Мазмун

• Басуу
• 1-ыкма: Талап кылынган көндүмдөр
• 2ден 2-ыкма: Оюндун эрежелери
• Сунуштар
• Эскертүүлөр
• Зарылчылыктар

Футбол - бул 200дөн ашуун өлкөдөн келген 200 миллиондон ашык оюнчу катышкан көңүлдүү спорт. Техникалык чеберчиликтин айкалышы, командалаштар жана оюнчулардын жеке классы менен керектүү өз ара аракеттенүү болгондуктан, ал "кооз оюн" деп да аталат. Эгер сиз футбол ойноону кааласаңыз, анда көп машыгып, атаандаштарыңыздан ылдамыраак болуп, ар дайым жанында топ болушуңуз керек (жаздыктын ордуна топ менен уктап калышыңыз мүмкүн). Эмнени күтүп жатасың? Бул макаланы окуп, спорттун бул түрүн кантип ойной тургандыгын билип алыңыз.

Басуу

1-ыкма: Талап кылынган көндүмдөр

1. Мессидей тамчылаганды үйрөн. Дриблинг - бул чуркоо учурунда топту көзөмөлдөө, эгер сиз топту жоготуп алгыңыз келбесе, анда сиз дагы дриблинг кыла алышыңыз керек. Дриблинг - бул тоголонуп турууну улантуу үчүн, бирок жумшак мүнөздө топ сизге жакын болуп, атаандаштарыңыздан алыс турушу керек.
   • Бут кийимиңиздин ичи менен, манжаңыз менен (эгер бутуңуз ылдый караса), атүгүл бут кийимдин сырты менен тамчыласаңыз болот. Дриблингдин эң коопсуз ыкмасы - бут кийимиңиздин ичи, бирок ар кандай кырдаалда дриблингдин ар кандай ыкмаларын колдоносуз.
   • Дриблингди жана мүмкүн болушунча тезирээк үйрөнүшүңүз керек. Эгер сиз капталдан чуркап өтүп, адамыңыздын жанынан өтүп кетсеңиз, анда дриблинг коргоочу менен беттешкенден такыр башкача көрүнөт.
     • Эгерде сиз жайыраак дрифлинг жасасаңыз, анда топту коргоочу топту алыска түртүп жиберүү мүмкүнчүлүгү болбошу үчүн, көп учурда өзүңүздүн жаныңызда болот.
     • Эгерде сиз тезирээк секирсеңиз, анда кээде топту алдыңызда өтө көп ойноңуз, адатта, атаандашыңыздан өтүп кеткенден кийин, аны тезирээк чуркап кетүү үчүн жасайсыз, анткени сиз чуркаган сайын топту тыкылдатуу керек болсо, бул жайыраак болот.
2. Кантип туура келерин билип алыңыз. Өткөрүү - топту кимге жана кайда каалаганыңа ойнотуу. Топту өткөрүп берүү үчүн, адатта, аны бутуңуздун ичи менен уруп, ушунчалык аз атып, бирок фокусту аткара аласыз. Стандарттык версияны өздөштүрүп бүткөндөн кийин, бут кийимиңиздин башка бөлүктөрүн колдонуп баштасаңыз болот.
   • Колдоочу бут кайда экендигине көңүл буруңуз, сиз топту атууну каалаган тарапка манжаңыз менен топтун жанына коюңуз.
   • Оюнчу жолдошуңуз кайда чуркап жүргөнүн алдын ала билип алыңыз. Сиз оюнду көп учурда пасыңыз менен башкаргандыктан, адатта топту өзүңүздүн жолдошуңузду жибергиңиз келген жерге тээп саласыз. Сиздин курбалдашыңыз чуркап баратканда, ар дайым топту көздөй ойноңуз, ошондо алар топту көздөй чуркашат.
3. Сиз атканды үйрөнүшүңүз керек. Эгер сиз максатка жакын болсоңуз, анда сиз кескин атууга мүмкүнчүлүк алышыңыз керек. Мындай учурда, сиз бут кийимдин ичин колдонуп, дал өзүңүзгө дал келген учурдагыдай эле колдоно бересиз, бирок андан да катуу жана жакшылап көңүлүңүздү бурасыз.
   • Турган бутуңузду коюп, бутуңузду бутага каратып туруп, бутага багыттаңыз, андан кийин экинчи бутуңуз менен атыңыз.
   • Тез чуркоонун кажети жок, бирок катуураак атуу үчүн бутуңузду артка тартып, бир аз бүгүшүңүз керек.
   • Ылдый каратып туруп, бут кийимиңиздин ортосу менен топту уруңуз. Топту ургандан кийин, бут кийимиңиз ылдый карап турушу керек.
   • Белинизди колдонуп, топ белгилүү бир багытта калкып турсун. Бутуңузду денеңиздин жанына койсоңуз, андан да катуу атып түшүрө аласыз, ошондуктан атылганыңыздан кийин абада калкып турасыз.
4. Топту жылдыруу жөнүндө ойлонуңуз. Айрым божомолдор боюнча, айрым кесипкөй футболчулар орто эсеп менен 8-10 чакырым аралыкты чуркап өтүшөт. Сиз ушул аралыктын көпчүлүгүн командаңызда топ жок болгондо чуркайсыз. Ошентип, сиз бош мейкиндикти табууну жана ушул мейкиндикке сүңгүп кирүүнү үйрөнүшүңүз керек, ошондо топтошторуңуз топту сизге өткөрүп бере алышат.
5. Ошондой эле коргонууну үйрөнүшүңүз керек. Коргоо көбүнчө бааланбай калат, бирок атаандашынан топту алуу жана эркин соккуларда жана бурчтарда өз адамыңды жоготпоо дагы деле кыйын. Ар бир коргоочу билиши керек болгон үч нерсе бар:
   • Чабуулчулар сизди алдоо үчүн колдонгон ар кандай айла-амалдарга алаксыбаңыз. Ар дайым топту карап жүрө бериңиз! Жакшы футболчу финт жана куулук менен коргоочудан өтүп кетүүгө аракет кылат. Алар сизди адаштырат деп үмүттөнүшөт. Мындай көрүнүшкө жол бербеңиз, ар дайым топту карап, эч качан оюнчуга көз чаптырбаңыз.
   • Топ менен дарбазанын ортосунда туруңуз. Эч качан топ артыңыздан кетпесин. Бул көрүнгөнүнө караганда кыйла татаал. Топко басым жасоо, ошондой эле чабуулчуну топту артыңыздан алып кетүү үчүн жетиштүү орун бербөө кыйын.
   • Дриблингди көр. Эгерде чабуулчу дриблинг кыла баштаса, анда дароо топту андан тартып алууга аракет жасаңыз. Чыккандан кийин топту алыш керек, анткени топту ашып чапсаң, чабуулчу сенден өткөндөй жакшы.
6. Сиз башты кантип үйрөнүшүңүз керек. Ар дайым топту чачтын сызыгы менен урганга аракет кылыңыз. Эч качан башыңыздын башын колдонбоңуз. Эгер сиз багытты баштоону кааласаңыз, анда эч качан башыңыздын артын колдонбошуңуз керек, тескерисинче, көкүрөгүңүздү аркаңызга таянып, алдыга карай багыттаңыз. Бул сизге көбүрөөк күч берип, моюнуңуздагы кысымды азайтат.
7. Ошондой эле, өзүңүздү кармай билишиңиз керек. Сынакта муну жасоонун дээрлик эч качан кереги жок, бирок мүмкүн болсо, анын төмөнкү артыкчылыктары бар:
   • Эгер сиз топту көтөрө алсаңыз, анда сиз топту көбүрөөк көзөмөлдөп, абада ойноп жаткан узун топту оңой эле башкара аласыз. Көп учурда сени жерде ойношпойт.
   • Улантуу топту көзөмөлдөөнү жакшыртат. Эгер сиз кантип кармаганды билсеңиз, анда топту жакшыраак башкара аласыз. Футбол ойногондо топко биринчи тийүүңүз абдан маанилүү.
   • Көтөрүп туруу эки бутту тең жакшыртат. Эгер сиз аны бийик кармасаңыз, анда кичине бутуңузду дагы өнүктүрсөңүз болот. Мыкты футболчулар адатта сүйүктүү буту болсо дагы, эки бутту тең жакшы колдоно алышат.
8. Кичинекей бутуңузду өнүктүрүңүз. Ошондой эле, сиздин бутуңуз менен тамчылап, өтүп жана атып алсаңыз болот. Жакшы коргоочулар ар дайым сени алсыз жактарыңдан пайдаланып, топту алышы үчүн, сени эң төмөн жагыңа мажбурлоого аракет кылышат. Эгер бутуңуз начар болсо, анда фора менен ойнойсуз.
   • Кичинекей бутуңуз менен жалгыз өзүңүз атып, бийик көтөрүп машыгыңыз. Жакшыртуунун чоң бөлүгү булчуң эс тутумун үйрөтүү жана аны машыгууну улантуу менен жасасаңыз болот.
9. Акысыз соккуларды жана бурчтарды кабыл алууга машыгыңыз (башкача айтканда, бурчтан чыгаруу). Бурчтан тээп тебүүнүн максаты - топту айып аянтчага киргизип, командалашы топту дарбазага алып кире алат. Сиз алыскы аралыктан акысыз соккуларды аткарасыз жана адатта командалашыңызга өтүп кетесиз, бирок кээ бир командалар атаандаштын башын айлантып, акысыз соккудан максималдуу кайтарым алыш үчүн ар кандай варианттарды колдонушат. Албетте, сиз топту дарбазага учуп кетет же командалашыңыз топту дарбазага алып барат деп үмүттөнүп, акысыз соккудан өз дарбазаңызга өзүңүз эле атсаңыз болот.
10. Оригиналдуу ойноо стилин иштеп чыгуу. Өз стилиңизди өнүктүрүүгө аракет кылыңыз. Сиз трюктарды жасаганды жактырган оюнчусузбу же ар бир коргоочунун жанынан ылдамдык менен өтүп кетесизби? Балким, денеңизди жана күчүңүздү катуу атып, гол киргизүүгө жумшаганды жакшы көрөсүз? Өзүңүздүн жакшы жактарыңызды табууга аракет кылып, андан кийин мыкты оюнчу болууну максат кылып, эң башкысы көңүл ачууну унутпаңыз. Футбол дүйнөдөгү эң популярдуу спорт гана эмес.

2ден 2-ыкма: Оюндун эрежелери

1. Оюндун максаты - атаандашка караганда көбүрөөк гол киргизүү. Топту атаандаштын дарбазасына атып, гол киргизесиз. Дарбазачылар жалгыз гана айып аянтчасында топту колу менен алып кетишет. Калган оюнчулардын баарына колдорун гана колдонууга тыюу салынат.
2. Ар бир матчка бир командага он бирден оюнчу катышат. Машыктыруучу ар дайым дарбазада турган дарбазачыны кошпогондо, ар бир оюнчуну каалаган жерине коет. Адатта командада дарбазачы, төрт коргоочу, төрт жарым коргоочу жана эки чабуулчу бар.
   • Дарбазачы топ эч качан анын дарбазасына кирип кетпешин камсыз кылышы керек. Бул топту колу менен алууга уруксат берилген жалгыз оюнчу. Дарбазачы ийкемдүү болушу керек жана тез алдын-ала көрө билиши керек жана баарынан мурда өзүнүн коргоочулары менен жакшы байланышта болушу керек.
   • Адатта, коргоочулар өз таймында калып, атаандаштарынын гол киргизбешин камсыз кылышы керек. Адатта коргоочулар (жана дарбазачы) бир аз узунураак жана өзгөчө физикалык жактан таасирдүү оюнчулар.
   • Жарым коргоочулар эң чоң аралыкты басып өтүшү керек, анткени алар чабуулга да, коргонууга да аргасыз болушат. Алар өзгөчө топту кармоодо жана командалаштарга өтүүдө мыкты.
   • Акыры, чабуулчулар деп да аталган чабуулчулар гол киргизиши керек. Баарынан маанилүүсү, алар ыкчам жана шамдагай болушу керек, айрыкча мылтык атуу жана багытты мыкты аткарышы керек.
3. Ар бир матчта эки баштоо бар, бири матчтын башталышында, экинчиси экинчи таймдын башталышында. Ар бир команда бир гана жолу башталышы мүмкүн, ошондуктан матчтын башында же экинчи таймдын башталышында. Старт башталган учурда эки команданын тең бардык оюнчулары талаанын өз жарымында болуш керек. Калый ышкырыгына какканда жана топко тийгенде, оюнчулардын бардыгы оффсайд болбосо, талааны айланып өтүшү мүмкүн.
4. Офсайд - бул оюндун эң маанилүү эрежелеринин бири жана оюнчулар каршылашынын дарбазасына бүт оюн бою жакын тура албашын камсыз кылууга багытталган.
   • Оюнчу офсайдда болот, эгерде ал:
     • Топтун алдында туруп, жана
     • Атаандаштын жарымында, жана
     • топ аны көздөй атылып жатканда акыркы коргоочунун артында турат
   • Оффсайд төмөнкүлөргө колдонулбайт:
     • Ыргытуу
     • Бурчтар
     • Максат тепкичтери
5. Топ чектен чыгып кеткен учурларда топту атпаган топ топту ыргытып жибериши мүмкүн. Топ талаадан чыккан жерден ыргытылат.
   • Оюнчу чуркай алат, бирок акыры топ талаадан чыккан жерге токтоп калышы керек.
   • Оюнчу топту эки колу менен баштын артына алып келип, андан кийин талаага ташташы керек.
   • Оюнчу ыргытуу учурунда эки бутун жерде турушу керек.
6. Калыс оюнчуларга эскертүү үчүн сары карталарды берет, эки сары карточка бир кызыл картка барабар. Кызыл карточка оюнчу оюн талаасынан кетиши керек дегенди билдирет. Төмөнкү жагдайлар сизге сары кагаз алып келиши мүмкүн:
   • Коркунучтуу оюн. Муну, мисалы, өтө бийик тепкилөө менен (көздүн деңгээлинде) жасаса болот.
   • Тоскоолдук. Бул оюнчу топтон алыс турганда, топ менен оюнчунун ортосунда туруп, оюнчуну бөгөт коюу.
   • Айып аянтчасында дарбазачыга карай чуркоо.
   • Ойнотуу топу. Командалашы топту дарбазачыга өткөрүп бергенден кийин дарбазачы тарабынан топту алуу.
   • Кооптуу оюн же дарбазачыны көздөй чуркоо сыяктуу нерселер.
   • Эгер дарбазачы топту өтө эле көп кармаса, анда ал дагы сары айып кагазын алат.
   • Беттешти аягына чейин чыгаруу үчүн, адатта, дарбазачы тарабынан атайын кечигүү.
7. Калыс оюнчулар үчүн эреже бузуучу кызыл айып кагазын берет. Адатта кызыл карточка эки сары картанын натыйжасы болот. Төмөнкү эреже бузуулар үчүн кызыл картаны алсаңыз болот:
   • Оюнчуну атайылап тепкиле.
   • Оюнчуга каршы секирүү.
   • Кыйын киреше, айрыкча колду колдонгондо (мисалы, бетке муштоо үчүн).
   • Оюнчу башка оюнчу менен артынан күрөшкөндө.
   • Оюнчуну согончогун тээп басып кетүү.
   • Оюнчуну түртүп, кармаңыз же түкүрүңүз.
   • Hands. Эгерде топко дарбазачы эмес, талаа оюнчусу колун тийгизсе, анда бул колдор, демек, сары карточка.
8. Түз жана кыйыр айып соккусунун айырмасы бар. Тике акысыз сокку - бул командалашын тартууга аракет кылбастан, эркин соккудан атуу. Кыйыр түрдө эркин сокку топту кесиптеши башы кирип кетет деген үмүт менен айып аянтчаны көздөй атып жатат.
9. Айып аянтчасындагы эреже бузуу көбүнчө пенальтиге алып келет. Пенальти - коргоочунун айып аянтчасында чабуулчуга карата коргонуучунун эреже бузуусунун натыйжасы. Пенальти аткарылышы үчүн дарбазачыдан жана пенальти алуучудан башка бардык оюнчулар айып аянтчадан чыгып кетиши керек. Дарбазачы дарбаза сызыгында турушу керек жана топ атылганга чейин кыймылдабайт. Топ дарбазанын сызыгынан он бир метр алыстыкта ​​жайгашкан айып аянтчага жайгаштырылды. Топко тийгенде, бардык оюнчулар кайрадан топко тийиши мүмкүн. Бул, айрыкча, топ кайчылаш устунга же мамыга тийип, кайра кайтып келсе, чыңалууну жаратат.
10. Дарбазадан бурчтан же бурчтан тээп чыгуу айырмасы дагы бар. Эгерде топ арткы сызыктын үстүнөн тоголонуп кетсе жана аны коргоочу команда акыркы жолу тийген болсо, анда ал бурчтан чыгаруу, эгерде кол салган топ акыркы жолу топко тийсе, анда ал дарбазага сокку болот. Мындай учурда топту айып аянтчасынан алдыга атуу керек, адатта, дарбазачы муну жасайт.

Сунуштар

• Бул оюнду ойноо үчүн сиз чымыр денелүү болушуңуз керек, анткени сиз 90 мүнөт чуркап жүрөсүз жана бул сизге көп энергияны талап кылат!
• Эгер топ төмөн түшүп келип, сиз дарбазачы болсоңуз, анда топ буттарыңыздан өтүп, дарбазага айланып калбашы үчүн тизе бүгүшүңүз керек.
• Коргоо учурунда сиз топ менен дарбазанын ортосуна жайгашышыңыз керек. Чабуулчу дарбазага карай жол бербеңиз, башка коргоочулар кайтып келип, сизди коргоого жардам беришет.
• Эч качан эки бутуңуз менен секирбеңиз, анткени болбосо, сиз көп учурда акысыз сокку аласыз.
• Тактикасын жаттап алыңыз.
• Айла-амалдарды үйрөнүп, аларды мүмкүн болушунча тез-тез колдонуп туруңуз, ошондо сиздин коргоочулар оңой өтүп, максатты көздөй чуркай алышат. Көпчүлүк оюнчулар эки-үч гана айла-амалга ээ болушат, андыктан өз трюктарыңызды туура жасай алсаңыз, өтө көп нерселерди үйрөнүүнүн кажети жок.
• Сиз дарбазачыга ок чыгарганда финттерди колдонушуңуз керек. Андан кийин дарбазачы өтө эрте кыймылдайт, андан кийин топту оңой эле атып түшүрсө болот.
• Башында акырындык менен машыгып, андан кийин жакшыра бериңиз.
• Узартуу учурунда толгоо учурунда көйгөйлөр болбошу үчүн, чыдамдуулукту жогорулатыңыз.
• Көбүнчө футбол же футбол ойногон досторуңуздан оюнду түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз.
• Эгер сиз топту атсаңыз, анда сиз атканда бир аз артка чегинишиңиз керек, бул топту алыска атууга мүмкүнчүлүк берет.

Эскертүүлөр

• Эч качан калыс менен урушпаңыз, анткени бул үчүн сиз да сары түс ала аласыз.
• Бул макалада бардык эрежелер камтылбагандыктан, кызыкдар болсоңуз, өзүңүз издеңиз.
• Эгер башыңыз айланып калса, бул жөнүндө билдиришиңиз керек. Физикалык мүмкүнчүлүктөн узак убакыт ойнобошуңуз керек.
• Эгер чечим менен макул болбосоңуз, ышкырбаңыз же урушпаңыз. Калыс баары бир чечимин өзгөртпөйт, андыктан анын мааниси жок.

Зарылчылыктар

• Футбол
• Футбол өтүктөрү
• Шин сакчылары
• Футбол байпактары
• Шорты же машыгуу же чуркоо шымы, анда сиз оңой чуркай аласыз
• Бөтөлкө суу
• Терезе сыяктуу жакын жердеги морт нерселер жок, мейкиндиктин кеңдиги, жакшысы газон