Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Лазердик терапиядан өтүңүз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Табигый чечимдер
• 3 ыкмасы 3: Капиллярлардын жарылып кетишинин алдын алыңыз
• Эскертүүлөр

Жарылган капиллярлар чындыгында кеңейип, бетиңиздеги кызыл тактарды пайда кылган капиллярлар. Алар тери жеңил, арык же сезимтал адамдарда көп кездешет. Лазердик терапия жана IPL терапиясы - капиллярлардын сынганынан арылуунун эң натыйжалуу ыкмалары; бир дарылоо, адатта, капиллярларды биротоло алып салуу үчүн жетиштүү. Табигый дары-дармектер жана сактык чаралары териңизди сынган капиллярлардан сактоого жардам берет.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Лазердик терапиядан өтүңүз

1. Ар кандай дарылоо ыкмалары жөнүндө дерматолог менен кеңешиңиз. Лазердик дарылоо теринин астындагы капиллярларды жылытуу үчүн энергиянын концентрацияланган нурун колдонот, ар бири өзүнчө тартылып, алынып салынат. IPL (интенсивдүү импульстуу жарык) терапиясы дагы ушундай иштейт, бирок ал чоңураак аймакты камтыйт. Кайсы дарылоо (же экөөнүн тең айкалышы) сиз үчүн эффективдүү экендигин чечүүгө дерматологуңуз жардам берет.
   • Дерматологго жазылсаңыз, көптөгөн суроолорду бериңиз. Ал буга чейин ушул процедураны канааттандырарлык натыйжалар менен жүргүзгөндүгүн текшериңиз.
   • Эң жакшысы, сизге сунуш кылган дерматологго кайрылыңыз. Сизге ылайыктуу процедураны тандоодо ага ишене турганыңызга көзүңүз жетсин.
2. Дарылоо үчүн териңизди даярдаңыз. Эгерде териңиз күйүп калса же кыжырданса, анда мындай дарылоодон өтпөңүз; лазер жана IPL капиллярлардагы жана күрөң тактардагы пигментти бутага алат, эгерде териңиз күрөң болсо, анда лазер дарылоого тийиш болгон тактарды “көрбөйт”. Андыктан жолугушууга барардан мурун териңиздин мүмкүн болушунча жеңил экендигин текшерип, дерматологуңуздун башка көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
3. Мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө билип алыңыз. Лазердик да, IPL терапия дагы, дарылоодон кийин бир нече күн терини бир аз кызартып же шишийт. Белгиленген күндөн бир нече жума мурун жазылып, териңиздин калыбына келиши үчүн.
   • Сейрек учурларда лазер же IPL терапиясы теринин жабыркашына жана гиперпигментацияга алып келиши мүмкүн. Бул кара терилүү адамдарга караганда, ачык териге караганда көп кездешет. Дарылоону улантардан мурун, терс таасирлерин дерматологуңуз менен талкуулаңыз.
4. Дарылануудан кийин күндүн нуру тийбесин. Терисиңиз дарылануудан кийин калыбына келиши керек, андыктан бир нече күн күндүн нурунан алыс болуңуз. Териңиз жакшы айыгып кетиши үчүн, дерматолог дарылоодон кийин берген көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
5. Дагы бир сынган капиллярларды көрө аласызбы, көрө аласыз. Кээде бардык жарылып кеткен капиллярлардан арылуу үчүн бирден ашык дарылоо керек болот. Лазер менен алынган капиллярлар эч качан кайтып келбейт, бирок капиллярларды жарып кетүүгө жакын болсоңуз, анда алардын баарынан арылуу үчүн бир нече дарылоо керек болот.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Табигый чечимдер

1. С витаминин жана лизин кошулмаларын алыңыз. С витамини менен лизиндин капиллярлардын сынганын калыбына келтире тургандыгы жөнүндө так далилдер жок, бирок айрымдар бул кошумчаларды күн сайын ичкенден аз азап чегишет деп айтышат. Кандайдыр бир кошумчаларды ичүүдөн мурун, бул сиз үчүн пайдалуу тандоо экендигин текшерип, доктуруңузга кайрылыңыз.
2. Бетиңизге жүзүм үрөнүн майын чачыңыз. Бул сынган капиллярларды азайтуучу үй каражаты. Балким, сиз андан толугу менен арылбайсыз, бирок ал кургак, ичке терини жумшартып, убакыттын өтүшү менен сынган капиллярларды азайта алат.
3. Е витамини майын бетиңизге сүйкөп коюңуз. Е витамини терини азыктандырат. Бул теринин өзүн калыбына келтиришине жардам берет, бул капиллярлардын сынганын жана башка зыян белгилерин азайта алат. Капиллярлардын сынган көрүнүшүн азайтуу үчүн Е витамининин майын же анын курамындагы ар кандай каражатты бетиңизге сүйкөңүз.
   • Е витамини майы кургак териге багытталат, андыктан сынган капиллярлар жоголбосо дагы, көп нерсени алуудан сактайт.
   • Түнкүсүн териңизге сүйкөп коюңуз, себеби зат өтө эле коюу жана майлуу болгондуктан, күнү бою бетиңизде боло албайт.
4. Алоэ вера менен териңизди нымдап алыңыз. Алоэ вера табигый жол менен күндүн күйгөн жерин басат, бирок теринин башка ооруларына да жардам берет. Эгер сиз күн астында жүргөн болсоңуз, териңизди нымдаштыруу үчүн алоэ вераңызды бетиңизге коюп, күндүн зыянын калыбына келтирүүгө жардам бериңиз.
5. Ат каштанынан жасалган каймакты колдонуп көрүңүз. Бул зат кан айланууга жакшы жардам берет жана тамырлардын ден-соолугун чыңдайт. Курамында камтылган кремди колдонуу бетиңизди нымдап, кан агымын жакшыртып, жарылып кеткен капиллярларды азайтат. Анын иштей тургандыгы жөнүндө так далилдер жок, бирок көптөгөн адамдар ушул кремдерди колдонуп жакшы натыйжаларга жетишкендигин билдиришти.

3 ыкмасы 3: Капиллярлардын жарылып кетишинин алдын алыңыз

1. Терини күндүн бузулушунан сактаңыз. Эгерде сизде жеңил, арык же картайган тери болсо, күндүн таасири менен оңой бузулушу мүмкүн. Сиздин териңиз алсыраганда, капиллярлар тезирээк кеңейип, аларды териңизден көрө аласыз. Сыртка чыкканда ар дайым күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз. Күн өтө күчтүү болгондо, кошумча коргоо үчүн баш кийим же очки кийип жүрүңүз.
   • Күндүн ультрафиолет нурлары жайда гана эмес, кышында териңизге зыян келтириши мүмкүн. Андыктан ар дайым күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз.
   • Ошондой эле тиштеген шамалдан этият болуңуз. Шамал катуу согуп жатканын билгенден кийин, бетиңизге жоолук салыныңыз.
2. Спирт ичимдиктерин аз ичүү. Көптөгөн адамдар спирт ичимдиктерин ичкенден улам, капиллярлар көбүрөөк сынганын айтышат. Ичкилик терини кызартып, бир аз шишип кетет, анын кесепетинен тезирээк жабыркашы мүмкүн. Капиллярлардын сынышын алдын алуу үчүн, спирт ичимдиктерин көп ичпеңиз жана ичкенде ортосунда бир стакан суу бар. Терини өзгөчө кызыл шарап кыжырдантат.
3. Абанын температурасынан алыс болуңуз. Кан айлануу системасы температуранын өзгөрүшүнө тез реакция кылат. Капиллярлар температурага жараша жыйрылып, кеңейишет, ал эми өзгөчө температура капиллярлардын жарылышына алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз катуу ысыкка же суукка кабылсаңыз, анда суукка же ысык абага түз тийбөө үчүн бетиңизди коргоңуз.
   • Термостатты өтө эле олку-солку болбошу үчүн аны үйдө бирдей температурада кармаңыз.
   • Бетиңизди жууганда, өтө ысык же муздак суунун ордуна жылуу суу колдонуңуз.

Эскертүүлөр

• Ушул ыкмалардын бирин колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.