Аксаган манжаңызды дарылаңыз

Мазмун

Басуу
2-ыкманын 1-ыкмасы: Манжанын сплинтин колдонуу
2ден 2-ыкма: Медикаменталдык / медициналык жабышкан манжаны дарылоо
Сунуштар

Ар бир манжанын кыймылын бүгүүчү тарамыштар башкарат. Бул тарамыштар билектин булчуңдарынан кичинекей "туннель", тарамыш кабыгы аркылуу манжаларга өтөт. Мындай тарамыш сезгенгенде, шишик пайда болуп, тарамыштын тарамыш кабыгы аркылуу өтүүсүн кыйындатып, манжа сунганда оорутат. Бул абал "кагуу манжасы" же "жулмалоо манжасы" деп аталат жана бир же бир нече манжалар менен мүнөздөлөт, алар бүгүлгөндө оор кармайт. Бул созууну кыйын жана ыңгайсыз кылат. Төмөнкү 1-кадамдан баштап ар кандай дарылоо ыкмалары жөнүндө билип алыңыз.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Манжанын сплинтин колдонуу

Жабыркаган манжаңызды алюминий флекси манжаларынын сыныгына коюңуз. Сөөктүн манжалары катуу алюминий алкагын колдонуп, манжаны туруктуу абалда кармайт, ал эми сезгенүү айыгат. Кесилген терини көбүк менен манжанын ички бетине коюңуз. Формасы манжаңыздын формасына дал келиши керек.
- Алюминий флекси шпилькаларын (же ушул сыяктуу сплиндерди) дээрлик бардык дарыканаларда арзан баада сатып алууга болот.
Алюминийди манжаңыз бир аз ийилгендей кылып бүгүңүз. Шпинди манжаңызга ыңгайлуу болгон бир аз ийилген формага акырын түртүңүз. Эгерде жабыркаган манжаңызга оору тийсе же оор болсо, экинчи колуңузду колдонсоңуз болот.
- Ийри сплинт сизди ыңгайлуу сезгенде, камтылган тилкелер же темир клиптер менен манжаңызга бекемдеңиз. Эгерде камтылбаса, гипс тасмасын колдонуңуз.
Шплинди кеминде эки жума кийиңиз. Кесек мажбурлап эс алгандан кыскарып башташы керек. Бир аз убакыттан кийин оору жана сезгенүү басаңдап, манжаңыз кайрадан бардык кыймылдарды жасай алышы керек.
- Жуунуп-тазалануу үчүн сплиндиңизди чечип алгыңыз келиши мүмкүн. Эгер андай болсо, манжаңызды сунуудан же сезгенүүнү күчөтүүчү башка аракеттерди жасоодон алыс болуңуз.
Манжаңызды коргоңуз. Жетиштүү эс алуу менен манжаңыз өзүнөн-өзү калыбына келүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. Бирок бул үчүн чыдамдуулук жана этияттык талап кылынат, ал манжаңызда оптималдуу эс алуу жана ал сплинтте турганда күч келтирбөө. Колуңузду колдонгон оор физикалык иш-аракеттерден, айрыкча баскетбол, футбол жана бейсбол сыяктуу спорт оюндарынан алыс болуңуз, бул тез кыймылдаган нерсени кармоону талап кылат. Мүмкүн болсо, оор нерселерди көтөрүүдө же өзүңүздү түртүп салууда манжаңызды колдонуудан алыс болуңуз.
Сыныкты алып, манжаңыздын кыймылдуулугун текшерип көрүңүз. Бир нече жумадан кийин манжаңызды сыныктан алып, сунууга аракет кылсаңыз болот. Бармагыңызды аз азап жана күч менен кыймылдата алышыңыз керек. Эгер абал азыраак болсо, бирок сиз дагы деле бир аз кыйналып жатсаңыз, анда спинтиңизди бир аз узагыраак кармоону же башка жолдор боюнча доктурга кайрылууну тандасаңыз болот. Эгер абал оңолбой, же начарлап кеткендей сезилсе, анда дарыгерге жазылуу сунушталат.

2ден 2-ыкма: Медикаменталдык / медициналык жабышкан манжаны дарылоо

Рецептсиз, сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз. Бул ооруну басаңдатуучу каражаттар кортикостероиддерге кирбейт жана рецептсиз эле оңой эле сатылып алынат. Бул, мисалы, белгилүү ооруну басаңдатуучу дары-дармектер, мисалы, ибупрофен жана напроксен. Алар ооруну басаңдатат, сезгенүүгө каршы жана шишикти басаңдатат. Манжанын солкулдашы сыяктуу сезгенүү оорусу үчүн, бул сезгенүүгө каршы биринчи катардагы кемчиликсиз дарылоо ыкмасы болуп саналат. Ал ооруну тез арада басаңдатып, арыз-даттанууларды азайтат.
- Бирок бул ооруну басаңдатуучу каражаттар салыштырмалуу жеңил дарылар. Манжаларды жабыштырган өжөр учурларда, алардын жардамга күчү жетпейт. Жөн гана дозаларын көбөйтүү акылдуулукка жатпайт. Бул дары-дармектердин ашыкча дозасы боорго жана бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн. Эгер манжаңыз сизди тынчсыздандыра берсе, анда бул каражаттар жетишсиз болуп, кийинки кадамды жасоого туура келет.
Кортизон уколунун жардамы менен дарылаңыз. Кортизондор - организм тарабынан пайда болгон табигый гормондор. Алар стероиддер деп аталган молекулалар классы боюнча классификацияланат (эскертүү: бул кээде спортто мыйзамсыз колдонулган стероиддер эмес). Кортизондор сезгенүүгө каршы күчтүү таасир этип, манжаларды жабыштырууга жана сезгенүүдөн келип чыккан башка шарттарга пайдалуу. Эгерде эс алуу жана дарыгердин көзөмөлүндө жок сезгенүүгө каршы дары-дармектердин жардамы менен аксаган манжаңыз оңолбосо, анда дарыгериңиз менен кортизондун атылышы жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Кортизондор сезгенген жерге түздөн-түз сайылат - бул учурда тарамыш кынына. Муну дарыгер бир нече мүнөттүн ичинде жасаса болот. Бирок, эгер биринчи ийне жарым-жартылай гана жеңилдетсе, анда экинчи ийнеге кайтып келишиңиз керек болушу мүмкүн.
- Кортизон сайып ичүү кант диабети сыяктуу айрым медициналык оорулары бар адамдар үчүн анча натыйжалуу болбой калышы мүмкүн.
Өзгөчө өжөр учурларда хирургиялык операция жасасаңыз болот. Эгерде сиз манжаңызга узак убакытка эс алып, дары-дармексиз сезгенүүгө каршы, ошондой эле бир нече жолу кортизон сайган болсоңуз, ал эми аксап жаткан манжаңыз дагы деле айыгып бүтө элек болсо, анда операция жасоо керек болушу мүмкүн. Тартиби тарамыш кынын ачык кесип турат. Кындын айыгышы менен ал кеңейип, тарамыштагы түйүндөрдү жакшы жайгаштырат.
- Бул процедура адатта амбулатордук шартта жүргүзүлөт - башкача айтканда; сиз бул үчүн ооруканага жатпайсыз.
- Жалпысынан, бул процедура үчүн сиз жергиликтүү гана наркозго алынасыз. Бул сиздин ооруганыңызды сезбеш үчүн, колуңузду катырат дегенди билдирет, бирок сиз өзүңүздү сергек сезесиз.