Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Кээ бир адамдар көп убакыт бою бир ишке көңүл топтоо кыйын болгондуктан үйрөнүүгө кыйын болушат. Алаксытууну жок кылуунун жолдору бар, ошондо сиз окууңузга толугу менен көңүл бура аласыз.

Кадамдар

1. 1 Окууга ылайыктуу чөйрөнү тандаңыз. Тынч атмосфера окуу процессиндеги бардык алаксытууларды жоюуга жардам берет.
   • Тынч чөйрөнү тандаңыз, мисалы, жеке бөлмө.
   • Бардык керексиз гаджеттерди өчүрүңүз. Уюлдук телефонуңузду жана компьютериңизди өчүрүүнү унутпаңыз (эгер сизге интернет кереги жок болсо). Ойноткучту өчүрүңүз же сөзсүз музыка угуңуз.
   • Кереги жок нерселерди алып салып, стрессти жок кылуу жана топтолууну жакшыртуу үчүн уюштуруңуз.
   • Эгерде сизди тегерегинде ызы -чуу болгон адамдар курчап турган болсо жана алардын сүйлөшүүсү сизди тынчсыздандырса, тынч музыканы күйгүзүңүз. Интернетте көптөгөн пайдалуу жана бекер вебсайттар бар.
2. 2 Окуу материалдарын, анын ичинде ноталарды, окуу китептерин жана кагаздарды чогулткула. Эгерде сиз компьютер колдонуп жатсаңыз, электрондук почта жана тез кабарчыларды колдонуу мүмкүнчүлүгүн өчүрүңүз.
3. 3 Зерикпөө үчүн тыныгуу жасаңыз. Бир темадан экинчисине өтүңүз, бирок башыңызга маалымат аралашпасын.
4. 4 Окутуунун эффективдүү ыкмасын табыңыз. Кээ бирөөлөр эстеп калуу үчүн карточкаларды колдонушат, бирок карточкалар менен бирге башка окутуу ыкмалары бар. Эгерде сизге эч нерсе туура эмес деп ойлосоңуз, анда өзүңүздүн окутуу ыкмаңызды ойлоп табыңыз!
5. 5 SQ3R деп аталган текстти өздөштүрүү ыкмасын колдонуңуз.
   • Китепти аталыштарды, суб аталыштарды, коштомо жазууларды жана башка маанилүү параметрлерди карап "баалаңыз".
   • Бардык аталыштарды жана бөлүмчөлөрдү инструкциялык суроолорго айландыруу менен "суроолорду бериңиз". Бул бөлүмдү же бөлүмдү окугандан кийин тексттин түшүнүгүн текшерүү үчүн керек.
   • Берилген суроолорго жооп табуу үчүн окуу. Түшүнүшүңүз керек болгон маалыматка ээ болуу үчүн ар бир бөлүмдүн башында жана аягында суроолорду бериңиз.
   • Суроолоруңузду кайра ойлонуп көрүңүз жана аларга жооп берүүгө аракет кылыңыз. Цитаталарды колдонуңуз, бирок оюңузду өз сөзүңүз менен айтууну унутпаңыз.
   • Текстти кайра "кайра карап чыгыңыз", ошондо ал үй тапшырмаңызга жооп берүү убактысы келгенде сиздин оюңузда калат.
   • Эгер сиз түшүнбөгөн теманы тапсаңыз, изилдөөңүздү жүргүзүңүз. Окууну жакшыраак түшүнүү үчүн окуу куралынан же интернеттен окуңуз.
6. 6 Материалды алдын ала үйрөнүңүз. Экзаменге бир түн калганда материалды тыгып отуруунун ордуна, маалыматтын көлөмү сизди чаташтырбашы үчүн маалыматты алдын ала жаттоого аракет кылыңыз.
7. 7 Максаттуулукту көрсөт. Өзүмчүл / акылсыз жүрүм -турумуңуздун топтолууңузга тоскоол болушуна жол бербеңиз. Баштаган ишиңизди улантыңыз.

Кеңештер

• Чечкиндүүлүк көрсөт. Эгерде сиз кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, жашоодо алдыңызга кандай максаттарды койгонуңузду унутпаңыз, ошондо сиздин мотивацияңыз асманга көтөрүлөт.
• Жакшыраак көңүл буруу үчүн, башка сүйлөшүүлөрдөн оолак болууга аракет кылыңыз.
• Эмнени үйрөнүп жатканыңды элестет. Башыңыздагы сүрөт сизге сабактын темасын эске салат.
• Окуу материалын үн чыгарып окуңуз. Маанилүү жазууларды жазуу үчүн ар дайым жаныңызда калем алып жүрүңүз.
• Керексиз нерселердин баарын башыңыздан ыргытыңыз. Шайыр жана көз карандысыз болуңуз. Бул мектеп материалын изилдөөгө жардам берет. Эгерде башыңыз башка ойлорго толсо, анда бир фактыны эстей албайсыз.
• Үйрөнгөнүңдүн баарын элестет. Кийинчерээк, сиз каалаган теманы тез эстей аласыз.
• Мугалимдин түшүндүрмөлөрүн кунт коюп ук. Сабакта этият болуңуз.
• Өзүңүздү ишениңиз, бул тема сиздин сүйүктүүлөрүңүздүн бири болбосо да, аны изилдөөгө кызыкдар экениңизге ишениңиз.
• Эс алууга жана көңүл топтоого убакыт берүү үчүн эки саат сайын 20 мүнөттүк тыныгуу жасаңыз.Сэндвич жегиле же суу ичкиле. Кыска убакытка таза абага чыгуу үчүн чыксаңыз болот.
• Маалыматты эстеп калуу үчүн бардык сезимдерди тартуу. Мисалы, эгер сиз аудитор болсоңуз, үн чыгарып окуңуз.
• Аракет кыла бериңиз. Ар бирибиздин окуу стилибиз ар башка.
• Учурдагы тапшырма жөнүндө ойлон. Өзүңүздү булутта болууга жол бербеңиз жана башка темада үй тапшырмаңызды ойлобоңуз же мектептеги жакшы жигит / кызды кыялданбаңыз.

Эскертүүлөр

• Эмне үчүн тигил же бул теманы изилдеп жатканыңызды унутпаңыз.
• Маалыматты жаттоо үчүн анын маңызын түшүнүү керек. Бул бардыгын механикалык түрдө кыскартуудан жакшыраак.
• Миссия учурунда тынч жана салкын бол. Капыстан жаттоону таштаңыз.
• Ашыкча кылба. Тыгылып калуудан алыс болуңуз - бул үйрөнүү ыкмасы стрессти күчөтүп, үйрөнүүнү кыйындатат.