В12 витаминин кантип алуу керек

Видео: Мындан кийин кымбат витамин албай каласыз.Эмне үчүн арзан витаминдер пайдалуураак?

Мазмун

Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Инъекцияга даярдануу
2 ичинен 2 -бөлүк: Инъекция
Сага эмне керек

В12 витамини клеткалардын ремонту, кандын пайда болушу, мээнин өөрчүшү жана сөөк өсүшү үчүн маанилүү. В12 витамининин төмөндүгү депрессия, чарчоо, аз кандуулук жана эс тутумдун начарлашы сыяктуу симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Бул симптомдор менен жабыркагандар В12 витаминин сайууну дарыгеринен сурашы мүмкүн. В12 витаминин сайма бул цианокобаламин деп аталган жасалма түрүн камтыйт. В12 витаминин алуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, анткени кээ бир аллергиялары же медициналык шарттары бар адамдар В12 витаминине тескери жооп кайтарышы мүмкүн. Ооба, В12 витаминин өзүңүз сайсаңыз болот, бирок аны башка бирөө жасаса, алда канча жакшы жана ишенимдүү болот.

Кадамдар

2 ичинен 1 -бөлүк: Инъекцияга даярдануу

1 В12 витамини жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. В12 витамининин сизге кандай пайдасы тиери жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Врачыңыз, кыязы, сизди кан анализине жана башка анализдерге жөнөтөт. Эгерде врач сизге В12 витамини керек деп ойлосо, ал сизге белгилүү бир дозага рецепт жазып берет. Мындан тышкары, дарыгер сизге инъекцияны же аны сиз үчүн жасай турган адамга көрсөтүүнү көрсөтүшү керек.
- Андан кийин рецепт менен жергиликтүү дарыканага барышыңыз керек болот. В12 витамининин дозасын так кармаңыз.
- В12 витамини сайылып жаткан учурда, дарыгер денеңиздин инъекцияга болгон реакциясын текшере алышы үчүн, дайыма кан анализин алууңуз керек болот.
2 В12 витамининин сайылуусунун мүмкүн болгон кыйынчылыктары жөнүндө билип алыңыз. В12 витамининин курамында цианокобаламин бар болгондуктан, цианокобаламинге же кобальтка аллергия болсоңуз же көрүүнүн начарлашынын тукум куучулук формасы болгон Лебер оорусуна бул дарыны сайбаңыз. Врач сизге В12 витамини үчүн рецепт жазардан мурун, аларга аллергия же мүмкүн болгон медициналык шарттар жөнүндө айтып бериңиз. Эгер бар болсо, доктурга айт:
- аллергия же суук симптомдору синус тыгыны же чүчкүрүү катары көрүнөт
- бөйрөк же боор оорулары;
- темир же фолий кислотасынын жетишсиздиги;
- ар кандай инфекциялар;
- эгер сиз кандайдыр бир дарыларды ичип жатсаңыз же жилик чучугуна таасир этүүчү процедуралардан өтүп жатсаңыз;
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же В12 витаминин сайып жатканда кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз. Цианокобаламин эмчек сүтүнө өтүп, эмизген балага зыян келтириши мүмкүн.
3 В12 витамининин пайдасын түшүнүңүз. Эгерде сиз аз кандуулуктан же В12 витамининин жетишсиздигинен жапа чегип жатсаңыз, анда сизге В12 витаминин дарылоо керек. Кээ бир адамдар үчүн В12 витамини тамактан же В12 витамининин оозеки препараттарынан начар сиңет, андыктан алар бул витамининин инъекциясына кайрылууга мажбур. Жаныбарлардан алынбаган вегетариандар үчүн В12 витамини бар толуктоолор ден соолукту сактоого жардам берет.
- Бирок, В12 витамини семирүүгө каршы эффективдүү экенине медициналык далил жок экенин унутпаңыз.
4 Инъекция сайтын тандаңыз. Дарыны сайуунун эң жакшы жери сиздин жашыңызга жана ийне сайган адамдын практикалык жөндөмүнө жараша болот. Төрт негизги сайма сайты бар:
- Ийин. Бул жер көбүнчө жаштар же орто жаштагы адамдар тарабынан колдонулат. Улгайган кишилер дельтоиддик ийин булчуңдары жакшы иштесе, бул сайтты тандай алышат. Бирок, эгерде доза 1 млден ашса, анда аны ийнине сайбаш керек.
- Hip. Бул сайтты көбүнчө өз алдынча ийне сайгандар же дары ымыркайларга жана жаш балдарга берилсе колдонушат. Бул жакшы жер, анткени сандын терисинин астында май жана булчуң көп.Сиз чурай менен тизенин ортосунда, бутунун бүгүлүшүнөн 15-20 смдей аралыкта жайгашкан vastus lateralis булчуңун каалайсыз.
- Сырткы сан. Капталда, жамбаш сөөгүнүн астында жайгашкан бул жер жаштарга жана чоңдорго ылайыктуу. Эксперттердин көбү бул сайтка сайууну сунушташат, анткени ийне сайып жатканда кокустан тешилип кете турган чоң кан тамырлар же нервдер жок.
- Бөксөлөр. Адатта, инъекциялар дененин эки тарабында жайгашкан жамбаштын же gluteus maximusтун сырткы жогорку бөлүктөрүнө берилет. Бул сайтты ден соолукту чыңдоочу адис гана сайышы керек, анткени ал чоң кан тамырлар менен sciatic нервине жакын жайгашкан, эгер туура эмес сайылса бузулушу мүмкүн.
5 Инъекция ыкмасын тандаңыз. Бир караганда, баары ийне менен шприцке сайуу кыйын эмес, бирок В12 витаминин инъекциялоо үчүн колдонула турган эки инъекция ыкмасы бар:
- Булчуңга инъекция. Бул инъекциялар көбүрөөк таралган, анткени алар жакшы натыйжаларды беришет. Ийне булчуң ткандарына терең кире тургандай кылып 90 градус бурч менен киргизилет. В12 витамини ийне аркылуу сайылганда, аны дароо курчап турган булчуңдар сиңирип алышат. Мындан улам В12 витамининин баары организмге сиңет.
- Теринин астына сайма. Бул уколдор азыраак таралган. Ийне булчуңга терең киргизүүдөн айырмаланып, теринин астына 45 градус бурчта киргизилет. Терини булчуң ткандарынан бир аз алысыраак тартып, булчуңдун ийне менен тешилишинен коргоо үчүн. Инъекциянын бул түрү үчүн эң жакшы жер - ийнинде.

2 ичинен 2 -бөлүк: Инъекция

1 Керек болгон нерсенин баарын даярдап алыңыз. Процедура үчүн үйүңүздө таза жумушчу жерди же башка аймакты даярдаңыз. Сага керек болот:
- белгиленген витамин В12 эритмеси;
- ийне менен мөөр басылган таза шприц;
- пахта төшөмөлөр;
- медициналык алкоголь;
- кичинекей чаптама шыбактар;
- колдонулган ийнелерди жок кылуу үчүн тешилбеген контейнер.
2 Инъекция болгон жерди тазалаңыз. Инъекция сайтынан кийимди алып салыңыз жана териге түз кирүүнү камсыз кылыңыз. Андан кийин кебезди спиртке малып алыңыз. Пахта менен терини тегерек кыймыл менен сүртүңүз.
- Жери кургак болсун.
3 В12 эритмесинин бетин тазалаңыз. В12 эритмеси менен контейнердин бетин аарчуу үчүн жаңы кебезди спирт менен нымдап алыңыз.
- Кургатсын.
4 Эритмеси бар контейнерди тескери буруңуз. Пакеттен таза ийнени алыңыз жана ийнеден коргоочу капкакты алыңыз
5 Инъекция үчүн витаминдин туура көлөмүн алуу үчүн шприцтин поршенин артка тартыңыз. Андан кийин аны флаконго салыңыз. Плунжерди түртүп шприцтен аба чыгарыңыз, анан шприцке туура өлчөмдөгү эритмелер тартылганга чейин поршенди акырын артка тартыңыз.
- Шприцтен аба көбүгүн алып салуу үчүн шприцти манжаңыз менен бир аз басыңыз.
6 Ийне шишеден чыгарыңыз. В12 витамининин аз өлчөмүн чыгаруу үчүн поршенди бир аз басыңыз жана шприцте аба калбаганын текшериңиз.
7 Инъекция. Эркин колуңуздун бармагы менен сөөмөйүн колдонуп, инъекция болгон жерде терини чоюңуз. Инъекция сайты дененин кайсы жеринде жайгашканына карабай, витамин сайууну жеңилдетүү үчүн териси жылмакай жана катаал болушу керек.
- Инъекция жасай турган адамга айт. Андан кийин ийнени териге керектүү бурчта салыңыз. Ийнеңизди бекем кармаңыз жана шприцтин бүт курамы сайылганча поршенди акырын басыңыз.
- Бошотулган булчуңдарга дарыны сайып көрүңүз. Эгерде адам толкунданып же чыңалып жатса, салмагын ийне сайылбай жаткан бутка же колго коюуну кеңеш бериңиз. Бул инъекция жериндеги булчуңдарды чыңалуудан сактоого жардам берет.
- Кошумча сайып жатканда шприцте кан жок экенин тактаңыз. Эгерде кан болбосо, калганын кошууну улантыңыз.
- Эгерде сиз В12 витаминин өзүңүз сайып жатсаңыз, бош колуңуз менен сайма жерин чоюңуз. Булчуңдарыңызды эс алдырып, ийнени каалаган бурчка салыңыз.Шприцте кан жок экенин текшерип, витаминдин калганын сайыңыз.
8 Терини бошотуп, ийнени алып салыңыз. Инъекция кылынган бурчта тарткыла. Инъекция болгон жерди кебез менен сүртүп тазалаңыз жана кан кетүүнү токтотуңуз.
- Инъекция болгон жерди тегерек кыймыл менен сүртүңүз.
- Бул жерди коргоо үчүн скотчту жабыңыз.
9 Ийнеңизди туура таштаңыз. Колдонулган ийнелерди кадимки таштандыларыңыз менен бирге ыргытпаңыз. Сиз аптекадан тешилүүгө туруктуу контейнер сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз.
- Кофенин капкагын жабышчаак скотч менен бекиткиле. Капкактын ийнесин өткөрө турган кеңдикти кесип алыңыз. "Колдонулган ийнелер" кутучасына кол коюңуз.
- Анын ордуна, сиз колдонулган ийнелерди сактоо үчүн бышык пластик тазалоочу идишти колдоно аласыз. Эң башкысы, контейнерге эч ким аны жуугуч менен чаташтырбашы үчүн, ал кандай максатта кызмат кылып жатканын көрсөтүүнү унутпаңыз.
- Контейнер 3/4 толгондо, аны туура таштоо үчүн саламаттыкты сактоо мекемесине алып барыңыз же био калдыктарды жок кылуу кызматын табыңыз.
10 Бир жолу колдонулуучу ийнелерди бир гана жолу колдонуңуз. Эч качан бир ийнени эки жолу колдонбоңуз, анткени бул инфекцияга же ооруга алып келиши мүмкүн.
- Колдонулбаган В12 витамини сайма бөлмө температурасында нымдан, жылуулуктан жана жарыктан алыс сакталышы мүмкүн.