Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Миокарддын инфарктын таануу
• 2ден 2-ыкма: даттанууларды таануунун маанилүүлүгү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Эркектер сыяктуу эле, аялдар да, адатта, миокард инфаркты (жүрөк пристубу) учурунда көкүрөктүн ортосунда катуу же катуу ооруну сезишет. Бирок жүрөктөгү бир нерсе туура эмес экендигинин белгилери аялдарда эркектерге караганда анчалык байкалбайт. Жыл сайын эркектерге караганда аялдар жүрөк-кан тамыр ооруларынан улам каза болушат, себеби аялдардагы жүрөк оорулары өз убагында же туура эмес диагноз менен тааныла бербейт. Демек, аял болсоңуз, кандай эскертүү белгилерине көңүл буруу керектигин билүү абдан маанилүү. Эгерде жүрөккө болгон нааразычылыктар беш мүнөттөн ашыкча эс алганда же жүрөгүңүз кармады деп шек санасаңыз, тез жардам номерине чалыңыз (Нидерландыда 112).

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Миокарддын инфарктын таануу

1. Көкүрөгүңүздөгү же белиңиздеги ооруга сергек болуңуз. Миокарддын инфаркты менен эң көп тараган даттануу - бул көкүрөктүн ортоңку бөлүгүндө, жогорку колго, моюнга, жаакка, далыга же ашказан аймагына чачырап кетүүчү басуу жана тыгыздоо сезими. Бул оору ар дайым капыстан пайда боло бербейт жана сөзсүз түрдө катуу сезилбейт. Бир нече мүнөт талап кылынышы мүмкүн, андан кийин жок болуп, кайра кайтып келиши мүмкүн.
   • Кээ бир адамдар инфаркттан болгон ооруну жүрөк күйүп же ичеги сиңбейт деп эсептешет. Эгерде сиз жөн гана тамак жегенден кийин оору пайда болбосо, анда ал көбүнчө күйгүзүлбөйт же оору жүрөк айлануу (кусуу сезими) менен коштолсо, тезинен тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек.
2. Денеңиздин жогорку бөлүгүндөгү ыңгайсыздыкка сергек болуңуз. Миокард инфаркты менен жабыркаган аялдарда тиш же кулак оорусуна окшогон кескин оору пайда болот, жаак, моюн, далы же арка. Бул оору дененин бул бөлүктөрүнө сигналдарды жана маалыматтарды жүрөккө жеткирүүчү нервдер аркылуу жеткирилгендиктен пайда болот. Бул оору сезим күчөгөнгө чейин келип кетиши мүмкүн. Акыры, оору ушунчалык күчтүү болуп, ыңгайсыздык сизди түнкүсүн уйкудан ойготот.
   • Бул ооруну дененин ар бир бөлүгүндө же бир нече дененин айрым бөлүктөрүндө бир эле учурда сезишиңиз мүмкүн.
   • Аялдар көбүнчө эркектерден айырмаланып, миокарддын инфаркт учурунда колунда же ийинде ооруну сезишпейт.
3. Туруктуу баш айлануу же жеңил-желпи сезимдерге сак болуңуз. Эгер сиз күтүлбөгөн жерден алсырап калсаңыз, жүрөгүңүзгө кан жетпей калышы мүмкүн. Эгерде баш айлануу (бардык нерсе айланаңызда айланып тургандай сезим) же жеңил-желпи сезим (сизден чыгып кетем деген сезим) дем алуу жана тердөө менен коштолсо, анда сиз инфаркт болуп калышы мүмкүн. Мээге кан агымынын азайышы бул белгилерге алып келиши мүмкүн.
4. Дем алуу жетишсиздигинен сак болуңуз. Эгер күтүлбөгөн жерден демиңиз чыкпай калса, бул жүрөк пристубу жөнүндө эскертүүчү белги болушу мүмкүн. Дем жетпей калуу дем албай жаткандай сезүүнү билдирет. Эгер демиңиз жетпей жатса, кыңк этпеген эриндер менен дем алууга аракет кылыңыз (ышкыргың келип тургандай). Ушундай дем алганда энергияны аз сарптайсыз. Дем алуунун мындай ыкмасы сизге эс алууга жардам берет жана дем алуу сезимин төмөндөтөт.
   • Миокарддын инфаркты учурунда өпкөдө жана жүрөктө кан басымы жогорулап, жүрөктүн насостук функциясы төмөндөйт.
5. Жүрөк айлануу, тамак сиңбөө жана кусуу сыяктуу ичеги-карынга байланыштуу даттанууларга сергек болуңуз. Ичеги-карынга байланыштуу нааразычылыктар аялдарда миокарддын инфарктына чалдыккан эркектерге караганда көп кездешет. Бул арыздар көбүнчө аялдар тарабынан стресстен же сасык тумоодон келип чыккан арыздар менен чаташтырылат. Бул кан айлануунун начарлашы жана кычкылтектин жетишсиздиги. Жүрөк айлануу жана тамак сиңирүү сезими бир азга созулушу мүмкүн.
6. Уйкудан ойгонгондо дем ала албай кыйналганыңызды билип алыңыз. Тынымсыз уйкудагы апноэ ооз жана ооз сыяктуу жумшак ткандар жогорку дем алуу жолдорун тосуп калганда пайда болот.
   • Уйкудагы апноэ - бул уктап жатканда дем алууну токтотуу. Эгерде сиз уктап жатканда дем алууңузду кеминде он секундга токтотсоңуз, анда сизде апноэ бар. Дем алуу учурунда денеге кычкылтек берилбейт жана жүрөктөн кан азаят.
   • Йель Университетинин изилдөөлөрү уйкудагы апноэ өлүмдүн же жүрөк пристубунун болуу коркунучун 30 пайызга (беш жылдын ичинде) жогорулатарын аныктады. Эгер сиз ойгонуп, дем ала албай кыйналсаңыз, жүрөгүңүз ооруп калышы мүмкүн.
7. Тынчсызданып жатканыңызды текшериңиз. Тердөө, дем алуу жана жүрөктүн тез согушу (жүрөктүн кагышы) көп учурда тынчсыздануу менен байланыштуу. Бул даттануулар жүрөк пристубунда көп кездешет. Эгер сиз күтүлбөгөн жерден тынчсызданып жатсаңыз (тынчсыздана берсеңиз), бул сиздин жүрөгүңүздүн ашыкча жүктөлүшүнө жооп берүүчү нервиңиз болушу мүмкүн. Тынчсыздануу кээ бир аялдарда уйкусуздукка алып келиши мүмкүн.
8. Алсырап, чарчаганыңызды сезгенде сергек болуңуз. Чарчоо көп ооруларга, анын ичинде жумада көп иш алып барууга көп кезигет, ал эми чарчоо мээңиздеги кан агымынын азайышынан келип чыгышы мүмкүн. Эгер күнүмдүк жумуштарыңызды аткара албай кыйналсаңыз, анда-санда эс алуу үчүн токтоп калышыңыз керек (демейдегиден көп), кан денеңизге кадимки ылдамдык менен айдалбай калышы мүмкүн жана бул сизди тобокелге салып жаткандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн жүрөк ооруунун тутушу. Кээ бир аялдар жүрөк пристубуна чейин бир нече аптада же бир нече айда буттарында оордук пайда болгонун билдиришкен.

2ден 2-ыкма: даттанууларды таануунун маанилүүлүгү

1. Аялдар жүрөк оорусунан улам өлүп калышы мүмкүн экендигин билип алыңыз. Миокард инфаркты менен ооруган аялдар кечигип дарылануудан же туура эмес коюлган диагноздон улам каза болушат. Эгерде жүрөгүңүз ооруп жатат деп шектенип жатсаңыз, тез жардам номерине чалыңыз (Нидерландыдагы 112). Бул сиздин белгилериңиз миокарддын инфарктына мүнөздүү симптомдордун катарына кирбесе дагы, дарыгердин миокарддын инфаркт болуу мүмкүнчүлүгүн карап чыгышын камсыз кылат.
   • Жүрөгүңүз токтоп же жүрөгүңүз ооруп жатат деп шек санасаңыз, медициналык жардамга кайрылууну кечеңдетпеңиз.
2. Миокард инфаркты (инфаркт) менен дүрбөлөңдүн ортосундагы айырманы билип алыңыз. Стресстүү кырдаалда күтүлбөгөн жерден дүрбөлөң пайда болушу мүмкүн. Адамдын дүрбөлөңгө түшүшүнүн так себеби белгисиз, бирок бул абал үй-бүлөлөрдө болушу мүмкүн. Жыйырманчы-отузунчу курактагы аялдардын дүрбөлөңгө түшүү коркунучу жогору. Дүрбөлөңгө дуушар болгон, бирок жүрөк пристубу менен аз кездешкен даттануулардын мисалдары:
   • Тынчсыздануу сезими
   • Тердеген алакан
   • Бетиндеги кызаруу
   • Муздак калтырак
   • Булчуңдардын чайпалышы
   • Качып кетишиңиз керек деген сезим
   • Тынчсыздануу сезими
   • Ысык ысыктар
   • Жутуу көйгөйлөрү же тамагыңызда катуу сезим бар
   • Баш оору
   • Бул белгилер беш мүнөттүн ичинде жоголуп кетиши же жыйырма мүнөттөн кийин эң жогорку чегине жетиши мүмкүн.
3. Эгерде сизде дүрбөлөңдүн белгилери байкалып, бирок жүрөгү токтоп калса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде буга чейин миокард инфарктына кабылган адам жогоруда саналып өткөн белгилердин бирин же бир нечесин байкаса, анда ал тез жардам бөлүмүнө кайрылышы керек. Дүрбөлөң диагнозу коюлган жана жүрөгү токтоп калган адам ЭКГге (жүрөктүн изи) кайрыла алат.

Сунуштар

• Жүрөгүңүздүн саламаттыгы жөнүндө ойлонуп, бирок жүрөгүңүздө көйгөй болбосо, ден-соолугуңузду текшерип, доктурга кайрылыңыз.

Эскертүүлөр

• Эгерде жүрөк пристубун чагылдырган даттануулар пайда болсо, тез жардам номерине (Нидерландыдагы 112) чалыңыз.