Мазмун

• Басуу
• Сунуштар

Эң пайдалуу жана көп колдонулган мнемотехникалардын бири (же мнемотехника) - эс тутум сарайы, эсиңизде турган маалыматты сактай турган жер же бир нече жер. Бир аз убакыт жана практика менен, ар бир адам эс тутум сарайын кура алат жана бул жөн эле эс тутум конкурстары жана бир эле факты боюнча жаттоо үчүн пайдалуу.

Басуу

1. Сарайыңыздын кабат планын иштеп чыгыңыз. Эс тутум сарайы толугу менен жасалмаланган жер болушу мүмкүн болсо дагы, сарайыңызды иш жүзүндө бар жана өзүңүз жакшы билген жерге негиздөө оңой. Мисалы, уктоочу бөлмөнү жөнөкөй сарай үчүн колдонсоңуз болот. Эс тутуму чоңураак үйдү, чиркөөнү, дүкөнгө же өзүңүз жашаган шаарга же айылга барсаңыз болот. Чыныгы жер канчалык чоңураак жана деталдуу болсо, ошончолук көп маалыматты тиешелүү акыл ордунда сактасаңыз болот.
2. Маршрут түзүңүз. Эгер кандайдыр бир нерсени белгилүү бир тартипте жаттоого туура келсе, анда чыныгы дүйнөдө дагы, акылда дагы сарайыңыз аркылуу белгилүү бир жолду басып өтүүңүз маанилүү. Ошентип, эс тутум сарайыңыз кандай болоорун чечкенден кийин, ал жерди кантип басып өтөрүңүздү ойлонуңуз. Эгерде сиз нерселерди белгилүү бир тартипте жаттап алуунун кажети жок болсо, анда бул кадам сиз үчүн керексиз. Ошентсе да, бул пайдалуу болушу мүмкүн, анткени ушул жол менен сиз сарайыңызды жакшыраак эстей аласыз.
3. Маалыматты сактоо үчүн сарайыңыздагы же маршрутуңуздагы кайсы жерлерди колдонооруңузду жазыңыз. Эс тутум сарайына барганда, эстеп калгыңыз келген айрым нерселерди (мисалы, сан, ысым же сүйлөй турган бөлүгү) белгилүү бир жерлерге коюңуз. Ошол себептен сиз канча деп ойлосоңуз, ошончо жаздырып алышыңыз керек. Сиздин түзүмүңүз аркылуу же маршрутуңуз боюнча жүрүп, айлана-чөйрөгө көңүл буруңуз. Эгер сиздин сарай чындыгында маршрут болсо, мисалы, жумушка барганда барчу жолду басып өтсөңүз, анда маалыматты сактоо үчүн жолдогу белгилерди колдонсоңуз болот: мисалы, кошунаңыздын үйү, кесилиш, айкел же батир. Эгерде сиздин сарайыңыз имарат болсо, анда ар кандай бөлмөлөргө буюмдарды салсаңыз болот. Бөлмөлөрдүн өзүндө сүрөттөр, эмеректер жана башкалар сыяктуу кичинекей сактоочу жайларды аныктай аласыз. Ар кайсы жерди чаташтырбоо үчүн, тандаган жерлериңиздин бири-биринен так айырмаланып турушуңуз маанилүү.
4. Сарайыңды жаттап ал. Эгерде сиз эс тутумуңуздун сиз үчүн натыйжалуу иштешин кааласаңыз, анда аны эсиңизде мыкты сакташыңыз керек. Муну жасоонун эң жакшы жолу - бул кайсы жерди жана жашыруун жерлерди тандап алганыңызды көрсөтүү менен, анын планын чийип (же картаны, эгерде сиздин сарайыңыз маршрут болсо). Сиз жокто өзүңүздүн сарайыңызды элестетип көрүңүз жана ар бир жайгашкан жерди жаттап, туура тартипте жайгаштырганыңызга ынануу үчүн өзүңүздүн элесиңизди жана жердин планы менен салыштырып көрүңүз. Көрүнүктүү жерлерди мүмкүн болушунча деталдаштырыңыз: түстөрдү, өлчөмдөрдү, жыттарды жана башка байкалаарлык өзгөчөлүктөрдү жаттап алыңыз.
5. Эстей турган нерселериңизди сарайыңызга коюңуз. Өз сарайыңызды куруп, аны бекем сиңиргенден кийин, аны колдонууга даярсыз. Ар бир сактоочу жайга башкарылуучу көлөмдөгү маалыматты коюңуз. Мисалы, эгер сиздин сарайыңыз сиздин үйүңүз болсо жана сиз бир сөздү жаттоого аракет кылып жатсаңыз, анда биринчи сүйлөмдөрдү эшигиңиздин үстүнө коюп, кийинки бир нече сүйлөмдү ачкычтын тешигине салып же эшигиңизге илип коюңуз. Ашыкча маалыматты бир жерге койбоңуз, эгерде бөлүп кароого туура келген нерселер болсо, аларды башка жерге коюңуз. Эгер мүмкүн болсо, маршрутуңуздагы нерселерди эсиңизде тутумдаштырыңыз.
6. Символдорду колдонуңуз. Муну эстеп калуу үчүн сөзсүз түрдө бир катар сөздөрдү же сандарды белгилүү бир жерде сактоонун кажети жок. Буга аракет кылуу, аны колдонууга мүмкүн болбой калышы жана натыйжа бербеши мүмкүн. Адатта, ар бир жерде эс тутумуңузду жаңырта турган бир нерсени сактап, эсиңизде сакталып жаткан маалыматтын чыныгы бөлүгүнө алып барсаңыз болот. Мисалы, бир кемени эстегиси келсе, диваныңызда бир казыкты элестетип көрүңүз. Символдор чоңураак нерсени билдирет. Алар сиздин эс тутумуңузду түшүнүүнү жеңилдетет, бирок эсиңизде тутуп жаткан нерсени элестеткенден да натыйжалуу иштей алат.
7. Чыгармачыл бол. Сарайыңызда сактаган сүрөттөрүңүздү мүмкүн болушунча оңой эстеп калуу керек. Сүрөттөр кызыктай жана адаттан тыш болсо, же күчтүү эмоцияга же жеке тажрыйбага байланыштуу болсо, аларды эстеп калуу оңой. 124 саны такыр эсте калбайт, бирок 1 санынын формасындагы найзанын сүрөтү, 2 санынын формасындагы аккууну 4 бөлүккө бөлөт. Бул коркунучтуу образ болушу мүмкүн, бирок дал ушул себептен аны эстеп калуу оңой.
8. Башка мнемотехниканы сарайыңызда сактап коюңуз. Эс тутум сарайы менен бирдикте колдоно турган бир топ жөнөкөй мнемотехника бар. Мисалы, бир музыка жөнүндө көп маалыматты жаттап калуу керек болгондо, ашканаңызга кирип, ошол жерде газдалган суусундук ичип жаткан дыйканды көрүп элестетсеңиз болот. Бул "Een Goede Boer Drinkt Fris" мнемотехникасын ойготот, анын жардамы менен персоналдагы музыкалык ноталардын тартибин эстей аласыз (EGBDF).
9. Сарайыңызды изилдеңиз. Сарайыңызды элестүү сүрөттөр менен толтургандан кийин, аны аралап өтүп, ошол сүрөттөрдү карай башташыңыз керек. Сарайыңызды канчалык көп изилдеген сайын, кимдир бирөө ал жөнүндө сураганда андагы маалыматтарды эстөө оңой болот. Сиздин оюңуз боюнча, мисалы, Джеймс Джойс ажаткананын үстүндө отурганын көргүңүз келсе, ал чын эле ошол жакка таандык болуп, ички иштердин бир бөлүгү болуп калгандай.
10. Сарайыңызды колдонуңуз. Сарайыңыздын мазмунун жаттап алгандан кийин, жөн гана басуу же ой жүгүртүү менен айланаңызды карап, маалыматты эстей аласыз. Эгер сөз сүйлөө керек болсо, угуучуларга кайрылып жатып, маршрутуңуз боюнча ырааттуу жүрүңүз. Мисалы, сиз сүйлөшкөн кызыңыздын туулган күнү 1-июлда экенин унутпаш керек болсо, Юлий Цезар сенин төшөгүңдө секирип жаткан уктоочу бөлмөгө бар, U2 тобунун "One" ырына. Практика менен сиз белгилүү бир маалыматты эстеп калуу үчүн сарайыңыздын каалаган жеринен же маршрутуңуздан баштай аласыз.
11. Жаңы сарайларды куруңуз. Кыска убакытка чейин бир нерсени жаттап алуу керек болсо, эс тутум сарайыңызды бир нече жолу колдоно аласыз. Жөн гана мурунку мазмунун жаңы сүрөттөр жана маалымат менен алмаштырыңыз, ошондо сиз жакында жаңы мазмунду гана эстейсиз. Эгер сиз өзүңүздүн сарайыңыздын мазмунун узак убакытка чейин жаттап калууга мажбур болсоңуз, анда ал сарайды ушул бойдон калтырыңыз жана керек болсо жаңы маалыматтарды сактай турган жаңы сарайларды куруңуз. Эгерде сиз үйүңүздө досторуңуздун, туугандарыңыздын жана тааныштарыңыздын бардык телефон номерлерин сактап койгон болсоңуз, анда карталар деканын иретин эстеп калсаңыз, жумушка жөө басып барсаңыз болот.

Сунуштар

• Эс тутум сарайынын "Рим бөлмөсү" жана "Сапар" сыяктуу көптөгөн түрлөрү бар. Булардын бардыгы Loci ыкмасына негизделген, ал адамдардын жерди эсинде жакшы билерин билгенден кийин пайда болгон. Эгерде сиз абстракттуу же бейтааныш ойлорду белгилүү жайгашкан жер менен байланыштыра алсаңыз, эсиңизде сакталып кала турган нерселерди эстөө бир топ жеңилирээк.
• Токто. Эс тутум сарайы - бул абдан күчтүү курал, бирок аны өздөштүрүү ар дайым эле оңой боло бербейт. Эгерде сиз бир нерсени эсиңизде сактап калууну тез арада издесеңиз, анда калем менен кагазды алыңыз. Бирок, сиз чындыгында эле маалыматты сактоо көндүмдөрүн өркүндөтүүнү кааласаңыз, анда бул ыкманы үйрөнүп, иш жүзүндө көрүүгө убакыт бөлүңүз.
• Эс тутумунун Дүйнөлүк Чемпионатында мыкты катышуучулар бир сааттын ичинде аралашып кеткен 20 карталар тизмегин жаттап алышты. Мындан тышкары, башка нерселер менен катар, алар он беш мүнөттүн ичинде 500дөн ашык кокустуктарды жаттап алышкан. Сиз дагы муну жасай аласыз деп ойлойсузбу? Ишенсеңиз дагы, ишенбесеңиз дагы, мындай укмуштуудай спектаклдерди коюуга дээрлик ар бир адамдын мүмкүнчүлүгү бар. Эс тутум мелдештеринин катышуучуларынын эс тутуму сөзсүз түрдө башка адамдарга караганда жакшыраак болушу шарт эмес. Тескерисинче, алар жаңы маалыматтарды тез үйрөнүү жана дээрлик бардыгын жаттап алуу көндүмдөрүн өркүндөтүү үчүн ар кандай мнемотехникаларды жана мнемотехникаларды үйрөнүп, машыгышат.
• Ар бир жаңы сарайды биринчи сарайга даярдагандай эле даярдашыңыз керек. Демек, жаңы сарайларды чындыгында аларга муктаж болбой туруп эле курганыңыз оң.
• Эс тутумуңузду жакшыртууга жардам берген бир катар китептер жана буюмдар бар. Ушундай жол менен эс тутум сарайын курууну үйрөнсөңүз болот. Бирок, бул абдан кымбатка турушу мүмкүн жана бардык эле китептер баарына ылайыктуу боло бербейт. Ушул макалада келтирилген кадамдарды жасап, бир аз акча үнөмдөсөңүз болот.
• Эсиңизде болсун, компьютердин жардамы менен сизде санарип сарайларды оңой эле курууга же жөн гана Интернеттен тапкан көптөгөн түзүмдөрдүн бирин тандап алууга мүмкүнчүлүк бар. Жада калса виртуалдык экскурсияга каалаган убакта барсаңыз болот. Мунун таасири кадимки сүрөт тартууга караганда күчтүү болгондуктан, санарип сарайды тез жана оңой эстей аласыз.
• Жаттап жаткан сөзүңүздүн баш тамгалары менен бирдей болгон нерселерди колдонсоңуз болот. Бул ыкма сиз үчүн жаңы сөздөр үчүн пайдалуу. Бул учурда жардам катары сөздүктү колдонсоңуз болот.