Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүк 1: Артриттин алгачкы белгилерин таануу
• 3-бөлүк 2: Өркүндөтүлгөн артрит белгилерин таануу
• 3-бөлүк 3: Артриттин негизги түрлөрүн айырмалоо
• Сунуштар
• Эскертүү

Адистердин айтымында, артрит - бул өтө кеңири жайылган оору. Адатта, муундардын биринде же бир нчесинде шишик же назиктик пайда болот, оору жана катуулук. Артриттин ар кандай түрлөрү бар, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, эң көп кездешкен эки түр - остеоартрит (OA) жана ревматоиддик артрит (RA). Остеоартрит муундагы кемирчек эрозияга учураганда пайда болот, ал эми ревматоиддик артрит өнөкөт аутоиммундук оору. Артрит оорусу күчөп кетиши мүмкүн болгондуктан, оорунун белгилерин байкаар замат дарылануу керек. Дарылоо абалды көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүнө ээ.

Басуу

3-бөлүк 1: Артриттин алгачкы белгилерин таануу

1. Муундарыңыздын оорушун байкаңыз. Муун оорусу - бул артриттин бардык түрлөрүнүн эң кеңири тараган симптому. Сиз "эскирүү" артритинде (ОА) кездешкендей эле, машыгуудан же муундарды оор колдонгондон кийин, же эртең менен туруп, РАга мүнөздүү болгон эс алуу мезгилинен кийин ооруну байкай аласыз.
   • Артриттик оору адатта тажатма, оорутуучу жана / же кагуу деп мүнөздөлөт. Артриттин кыйратуучу түрлөрү кескин, бычак менен оорутушу мүмкүн.
   • Артриттик оору көбүнчө жумшак башталат, андан кийин бара-бара күчөйт. OA оорусунун деңгээли бара-бара күчөп, кээ бир чындап сезгенүү түрлөрү (мисалы, подагра сыяктуу) күтүлбөгөн жерден катуу ооруйт.
2. Муундардын шишип, кызарып кетишин байкаңыз. Артрит деген сөз түзмө-түз муун сезгенүүнү билдирет, бирок кээ бир түрлөрү башкаларга караганда бир топ көп шишикти камтыйт. Жалпысынан ОАнын эскириши көп шишикке же кызарууга алып келбейт. Ал эми РА көп шишик жана кызаруу менен байланыштуу, анткени организмдин иммундук тутуму муун капсуласынын (синовиалдык мембрананын) ткандарына кол салат. Подагра көп учурда сезгенүү менен коштолот, анткени заара кислотасынын кристаллдарынын муун капсулаларында, айрыкча, баш бармактын чөгүшүнө байланыштуу.
   • Псориаздык артрит (PsA) - бул иммундук тутум муундарга кол салуучу форма, ошондуктан ал аутоиммундук оору катары классификацияланып, шишик жана кызаруу сезилет.
   • РА жабыркаган муундарда (адатта, колдун жана билектин) катуу сезгенүүсүн гана эмес, бүт денеде (же анча оор эмес) пайда кылат.
   • Манжадан шакекти кетире албоо - колдун муундарындагы шишиктин белгиси.
3. Муундардын катуулугуна көңүл буруңуз. Катуулук - бул артриттин дээрлик бардык түрлөрүнүн дагы бир кеңири тараган алгачкы белгиси. Бул оорунун, шишиктин жана / же кандайдыр бир деңгээлде муундардын бузулушунан улам муундарды эркин кыймылдай албоо. Катуулук менен катар, кыймылсыз мезгилден кийин муундарыңыз кыймылдаганда, айрыкча, ОА оорусунда, сиз жарака сезип же уга аласыз.
   • Негизинен, катуулук кыймылдын кыскаруусуна алып келбейт, бирок муундагы көйгөйдүн начарлап кетишинин белгиси.
   • Катуулук жана башка белгилер адатта дененин бир жагында гана ОА жана подагра пайда болот, ал эми эки тарап тең адатта РА жана ПСА сыяктуу аутоиммундук ооруларга чалдыгышат.
   • Катуулук, адатта, эртең менен RA жана PsA менен начарлайт, бирок күндүн аягында OA менен.
4. Адаттан тыш чарчоону байкаңыз. Чарчоо (катуу чарчоо) кээ бир артрит түрлөрүнүн дагы бир алгачкы белгиси болушу мүмкүн, бирок бардыгы эмес. Аутоиммундук түрлөрү (RA жана PsA) жеке муундарды эле эмес, денеде сезгенүүнү жана башка көйгөйлөрдү жаратат. Ошентип, дене бардык сезгенүүлөргө каршы күрөшүүдөн чарчап, чарчайт. Өнөкөт чарчоо эмоцияларга, маанайга, жыныстык каалоолорго, кунт коюп, чыгармачылыкка жана өндүрүмдүүлүккө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
   • РА жана ПСАдан чарчоо табиттин начарлашы жана арыктоо менен байланыштуу болушу мүмкүн.
   • Муун оорулары сиздин уйку жана тамактануу режимине олуттуу таасир тийгизе турган болсо, артриттин башка түрлөрү, мисалы, ОА өнөкөт чарчоого алып келет.

3-бөлүк 2: Өркүндөтүлгөн артрит белгилерин таануу

1. Кыскартылган кыймыл диапазонуна көңүл буруңуз. Муундардагы оору, сезгенүү, катуулук жана / же зыян көбөйгөн сайын, акыры аларды кадимкидей кыймылдай албай каласыз. Ошентип, кыймылдын кыскаруусу (чектелген кыймыл) өнүккөн артриттин кеңири белгиси жана майыптыктын негизги себептеринин бири. Балким, сиз ал жакка эңкейе албайсыз же илгеркидей ийкемдүү болбойсуз.
   • Кыймылдын төмөндөшү ОАда акырындык менен жүрөт, анткени кемирчектердин эскириши эскирип, сөөктөргө тийип, сөөктүү өсүмдүктөр (остеофиттер) пайда болот.
   • RA жана PsA менен, кыймылдын диапазону көбүнчө келип кетиши мүмкүн болгон муундардын шишишинин даражасына жараша болот. Убакыттын өтүшү менен РА жана ПСА кемирчектерди кыйратат жана биргелешкен кыймылдарды кескин чектейт.
   • Септикалык артрит муундагы инфекциядан улам пайда болот жана капысынан, катуу ооруп, жабыркаган муунду колдонуу кыйынчылыгы менен мүнөздөлөт. Инфекциянын бул түрү мууну тез арада жок кылышы мүмкүн - бир нече жуманын ичинде.
2. Күтүүсүз алсыздыкты байкаңыз. Алсыроо прогрессивдүү оору жана муундарда кыймылдын кыскаруусу менен бирге пайда болот. Алсыроо оорунун алдын алууга же муундардын бүтүндүгүн бузууга байланыштуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, кыймылдын жетишсиздиги (артрит менен ооругандар сыяктуу) булчуң ткандарынын жоголушуна алып келет, бул күч-кубаттын төмөндөшүнө алып келет. Мүмкүн болушунча көтөрө албай же баса албасаңыз керек. Сиздин кармоо күчүңүз жана кол алышууңуз эми анчалык күчтүү болбой калышы мүмкүн.
   • Булчуңдун атрофиясы (кичирейүү жана күчүн жоготуу) көбүнчө артрит муундарын курчаган булчуңдарда пайда болот.
   • Чабал булчуңдар жана муундар туруксуздукту сезишет, адатта, чоң күч келтирилгенде бир аз солкулдайт же солкулдайт.
   • Прогрессивдүү алсыздык эптүүлүктү, эптүүлүктү жана координацияны жоготуу менен коштолот. Сиздин колуңузда артрит оорусу сизди олдоксон сезип, көп учурда бир нерселерди таштап кетиши мүмкүн.
3. Муундардагы кандайдыр бир деформацияны байкаңыз. Муундардын деформациясы же деформациясы акыры артриттин бардык формаларында пайда болот, бирок ал тезирээк өнүгүп, белгилүү бир формаларда байкалып калышы мүмкүн. RA муундардын колдору менен буттарынын катуу деформациясы менен белгилүү, анткени сезгенүү кемирчек менен сөөктүн эрозиясына, ошондой эле байламталардын бошошуна алып келет. Узак мөөнөттүү, RA дээрлик бардык башка түрлөрүнө караганда көбүрөөк кыйратуучу жана адамдарга көбүрөөк таасир этет.
   • OA муундардын деформациясына алып келиши мүмкүн, бирок РАны мүнөздөгөн аномалиялар эмес.
   • Эгер муундарыңыздын жанынан кандайдыр бир түйүндөрдү (түйүндөрдү) байкасаңыз (чоң, жумшак бүдүрчөлөр), бул РАнын белгиси. Түйүндөр РАнын 20-30% учурларында кездешет, көбүнчө колдордо, буттарда, чыканактарда жана тизелерде.
4. Теринин өзгөрүшүн байкаңыз. Кийинки баскычтагы артриттин дагы бир белгиси теринин өзгөрүшүнө байланыштуу. Мүмкүн болгон шишиктерден тышкары, RA жана PsA тери текстурасында жана түсүндө мүнөздүү өзгөрүүлөрдү, ооруткан муундарга жакын жерде жана дененин алыскы жерлеринде пайда кылат. RA терини кызартып көрсөтөт, негизинен теринин астындагы майда кан тамырлардын шишип кетишинен (васкулит деп аталат).
   • Ал эми, ПСА, адатта, псориаз, калың, күмүш кабыкчалардын пайда болушу жана кычышкан, кургак, кызыл тактар ​​менен байланыштуу.
   • Подагра кармоо, адатта, ооруткан муунга жакын теридеги кыртыштуу формациялар менен коштолот.
   • Шишик жана сезгенүүнү камтыган артриттин бардык түрлөрү теринин астындагы жылуулукту күчөтүп, териге сезимин жана сырткы көрүнүшүн бере алат.

3-бөлүк 3: Артриттин негизги түрлөрүн айырмалоо

1. ОА эмне экендигин түшүнүңүз. Остеоартрит (OA) - бул артриттин эң көп кездешкен түрү жана ашыкча колдонуудан, семирүүдөн жана / же муун жаракаттан улам муундардын акырындык менен эскиришинен улам пайда болот. ОА көп сезгенүүгө байланыштуу эмес жана аны арыктоо, машыгууларды / көнүгүүлөрдү алмаштыруу, муундарга жумшак мамиле кылуу жана тамактануу режимин жөндөө (аз шекер жана консерванттар, суу жана таза жемиштер) аркылуу башкарууга болот.
   • ОА, адатта, тизе, жамбаш жана омуртка сыяктуу салмакты көтөрүүчү муундарга таасир этет, бирок ОА колдордо дагы көп кездешет.
   • OA физикалык текшерүү жана рентген нурлары менен аныкталат. Рентген нурларында кемирчектердин эскириши жана кичинекей сөөктөрдүн өнүгүшү ОАга мүнөздүү.
   • ОАны дарылоо жашоо образын өзгөртүүнү жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды, мисалы ибупрофенди же ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонууну камтыйт.
2. РА жөнүндө билип алыңыз. Ревматоиддик артрит (RA) OA сыяктуу эле көп кездешпейт, бирок акыркы он жылдыктарда бир аз кеңири жайыла баштады. Мунун себеби эмнеде экени бир аз табышмактуу, бирок иммундук система чаташып, кокустан ткандарга жана дененин башка бөлүктөрүнө кол салат деп божомолдонгон - бул өтө активдүү иммундук система деп да мүнөздөлөт. RA келип, кетиши мүмкүн болгон сезгенүү жана оору менен мүнөздөлөт.
   • РА адатта организмге эки тараптуу таасир этет - дененин эки жагындагы бирдей муундар бир эле учурда.
   • RAнын генетикалык байланышы көбүрөөк окшойт, андыктан жакын туугандарыңыз болсо, аны өнүктүрүшүңүз мүмкүн.
   • Эркектерге караганда аялдар РАны күчөтөт.
   • OAдан айырмаланып, балдар РА - Ювенилдүү идиопатиялык артрит же JIA деп аталат.
   • RA диагнозу физикалык текшерүү, рентген жана кан анализи менен аныкталат. Рентгенде РАга сезгенүү жана муундардын деформациясы мүнөздүү. РА менен ооруган адамдардын 70-80% арасында канында маркер бар экендиги аныкталды, "ревматоиддик фактор".
   • РАны дарылоо күчтүү NSAID дарыларын, ошондой эле ооруну өзгөртүүчү ревматизмге каршы дары-дармектерди (DMARDs) жана биологиялык жооп модификаторлорун (биологиялык) ичүүнү камтыйт.
3. Подагра менен ОА же РАны чаташтырбаңыз. Подагра кандагы заара кислотасынын көп болушунан улам пуринге бай тамактан пайда болот. Акыры, заара кислотасынын көп көлөмү канга түшүп, курч кристаллдарды пайда кылып, муундарга жана алардын айланасына топтолот. Курч кристаллдар тез эле сезгенүүнү жана катуу ооруну пайда кылат, адатта баш бармакта, бирок буттун, колдун жана буттун башка муундарында дагы. Подагра чабуулдары адатта кыска мөөнөткө созулат (бир нече күн), бирок үзгүлтүксүз кайталанышы мүмкүн.
   • Заара кислотасынын кристалдары жабыркаган муундардын тегерегинде топхи деп аталган кытырак түйүндөрдү же түйүндөрдү пайда кылышы мүмкүн, алар кээде РАга окшошот.
   • Пуринге бай азык-түлүктөргө органдардын эттери (боор, бөйрөк), бекон, моллюскалар, сардиналар, анчоус, тооктун эти жана эт кошулат. Пиво менен кызыл шарапты көп ичүү да подагра оорусуна алып келиши мүмкүн.
   • Подагра физикалык текшерүүдөн, диетанын тарыхынан, рентгенден жана кан анализинен аныкталат. Подагра менен ооруган адамдардын канында заара кислотасы көп болот (гиперурикемия деп аталат).
   • Подагра дарылоосу кыска мөөнөттүү NSAID же кортикостероиддерди, ошондой эле колхицинди (Colcrys) колдонууга багытталат. Узак мөөнөттүү алдын алуу тамак-аштын өзгөрүшүнө негизделет.

Сунуштар

• Кээде суюктуктун топтолушунан улам сезгенген муундар жылуу сезилет.
• Бир эле учурда артриттин бир нече түрү менен жабыркашыңыз мүмкүн.
• Ден-соолуктун пайдалуу салмагы подагра жана остеоартрит оорусун азайтат.
• Муундарыңызды жаракаттан же кайталануучу кыймылдардан сактоо, остеоартрит (остеоартрит) коркунучун азайтышы мүмкүн.

Эскертүү

• Эгерде сизде артрит бар деп шек санасаңыз, анда тез арада дарыгериңизге кайрылыңыз. Эрте диагноз коюу жана ооруну өзгөртүүчү дары-дармектер кээ бир формаларын (мисалы, ревматоиддик артрит) өзгөртө алат.