү ок тилкесине бөлүңүз. Сөзүңүздү бир нече ок чекитке бөлүңүз. Ар бир ок ар башка темада болушу керек. Бул белгилерди кагазга же флэш-карталарга жазсаңыз болот.
Ар бир ок чекитти үйдүн ичине жабыштырыңыз. Сүйлөгөн сөзүңүздү эсиңизде сактап калуу үчүн, октун санын санап, үйдөгү, кеңседеги же башка жердеги эмеректердин санын аныктаңыз. Мисалы, 10 ок бар болсо, 10 өзүнчө эмеректи аныктап алышыңыз керек.
Ок чекитинин объектисин элестетүү. Эстутум сарайы үчүн колдонула турган эмеректерди аныктап алгандан кийин, ар бир тизмеге карата объектини элестетип көрсөңүз.
- Мисалы, ок каржы менен байланыштуу болсо, сиз мыйзам долбоорун элестете аласыз.
- Эгер ок модага байланыштуу болсо, анда сиз көйнөктү элестете аласыз.
Окту бир нерсеге жана эмерекке байлап коюңуз. Сураныч, ок жана буюм салынган эмеректи көрсөтүңүз. Андан кийин, объект эмерек бөлүгүнө таандык деп элестетип көрүңүз.
- Мисалы, гардеробдогу катар-катар көйнөктөрдү элестетип, мода жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
- Каржы маселесине келгенде, нан бышыруучу жайдан түшкөн эсептерди элестетсеңиз болот.
жарнама

3 ыкмасы 3: Ийгиликке даярданыңыз

Уктай бериңиз. Түнү бою уктабай сүйлөөгө даярданып жатсаңыз дагы, мунун эч кандай жардамы тийбейт. Уйкунун жетишсиздиги стресстин деңгээлин көтөрүп, концентрацияны төмөндөтөт. Сүйлөгөнгө чейин, кечинде, жок эле дегенде, 8 саат уктаңыз.
Эс алды. Презентацияны карап жатканда дагы денеңизге кам көрүүнү унутпаңыз. Басып чыгууга бир аз убакыт бөлүңүз. Тамактанууну унутпаңыз жана ар дайым жетиштүү суюктук ичип туруңуз. Булар сөздү жаттоо сыяктуу эле маанилүү.
Сабырдуулукту сактоого үйрөнүңүз. Сүйлөгөн сөзүңүздү коркуткан нерселердин тизмесин түзсөңүз болот. Андан кийин, ушул кооптонууларды жоюунун жолдорун табыңыз. Эгер көз тийүү сизди алаксытып жатса, угуучулардын башынан жогору карап көрүңүз. Колуңуз бошобой турушу үчүн көшөгө артында же микрофонду кармап көрүңүз. Сүйлөгөнгө чейин тынчтануу үчүн терең дем алуу көнүгүүлөрүн колдонуңуз. жарнама

Кеңеш

Сөзүңүздөгү ар бир сөздү жаттап алам деп убара болбоңуз.
Дене тилиңизди жана сүйлөгөн сөзүңүздү дагы кайталоону унутпаңыз.
Күзгүнүн алдында сүйлөгөн сөзүн окуңуз.
Мазмунду толугу менен түшүнүп алыңыз, анткени аны аткарганда аны оңой эле сунуштай аласыз.
Машыгыңыз, дагы бир жолу машыгыңыз, түбөлүккө машыгыңыз ... бирок туура машыгуу керек, анткени "темирди майдалоодо көп күч-аракет жумшалат, ошондуктан аны жасаса болот".
Сөздүн кичинекей бөлүктөрүн үйрөнүңүз.
Сөзүңүздү жазардан мурун теманы түшүнүп, аныктап алыңыз.
Тынч жана ишенимдүү бойдон калыңыз.
Өзүңүздү жаздырып алыңыз, андан кийин бир нерсени көргөндө же үй жумуштарын жасаганда, жазууну 15 жолу угуңуз, ошондо сиз аны жаттап аласыз.
Көрүүчүлөр кандай болоорун билүү үчүн үй-бүлөңүздүн же мүмкүн болушунча көп досторуңуздун алдында машыгыңыз.

Эскертүү

Айрым бөлүктөрүн машыктырып, анан аларды акырындык менен бириктирип алыңыз.
Түн ичинде бир сөздү жаттап калуу кыйынга турат. Убактыңыз болсо, бир нече түн машыгып көрүңүз.