Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Жабык кара чекиттерди үйдө дарылаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Адистерден жардам алыңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Жабык кара чекиттер, ошондой эле ак башынан улам "ак чекиттер" деп аталат, бул ысыктын бир түрү, адатта, териде майда, тегерек, ак бүдүрчөлөр пайда болот. Беттеги безеткилер тешик бетинде май жана теринин өлгөн клеткалары пайда болуп, тешикчелердин ачылышына тоскоол болгондо пайда болот. Ак чекиттерди дерматологдор "жабык комедон" деп аташат, анткени алар тешикчелерди жаап салышат ("кара чекиттерден", же "ачык комедондордон" айырмаланып, тешикчелер ачык бойдон калат). Безеткинин башка түрлөрү сыяктуу эле, кара чекиттерди үй шартында натыйжалуу дарыласа болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Жабык кара чекиттерди үйдө дарылаңыз

1. Көктөр, Sanex же Cetaphil сыяктуу жумшак самын менен күн сайын эки жолу жабыркаган жерди акырын жууңуз. Эгерде сиз терини тез-тез жууп турсаңыз, терини жакшылап скрабдан өткөрсөңүз же бет маскаларын же бетти нымдандыруучу башка тазалоочу каражаттарды колдонсоңуз, анда безетки күчөп кетиши мүмкүн.
2. Бензой пероксити жана салицил кислотасы бар дары-дармектерди сатуу үчүн, дары-дармектерге сүйкөп коюңуз. Бет терисин тазалагандан кийин беш-он беш мүнөттөй күтүп, ысыкка каршы жергиликтүү каражаттарды колдонуудан мурун маанилүү. Бетти жуугандан кийин аны дароо колдонуу терини дүүлүктүрүп, ак тактарды пайда кылат.
   • Бензой пероксити безеткиңиз пайда болуп, тешиктериңизге тыгылып калган бактерияларды жок кылат. Бул бет тазалоочу каражаттар, лосьондор жана майлар сыяктуу көптөгөн ар кандай продуктулардын бөлүгү. Аны акырын сүйкөп койсоңуз, ал сиздин кийимиңизди боёп же түсүн кетириши мүмкүн.
   • Салицил кислотасы теринин өлгөн клеткаларын бөлүп чыгарууга жардам берет. Бул тешикчелерди ачууга жардам берет. Ошондой эле, кара тактарды пайда кылган ашыкча майларды кургатышы мүмкүн. Ал кислота болгондуктан, аны колдонгондон кийин бир аз чырылдап кетиши мүмкүн.
   • Эгерде сизде төмөнкүдөй белгилер байкалса, анда бул каражаттарды колдонууну токтотуп, дерматологго кайрылыңыз: териде ысытма же катуу кычышуу, ыйлаакчалар, кызаруу же шишик.
   • Колдонбоңуз! Сунуш кылынган өлчөмдөн ашыкча колдонуу терини бат тазалабайт. Чындыгында, ал терини дүүлүктүрүп, кызарууну, сезгенүүнү жана башка кара тактарды пайда кылышы мүмкүн.
3. Чай дарагынын майын териге сүйкөп, жабык кара чекиттер менен табигый жол менен күрөшүңүз. Чай дарагынын кеминде 5% майын камтыган каражатты тандаңыз. Пахтаны май менен каныктырып, күнүнө бир жолу жабыркаган жерге сүртүп алыңыз. Бул ыкма узак убакытты талап кылышы мүмкүн (үч айга жакын), изилдөөлөр көрсөткөндөй, чай дарагынын майы бензойл пероксити сыяктуу убакыттын өтүшү менен сезгенүүгө каршы натыйжалуу, бирок терс таасирлери азыраак.
   • Эгер сизде экзема же башка тери оорулары болсо, чай дарагынын майы терини дагы дүүлүктүрүшү мүмкүн. Чай дарагынын майын ичүүдөн этият болуңуз, анткени май колдонулганда уулуу.
   • Бир аз тезирээк натыйжа алуу үчүн, чай дарагынын майын күнүнө эки жолу 20 мүнөттөй сүйкөп, андан кийин терини жумшак тазалоочу каражат менен жууп салсаңыз болот. Бул дарылоону 45 күн бою улантыңыз.
4. Дары-дармектерге иштегенге убакыт бериңиз. Кээде башкача доомат коюлса дагы, бетти тазалоочу каражаттар бир күндө эле натыйжа бербейт. Жакшырышын көрүү үчүн алты-сегиз жума, ал эми чындап таза териге ээ болуу үчүн алты айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Чыдамдуу болуп, териге кам көрүү тартибине карманыңыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Адистерден жардам алыңыз

1. Жабык кара чекиттердин эмнеден келип чыккандыгын түшүнүңүз. Жабык кара чекиттер теринин бетиндеги майда, бүдүрчөлөр. Алар көбүнчө безеткинин анча оор эмес түрү болуп саналат, бирок алар безеткинин башка түрлөрү менен катар пайда болушу мүмкүн. Ак чекиттер жана башка безеткинин чыгышы ар кандай себептерге алып келиши мүмкүн. Кара чекиттер кандайча пайда болоорун билүү сизге ылайыктуу дарылоону тандоого жардам берет.
   • Организмдеги жыныстык жетилүү мезгилинде, кош бойлуулук мезгилинде жана менопауза мезгилинде пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөр оорунун чыгышына себеп болушу мүмкүн. 12 жаштан 24 жашка чейинки адамдардын 85% чамасында кандайдыр бир учурларда безетки пайда болот. Дары-дармектердин өзгөрүшү, мисалы, тубаса гормоналдык контроль жана айрым психоактивдүү дары-дармектер эпидемияга алып келиши мүмкүн.
   • Ашыкча sebum өндүрүшү ак чекиттерге жана безеткинин башка түрлөрүнө өбөлгө түзөт. Себум чачтын фолликулаларында пайда болгон майлуу зат жана тери аны көп сиңирип алса, кара тактарды жана безеткинин башка түрлөрүн пайда кылат. Денедеги чач фолликулдарынын көпчүлүгүндө май пайда болот, демек, кара тактар ​​бир нече жерде пайда болушу мүмкүн; жана сиздин жүзүңүздө гана эмес.
   • Айрым адамдар генетикалык жактан кара чекиттерди иштеп чыгууга жакын. Ак түстөгү адамдарда башка расаларга караганда ак чекиттер жана башка безетки пайда болушу мүмкүн. Кара чекиттерге болгон тенденция үй-бүлөлөрдө да байкалышы мүмкүн, андыктан ата-энеңиз сизди убара кылса, анда сиз аны көп алат окшойсуз.
   • Кара тактар ​​көптөгөн себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Ушул факторлордун бардыгына өзүңүз мамиле жасай албайсыз. Эгерде сиздин териңиз үй шартында дарылоого жооп бербей жатса, анда дарыгерге баруу акылдуулукка жатат - абалы анчалык деле оор болбосо дагы. Сиздин кара чекитиңизге себеп болгон ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр болушу мүмкүн.
2. Териниңизди карап чыгыңыз. Эгер сиз ак чекиттерди үйдө дарылап, жергиликтүү дары-дармектерди колдонгон болсоңуз, төрт-сегиз жумадан кийин өзүн актабай жатсаңыз, анда абалыңызды кайрадан карап чыгууга убакыт келди окшойт. Америкалык Дерматология Академиясы безетки белгилерин жакшыраак түшүнүүгө жардам бере турган онлайн колдонмону түздү. Acne.nl сайтындагы тест сизге да кызмат кылышы мүмкүн. Бул колдонмо / тест эч кандай учурда кесипкөй кеңештин ордун баса албайт.
3. Дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сиздин жабык кара чекиттериңиз өтө катуу болсо же үй шартында дарыланууга жооп бербесе, анда дарыгер дарыгердин көрсөтмөсүнөн сырткары күчтүү жана күчтүү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Бул дарылар адатта бир нече жуманын ичинде иштейт. Эгер ак тактар ​​сизге көйгөй жаратып жатса, анда дарыгериңизден дерматологго жолдомо сурасаңыз болот.
   • Дарыгериңиз антибиотиктерди камтыган дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн - бул безетки пайда кылган бактериялардын болушун жана көбөйүшүн алдын алат (propionibacterium acnes) териге. Адатта, пероралдык антибиотиктерге эритромицин, тетрациклин жана алардын туундулары жана (аялдар үчүн) ичүүчү контрацептивдер кирет. Дарыгер бензойил перекиси же азела кислотасы сыяктуу жергиликтүү микробго каршы каражаттарды да жазышы мүмкүн.
   • Көпчүлүк камсыздандыруу полистеринде, дерматологго кайрылуунун ордун толтуруу үчүн дарыгердин жолдомосу талап кылынат. Дерматологго баруу дарыгерге барганга караганда кымбатка турат. Күтүлбөгөн чыгымдарды болтурбоо үчүн алдын ала жазылуудан мурун медициналык камсыздандыруу полисин текшерип алыңыз.
4. Дарыгериңизден жергиликтүү ретиноиддер жөнүндө сураңыз. А витаминине байланыштуу, жергиликтүү ретиноиддер тешикчелерди тазалап, ак тактарды кетирип, алардын кайтып келишине жол бербейт. Теринин дүүлүгүшү сыяктуу терс таасирлер пайда болушу мүмкүн. Кээ бир варианттарын, анын ичинде тазаротинди кош бойлуу аялдар колдонбошу керек.
   • Ретиноиддерди камтыган рецептсиз тери кремдери дагы бар, бирок дарыгер кара тактарды жана безеткинин башка түрлөрүн дарылоо үчүн атайын иштелип чыккан күчтүү дары-дармектерди жазып бере алат. Эң жакшысы дарыгерден кеңеш сурап кайрылыңыз.
5. Дерматологго кайрылыңыз. Эгерде сиздин кара чекиттериңиз үй шартында же дарылануу режиминде дарыланууга жооп бербей жатса, анда дерматологго кайрылыңыз. Эгер кисталар же бездер (түйүндөр) табылса, ошондой кылыңыз. Түйүндөр теринин астындагы катуу, көтөрүлгөн бүдүрчөлөр; кисталар көбүнчө чоң, кызыл жана сезгич болгон тешикчелерди жаап салышат. Эгерде сиз аларды профессионал дарылабасаңыз, анда экөө тең туруктуу тырыктарды жаратышы мүмкүн.
   • Дерматологдордо дарылоонун көптөгөн жолдору бар, аларды үй шартында жасай албайсыз. Дерматолог жергиликтүү жана оозеки дары-дармектерден тышкары, безетки көйгөйүнүн курчтугуна жараша лазер менен дарылоону, химиялык кабыктарды ал тургай хирургиялык жол менен дарылоону сунушташы мүмкүн.
6. Кара чекиттерди дерматологго алып салыңыз. Дерматолог тери тешикчелерин тыгып калган материалды бошотуу үчүн стерилденген шайманды колдонуп, ак тактарды жана кара чекиттерди (ачык кара чекиттерди) четтете алат. Ошондой эле дерматолог теринин өлгөн клеткаларын кетирүү жана майда тыгылып калган тешикчелерди ачуу үчүн микродермобразия кабыгын жасай алат.
   • Жабык кара чекиттерди эч качан өзүңүз алып салууга аракет кылбаңыз. Кара чекиттерди кысуу, терүү же өзүңүздүн шаймандарыңызды колдонуу менен көйгөй ого бетер күчөшү мүмкүн, анткени кара чекиттердин курамы териге дагы айдалып кетиши мүмкүн. Кара тактарды өзүңүздөн арылтуу олуттуу инфекцияларга жана туруктуу тырыктарга алып келиши мүмкүн.
7. Изотретиноин жөнүндө дерматологдон сураңыз. Изотретиноин - бул ак чекитти пайда кылган тешикчелердин тыгылышына жооптуу химиялык заттардын бири болгон майдын өндүрүлүшүн чектеген дары-дармек. Ошондой эле сезгенүүнү жана тери бактерияларынын болушун азайтат P. acnes. Катуу безетки менен ооругандардын болжол менен 85% изотретиноин менен дарылоо төрт-беш айдын ичинде терини биротоло тазалайт.
   • Истотретиноин Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® жана Zenatane ™ бренд аттары менен сатыкка чыгарылган, ошондой эле жалпы түрү катары сатыкка чыгарылган. Көбүнчө оозеки түрдө жүргүзүлөт.
   • Изотретиноиндин терс таасирлери бар, мисалы, ичеги-карындын сезгениши же психологиялык даттануу сыяктуу зарыл тобокелчиликтер. Изотретиноин өтө оор учурларда гана дайындалат.
   • Кээ бир терс таасирлеринин оордугуна байланыштуу изотретиноин ичкен аялдар кош бойлуу болбошу керек. Ошондой эле, аялдар кош бойлуулук учурунда изотретиноин дарылоону баштабашы керек. Мындан тышкары, изотретиноин ичкен адамдар дарылануу учурунда кан тапшырбашы керек жана күндөн алыс болуш керек.
8. Айрым териге кам көрүүчү каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз. Териге кам көрүүчү азыктар, маска, маска, тонер жана кабырчыгынан тазаланган самын терини дүүлүктүрүп, аны ак чекитке жакыныраак кылат.
   • Спирт ичимдиктерин колдонуу терини дүүлүктүрүп, ак тактарды пайда кылышы мүмкүн.
   • Эгерде сизде безетки көп болгон териңиз болсо, анда белгилүү бир майларды камтыган териге кам көрүүчү каражаттар жараксыз. Көптөгөн косметикалык каражаттардан жана күндөн коргоочу лосьондордун курамында май тешикчелерди бүтөп, ак тактарга алып келиши мүмкүн.
   • Майлуу же безетки сезгич териңиз болсо, булардан сактаныңыз: кокос майы, какао майы, кунжут майы, буудайдын майы, ши майы жана чычырканак майы.
   • Майды камтыган териге кам көрүүчү каражаттар, эгерде сиз тез эле безеткиге кабылсаңыз, сунушталбайт. Көптөгөн косметикалык каражаттарда жана күндөн коргогон лосьондордо май тешикчелерди бүтөп, кара чекиттерге алып келиши мүмкүн. Америкалык дерматология академиясы майсыз, тешикчелерди тыкпаган же диенон комедогендүү каражаттарды колдонууну сунуштайт.
   • Мүмкүн болушунча оор кремдерди жана кремдин негизинде жасалган косметиканы колдонуудан алыс болуңуз. Булар тешикчелерди жаап салууга жакын.
9. Майлуу нерселерди бетиңизден алыс кармаңыз. Май камтыган териге кам көрүүчү каражаттарды колдонуудан тышкары, чачты майлуу же майлуу кам көрүүдөн алыс болуп, очоктордун алдын аласыз. Мүмкүн болушунча бетиңизди тийбөөгө жана тандабоого аракет кылыңыз (манжаларыңызда теринин табигый майлары жана эпидемияга алып келүүчү бактериялар бар).
10. Кара чекиттерди тандабаңыз же аларды кысууга аракет кылбаңыз. Аларды тандап же кысып алуу азгырыгы бар болсо дагы, терини андан ары күйгүзүп, көйгөйдү күчөтүп, инфекцияны пайда кылып, калыбына келүүнү жайлатат. Манжаларыңызды алыс кармаңыз!
11. Күндөн алыс болуңуз. Солярий жана күн ванналары абдан популярдуу, бирок териңиз аларга анчалык деле ыраазы эмес. Солярийди колдонуу теринин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун 75% га жогорулатат. Мындан тышкары, айрым ысыктарды кетирүүчү каражаттар терини күндүн нуруна сезгич кылып, күнгө күйүп жатканда териге көбүрөөк зыян келтирет.
12. Териге кам көрүү тартибиңизди улантыңыз. Жумуш бүткөндөн кийин, безеткинин актуалдуу каражаттарын колдонуудан баш тартууга азгырылышы мүмкүн. Бирок, дерматологдор тери тазаланып калган болсо дагы, ушул актуалдуу каражаттардын жок дегенде бирин колдонууну улантууну сунушташат - бул келечекте өрттүн алдын алуу үчүн. Эстен чыгарбаңыз: дарылоодон көрө, алдын алуу жакшы.

Сунуштар

• Эгерде сизде безетки бар болсо, акырын кырып салыңыз. Кыркуудан мурун чачты жылуу суу жана самын менен жумшартыңыз. Кара чекиттерге зыян келтирбөө жана кыжырдантпоо үчүн курч бычак менен акырын кыркыңыз - бузулуу жана кыжырдануу тырыктарга алып келиши мүмкүн.
• Бетке чыккан ысыктар гигиенаны сактабагандыктан улам пайда болот деген жомок. Андай болбойт! Кара чекиттер жабык же ачык болсо дагы, көптөгөн себептерден улам келип чыгышы мүмкүн - стресстен баштап, аллергияга чейин, менопаузага чейин. Эгер анда-санда кара тактар ​​пайда болуп калса, уялбаңыз; муну ар бир адам мезгил-мезгили менен алат.
• Кээ бир адамдар безетки диетадан улам пайда болот деп эсептешет. Бирок, жеген нерсеңиз менен кара чекит коркунучунун ортосундагы байланышты көрсөткөн илимий далилдер жок. Сыр салынган пицца жана майлуу гамбургерлер тандоонун эң пайдалуусу болбосо керек, бирок, жок дегенде, алар безеткилерге алып келбейт.

Эскертүүлөр

• Безеткиге каршы дары-дармектин сапаты анын баасына эле токтобойт. Безеткиге каршы дары-дармектерди сатып алууда өзгөчө бензой пероксидинин жана салицил кислотасынын концентрациясына көңүл буруңуз. Рецептсиз сатылган продукцияларда 2,5% дан 10% га чейинки бензой пероксити, ал эми салицил кислотасынын концентрациясы 0,5% дан 2% га чейин болушу керек. Сунуш кылынган концентрациядагы ушул элементтерди камтыган дары-дармектер кара чекиттер менен күрөшүүгө жардам берет. Дагы жогорку бренддер үчүн көбүрөөк акча төлөөнүн мааниси жок.
• Тирөөчү жана тоник сыяктуу алкоголго негизделген каражаттарды колдонууну сунуш кылган териге кам көрүүдөн алыс болуңуз. Булар кымбатка туруп, кереметтерди жаратат дешсе, дарылоонун бул түрлөрү терини сезгентип, кара чекиттердин чыгышына себеп болот.
• Ак чекиттерди байкап көрүңүз эч качан үйдөн чыгып кетүү. Себеби аспаптар менен терип, кысып, алып салуу көйгөйдү күчөтүп, олуттуу инфекцияларга (анын ичинде стафилге) алып келип, теринин туруктуу бузулушуна жана тырыктарга алып келиши мүмкүн.