Мазмун

• Басуу
• 2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу
• 2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу
• Сунуштар

Жаңы кашаа алганда же кашаа жаңы эле бекемделгенде, биринчи күндөрү оорутушу мүмкүн. Жаңы кашаага көнүп калсаңыз, оозуңуздун ооруп, сезимтал болуп калышы кадыресе көрүнүш. Бирок, жаңы кашаа ооруларын жеңилдетүү үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот.

Басуу

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу

1. Муздак суусундуктарды ичкенге аракет кылыңыз. Эгер кашаа сизди тынчсыздандырып жатса, муздак нерсе ичип көрүңүз. Муздак суу жана муздак шире же сода тиштериңиздеги жана тишиңиздеги ооруну басаңдатууга жардам берет. Муздак суюктуктар оозуңузду катып калышы мүмкүн, ошондо сезгенүү жана оору басаңдайт.
2. Муздак тамактарды жегиле. Муздак суусундуктар ооруну басаңдатат, андыктан алардын таасири бирдей экендигин муздак тамактарга байкап көрүңүз. Муздаган смузи ичип же балмуздак же тоңдурулган йогурт жеп көрүңүз. Мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана башка пайдалуу тамактарды муздаткычта жегенде муздак болуп турса болот. Муздак мөмө-жемиштер, мисалы, муздаган кулпунай тиштин этин бир аз чыңдашы мүмкүн.
   • Бирок, тоңдурулган тамактарды тиштебеңиз же алдыңкы тиштериңизди колдонбоңуз. Бул тиштин эмалында жаракалар пайда болуп, калыбына келтирүү жана тиштериңизди сезгич кылуу кыйынга турат.
3. Муз пакетин байкап көрүңүз. Муз жана сезимтал жерлерге музду колдонуу сезгенүүнү жана ооруну басууга жардам берет.Оозуңуздун сыртынан муз пакетин коюп, оозуңузду оорутсаңыз болот. Бирок, дүкөндөн сатылып алынган муз пакетин түз эле жылаңач териңизге салбоо керектигин эсиңизден чыгарбаңыз. Үстүнө сүлгү же кездеме ороп, үшүк жана башка кыйынчылыктар пайда болбойт.
4. Оозду жылуу туздуу эритме менен чайкаңыз. Туздуу эритме - кээ бир адамдарда ооруну басаңдатуучу үй шартындагы жөнөкөй каражат. Бул тез жана колдонууга жеңил.
   • Бир стакан жылуу сууга жарым чай кашык туз кошуңуз. Туз эригенче аралаштырыңыз.
   • Эритмени оозуңузду 30 секунддай жууп, андан кийин раковинанын ичине түкүрүңүз.
   • Ошондой эле, оозуңузду ромашка чайы, көк чай же имбирь чайы менен чайкасаңыз болот, бул да сезгенүүгө каршы таасир берет. Оозуңузду күнүнө эки жолу эртең менен бир мүнөт жана кечинде уктаардан мурун эки мүнөт чайкаңыз.
5. Жумшак тамактарга жабышыңыз. Сиздин тиш көп учурда сиздин кашаа бекемделгенден же оңдолгондон кийин өтө сезгич болот. Жумшак тамак-аш азыктары ооруну басаңдатууга жардам берет.
   • Көп чайноону талап кылбаган тамактарды тандаңыз. Картошка пюреси, смузи, пудингдер, жумшак жемиштер жана шорпо сыяктуу азыктар жакшы вариант болуп саналат.
   • Ачуу тамактарды жебеңиз жана ысык суусундуктарды ичпеңиз, анткени бул сиздин тишиңиздин кыжырына тийиши мүмкүн.

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу

1. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз. Рецептсиз берилген жөнөкөй ооруну басаңдатуучу каражаттары сиздин жаңы кашаа менен шартталган ооруну, шишикти жана сезгенүүнү басат. Ооруну басаңдатуучу дары ичкенге аракет кылып, алардын иштээрин билип алыңыз.
   • Ибупрофен сиздин жаңы кашааларыңыздан улам пайда болгон ооруну жана шишикти басууга жардам берет. Дары-дармектерди таңгактагы көрсөтмөлөргө ылайык жана таңгактын ичине салыңыз. Оору сездирбөөчү дары ичип жатканда спирт ичимдиктерин ичпеңиз.
   • Эгерде сиз мурунтан эле дары-дармектерди колдонуп жүрсөңүз, анда дарыгердин көрсөтмөсүндө берилген дары-дармектер сиз ичип жаткан башка дары-дармектер менен өз ара байланышта болбошу үчүн, фармацевт менен сүйлөшүү керек.
2. Ооруну басуу үчүн иштелип чыккан атайын стоматологиялык каражаттарды колдонуңуз. Ортодонтологуңуздан анальгетикалык таасир берүүчү атайын гельдер жана дары-дармектер жөнүндө сураңыз. Жаңы же катаал кашаага өтүүнү жеңилдеткен көптөгөн тиш өнүмдөрү бар.
   • Анальгетикалык таасир этүүчү бир нече дары чайкоочу каражаттар жана гельдер бар. Дары-дармектерди ичүүдө бардык көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Эгерде дары-дармектер боюнча суроолоруңуз болсо, тиш доктуруңуздан же ортодонт адисинен сураңыз.
   • Биттер - бул тиштериңиздин формасына келтирилген шаймандар. Сиз аны бир аз убакытка чейин чагып алсаңыз, анда кан агымы көбөйүп, оору басылат. Ошондой эле сагыз чайноо ооруну басаңдатууга жардам берет.
3. Тосмо агенттерин колдонуп көрүңүз. Бул агенттер сиздин кашаа, тишиңиз жана тишиңиздин ортосунда тоскоолдук жаратат. Бул ооруну жана сезимталдуулукту пайда кылган кыжырдануунун алдын алат.
   • Ортодонтиялык мом - бул колдонууга оңой болгон эң белгилүү дарылардын бири. Ортонтологуңуз сизге бир мом пакетин берет. Сиз бир кесимди сындырып, ооруткан жерлердин үстүнө сүртүңүз. Мом тиш щеткаңызга тыгылып калышы мүмкүн болгондуктан, тишти тазалоодон мурун момду алып таштаңыз.
   • Ошондой эле бир аз агарткан тилкелерге окшош өнүмдөр бар. Ушундай тилкени сиз тиштериңизге койсоңуз, анда кашаа, тиш жана тиштин ортосунда коргоочу тосмо пайда болот. Кашааларды алганда ортодонттон ушул тилкелер жөнүндө сураңыз.

Сунуштар

• Сабыр кыл. Тийиштүү дарылоо жүргүзүлгөн күндө дагы, жаңы кашаалар оорубай калышы үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.
• Рецептсиз ооруну басаңдатуучу дары ичүүдөн тышкары, колуңуздан эч нерсе келбейт. Бир нече күндүн ичинде оору өзүнөн өзү басыларын унутпаңыз.
• Жаңгак жана чипсы сыяктуу катуу тамактарды эч качан жебеңиз.
• Ибупрофенди эмес, парацетамолду колдонуңуз. Ибупрофен тиштеринин кыймылына таасир этет, ацетаминофен ооруну басаңдатат жана тиштеринин кыймылына таасир этпейт.
• Жумшак тамактарды жегенге аракет кылыңыз, бирок кайрадан кадимкидей тамак жегенге чейин күн сайын бир аз катуураак тамактарды жегенге аракет кылыңыз. Оорутпоочу дарыларды ичпөөгө аракет кылыңыз, ошондо сиз ал тамакты ыңгайлуу түрдө жей тургандыгыңызды көрө аласыз.
• Алгачкы күндөрү кашаңызга көнүү үчүн тишиңизди акырын жууңуз.
• Содаңызды саман аркылуу ичип алыңыз. Ошентип, кашаа алынгандан кийин ак тактарды көрө албайсыз.
• Салат сыяктуу жука, ийкемдүү тамактарды жебеңиз. Булар сиздин кашаңызга оңой эле илинип калат, кээде аларды алып салуу оорутат.