Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 4: нудизмдин өзгөчөлүктөрү
• Метод 2 4: Үйдө нудизмди кантип колдонуу керек
• Метод 3 4: Үй -бүлөдө нудизмди кантип колдонуу керек
• Метод 4 4: Үйдүн сыртында нудизм
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Көңүл буруңуз:бул макала 18 жаштан ашкан адамдарга арналган.

Нудизм же натуризм - бул үйдө жана сыртта жылаңач жүрүүнү камтыган жашоо образы. Нудизмдин маңызы - денеңиз менен гармонияны табуу каалоосу жана өзүңүзгө жана башка адамдарга урматтоо.Жалпы ишенимге карама -каршы, нудизм сексуалдык байланыш үчүн эмес, эркиндикке умтулуу менен туюнтулган, ошондуктан бул жашоо образы адамга көптөгөн пайдалуу нерселерди бере алат. Эгерде сиз нудизмге кызыксаңыз жана аны кантип колдонсоңуз болорун билгиңиз келсе, бул макалада биз сизге бул теманы түшүнүүгө жардам беребиз.

Кадамдар

Метод 1 4: нудизмдин өзгөчөлүктөрү

1. 1 Нудизм табиятка жакындоого жардам берерин билиңиз. Кээ бир нудисттер бир себептен улам өздөрүн натуристтер деп аташат. Нудизм табигый абалга кайтууну жана жаратылыш менен гармонияны камтыйт. Жээкте, токойдо же башка табигый шарттарда чыгуу жаратылыш менен байланыштын жаңы деңгээлин баштоого мүмкүнчүлүк берет. Нудизмдин жардамы менен мүмкүн болгон эң укмуштуу жана дем берүүчү сезимдердин бири - бул толугу менен жылаңач денеге толкундардын же күндүн тийиши.
2. 2 Нудизм жыныстык катнашка кирбейт деп билиңиз. Албетте, көптөр бир нече жылаңач адамдар чогулушса, бул бир нерсе болушу керек дегенге ишенишет. Бирок, нудисттер кийимдерин чечүүдө сексуалдуу эч нерсе көрүшпөйт. Алар бул өздөрүн боштондукка чыгарууга жана табигый абалына кайтууга мүмкүндүк берет деп эсептешет жана бул алар үчүн гана маанилүү.
   • Нудисттер жылаңачтанууну эротика менен байланыштырышпайт. Алар жылаңач денени көргөнгө көнүшөт жана ошол эле учурда дүүлүгүүнү сезбеши мүмкүн.
   • Жылаңачтануу үчүн кемчиликсиз бир дене болушу керек деп ойлобоңуз. Дене сиз каалагандай көрүнүшү мүмкүн.
   • Досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө жылаңачтануу сөзсүз түрдө жыныстык катнашты талап кылбай турганын түшүндүрүү кыйын болсо да, бул көптөгөн адамдар тандаган жашоо образы экенин унутпаңыз.
   • Бирок, нудизмде чоң сексуалдык эркиндикти камтыган белгилүү тенденциялар бар. Бул сизге туура келеби же жокпу үчүн, аймакта же шаарда нудисттердин жашоо образын изилдеңиз.
3. 3 Нудизм өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берерин билиңиз. Нудизм балалыкка кайтып келүүгө жана кийим жөнүндө ойлогонго чейин ким экениңди жана жылаңач чуркоо кандай бактылуу экениңди эстөөгө мүмкүндүк берет. Бул сезим эркиндик берет. Нудизм бул таза жана аң -сезимсиз версияңызга кайтып келип, коопсуз чөйрөдө кубаныч менен эркиндикти сезүүгө жардам берет.
   • Жашообуз канчалык кыйын болуп калганын ойлон. Кийимди, зер буюмдарды, бут кийимдерди жана башка көптөгөн нерселерди тандашыбыз керек, бул өзүбүз болуубузду кыйындатат.
4. 4 Нудисттер дайыма жылаңач эмес экенин билиңиз. Нудисттер дүкөнгө, кинотеатрга жана үй -бүлөлүк чогулуштарга кийимсиз барышат окшойт, бирок андай эмес. Көптөгөн нудисттер туруктуу жумушка ээ жана башкаларга окшоп кийим кийишет, алар жөн эле коопсуз чөйрөдө кийимдерин чечүүгө аракет кылышат.
   • Эгерде сиз нудист болууну чечсеңиз, анда бардык кийимиңизди ыргытып жиберишиңиз керек дегенди билдирбейт. Бул мүмкүнчүлүк болгондо жылаңачтана аласың дегенди билдирет.

Метод 2 4: Үйдө нудизмди кантип колдонуу керек

1. 1 Эгерде сиз жалгыз жашабасаңыз, чогуу жашаган адамдардын жеке чек араларын урматтаңыз. Сиз бир туугандарыңыздын жана ата -энеңиздин алдында, же бөлмөңүздүн жана алардын конокторунун алдында жылаңач жүрүүгө азгырылышы мүмкүн, бирок айланаңыздагы адамдар бул тууралуу ыңгайсыз болсо жылаңачтануу туура эмес. Эгерде сиз чогуу жашаган адамдар (мисалы, бөлмөлөштөрдү түшүнүү) сиздин жашоо образыңызга каршы болбосо, керек болгондо жылаңач жүрүңүз. Бирок, эгер адамдар (мисалы, ата -энеси же бир туугандары) каршы болсо, кийимиңизди бөлмөңүздө же үйүңүздүн ичинде гана чечиңиз, бирок үйдө эч ким жок болгондо.
   • Жашооңуздагы адамдар менен ачык сүйлөшүп, алардын реакциясы кандай болорун билиңиз. Албетте, сиз өзүңүздүн принциптериңизге ылайык жашашыңыз керек, бирок башкалардын укугун бузбаңыз.
2. 2 Эгерде сиз бөлмөлөштөрдү издесеңиз, принциптериңизди бөлүшкөн адамдар менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз жашаган адамдар нудизмге кызыкса, алар менен сүйлөшүңүз жана сизге кошулууну сунуштаңыз.Эгерде алар нудизм жөнүндө дээрлик эч нерсе билишпесе, анда алар этият болушат, бирок эгерде сиз аларга нудизмдин табиятын түшүндүрүп, эмнени билдирерин айтсаңыз, балким алардын мамилеси өзгөрөт.
   • Эгерде адамдар сизге кошулууну каалабаса, анда аларды мажбурлоонун эч кандай мааниси жок. Нудизмди адам өзү кааласа гана жасоо керек.
3. 3 Кошуналар сизди көрбөй турганын текшериңиз. Кошуналарыңызга урматтоо менен, эгер сиз үйүңүздө нудизм менен машыксаңыз, жалюзиңизди түшүрүшүңүз же парданы жабышыңыз керек. Фермада же башка эл көп эмес жерде жашабасаңыз, короодо жылаңач чуркабашыңыз керек. Сиз муну сизди нудизм ырахатынан ажыратат деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бул башка адамдарды урматтоо менен принциптериңизди сактоонун бирден -бир жолу.
   • Эгер кимдир бирөө эшиктин коңгуроосун чалып калса, халатты даяр кармап турушуңуз керек, антпесе кошунаңыз же чабарман сизди туура эмес түшүнүшү мүмкүн.
   • Эгерде сиз жеке менчик үйдө жашасаңыз жана сайтыңызда жылаңач жүрүүнү кааласаңыз, кошуналар жана өтүп бараткандар сизди көрбөшү үчүн тосмо орнотушуңуз керек. Бирок, бул сиздин көчөңүздө бийик имараттар болбосо гана мүмкүн болот. Эгерде сизде эки кабаттуу үй болсо, мүлктүн айланасына бак-дарактарды жана бийик бадалдарды отургузуп, тосмо орнотуңуз.
4. 4 Адатта эмне кылсаңыз, жылаңач гана ошону кылыңыз. Ал эми азыр көңүл ачууга убакыт келди! Эгерде үйдө эч ким жок болсо же каалоолоруңузга эч ким каршы болбосо, ошондой эле кошуналар сизди көрбөсө, кадимки ишиңиз менен алек болуңуз, бирок жылаңач гана. Эртең мененки тамак жасаңыз, сыналгы көрүңүз, экзаменге даярданыңыз, телефон менен сүйлөшүңүз, мышыгыңыз менен ойноңуз, бийлеңиз жана башка көнгөн нерселериңиз. Мунун баары маанилүү: адатта эмне кылсаң, ошону кыл жана өзүңдү эркин сез.
   • Албетте, ошол эле учурда, сиз дагы эле душка түшүп, колуңузду жууп, кийим кийсеңиз да кийбесеңиз да жеке гигиенаңызга кам көрүшүңүз керек. Бардык шарттарда денени таза кармоо маанилүү.
5. 5 Кийимсиз уктаңыз. Нудизмдин артыкчылыктарынын бири - жылаңач уктап, төшөнчү менен төшөктүн салкындыгын бүт денеңиз менен сезүү. Нудизм менен машыкпагандар деле жылаңач уктап калууну жакшы көрүшөт. Эгерде сиз нудист болгуңуз келсе, так ушул нерсени кыла аласыз, айрыкча сиз уктап жатсаңыз же жалгыз жашасаңыз. Бөлмөнүн температурасын тууралаңыз же керек болсо терезени ачыңыз. Уктап жатып эркиндиктен ырахат алыңыз.
   • Эгерде сиз адамдар менен жашасаңыз жана түнкүсүн ажатканага барганда аларды коркуткум келбесе, аны оңой эле ыргытуу үчүн эшикке халат илип коюңуз.
6. 6 Эгерде азыркы шартта нудизм менен машыгуу кыйын болсо, башка жакка көчүңүз. Эгерде сиз үйдө нудизм менен машыгууга аракет кылсаңыз, бирок үйдөгү башка адамдар тарабынан тынчсызданып жатсаңыз, кошуналарды соттосоңуз же эркиндиктин жоктугу болсо, айланаңызда азыраак коңшулары бар же башка адамдар менен байланыша турган башка жакка көчүүнү ойлонуп көрүңүз. сенин көз карашың.
   • Албетте, эгер сиз өзүңүз жашоого өтө жаш болсоңуз, анда сиз өзүңүздү багып, көчүп кеткиче күтүшүңүз керек болот.

Метод 3 4: Үй -бүлөдө нудизмди кантип колдонуу керек

1. 1 Үй -бүлө шартында нудизм маселеси талаштуу экенин билиңиз. Балким, сиз өзүңүздүн, жубайыңыздын жана балдарыңыздын эркин сезип, денеңизди сүйүүсүн каалап, үй -бүлөңүздө нудизм менен машыккыңыз келет. Бул чоң себеп, бирок сиз муну чечүүдөн мурун, көп адамдар балдарды нудист катары тарбиялоону этикага туура келбейт деп билишиңиз керек. Айрымдар муну сексуалдык кол салуу деп да аташат. Кандай болбосун, үй -бүлөңүзгө эмне туура келерин өзүңүз чечишиңиз керек. Бирок, балдарды жактырбаган нерсеге мажбурлабаңыз.
2. 2 Жаңы баштагандар үчүн жылаңачтанууну колдоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз үй -бүлөңүздүн баарынын нудист болушун кааласаңыз, айрыкча жаш балаңыз бар болсо, баардыгын буга даярдаңыз. Баарынан бир убакта бардык кийимдерин чечип салууну талап кылбаңыз.Үй -бүлө мүчөлөрүн азыраак кийинип, жылаңачтана баштоого үндөңүз, ошондо баарыңыз акырындык менен жылаңачтанууга көнө аласыз.
   • Балдарды жуунтканда, алар азыр жылаңач экенин баса белгилебегиле.
   • Балдарга жакса жылаңач убакытты көбүрөөк өткөрүүгө уруксат бериңиз.
   • Сиз балдарга сиздин үй -бүлөңүз бул жашоо образы үчүн аракет кыларын түшүндүрүшүңүз керек, бирок тышкы дүйнө каршы болушу мүмкүн. Балдарга үйдө жылаңач жүрүү туура экенин айткыла, бирок үйдүн сыртында бардык жагдайларда эмес.
3. 3 Үй -бүлө мүчөлөрүңүзгө ишенимдүү болууга жардам бериңиз. Эгерде сиз үй -бүлөдө нудизм менен машыгууну кааласаңыз, анда үй -бүлө мүчөлөрүнө өзүнө жана сырткы келбетине ишенүүгө жардам беришиңиз керек болот. Аларга сулуу болууга жардам бериңиз. Алардын денесин шылдыңдабаңыз. Аларды ичинен жана сыртынан жакшы сезүү үчүн мактагыла. Жылаңачтануу сексуалдуу эмес жана күйөөсүңүзгө кийимсиз жакшы көрүнөрүн айтуу үчүн керек болбосо да, үй -бүлөңүздү ким болору үчүн кечирим сурабоого үйрөтүшүңүз керек.
   • Үй -бүлө мүчөлөрүнүн нудизмге өтүүсүн жеңилдетүү үчүн үйүңүздө оң маанайды сактоого аракет кылыңыз. Дени сак сын пайдалуу болсо да, негативге караганда позитивге көбүрөөк көңүл бурууга аракет кылыңыз жана жакын адамдарыңыздын руханий жана чыгармачыл өсүшүнө дем берүү.
4. 4 Үйүңүздө табигый нудизмге жетүүгө аракет кылыңыз. Үйүңүздө нудизмди нормага айланткан атмосфера түзүүгө аракет кылыңыз. Эгерде адамдар кийимсиз жүрсө, ага көңүл бурбаңыз жана кийимин чечүү кандай сонун экенин айтпаңыз. Аны таптакыр жөнөкөй нерсе катары караңыз. Мунун аркасында сиздин үй -бүлө мүчөлөрүңүз уялчаактыкты токтотушат жана бул алардын табигый абалы экенин сезишет.
   • Эгерде сиз жана сиздин үй -бүлөңүз столдун үстүндө жылаңач отурган болсоңуз, муну кадыресе көрүнүш катары кабыл алыңыз. Баарыңар жылаңач экениңерди баса белгилебегиле, бул абдан сонун. Эгерде бир нерсе табигый түрдө боло турган болсо, ага көңүл буруунун кажети жок.
5. 5 Нудизмди ыңгайлуу кылыңыз. Сиз үй -бүлө мүчөлөрүңүзгө нудизм табигый гана эмес, ыңгайлуу экенин көрсөтө аласыз. Үйдө эмне кийүү керек экенин ойлонуунун кажети жок. Сизге чоң суммадагы кийим сатып алуунун кажети жок - үйдөн чыгууга керектүү нерселер менен гана чектелесиз. Эшикте ысык болсо, кондиционерди 0 градуска коюунун кажети жок, анткени жылаңач калганда муздак болот.
6. 6 Үй -бүлөңүз менен нудизм менен машыгыңыз. Эгер сиз көп болсоңуз, анда эч нерсеге капаланбай, нудизм менен машыгууңуз жеңил болот. Эгерде сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз жана үйүңүздө жылаңач жүрсөңүз, анда үй -бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы байланыштар бекемделет, анткени баарыңыз нудизм камсыз кылган эркиндикти баалайсыз. Ошол эле учурда, балдар сиздин жашооңузду туура көрүшпөйт же сизден үлгү алгысы келбейт деп айта алышы керек. Балдардын муктаждыктарын жана ишенимдерин урматтаңыз жана аларга баалуулуктарыңызды таңуулабаңыз.

Метод 4 4: Үйдүн сыртында нудизм

1. 1 Нудист коомчулугуна кошулуңуз. Эгерде сиз нудист болууга олуттуу карасаңыз, анда жылаңач болуу укугун коргоого кызыккан адамдар менен жолугуп, нудизмди коопсуз жүзөгө ашырсаңыз болот. Сиздин шаарда ушундай жамаат бар -жогун билип алыңыз. Көптөгөн өлкөлөрдө улуттук ассоциациялар бар. Маалымат үчүн интернеттен издеңиз. Коомчулуктун мүчөлөрү сизге фитнес борборлору, дарбазалуу жамааттар, пляждар жана нудизм менен коопсуз түрдө машыга турган башка жерлер жөнүндө айтып беришет.
   • Пикирлеш адамдар менен байланышуу, обочолонуу сезимин жоготууга жана жаңы адамдар менен таанышууга жардам берет.
   • Көпчүлүк нудисттер эркиндикке жана жаратылыш менен биримдикке умтулушса да, жылаңачтануунун сексуалдык жагын баса белгилеген өзүнчө жамааттар бар. Эгер бул сизге туура келбесе, компанияны тандоодо этият болуңуз.
2. 2 Жылаңач пляжды же курортту табыңыз. Нудист пляждан ырахат алуу үчүн нудист клубуна кошулуунун кереги жок.Эгерде сиз өзүңүздү кабыл алуу жана инсандыгыңызды урматтоо тууралуу ишенимиңизге ылайыктуу жер таба алсаңыз, анда башка жерде нудизм менен машыгып, ошол жерде пикирлештер менен жолуга аласыз.
   • Эгерде сиз нудизмди бүтүндөй үй -бүлөңүз менен машыксаңыз, анда балдарды пляжга алып келе алаарыңызды текшериңиз.
3. 3 Нудистик эс алууга барыңыз. Акыркы жылдары бул эс алуунун популярдуулугу өсүүдө. Көп адамдар жашаган жеринде жылаңачтануу ыңгайсыз, бирок алар башка өлкөгө же шаарга барып, ал жерде нудизм менен машыгууга даяр. Өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыгып, жылаңач гана боло турган курортту табууга аракет кылыңыз. Жаңы жашоо образыңыз менен ал жерде бир жума болуңуз.
   • Сиз үзгүлтүксүз саякат сайттарынан нудисттердин жерлерин издей аласыз же керектүү жерди табууга мүмкүндүк бере турган атайын сайттарды колдоно аласыз.
   • Кээ бир адамдар тааныш адам менен жолугуудан коркуп, өзү жашаган шаарда нудизм менен машыгуудан уялышат. Эгерде сиз үйдөн алыс болсоңуз, анда мындан ары көйгөй болбойт.
4. 4 Кийимсиз сыртта сейилдөөгө мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз. Албетте, токойдо өтүп бараткан туристти же сырткы көрүнүшүң менен кошунаңды кокусунан коркутуп албаш үчүн башка адамдар жөнүндө ойлонушуң керек, бирок табиятта кийимсиз боло турган обочолонгон жерди тапсаң, бул сиздин жашооңуз үчүн абдан пайдалуу. Эч ким жок көлдө жылаңач сүзүп көрүңүз, алыскы жерге саякатка барыңыз жана ал жакта нудизм менен машыгыңыз (эгер уруксат берилсе) же обочолонгон фермада же фермада жылаңач жүрүңүз. 1997-жылы Канададагы аялдар сексуалдык контекст болбогондон кийин, коомдук жайларда жылаңач жүрүүгө уруксат алышкан. Мындан тышкары, ээн жерде кийимсиз ары -бери басып жүрсөңүз, эч ким сизди жоопко тарта албайт. Башкалар сени көрүүгө аракет кылышы керек болсо, анын ичинде өз аймагында да жазаланбайсың.
   • Бирок өлкөнүн мыйзамдарын бузбоо маанилүү. Нудизмге АКШнын Арканзас штатында жана мусулман өлкөлөрүндө толугу менен тыюу салынган.

Кеңештер

• Эгерде сиз эркек болсоңуз жана сизде эрекция болсо, бассейнге, джакузиге же көлмөгө барсаңыз болот, үстүңүзгө сүлгү ыргытыңыз же кечирим сураңыз жана эрекция бүткөнчө күтө туруңуз.
• Эгерде сиздин үй -бүлөңүздүн бирөө динчил болсо, алардын каалоолорун урматтаңыз жана аларды нудизм менен алектенүүгө мажбурлабаңыз.
• Эгерде балдар бир аз жылаңач жүргүсү келсе, аларга тыюу салбагыла.

Эскертүүлөр

• АКШнын Арканзас штатында нудизмге тыюу салынган. Эгерде сиз бул мамлекетке саякат кылууну пландап жатсаңыз, ал жерде нудизм менен машыкпаңыз.
• Өз ишенимиңизди нудизмди түшүнбөгөн же консервативдүү адамдарга таңуулабаңыз.