Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Сезимдериңизди бий аркылуу билдиргиңиз келеби, бирок денеңиз буга жол бербейт?! Өзүңүздү жакшы формада кармап туруу үчүн бийлөөнү каалайсызбы? Жеткиликтүү ишеним жана чыдамкайлык менен сиз каалаган нерсени жасай аласыз!

Кадамдар

1. 1 Эмне кылып жатканыңды сүй. Бий болгуң келсе, бийди бүт жүрөгүң менен сүй. Балким, кыздар же жигиттер сизге көңүл бурушу үчүн бийлегиңиз келет, бирок бийде жакшы көрүнүү үчүн, адамдар сизди сыртыңыздан кандай көрүп жатканын ойлобой, өзүңүзгө гана көңүл бурушуңуз керек. Жүрөгүңүздү жана жан дүйнөңүздү бийге салыңыз. Эгерде сиз бийге кайдыгер болсоңуз, анда сизге биринчи берилген кыймылдардан кийин баш тартасыз, анткени ал стресстүү болуп калат жана башка эч нерсе болбойт. Бирок эгерде чындап каалоо болсо, анда сиз аларды өздөштүрмөйүнчө ар бир кыймылдын үстүндө талыкпай эмгектенесиз.
2. 2 Белгилүү бийчилер тууралуу маалыматты табыңыз. Көптөгөн бий сүйүүчүлөрүн шыктандырган көптөгөн легендарлуу бийчилер бар. Алардын кантип бийлегендигин тарыхы менен таанышуу пайдалуу болот.
   • Албетте, бул профессионалдардын кыймылын көчүрүү керек дегенди билдирбейт. Бул өтө татаал. Бирок муну кылыңыз: сүйүктүү бийчи кызды тандап, бийлеп жатканда аны ойлоп, өзүңүз экениңизди элестетип көрүңүз. Ал сенин көрүнбөгөн мугалимиң болсун!
3. 3 Кыймылдарды изилдөө. Сиз хип-хоп сабактарына жазылсаңыз же кыймылдарды өзүңүз үйрөнсөңүз болот. Көптөр видеону көрүп, көргөндөрүн кайталоого аракет кылышат, бирок бул адатта кыйын. Өздөштүрүлгөн кыймылдарды карап, аларды оңдоп, кантип туура жасоону көрсөтө ала турган жана кыйынчылыктар болсо суроолоруна жооп бере ала турган адам керек.
4. 4 Бийдин тарыхын үйрөнүңүз. Бий - сезимдериңизди билдирүүнүн бир жолу. Бий сулуу, көркөм жана кээде сөз менен жеткире албайт. Бийдин көптөгөн стили бар, мисалы, брейк -данс, поппинг, таттинг, кулпу жана башкалар. Мунун баары хип-хоп менен байланыштуу.
5. 5 Досторуңуз менен бийлеңиз. Жалгыз бийлөө менен машыгуу кызыксыз болуп калат, жана башкалардан жаңы кыймылдарды үйрөнсөңүз болот. Жакын жердеги бий студиясын, спорт залын табыңыз же жөн эле көчөдө бийлеңиз! Досторуңузду чогултуп, музыка ойноп, импровизация жасаңыз!
   • Сен болсоң да окшойтСырттан караганда сиз анча маанилүү эместейсиз, мээнет акыры сыйлык алат. Сырттагыларга көңүл бурбаңыз, жөн эле досторуңуз менен машыгыңыз, жана ким билет? Балким, келечекте сиз дүйнөдөгү эң мыкты бий тобу болуп каласыз.
6. 6 Өзүңө өтө катуу болбо. Балким досторуң жакшы бийлебейсиң деп айтышат. Аларды этибарга албаңыз. Эгерде сиз өзүңүздү ийгиликсиз сезип жатсаңыз, күзгүнүн алдына туруп, өзүңүзгө караңыз. Эмнеге жок? Эмне үчүн бийлей албайм деп ойлойсуз?
   • Эч качан эч качан деп айтпа. Болоорун өзүңө айт! Сиз же жөн эле эл алдында бийлөөдөн коркосуз же машыгууга өтө жалкоосуз! Айт: “Албетте, мен кыла алам! Эми мен бул кыймылдарды үйрөнүп, ким экенимди көрсөтөм. Бул сыяктуу!"
7. 7 Стилиңизди тандаңыз. Эмнени каалаарыңызды так билиңиз. Эгерде сиз брейк-данс менен алектенүүнү кааласаңыз, b-boy деп аталат, адегенде бул стиль эмне экенин билишиңиз керек. Машыгуу үчүн аларга чоң күч жана чыгармачылык керек болот. Сиз муну сезишиңиз керек. Сиз үйрөнгүңүз келген кыймылдар өтө оор экенин, баш тартууга даяр экениңизди сезишиңиз мүмкүн, бирок өзүңүзгө ишенишиңиз керек.
   • Брейк -бийде ар кандай кыймылдар бар, жана сиз алардын каалаганын үйрөнүп, анан аларды өз стилиңизге өзгөртө аласыз.
8. 8 Сиздин жөндөмүңүздүн деңгээли кандай экенин түшүнүңүз. Эгерде сиз b-boy менен бирге эң популярдуу бийлердин бири болуп саналган поппинг менен машыгууну кааласаңыз, анда белгилүү бир табигый каалоолор керек, анткени дене жаш өткөн сайын ийкемдүү болуп калат. Ошентип, же өспүрүм курагында машыгууну башташыңыз керек же табигый ийкемдүүлүккө ээ болушуңуз керек. же табияттан болгон каалоолор болгондо.
   • Эгерде сизде ийкемдүүлүк жок болсо жана бала кезиңизде поппинг жөнүндө укпаган болсоңуз, анда көп күч -аракет жумшашыңыз керек болот, анткени поппинг сөзмө -сөз музыкага "учуп" барат. Же табигый көрүнөт, же аудитория жөн эле бурулуп кетет.
9. 9 Тренингди улантыңыз. Күн сайын машыгыңыз.Бул эртеден кечке чейин көп иштөө керек дегенди билдирбейт. Ар бир ыңгайлуу учурда бир аз машыгыңыз - мисалы, кечки тамакты күтүп жатканда, кол кармагыч менен машыгыңыз.
   • Бош убактыңыздын бир мүнөтү болсо, үйдө машыгыңыз. Квартираны жөн эле кыдырбаңыз, бирок бир -эки кыймыл жасаңыз, анан кайталаңыз. Үзгүлтүксүз машыгыңыз, анткени кыймылдарды канчалык көп аткарсаңыз, ошончолук алар сиз үчүн табигый болуп калат.
10. 10 Сүйлө. Кастингге барып, аткарууга даярдан! Бийиңиздин үстүндө тырышчаактык менен иштеңиз жана аны колдон келишинче машыктырыңыз. Анда колуңуздан келгендин баарын көрсөтүңүз. Сиз жалгыз же досторуңуз менен аткарсаңыз болот. Бардык үйрөнгөн кыймылдарыңызды ылайыктуу ырга коюп, ырааттуу бийлеңиз! Сизди уккандардын реакциясын, кеңештерин угуңуз жана кийинки жолу жакшыраак иштеңиз. Сахнада бийлөө абдан шыктандыруу. Жумушуңуз менен сыймыктаныңыз, бирок токтобоңуз. Максатыңызга жеткенге чейин жакшыра бериңиз!
11. 11 Узак мөөнөткө даярдангыла. Бий көп убакытты талап кылат. Сиз кыймылдарды үйрөнүшүңүз керек, аларды оңой аткарууну үйрөнүңүз жана алардын негизинде жаңы бир нерсе кылыңыз.
12. 12 Негизги бий максатыңыз кандай болбосун, алдыга карай умтула бериңиз. Эгер сиз профессионал болоюн деп жатпасаңыз да, жөн эле бийлөөнү жакшы көрсөңүз дагы, бул ишмердүүлүгүңүздү таштабаңыз жана таштабаңыз.

Кеңештер

• Бош убактыңыз болсо, досуңуз менен бийлеп, үйдө машыгыңыз. Андан кийин аны каалаган спектаклде колдоно аласыз жана бийиңизге жаңы элементтерди кошууга көбүрөөк убактыңыз бар.
• Болгону өзүңө ишен. Эгерде сиз сахнада концерт коюп, нервдүү болсоңуз, өзүңүздүн бөлмөңүздө өзүңүздүн сүйүктүү музыкаңызга бийлеп жатканыңызды элестетиңиз.
• Эгерде ата -энеңиз сиздин бийлөөнү таптакыр болбогон нерсе деп ойлосо, алгач аларды ишендирүүгө аракет кылыңыз, бирок бул ишке ашпаса, үйдөн тышкары бийлеп машыгыңыз.
• Бул жерде кээ бир жакшы b-boy топтору бар: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees жана Phase T. Сиз алардан үлгү ала турган адамдарды таба аласыз.
• Бийиңиз сиздин бийиңизде сиздин мүнөзүңүздү билдирсин.
• Жан дүйнөңүздү бийге салыңыз. Табигый эмес жана чыңалган бийчи эч кимди кызыктырбайт. Эс алыңыз, эмоцияңызды күйгүзүңүз жана мимикаңыз бийге дал келсин.

Эскертүүлөр

• Машыгуу учурунда же сахнада аткаруу учурунда зыян тартпоого аракет кылыңыз! Кээ бир кыймылдар өтө коркунучтуу, андыктан аларды чындап үйрөнгүңүз келсе, билимдүү адамдан жардам сураңыз.
• Жигиттерге же кыздарга кыймылдарыңызды көрсөткүңүз келсе, аларды туура жасаңыз. Өзүңдү уят кылба. Эгерде сиз аткаргыңыз келсе, анда муну жакшы аткарыңыз, антпесе баары сизди жөн эле салкын бийчидей кылып көрсөтүп жатат деп ойлошот.
• Эгерде сизде сахна коркунучу болсо, анда үстүбүздө болуу үчүн дагы бир жолу машыгыңыз.