Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Сүйлөшүүнү баштоо
• 3 -метод 2: Сүйлөшүүнү улантыңыз
• 3 -метод 3: Жалпы каталардан алыс болуңуз

Кимдир бирөө менен сүйлөшүүнү улантуу жөндөмү - бул абдан пайдалуу чеберчилик. Ал сизге жаңы досторду табууга же романтикалык өнөктөштү табууга жардам берет. Анын катышуусу жаңы мансап же бизнес мүмкүнчүлүктөрүн ачышы мүмкүн. Адамдар табиятынан коомдук жандыктар, бирок баарына баарлашуу оңой эмес. Бирок, башкалар менен мамиле түзүүнү үйрөнүү эч качан кеч эмес!

Кадамдар

Метод 3: Сүйлөшүүнү баштоо

1. 1 Биринчи эс алыңыз. Эгерде сиз башка адамдар менен баарлашуу мүмкүнчүлүгүнө тынчсызданып жатсаңыз, анда сүйлөшүүңүздү баштоо кыйынга турат. Коомдук кырдаалга түшүүдөн мурун эс алууга аракет кылыңыз. Ошентип, сиз сөздү чаташтырбай, жайбаракат сүйлөшүүнү баштасаңыз болот.
   • Эс алуу үчүн физикалык активдүүлүктү байкап көрүңүз. Ой жүгүртүү же прогрессивдүү булчуң релаксациясы.
   • Коомдук окуяга чейин эс алуу ритуалы үчүн тынч жерди табыңыз. Бул кырдаалга тынч жана жеңил кирүүгө жардам берет. Же жок дегенде бир нече жай жана терең дем алгыла.
2. 2 Денеңиздин тилине көңүл буруңуз. Бир адам менен сүйлөшүүнү баштоодон мурун, алар баарлашууга каршы эместигин текшериңиз. Адамдарга алар каалагандан мурун кайрылсаңыз, эч ким менен сүйлөшө албайсыз. Биринчиден, ал адам байланышка даяр экенин көрсөткөн белгилерге көңүл буруңуз. Эгерде ал өзүнчө көрүнсө, анын бир аз эс алуусун күтүңүз.
   • Ачык дене тилине көңүл буруңуз. Адам тулкусун жаппашы керек, мисалы, колдорун кайчылаштырып. Сүйлөшүүнү каалагандар колдорун капталына алып, тикесинен тик турушат.
   • Балким, ал адам сиздин көз карашыңызды элестетип, сүйлөшүүгө даяр экенин көрсөтөт. Бул - четке кагуудан коркпостон ага кайрыла алаарыңыздын жакшы белгиси.
3. 3 Суроо менен баштаңыз. Суроо - бул баарлашууну баштоонун эң сонун жолу. Ал баарлашуунун обонун белгилейт жана маектешине кызыгуу көрсөтөт. Өзүңүздү тааныштыргандан кийин бир нерсе сурап көрүңүз. Ачык суроолорду берүү жакшы, ага "ооба" же "жок" деп жооп берүү жетишсиз.
   • Мисалы, эгер сиз конокто болсоңуз, анда: "Үй ээсин кайдан билесиз?"
   • Эгерде сиз тармактык иш -чарага катышып жатсаңыз, ал кишиден анын иши жөнүндө сураңыз. Мисалы: "Сиздин жумушуңуз кандай?"
4. 4 Сүйлөшүү үчүн айланаңызды колдонуңуз. Эмне менен иштөөгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз эмне суроону же кайсы теманы тандаарыңызды билбей жатсаңыз, айланаңызга комментарий жазыңыз. Айланаңызды карап, ушуга негизделген маекти баштаңыз.
   • Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Мен бул жыгач полдорду жакшы көрөм. Алар башка доорго өтүп жаткандай сезилет ».
   • Ошондой эле, адамды пикир алышууга үндөй турган пикирлери менен бөлүшүүгө чакырсаңыз болот. Мисалы: “Бул обои жөнүндө кандай ойдосуз? Мен буга окшогон нерсени көргөн эмесмин ".

3 -метод 2: Сүйлөшүүнү улантыңыз

1. 1 Маектешти ук. Адамдар табигый түрдө аларды уккандарга тартылат. Ар бир адам өзүн маанилүү жана угулган сезгиси келет, андыктан башкалардын сиз менен баарлашуусун кааласаңыз, аларга эч нерсеге карабай көңүл буруңуз. Сөздү кимдир бирөө алып жатканда ар дайым угууну унутпаңыз.
   • Сүйлөшүүгө киргенден кийин, эрежени сактоого аракет кылыңыз: "Биринчи угуп, анан сүйлөш". Сүйлөшүүнүн обонун койгондон кийин, комментарийлерди киргизүүдөн мурун, адамга өз ойлору менен толук бөлүшүүгө уруксат бериңиз.
   • Көз тийип, кээде баш ийкеп угуп жатканыңды көрсөт. Кызыгууңузду билдирүү үчүн, "Ммм ..." сыяктуу бир нерсени айтсаңыз болот.
2. 2 Суроолорду бериңиз. Суроолор - сүйлөшүүнү улантуунун эң сонун жолу. Эгер сиз сүйлөшүүдө бир аз тынчсыздануу бар деп ойлосоңуз, аны бир -эки суроо менен жандандырыңыз.
   • Укканыңызга негизделген суроо берүүгө аракет кылыңыз. Мисалы: "Бул кызыктуу. Мегаполисте мектепке баруу кандай сезимде? "
   • Сиз ошондой эле суроо менен жаңы теманы көтөрө аласыз. Бул жагдайда эмнени айтуу туура болорун ойлонуп көр. Мисалы, мектепте бир адам менен сүйлөшүп жатсаңыз, "химия экзаменине кандай карайсыз?"
3. 3 Мага өзүң жөнүндө бир нерсе айт. Эгер сиз аны жөн эле суроолор менен бомбаласаңыз, анда адам сиз менен байланышкысы келери күмөн. Башкалар жөнүндө көп сурап, бирок өзү жөнүндө аз сүйлөгөн адамдар менен сүйлөшүү ыңгайсыз. Башкалар сиз менен баарлашууну каалаш үчүн өзүңүз тууралуу маалыматты бөлүшүүнү унутпаңыз.
   • Өзүңүз жөнүндө суроолорду жана окуяларды алмаштырууга аракет кылыңыз. Мисалы, адамдан окуп жаткан китеби жактыбы деп сураңыз. Ал өз ойлору менен бөлүшкөндөн кийин, жакында окуган нерселериңизди айтып бериңиз.
   • Ошондой эле, жооп катары берилген бардык суроолорго жооп берүүгө даяр болуңуз. Эгерде башка адам сизди бир нерсени жашырып жатам деп ойлосо, нерв болуп, сиз менен сүйлөшкүсү келбей калышы мүмкүн.
4. 4 Зарылчылыгына жараша темаларды өзгөртүү. Адам кайсы бир теманы талкуулоого ыңгайлуу экенине көңүл буруңуз. Эгер кандайдыр бир маселени көтөрүп, унчукпай койсоңуз, ал нерв болуп калышы мүмкүн. Же, балким, талкуу жөн эле чарчап калат. Эгер экөөңүз тең бул маселе боюнча башка бир нерсе айтайын деп жатсаңыз, жаңы тема табыңыз.
   • Тиешелүү суроого барган жакшы. Мисалы, эгер сиз китептерди талкуулап жатсаңыз, анда баарлашуунун көңүлүн тасмаларга буруңуз.
   • Эгерде мурунку темага байланыштуу эч нерсе ойлоно албасаңыз, анда башка аймакка өтүүңүз эч нерсе эмес. "Эмне үчүн иштейсиз?" Сыяктуу жалпы суроолорго кайтыңыз. - же: "Сен кайда чоңойдуң?"
5. 5 Учурдагы окуяларды эскерүү. Бул сүйлөшүүнү улантуунун эң сонун жолу. Эгерде сиз дүйнөдө болуп жаткан нерселерден кабардар болсоңуз, анда эч ким менен баарлашуу оңой болот. Билүү аркылуу сиз учурда башкалардын ойлорун ээлеп турган нерселер жөнүндө сүйлөшө аласыз.
   • Бул олуттуу учурдагы окуяларды алып келүүнүн кажети жок, айрыкча, эгерде ал маектешине ыңгайсыздык жаратса. Нейтралдуу аймакта калыш үчүн, жаңы хит кино, атактуулардын чатагы же хит ырды айт.

3 -метод 3: Жалпы каталардан алыс болуңуз

1. 1 Башка адамдардан ашып кетүүгө аракет кылбаңыз. Кээде, өзүбүз билбей туруп, сүйлөшүп жатканда маектешибизге атайылап көлөкө түшүрөбүз. Тынчсыздануу көбүнчө күнөөлүү. Кээде, теманы колдоого аракет кылып, биз маектешинин окуясы анча маанисиз жана маанилүү көрүнгөн нерселерди айтабыз. Мисалы, эгер адам дем алыш күндөрү шаардан бир нече чакырым алыстыкта ​​жайгашкан айылга кантип барганын айтып берсе, университетти аяктагандан кийин бир ай бою Европаны кантип кыдырганыңыз жөнүндө ойлонбошуңуз керек. Бул мактануу үчүн өтүшү мүмкүн.
   • Бирдей маанидеги окуяларды бөлүшүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, эгерде адам жөнөкөй эс алуу жөнүндө айтса, ушундай тажрыйба менен бөлүш. Мисалы, бала кезде эс алууңузду айылда чоң энеңиз менен кантип өткөргөнүңүз жөнүндө.
2. 2 Башка адам жөнүндө божомол жасабаңыз. Сүйлөшүүгө киргенде, сүйлөшүп жаткан ар бир адамга бош барактай мамиле кылыңыз. Ал адам сиз менен макул болот же баалуулуктарыңыз менен бөлүшөт деп ойлобоңуз. Адамдар алар менен баарлашкандардын баалуулуктары жана ишенимдери окшош деп ойлошот, бирок андай эмес. Байланышып жатканда, эсиңизде болсун: сиз бул адамдын бул темага кандай тиешеси бар экенин билбейсиз.
   • Кээде талашып -тартышуу жагымдуу болот жана эгерде адам бул идеяга ачык көрүнсө, анда өз ишенимиңиз менен бөлүшсөңүз болот. Бирок, теманы божомол менен баштабаңыз. Мисалы, акыркы шайлоолорго комментарий берип жатып, "ушунчалык көңүл калуу болду, туурабы?"
   • Теманы маектешти өз пикирин айтууга үндөй тургандай кылып көтөрүү жакшы. Мисалы: "Акыркы шайлоолорго кандай карайсыз?"
3. 3 Соттоодон алыс болуңуз. Адамдар аларды айыптагандар менен сүйлөшүүнү жактырышпайт. Ар кандай сүйлөшүүдө, башка адам менен таанышууга аракет кылып жатканыңызды эсиңизге салып коюңуз. Сиз бул жерде соттоо же божомолдоо үчүн эмессиз. Анын сөздөрүнө анализ кылбагыла, бирок кунт коюп уккула. Бул сизди соттоого азыраак убакыт берет жана эл менен сиз менен маалымат алмашууну ыңгайлуу кылат.
4. 4 Эч качан азыркы менен байланышты үзбөңүз. Сүйлөшүү учурунда оюңузду алаксытуу өтө оңой. Андай кылба. Алаксып жаткандай көрүнсөңүз, башкалар сиз менен баарлашкысы келбейт. Азыркы учурда болгула жана маектештин сөзүнөн кийин эмнени айтам деп ойлобогула, ошондой эле булуттарда окубагыла.
   • Эгер концентрацияңызды сактап калуу кыйын болсо, сезимдериңизди азыркы учурга кайтаруу үчүн физикалык кыймыл жасаңыз. Мисалы, манжаларыңызды кыймылдатыңыз.