Кайен калемпири чайын бышыруу

Мазмун

Басуу
2-ыкманын 1-ыкмасы: Каршылыкты жогорулатуу үчүн кайен калемпири чайын демдеңиз
2ден 2-ыкма: Детоксикация жана арыктоо үчүн кайен калемпири чайын демдеңиз
Сунуштар
Зарылчылыктар

Кайен калемпири - ачуу татымал, ал кызгылт сары же кызыл түстө. Адамдар чөптү тамагына чачып, тамак жасоодо тамак-ашка татымал жана даам кошуу үчүн колдонушат. Кайен калемпири да дарылык касиетке ээ жана дары чөптөр чөптү каршылык көрсөтүү, суук тийгендерге каршы күрөшүү, жараларды басуу жана денени детоксикациялоого жардам берүү үчүн көп жылдар бою колдонуп келишкен. "Master Cleanse" деп аталган диетада кайен калемпири организмдеги токсиндерди чыгарып, арыктоого жардам берет. Кайен калемпири чайын суу, лимон ширеси, көп өлчөмдөгү кайен калемпири жана башка ингредиенттер кошуп, ден-соолугуңузду ар кандай жолдор менен сактаңыз.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Каршылыкты жогорулатуу үчүн кайен калемпири чайын демдеңиз

1 чай кашык (5 грамм) кайен калемпирин өлчөп, чөптү кружкага салыңыз.
- 1 чай кашык өтө күчтүү же өтө ачуу болсо, кайен калемпирин азыраак колдонуңуз. Андан кийин бир чай кашыкка көнгөнчө акырындап көбүрөөк колдоно баштасаңыз болот. Эгер сиз кайен калемпирин үзгүлтүксүз жеп көнө элек болсоңуз, толук чай кашык колдонуу сиз үчүн кыйынга турушу мүмкүн.
Кайен калемпиринин үстүнө ысык суу куюңуз. Дээрлик кайнап жаткан сууну колдонууга аракет кылыңыз.
Кайен калемпирин сууга чөп эригиче аралаштырыңыз. Сууда сүзүп жүргөн кайен калемпиринин кабыкчаларын көрө аласыз, бул жакшы.
Жарым лимондун ширесин кружкага салыңыз. Лимон ширесин чайга аралаштырыңыз.
Чайды ичүүдөн мурун аны 1-2 мүнөткө чейин муздатыңыз. Чай жетиштүү деңгээлде муздаганда жана кружканы колуңузду күйгүзбөй кармап турсаңыз, чай ичүүгө даяр болот.
Кайен калемпири чайын татыңыз. Чай бүткөнчө кичине ууртап алыңыз. Эртең менен чайды ичкен адамдар күндүзү көбүрөөк энергияга ээ болуп, тамак сиңирүү тезирээк иштешет. Кээ бир адамдар көбүрөөк күч алуу үчүн машыгуудан мурун чайды ичишет.
Кааласаңыз, көбүрөөк ингредиенттерди кошуңуз. Кээ бир адамдар кружканын түбүнө жаңы тазаланган имбирди салып, кайен калемпири жана лимон ширесин кошуудан мурун имбирди ысык сууга салып коюшат. Имбир денеңиздеги зыяндуу бактериялар менен күрөшүүгө жардам берет.
- Чайыңызды кумшекер же кант алмаштыргычтарды колдонбостон таттуу кылгыңыз келсе, патока же стевия кошуп көрүңүз.

2ден 2-ыкма: Детоксикация жана арыктоо үчүн кайен калемпири чайын демдеңиз

300 мл суудан баштаңыз. Бул чайды ысык же муздак ичсе болот.
Сууга 2 аш кашык (30 мл) лимон ширесин жана 2 аш кашык (30 мл) органикалык клен сиропун кошуңуз. Клен сиропунда таттуу заттар болбошу керек жана иштетилбеши керек. Клен сиропунун органикалык экендигин текшерүү үчүн этикеткасын текшериңиз.
5 миллиграмм кайен калемпирин аралаштырыңыз.
Күнүнө 6-12 стакан чай ичип, организмди детоксикациядан арылтып, ден-соолукту чыңдайт.
Диетанын курамында кайен калемпири чайын ичип жатканда суудан жана таттуу чайдан башка эч нерсе жебегиле же ичпегиле.
Чайды кеминде 3 күн жана 10 күндөн ашык ичүү керек. Өзүңүздү жеңилирээк жана ден-соолукту чыңдай башташыңыз керек.

Сунуштар

Кайен калемпиринин порошогун азык-түлүк дүкөнүнөн же базардан сатып алыңыз. Ошондой эле чөптү ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн же Интернеттен сатып алсаңыз болот.
Орозо кармоодон же кайен калемпири чайын ичип, эч нерсе жебей турган диета баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Денеңиз мындай диетаны бир нече күнгө чейин көтөрө алаарына көзүңүз жетсин.