Кара тактарды артыңыздан алып салыңыз

Мазмун

Басуу
1-ыкма: Териге кам көрүү каражаттарын колдонуу
2ден 2-ыкма: Сиздин артыңыздагы кара тактардын алдын алыңыз
Сунуштар

Кара чекиттер эч качан көңүлдүү болбойт, бирок сиздин артыңызда кара чекиттер болушу мүмкүн. Тешикчелериңизди тазалоо үчүн жасалган каражаттарды колдонуп, кара тактардан арылууга топтолуңуз. Бул каражаттар кара чекиттерди жана өлгөн тери клеткаларын кетирет. Тешикчелериңиз кайрадан тыгылып калбашы үчүн, күн сайын белиңизди жууп, терини жана теринин клеткаларын кетирип алыңыз.

Басуу

1-ыкма: Териге кам көрүү каражаттарын колдонуу

Артыңызда салицил жана гликол кислоталары бар тазалоочу каражаттар менен жууңуз. Салицил же гликоль кислотасын камтыган, дары-дармектерден тышкары, безеткиге каршы каражатты сатып алыңыз. Тазалагычтын бир бөлүгүн жумшак ванна губкасына сыгып, андан кийин чалкаңызга сүртүңүз. Тазалоочу каражат териңизге сиңип кетиши үчүн, артыңызды кеминде бир мүнөт жууганга аракет кылыңыз. Андан кийин артыңызды чайкаңыз.
- Аркаңызды жуундун эң оңой жолу - душта.
- Териңизди кургатпаса, белиңизди күнүнө эки жолу тазалоочу каражат менен жууңуз. Эгер териңиз өтө кургап калса, белиңизди күнүнө бир гана жолу жууңуз.
Аптасына бир же эки жолу белди жеңил пилофарь менен дарылаңыз. Рецептсиз сатылуучу пилинг сатып алып, анын бир бөлүгүн ваннага жумшак губкага сыгыңыз. Эпиляторду артыңызга массаж жасап, жок дегенде бир мүнөт, андан соң териңизди чайкаңыз. Жумшак қабыршақтануучу белиңиздеги кара тактардан арылууга жардам берет.
- Артыңызды оңой жууш үчүн, скраб щеткасын узун туткасы менен колдонуңуз.
- Ошондой эле көптөгөн кара чекиттердин кабыгында салицил кислотасы бар.
Ретиноиддери бар рецептсиз сатылган кремди же гельди жуугандан кийин белиңизге сүйкөп коюңуз. Кремди күнүнө бир жолу сүйкөп туруңуз. 0,1% адапален кошулган крем же гель таба аласызбы, карап көрүңүз. Мындай каражат тешикчелериңизди ачууга жардам берет, ошондо кара тактардан оңой арыласыз жана жаңы кара чекиттердин пайда болушуна жол бербейсиз.
- Эгерде сизде жетүү кыйын болгон жерлерде кара чекиттер болсо, кимдир бирөөдөн сизге крем же гель сүйкөп берүүсүн өтүнүңүз.
- Душтан кийин же уктаардан мурун кремди же гелди белиңизге сүйкөңүз.
- Эгерде сизде врач дарыгердин уруксатысыз берилген дары-дармектер менен кетсе, анда третиноин бар рецепт боюнча жергиликтүү кремди сурасаңыз болот.
Бензойл пероксити бар азыктарды колдонбоңуз. Сезгенүүнү азайтып, безетки пайда кылган бактерияларды жок кылган бензой пероксидин камтыган безетки дарыларын көп көргөн чыгарсыз. Кара чекиттер бактериялардан пайда болбойт же сезгенүүнү шарттабайт, андыктан бензой пероксити кара тактардан арылууга жардам бербейт.
- Эгерде сиздин артыңызда кара тактар пайда болуп, тактарды кетирип, кисталарды пайда кылса, анда бензой пероксити безеткини пайда кылган бактерияларды жок кылуу менен жардам берет.
Дерматологуңуздан микродермабразия жөнүндө сураңыз. Эгерде сизде тери күтүүчү каражаттардан арыла албай турган кара чекиттер көп болсо, дерматологуңуз менен микродермабразия жөнүндө сүйлөшүңүз. Сиздин белиңиз териңиздеги кичинекей кристаллдарды чачыраткан кичинекей шайман менен дарыланат. Андан кийин аппарат кристаллдарды, ошондой эле териңиздин бетиндеги өлгөн тери клеткаларын соруп алат.
- Дарылоодон кийин белиңиз жумшарып, жылмакай болот.

2ден 2-ыкма: Сиздин артыңыздагы кара тактардын алдын алыңыз

Комедогендик эмес териге кам көрүүчү каражаттарды тандаңыз. Кара чекиттер кайтып кетпеши үчүн, териңизди тешиктериңизди тыкпаган каражаттар менен жууп, нымдап алыңыз. Комедогендик эмес өнүмдөрдүн курамында боёктор, химиялык кошулмалар жана тешикчелерди жаап турган кокос майы сыяктуу табигый ингредиенттер жок.
- Продукциялар ошондой эле безеткилерди алып келбейт же тешиктериңизди бууп салбайт деп билдириши мүмкүн.
Шампунь менен жууп, чачыңызды кондициялаңыз. Эгерде сиз шампунду жана бальзамды колдонуудан мурун белиңизди жууп калсаңыз, анда күнүмдүк иш тартибиңизди өзгөртүңүз. Шампунь жана кондиционерди чачыңыздан жууп жатканда башыңызды капталга кыйшайтыңыз. Калган шампунь жана кондиционер арткы эмес, капталыңызды жууйт. Андан кийин артыңызды толугу менен таза кылып жууп салсаңыз болот.
- Кара тери продуктулары, эгерде териңиз таза жана шампундун майлуу калдыгы жок болсо, жакшы иштейт.
Чоподон же көмүрдөн жасалган масканы сатып алыңыз. Териңизди тыкан тазалаган маскаларды издеңиз, анткени алар теринин өлгөн клеткалары менен тыгылып калбашы керек. Чопо, көмүр же күкүрт камтыган масканы тандаңыз, анткени ал заттар сиздин далыңыздагы кара тактардан арылууга жардам берет.
- Ошондой эле өзүңүздүн маскаңызды жасоо үчүн табигый ингредиенттерди сатып алсаңыз болот.
Масканы жумасына бир жолу белиңизге сүйкөп жүрүңүз. Душка түшүп, артыңызды жакшылап жууңуз. Андан кийин кранды өчүрүп, масканы далыңызга тагыңыз. Ингредиенттер тешикчелериңизге кирип кетиши үчүн, масканы он мүнөт териңизге сиңирип алыңыз. Андан кийин масканы далыңыздан жууп, терини кургатыңыз.
- Нымдуулуктун тартыштыгын толтуруу үчүн кургаткандан кийин териңиздин түрүнө ылайыктуу нымдагычты белиңизге сүйкөп коюңуз. Мисалы, сезгич териңиз болсо, жыпар жытсыз, жумшак нымдагычты тандаңыз.
Күндүз териңизди таза жана кургак кармаңыз. Эгерде сиз спорт менен машыксаңыз же тердеңиз, тезирээк душка түшүп, кургак көйнөк кийиңиз. Сиздин териңизди бууп, кара чекиттерди пайда кылгандыктан, териңиздин терисинин териңизге жабышып калбашынын алдын алуу керек.
- Денеңиз менен машыгып жатып, кенен пахтадан жасалган кийимдерди кийип, тер териңизге илинбеши үчүн.
- Эгерде көнүгүүдөн кийин душка түшө албасаңыз, анда териңизди комедогендик эмес тазалоочу чүпүрөк менен сүртүңүз. Андан кийин кургак көйнөк кийгиз.