Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Күнүмдүк тазалоо ыкмаларын колдонуу
• 3-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Атайын ресурстарды колдонуу
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Медициналык жардамга кайрылыңыз

Беттеги ысыктар теринин орой болушунун негизги себептеринин бири. Беттеги ысыктарга каршы күрөшүү териңиздин текстурасын жакшыртууга жардам берет. Көп учурда безеткини жакшы тазалоо ыкмаларын жана бензой пероксити жана альфа гидрокси кислотасы сыяктуу атайын каражаттарды колдонуп, кетирсе болот. Бирок, бир нече жумадан кийин териңиз бул агенттерге жооп бербесе, анда сиз дерматологго көрүнүшүңүз керек. Дерматолог сиз каалаган жылмакай терини аябай жаман кылып алышыңыз үчүн, ысыктан жана ысыктан калган тырыктарга каршы медициналык ыкмаларды жана дарылоону сунуш кыла алат.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Күнүмдүк тазалоо ыкмаларын колдонуу

1. Күнүгө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Жүзүңүздү таза кармоо - бетиңизди тактардан жана башка кирлерден арылтуунун эң жакшы жолу. Эртең менен жана кечинде, ошондой эле бет териңиз тердегенде бетиңизди жууңуз.
   • Мисалы, машыгуудан мурун жана кийин жана оор физикалык жумуштарды жасагандан кийин бетиңизди жууган жакшы. Спорт залыңыздын сумкасына же капчыгыңызга тазалоочу аарчыктарды салып коюңуз, аларды колдонуп, макияжыңызды кетирип, териңизди тазалаңыз.
   • Баштоо үчүн, жылуу суу менен бетиңизди сулаңыз. Жөн гана раковинанын үстүнө эңкейип, бетиңизге жылуу суу чачсаңыз болот.
2. Бармактын учу менен бетиңизге жумшак тазалоочу каражатты сүйкөп коюңуз. Эң жакшысы, бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз. Тазалоочу каражатты колуңузга аз өлчөмдө салып, колду жана манжаңыздын жардамы менен терини массаж жасаңыз.
   • Тазаланып кетпеши үчүн, көзүңүздү жумуп коюңуз.
   • Эгер сиз чүпүрөктү колдонгуңуз келсе, анда тазалоочу каражатты териңизге массаж кылуу үчүн жумшак пахтадан жасалган сүлгү колдонуңуз. Терини скрабдан тазалабаңыз, анткени бул анын кыжырына тийиши мүмкүн.
3. Терини жылуу суу менен жууп салыңыз. Тазалоочу каражатты колдонуп бүткөндөн кийин, бетиңизге жылуу суу чачып, тазалоочу каражатты жууп салыңыз. Бул нерсени бир нече жолу жасап, тазалагычтын калдыктарын жууп салсаңыз болот.
   • Ошондой эле, бетиңиздеги тазалоочу каражатты кетирүү үчүн таза сүлгү колдонсоңуз болот. Чүпүрөк менен терини сүртпөңүз же сүртпөңүз. Андан көрө, нымдуу чүпүрөктү бетиңизге карманыңыз жана аны менен тазалоочу каражатты акырын сүртүңүз.
   • Бет тазалоочу каражатты чайкагандан кийин муздак кранды ачып, сууну бетиңизге чачыратыңыз.
4. Бетиңизди кургатыңыз. Бет тазалагычтын бардык калдыктарын жууп салгандан кийин, териңизди таза жана кургак сүлгү менен кургатыңыз. Сүлгү менен бетиңизди сүртпөңүз, анткени бул терини дүүлүктүрөт.
5. Нымдандыруучу крем сүйкөңүз. Бетиңизди нымдап кармаганыңызда, тийгенде жылмакай болот. Бетиңизди жуугандан кийин бет териңизге нымдагычтын катмарын сүйкөңүз.
   • Теринин түрүнө ылайыктуу нымдагычты колдонуңуз. Мисалы, териңиз майлуу болсо, майсыз каражатты тандаңыз. Кургак териңиз болсо, кургак териге арналган нымдагычты тандаңыз.

3-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Атайын ресурстарды колдонуу

1. Пилингден тазалоочу каражатты жумасына эки жолу колдонуңуз. Пилинг теринин айрым түрлөрү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, теринин башка түрлөрү эксфоляторду көп колдонуу менен кыжырданып кетиши мүмкүн. Пилингден терини дүүлүктүрбөө үчүн, жумасына эки жолу гана терини сыйрып турган жакшы.
   • Курамында 2% дан ашык салицил кислотасы же 10% гликоль кислотасы бар қабыршақтануучу каражатты тандаңыз. Эгер ал курамда көбүрөөк өлчөмдө болсо, териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
   • Эгерде сизде ысык, сөөл же суу сөөктөрү болсо, териңизди сыйрып албаңыз. Бул инфекцияны жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
   • Эгерде курт-кумурскалар чагып, күйүп кетсе, териңиздеги кара тактар ​​пайда болуп калса, териңиздин кабыгын кетирбеңиз. Бул териси карарган адамдарда көп кездешет.
   • Эгерде сизде безетки оңой эле кетсе, анда күн сайын терини сыйрып алсаңыз болот. Ар дайым кол менен химиялык пилингдин ортосунда кезектешип жүрүңүз. Кол менен эксполятор курма уруктары, жүгөрүнүн данектери же кремнезем сыяктуу орой бөлүкчөлөрдөн турат. Лофа же башка орой губканы колдонсоңуз болот. Химиялык пилинг тери клеткаларынын ортосундагы белокторду же байланыштарды атайын ингредиенттердин жардамы менен бузат.
2. Беттеги ысыктарды кетирүүчү тазалоочу каражатты колдонуңуз. Эгерде сизде тактар ​​оңой эле кетсе, анда дары-дармектерге каршы дары-дармектерди колдонсоңуз жакшы болот. Беттеги ысыктарга каршы күрөшүүгө жана алдын алууга жардам берген ингредиенттери бар тазалоочу каражаттарды жана башка азыктарды сатып алсаңыз болот.
   • Салицил кислотасы, бензой перекиси, күкүрт же резорцинол камтылган продуктту издеңиз. Бул өнүмдөр рецептсиз берилет.
   • Эгерде сиз дары-дармексиз кетирилген каражаттарды колдонсоңуз, натыйжаны көрүү бир ай же андан көп убакытты талап кыларын унутпаңыз. Ошондой эле, териңиз өнүмгө көнүп калгандыктан, кызарып, кызарып кетишиңиз мүмкүн.
3. Альфа гидрокси кислотасы бар азыктарды издеңиз. Курамында альфа гидрокси кислотасы бар азыктар пайдалуу болушу мүмкүн. Альфа гидрокси кислотасы теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жана тешикчелерди ачууга жардам берип, териңизди жылмакай кылат. Ошондой эле, бул безеткилердин алдын алууга жардам берет.
   • Альфа гидрокси кислотасын камтыган тазалоочу каражатты же нымдагычты издеңиз.
4. Масканы жумасына бир жолу колдонуңуз. Безеткиге каршы ингредиенттери бар маска териңиздеги бактерияларды жок кылып, ашыкча майларды кетирет. Көмүр же каолин бар масканы издеңиз. Бетти кадимкидей жууп, андан кийин масканы сүйкөп коюңуз. Аны бетиңизге он мүнөткө чейин коюп, андан соң муздак суу менен жууп, таза сүлгү менен кургатыңыз.
   • Масканы сатып алууга же өзүңүз жасай аласыз.
5. Чай дарагынын майы кошулган гелди колдонуңуз. 5% чай дарагынын майын камтыган гель ысыктан чыккан кээ бир дары-дармектер сыяктуу эле жакшы иштей алат. Эгерде сиз бензоил пероксидине же башка безеткилерге табигый альтернатива жасап көргүңүз келсе, анда чай дарагынын майын колдонуп көрүңүз.
   • Майды териге ушинтип сүйкөбөңүз. 5% чай дарагынын майынан турган лосьон же гель издеңиз.
   • Чай дарагынын майы дүүлүктүрүү жана кызаруу сыяктуу терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн экендигин унутпаңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Медициналык жардамга кайрылыңыз

1. Дерматологго көрүнүңүз. Эгер безетки же башка тери ооруларынан улам териңизде бүдүрлөр пайда боло берсе, дерматологго кайрылыңыз. Дерматолог терини текшерип, рецепт же рецептсиз дарылоону сунуш кылат.
   • Эгерде сиз дерматологду кантип табууну билбесеңиз, дарыгериңизден жолдомо сураңыз.
2. Рецепттеги ысыктарды кетирүүчү каражаттар жөнүндө сураңыз. Безеткини айыктыруучу бир нече дары-дармектер бар. Эгер дерматологуңуз сизге ушундай каражат керек деп ойлосо, анда ал төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
   • Ретиноиддер. Бул көбүнчө безетки дарыларынын бири. Ретониоиддик кремдер, лосьондор жана гельдер тешиктериңизди бүтөп калуудан сактайт. Ретиноиддик дары-дармектердин иштешин жакшыртуу үчүн, дарыгериңиз Дапсонду жазып бериши мүмкүн.
   • Кремдер же таблеткалар түрүндөгү антибиотиктер. Кээде безеткилер ушунчалык катуу болуп, жугуштуу ооруларга кабылсаңыз болот. Эгер сизде ушундай болсо, анда безетки кетиши үчүн, сизге крем же таблетка түрүндөгү антибиотик керек болушу мүмкүн.
   • Оозеки контрацептивдер. Аял катары, доктуруңуз, безеткиңизди көзөмөлдөө үчүн бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүүнү сунуш кылышы мүмкүн. Бирок, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүү олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, андыктан, бул сизге туура келген дарылоо ыкмасын чечүүдөн мурун дарыгериңизден тобокелдиктер жөнүндө сураңыз.
   • Спиронолактон. Эгер бойго бүтүрбөөчү таблеткалар безеткини дарылоого жардам бербесе, анда дарыгер сизге спиронолактон жазып бериши мүмкүн.
   • Изотретиноин. Бул дары акыркы терапия катары колдонулат, анткени анын терс таасирлери болушу мүмкүн. Бирок, эгер башка ыкмалар менен безеткиңиз тазаланбаса, ал жакшы натыйжа берет. Тубаса кемтиктер тобокелдигинен улам, төрөт мүмкүнчүлүгү бар аялдар бул дарыны колдонуу үчүн кош бойлуулук тестинен өтүшү керек.
3. Беттеги ысык издеринен арылуу үчүн дарылоо ыкмалары жөнүндө билип алыңыз. Ошондой эле орой териге ысыктын тырыктары себеп болушу мүмкүн, бирок айрым жардамы бар. Дерматологуңуздан төмөнкү дарылоо ыкмалары жөнүндө сурасаңыз болот:
   • Dermabrasion. Дермабразия орой терини жылмакай кылуу үчүн жакшы натыйжа берет, айрыкча, орой тери ысыктан калган тырыктардан улам пайда болсо. Бул дарылоодо теринин бетин тегиздөө үчүн айлануучу щетка колдонулат. Эгерде сизде безеткинин тырыктары пайда болгон орой тери болсо, дерматологуңузга кайрылыңыз.
   • Тери сайма. Дарыгериңиз бетиңизди тегиздөө үчүн териңиздин туура эмес жерлерине май сайып салышы мүмкүн. Бул дарылоо убактылуу гана натыйжаларды берет, ошондуктан терини жылмакай кармоо үчүн үзгүлтүксүз дарылоо керек болот.
   • Химиялык кабыктар. Химиялык кабык теринин үстүңкү катмарын кетирип, безеткидеги тырыктарды азыраак көрүнөт.
   • Лазердик жана жарыктык терапия. Бул дарылоодо лазер колдонулуп, теринин бети тегизделип, тери жакшы көрүнөт.
   • Тери кыйыштыруу. Катуу тырыктар үчүн териңиздин бир бөлүгүн бетиңизге көчүрсө болот. Бул дарылоо туруктуу натыйжа берет, бирок башка дарылоолорго караганда кескин болот.