Жаранын оорушун басаңдатуу

Мазмун

Басуу
3-ыкманын 1-ыкмасы: Жаранын оорусун медициналык каражаттар менен басуу
3-ыкманын 2-ыкмасы: Жаранын оорушун жеңилдетүү үчүн жашоо образын өзгөртүңүз
3-ыкманын 3-ыкмасы: Жаранын оорушун басаңдатуу үчүн чөптөрдүн далилденбеген дарыларын колдонуу

Ашказандагы жаралар - ашказан, кызыл өңгөч же сиздин ичке ичегинин жогорку бөлүгүндөгү же он эки эли ичегидеги жаралар. Ичтин оорушу - ашказандагы жаралардын эң көп кездешкен белгиси. Ашказан жарасы жеңил, катуу, курч же өнөкөт ооруну жаратышы мүмкүн. Бул олуттуу медициналык көйгөй же убактылуу ыңгайсыздык болушу мүмкүн. Ашказаныңызда жаралар болсо, ооруну басуунун бир нече жолу бар.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Жаранын оорусун медициналык каражаттар менен басуу

Ашказандагы жаранын белгилерин билип алыңыз. Ашказан жарасынын белгилери адамда ар башкача. Эгер сизде жара бар деп ойлоп, бирок дарыгерге диагноз коюла элек болсоңуз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Ашказан жарасынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Көкүрөгүңүздүн борборундагы кабырга клеткасынан бир аз ылдый жактагы күйүп жаткан оору. Бул ооруну кээ бир тамактарды жегенде күчөтүп же кемитсе болот.
- Жүрөк айлануу, кусуу жана ичтин толушу. Жүрөк айлануу жана кусуу симптомдору аз кездешет, бирок олуттуу көйгөйдү көрсөтөт. Эгер бул сизге таасир этсе, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Жазылган дары-дармек менен жараны дарылаңыз. Дарыгериңиз жара диагнозун койгондо, жараны дарылоого жардам бере турган дарыны жазып берет. Дарыгер бир нече түрдөгү дары-дармектерди жазып бере алат.
- Протон насосунун ингибиторлору - ашказандагы кислотанын көлөмүн азайтып, жаранын оорушун басаңдатуучу күчтүү кислота блокаторлору.
- Ашказан жарасы антибиотиктер менен дарыланат, себеби анын себеби инфекция болсо H. pylori болуп саналат.
- H2 рецепторлорунун антагонисттери ашказандагы кислотанын көлөмүн азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Ашказаныңызды дүүлүктүрбөгөн ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз. NSAID сыяктуу жеткиликтүү дары-дармектер ашказандын сырткы катмарын жабыркатат жана ашказандагы жараларды жаратышы мүмкүн. Парацетамол ашказандагы жараларды жаратпайт. Керек болсо, ооруну басуу үчүн ацетаминофенди колдонуңуз.
- NSAIDлерге ибупрофен (анын ичинде Advil), асприн (анын ичинде Excedrin), напроксен (анын ичинде Aleve), кеторолак (Acular) жана oxaprozine (Duraprox) кирет. AlkaSeltzer жана гипнотиктер сыяктуу NSAIDлерди камтыган айкалышкан дары-дармектер дагы бар.
Антацид ич. Рецептсиз берилген антациддер жаранын оорушун басаңдатууга жардам берет. Ашказандагы кислоталарды нейтралдаштырышат. Антациддер таблетка жана суусундуктар түрүндө болот.
- Рецептсиз белгилүү болгон антациддер - бул магний гидроксиди (Maalox, Picoprep), натрий бикарбонаты (AlkaSeltzer), кальций карбонаты (Cacit, Rennie кошо) жана алюминий гидроксиди (Антагелди кошо алганда).
Сигнал белгиси деп аталган учурда дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгер жара болуп, оорудан тышкары кооптонуу белгилери болсо, ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул ар дайым медициналык шашылыштыкты билдирбеген белгилер же симптомдор, бирок дароо доктуруңузга кайрылыңыз же дарыгериңизге жете албасаңыз, тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Бул белгилер кан куюлган жараны, инфекцияны же тешилген жараны көрсөтүшү мүмкүн. Эгер ашказаныңыз ооруп жатса, төмөнкү коңгуроо белгилерин байкап туруңуз:
- Калтыратма
- Катуу оору
- Туруктуу жүрөк айлануу же кусуу
- Эки-үч күндөн ашык убакыттан бери сизди тынчсыздандырган диарея
- Эки-үч күндөн ашык сакталып турган туруктуу ич катуу
- Кызыл канга же кара тарлий табуреткага окшогон заңдагы кан
- Кандын же кофенин майына окшогон заттын кусушу
- Абдан сезимтал ашказан
- Сарык - теринин жана көздүн актарынын сары түсү
- Чоңойгон жана көрүнүп тургандай шишик курсак

3-ыкманын 2-ыкмасы: Жаранын оорушун жеңилдетүү үчүн жашоо образын өзгөртүңүз

Эгер жара болсо, оорунун себептерин аныктаңыз. Биринчиден, жара пайда болгондо оорутуучу нерселер бар-жогун билип алыңыз. Бул ашказанды ооруткан тамак-аш жана суусундуктар. Алардын эмне экендигин билгенден кийин, алардан алыс болууга аракет кыласыз.
- Кайсы тамак-аштар жана суусундуктар көйгөй жаратып жаткандыгын көзөмөлдөп турууңуз керек болушу мүмкүн. Ачуу тамактар, өтө кислоталуу тамактар, алкоголь, кофеин жана майга өтө бай азыктар сыяктуу белгилүү себептерден баштаңыз. Өзүңүзгө сезимтал болгон тамактарды жана суусундуктарды кошуңуз. Бул жөнөкөй процесс, анда эмне жегениңди жазып, тамактангандан бир сааттан кийин кандай сезимде экениңди көрө аласың. Эгер бир саат мурун жеген тамак-ашыңыз сизди кыйнап жатса, анда аны жебеңиз.
Диетаңызды өзгөртүңүз. Көптөгөн мөмө-жемиштер, жашылчалар жана дан эгиндери менен туура тамактануу жаранын жана ашказандын оорушун басаңдатууга жардам берет. Мөмө-жемиштерди, жашылчаларды (помидорлордун үй-бүлөсүндөгү цитрус жемиштерин жана жашылчаларды кошпогондо) көбүрөөк жесеңиз, ашказаныңызды дүүлүктүрбөйт. Мындан тышкары, витаминдери көп тамак-аш жесе, жаранын айыгып кетишине шарт түзүлөт.
- Кофе жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз.
- Мөмө-жемиштерден көбүрөөк клетчатка алуу менен, жаңы жаралардын пайда болушунун алдын алып, болгон жараларды айыктыра аласыз.
- Пробиотиктерди көп камтыган тамак сиздин жараңызга жакшы жардам берет. Аларга йогурт, капуста капустасы, кара шоколад, туздалган маринаддалган соя сүтү кирет.
- Сүт ичүүнү токтотуу бир аз жеңилдетиши мүмкүн.
- Акыры, жараңызды ооруткан азык-түлүктөрдүн тизмеси болот. Мындан ары ушул тамактарды жебесеңиз, жараңыз тез арада оорубай калат.
Чоң тамактарды азыраак жегиле. Жаранын оорусун жеңилдетүүнүн бир жолу - бир эле учурда аз тамак жеш. Натыйжада, ашказаныңыз аз стрессте болот, ашказанда кислота аз болуп, ашказандагы оору басаңдайт.
Уктаар алдында тамак жебеңиз. Уктаар алдында эки-үч саат тамактануудан алыс болуңуз. Ошентип, уктап жатканда кислотанын кызыл өңгөчкө кайра агып кетиши мүмкүн эмес.
Баштыксыз кийимдерди кийиңиз. Ооруну басуунун дагы бир жолу - баштыкчан кийим кийүү. Ашказаныңызды жана ичтиңизди кыспаган кийим кийиңиз. Ошентип, жараны кыжырдантышы мүмкүн болгон ашыкча кысымдан алыс болосуз.
Тамекини таштаңыз. Тамекини таштоо сиздин жараңыздын оорушун жеңилдетиши мүмкүн. Тамеки тартуу көптөгөн терс таасирлерин тийгизет, мисалы, ашказандагы кислотанын көлөмү көбөйүп, ашказан катуу ооруйт. Тамекини таштоо менен ашказан кислотасы жана ашказан оорусу пайдасыз болот.
Эгер оору кайталана берсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде үй шартында дарылануу, дары-дармектерди берүү жана жашоо образын өзгөртүү менен оору басылбаса, анда дагы бир жолу доктурга кайрылыңыз. Дарыгериңиз кандайдыр бир негизги шарттар жана ооруну пайда кылган кыйынчылыктар бар экендигин аныктай алат.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Жаранын оорушун басаңдатуу үчүн чөптөрдүн далилденбеген дарыларын колдонуу

Дарыгериңиз менен чөптөрдү дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз. Жаранын оорусун дарылоодо бир нече чөптөрдөн жасалган дары-дармектер бар. Бул каражаттарды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Чөптөрдөн жасалган дары-дармектер негизинен өтө коопсуз, бирок алардын сиз үчүн дагы коопсуз экендигин текшерген жакшы.
- Жогоруда сүрөттөлгөн жашоо чөптөрдү айыктыруу менен жашоо мүнөзүн жакшыртышыңыз керек.
- Эгерде симптомдор күчөп кетсе же сизде жаңы белгилер пайда болсо, дары чөптөрдү колдонбоңуз жана дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эгер кош бойлуу болсоңуз, анда дарыгериңизден ушул макалада келтирилген чөптөрдү колдонуунун коопсуздугун сураңыз.
Алоэ вера ширесин ичүү. Алоэ вера ширеси сезгенүүгө каршы натыйжага ээ жана ашказан кислотасын нейтралдаштырат, ошентип сизде оору аз болот. Эгерде сиз кыйналып жатсаңыз, 100 мл органикалык алоэ вера ширесин күнүнө эки жолу ичсеңиз болот.
- Алоэ верасы таблетка түрүндө жана гель түрүндө да бар. Пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык өнүмдү колдонуңуз.
- Алоэ вера ич алдыруучу таасир этиши мүмкүн болгондуктан, күнүнө 200 мл шире ичпегениңиз оң. Эгерде сизде Крон оорусу, жара колит же ачууланган ичеги синдрому сыяктуу өнөкөт ичеги-карындар болсо, алоэ вера ширесин ичпеңиз.
Алма уксусун ичүү. Бул ыкма денеңиздеги кислота сенсорлорун колдонуп, кислотаны азыраак кылыңыз деп айтат. Бул ыкманы колдонуу үчүн 180 мл сууга бир аш кашык алма сидринин уксусун кошуңуз. Бул аралашманы күнүнө бир жолу ичип туруңуз.
- Муну күнүнө бир гана жолу жасашыңыз керек, бирок алма уксусун күн сайын ичүү акыры ооруну басаңдатат.
- Алманын уксусу болгондо гана, органикалык уксус колдонуунун кажети жок. Алма уксусунан башка уксус түрлөрү жакшы иштебейт.
Лимонад жаса. Лимонду лимондон, акиташтан же анын аралашмасынан жасаңыз. Бир нече чай кашык таза лимон ширесин жана / же акиташ ширесин каалаган суу менен аралаштырыңыз. Кааласаңыз, суусундукка бир аз бал кошсоңуз болот. Муну тамактын алдында, тамак учурунда жана кийин ичип алыңыз.
- Цитрус жемиштери кислотага ээ жана анын көп болушу сиздин жараңызды күчөтүшү мүмкүн. Бирок, суу менен суюлтулган аз өлчөмдө жардам берет. Мисалы, 250 мл суу менен суюлтулган бир аш кашык лимон ширеси, эгер тамакты 20 мүнөт мурун ичсеңиз, ооруну алдын аласыз.
- Лимон жана акиташ ширесиндеги ашыкча кислота денеңизге "кайтарым байланышты басуу" деп аталган процесстин негизинде кислота өндүрүүнү токтотууга сигнал берет.
Алма жегиле. Сиздин жараңыз ооруп жатканда алма жегиле. Алманын кабыгындагы пектин табигый антациддин милдетин аткарат.
Өсүмдүк чайын демдеңиз. Өсүмдүк чайы ашказанды тынчтандырып, жаранын оорусун басууга жардам берет. Имбир чайы, фенхель чай жана ромашка чайы жакшы чечим.
- Имбир чайы сезгенүүгө каршы таасир берет жана ашказанды тынчтандырат. Ошондой эле жүрөк айлануу жана кусуу менен жардам берет. Имбирь чай пакеттерин сатып алсаңыз болот же жаңы имбирден өзүңүз жасай аласыз. Жаңы имбирь чайын демдөө үчүн, бир чай кашык жаңы имбирди майда туурап алыңыз. Имбирди кайнак сууга салып коюңуз. Чайды беш мүнөттөй тик туруңуз. Чайды кружкага куюп, ичиңиз. Муну күндүз, айрыкча тамактанардан 20-30 мүнөт мурун жасаңыз.
- Fennel чайы ашказанды эс алдырып, ашказандагы кислотанын көлөмүн азайтат. Фенхель чайын демдөө үчүн, бир чай кашык аскөктүн үрөнүн майдалаңыз. Уруктарды бир стакан кайнак сууга салып коюңуз. Татымына жараша бал кошуңуз. Күнүнө эки-үч стакан фенхель чайын ичип, тамактанардан болжол менен 20 мүнөт мурун.
- Ромашка чайы сезгенүүгө каршы аракети менен ашказанды тынчтандырып, ичтин оорушун басат. Ромашка чай пакеттерин каалаган чай дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот.
- Имбир чайы кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз.
Мүкжидекти сынап көрүңүз. Мүкжидек өсүшүн көбөйтө алат H. pylori ашказаныңызда. Мүкжидектен пайда алуу үчүн, мүкжидек камтыган тамактарды жеп, мүкжидек ширесин ичип, же мүкжидек экстрактын колдонуңуз.
- Cranberries салицил кислотасын камтыйт. Аспиринге аллергияңыз болсо, мүкжидек жебеңиз.
- Cranberries кээ бир дары-дармектер менен, мисалы, варфарин менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Мүкжидек экстрактын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Мия тамырын жегиле. Гликирризинсиз мия тамыры ашказанды айыктыруу, ашказандагы кислотаны азайтуу жана жаранын оорушун басуу үчүн абдан жакшы иштейт. Сиз мыянын тамырын чайналып турган түрүндө сатып алсаңыз болот. Даамга көнүшүңүз керек болушу мүмкүн.
- Пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Бул адатта ар бир төрт-алты саатта эки-үч таблеткадан ичүү дегенди билдирет.
Кызыл карагайды жегиле. Кызыл карагай дүүлүгкөн ткандарга коргоочу катмарды жайгаштырат жана тынчтандыруучу таасир берет. 90-120 мл ичимдик ичип көрүңүз же таблеткаларды колдонуңуз. Планшеттерди ичерде пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарганыңызга ынаныңыз.
- Карагайдын терс таасири чоң болушу мүмкүн жана кош бойлуу же эмчек эмизип жаткан учурда колдонууга болбойт.