Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3 3: Даярдоо
• Метод 2 3: Таза блокнот тамгалары
• 3 методу 3: Тыкан жазуу
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Көпчүлүк бала кезинен эле кол менен туура жазууну үйрөнүшөт, бирок биз жаш өткөн сайын бул сабактарды унутуп калабыз. Азыркы дүйнөдө байланыш жана жазуу компьютерлер менен смартфондордун экранына өткөндө, көптөгөн адамдардын кол жазмалары дээрлик окулбай калды. Кол жазмаңыз түшүнүктүү болсо да, сизде дайыма иштей турган нерсе бар.

Кадамдар

Метод 3 3: Даярдоо

1. 1 Эң жакшы жабдууларды колдонуңуз. Сизге бир гана барак жана калем же карандаш керек - бир караганда баары жөнөкөй, туурабы? Бирок, сапатсыз материалдар кол жазмаңыздын окулушуна чоң таасирин тийгизет.
   • Кагаздын бети жылмакай болушу керек, калемдин учу анын үстүндө эркин кыймылдайт жана керектүү тамгаларды таркатат, бирок ушунчалык жылмакай эмес, ал көзөмөлсүз жылат.
   • Саптардын ортосунда ыңгайлуу аралык бар сызылган кагазды колдонуңуз (чоң тамгалар менен жазуу үчүн кененирээк жана кичине кол жазма үчүн тарыраак).
   • Профессионалдык чөйрөдө чоңдор көбүнчө колго кагаздын арасына сызыктардын ортосундагы белгилүү аралыкта, мисалы, ар кандай формада жазууга мажбур болушат, бирок катуу эрежелер жок болгон учурда эң ыңгайлуу вариантты тандоо керек экенин түшүнүү керек. .
   • Эң жакшысын табуу үчүн ар кандай кармагычтар менен эксперимент жүргүзүңүз. Бир нече түрү бар, алардын ар бири өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери менен.
   • Фонтан калеми суюк сыя менен толтурулган жана стилдештирилген каллиграфиялык тамгаларды басып чыгарууга мүмкүндүк берген ийкемдүү учу бар. Бул калем сизге кооз саптарды түзүүгө мүмкүндүк берет, бирок баасы чагып алат жана тыкан жазуу үчүн көп машыгуу керек.
   • Шарик калемдери сыя пастасын колдонушат, аны көпчүлүк суюк сыяга караганда көзгө анча жагымдуу эмес деп эсептешет, бирок бул калемдер абдан арзан. Түшүнүшүңүз керек, сиз төлөгөн нерсеңизди так аласыз - арзан калем сизге чоң кол жазмада жазууга мүмкүндүк бербейт, андыктан кээде дагы бир аз көбүрөөк сарптоонун мааниси бар.
   • Роликбол калеми шарик калемине окшош шарик учу менен жабдылган, бирок көбү калемде колдонулган сапатынын жогору болушунан улам бул вариацияны жактырышат. Бул учурда, шарик калеми сизди көпкө сактайт.
   • Гел калемдери гель сыясын колдонот - алар суюк сыяга караганда калыңыраак жана сызыктарды оңой сызууга мүмкүнчүлүк берет. Гел калемдер ар кандай түстө болот, бирок алар тез кургайт.
   • Маркер калемдер кийиз учун колдонот жана көптөгөн адамдар калемдин кайталангыс сезимин жактырышат - жылмакай жылыш, бирок байкаларлык сүрүлүүсү же каршылыгы менен. Бул сыя бат кургайт, ошондуктан маркер калеми сол колу бар адамдар үчүн эң жакшы тандоо болуп саналат, алар көбүнчө солдон оңго карай жазышып, сөздөрү менен колдорун булгап алышат.
2. 2 Жакшы жазуу столун табыңыз. Жазуу учурунда жакшы позанын биринчи кадамы - бул ыңгайлуу стол. Эгерде ал өтө төмөн болсо, анда адам кагазды ийип баштайт жана жаракат алып, өнөкөт ооруга алып келет. Эгерде үстөл өтө бийик болсо, анда адам ийиндерин адаттагыдан жогору кармашы керек, бул моюн менен ийиндин оорушуна алып келет. Чачыңызды болжол менен 90 градус бурчта бүгө турган столду тандаңыз.
3. 3 Позицияңызды караңыз. Сиз ийинди көтөрүп же көтөрүүнү каалабаган стол тапканыңызда, бел, моюн жана ийин ооруларынан сактануу үчүн туура позаны кармаңыз.
   • Отургучка отуруңуз, ошондо эки бутуңуздун бүт жери полго тийет.
   • Түз отуруңуз, белиңизди жана мойнуңузду түз кармаганга аракет кылыңыз. Кээде тыныгуу жасай аласыз, бирок көп өтпөй булчуңдарыңыз күчтөнүп, узак убакыт бою туура позаны сактоого мүмкүндүк берет.
   • Баракка кароо үчүн башыңды кыйшайтуунун кереги жок. Башыңызды түз кармап, көзүңүздү ылдый каратып коюңуз. Бир аз кыйшайганда баш баракка илинбейт.
4. 4 Баракты 30-45 градус бурчка коюңуз. Столдун четине жакындап отуруп, анан алдыңыздагы кагазды сизге 30-45 градус бурчта жайып коюңуз. Сол кол үчүн барактын жогорку чети оңго, ал эми оң колу барларга-солго каратылышы керек.
   • Жазып жатканда, сизге эң ыңгайлуу болгон бурчту табуу үчүн акырындык менен кагаздын абалын тууралаңыз.
5. 5 Жазуудан мурун колуңузду сунуңуз. Жазуу жүзүндө байланыш үчүн компьютерлерди жана уюлдук телефондорду колдонуунун көбөйүшү кол жазмасынын түшүнүктүүлүгүнө олуттуу терс таасирин тийгизди. Бир изилдөөгө ылайык, катышуучулардын 33% ы өз кол жазмаларын окуудан кыйналышкан. Дагы бир терс симптом - бүгүнкү күндө адамдар кол менен азыраак жазышат. Эгерде жазуу активдүүлүгү күтүүсүздөн жогорулап кетпесе, булчуңдар бат чарчап, спазм башталат.
   • Колуңузду акырын муштумга кысып, бул абалда 30 секунд кармаңыз. Андан кийин бардык манжаларды мүмкүн болушунча 30 секундага түздөңүз. Көнүгүүнү 4-5 жолу кайталаңыз.
   • Ар бир манжаңыздын учу алаканыңыздагы ар бир манжаңыздын түбүнө тийип тургандай кылып манжаңызды бүгүңүз. Бул абалда 30 секунд кармаңыз, анан эс алыңыз. Көнүгүүнү 4-5 жолу кайталаңыз.
   • Чачты алаканыңыз менен столго коюңуз. Ар бир манжаңызды кезек менен өйдө көтөрүңүз, анан түшүрүңүз. 8-10 жолу кайталаъыз.

Метод 2 3: Таза блокнот тамгалары

1. 1 Калемди же карандашты туура кармаңыз. Көптөгөн адамдар кыймылды жакшыраак көзөмөлдөө үчүн калемди өтө көп кармашат, бирок бул көбүнчө ооруга жана кол жазмага алып келет. Туткасын акырын кармаңыз.
   • Көрсөтүү манжаңызды калемдин үстүнөн болжол менен 2,5 сантиметрге коюңуз.
   • Баш бармагыңызды тутканын капталына коюңуз.
   • Туткасынын түбүн ортоңку манжаңыз менен колдоңуз.
   • Шакек жана кызгылт манжалар ыңгайлуу жана табигый абалда болушу керек.
2. 2 Бүт колуңуз менен жазыңыз. Кол жазмасынын начардыгы көбүнчө тамгаларды манжаларыңыз менен басып чыгаруу тенденциясынан келип чыгат. Туура жазуу техникасы колдун бардык булчуңдарын манжаларынан ийиндерине чейин колдонот жана манжалар менен жазууну жакшы көргөндөрдүн кескин жана кескин чуркоосуна караганда, барак боюнча калем менен жылмакай кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет. Манжалар күчтү колдонбостон, тутканы жетектеши керек. Төмөнкүлөргө көңүл буруңуз:
   • Жөн эле манжаңыз менен жазбаңыз, билегиңизди жана ийиниңизди колдонуңуз.
   • Ар бир нече сөздү колдун үстүнөн көтөрбөңүз. Алаканыңызды ийкемдүү жылдыруу үчүн бүт колуңузду колдонуңуз.
   • Билек мүмкүн болушунча туруктуу болушу керек.Билек кыймылдайт, манжалар тутканы жетектейт, бирок билек өтө кыймылдуу болбошу керек.
3. 3 Жөнөкөй сызыктарды жана тегеректерди тартууга машыгыңыз. Колуңузду туура жайгаштырыңыз жана сызылган кагазга сызык чийүү үчүн бардык кыймылдарды аткарыңыз. Саптар бир аз оңго кыйшайышы керек. Кийинки сапта бир катар чөйрөлөрдү тарта баштаңыз. Алар мүмкүн болушунча тегиз жана тегерек экенин текшериңиз. Бул көнүгүүнү күн сайын 5-10 мүнөткө калем менен ыңгайлуу болгонго чейин жасаңыз.
   • Сызыктардын узундугу жана эңкейиш бурчу бирдей экенин текшериңиз. Чөйрөлөр диаметри бирдей, мүмкүн болушунча тегерек жана тыкан жабык болушу керек.
   • Сызыктар жана чөйрөлөр адегенде солгун көрүнүшү мүмкүн. Саптар ар кандай узундукта же ар кандай бурчта болушу мүмкүн. Кээ бир чөйрөлөр узарып, кемчиликсиз жабылышы мүмкүн.
   • Көнүгүү жөнөкөй көрүнөт, андыктан башында сызыктар жана чөйрөлөр өтө тыкан болбосо, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Кыска убакытка үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз, жакында сиз олуттуу жакшырууларды көрөсүз.
   • Сызыктарды жана филелерди көбүрөөк көзөмөлдөө тыкан тамгаларды жазууга мүмкүндүк берет.
4. 4 Жеке тамгаларга өтүңүз. Туура позаны, калемди туура кармоону жана тегерек сызыктарды жазууну үйрөнгөндөн кийин, алфавит тамгаларына өтүңүз. Азырынча бүтүндөй сүйлөмдөрдү жазууга шашылыңыз - анын ордуна мектептин биринчи классындагыдай каттарды басып чыгарыңыз.
   • Ар бир тамганы жок дегенде 10 жолу баш тамга менен 10 жолу кичине тамга менен жазыңыз.
   • Күнүнө жок дегенде үч жолу бүт алфавиттен өтүңүз.
   • Ырааттуулукка умтулуңуз: ар бир "а" тамгасы башка "а" тамгаларына окшош болушу керек, ал эми "у" тамгасынын куйругу "т" тамгасындагыдай болушу керек.
   • Ар бир тамганын түбү барактын бир сызыгында болушу керек.
5. 5 Абзацтарды толугу менен жазууга машыгыңыз. Сиз китептин абзацтарын кайра жаза аласыз, абзацтарды өзүңүз түзө аласыз же бул макаланы колдоно аласыз. Бардык тамгаларды колдонуу үчүн, панграммаларды жазууга машыгыңыз - алфавиттин бардык тамгаларын камтыган сүйлөмдөр. Бул мисалдарды өзүңүз ойлоп табууга, интернеттен панграммаларды табууга же макаладан биздин мисалдарды колдонууга аракет кылыңыз:
   • Пейзаждын аэрофотосүрөттөрү бай жана гүлдөгөн дыйкандардын жерлерин буга чейин ачып берген.
   • Түштүктүн токойлорунда цитрус өсүмдүктөрү бар болчу ... - ооба, бирок жасалма көчүрмө!
   • Түштүк Эфиопиянын тукуму чычканды сабагынан алып, кескелдирик жыйынына алып барды.
   • Батып калган байыркы грек амфорасын чөгүп кеткен кыйратуучудан калыбына келтирүү техникалык кыйынчылыктар менен коштолот.
6. 6 Шашпа. Кол жазмаңыз керемет жолу менен бир түндүн ичинде жакшырат деп күтпөңүз - бул жылдар бою иштелип чыккан булчуңдардын эс тутумунан арылуу үчүн көп практика талап кылынышы мүмкүн. Убакыт жана сабыр ийгиликтин ачкычы болот.
   • Шашпаңыз. Кээ бир учурларда (мисалы, сабакта же бизнес жолугушууда) тез жазуу керек, бирок башка учурларда шашпай каттарды жазууга көңүл буруңуз.
   • Убакыттын өтүшү менен кол жаңы кыймылдарга көнүп калат жана тамгалардын тактыгын жана түшүнүктүүлүгүн сактоо менен жазуу ылдамдыгын жогорулатууга мүмкүн болот.
7. 7 Мүмкүнчүлүк болгондо кол менен жазыңыз. Эгерде сиз чындап эле кол жазмаңызды жакшыртууну кааласаңыз, анда өзүңүзгө максат коюу маанилүү. Кээде планшетке же ноутбукка жазуу кызыктырат, бирок дайыма көнүгүү жасабасаңыз, кол жазмаңыз кайрадан начарлай баштайт.
   • Жазуу техникаңызды көнүгүүлөрдөн реалдуу дүйнөгө өткөрүп бериңиз: ар дайым жакшы калем жана ыңгайлуу дептер алып жүрүңүз, ыңгайлуу бийиктиги бар бетти тандаңыз, өзүңүздүн калыбыңызды караңыз, калемди туура кармаңыз, кагазды ыңгайлуу бурчка коюңуз жана калемге багыт бериңиз манжаларыңыз менен жана бардык колдордун жардамы менен кыймылдоо үчүн күч колдонуңуз.

3 методу 3: Тыкан жазуу

1. 1 Сапаттуу жабдууларды колдонуңуз жана туура позаны сактаңыз. Мурунку методго салыштырмалуу бир гана айырмасы тамгалардын формасы.Жогорудагы кеңештерди эстен чыгарбаңыз: жакшы жазуу шаймандары, столдун бийиктиги, позанын туура калышы жана колдун позициясы жана калем кармагыч.
2. 2 Кол менен жазылган алфавит жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Албетте, мектепте сиз бардык тамгаларды кичине жана баш тамгалар менен жазууну үйрөндүңүз. Ошентсе да, эгер сиз көптөн бери эле кол менен жазылган каттарды жазбасаңыз, анда бардык каттардын жазылышы эстен чыкпай калышы мүмкүн. Албетте, көптөгөн тамгалар формасы боюнча басылган матчтарга окшош, бирок "d" же "r" тамгасы сыяктуу айырмачылыктар да бар.
   • Офис дүкөнүнөн же китеп дүкөнүнөн каллиграф дептерин (рецепт) сатып алыңыз. Акыркы чара катары мындай блокнотту интернеттен таба аласыз.
   • Ошондой эле интернеттен бекер тамгаларды табууга болот.
3. 3 Ар бир тамганы баш тамгалар менен түшүрүү практикасы. Блок тамгалардагыдай эле, кол менен жазылган ар бир катты биринчи класста окуп жаткандай машыгыңыз. Ар бир тамганын туура жазылышын сактоо маанилүү.
   • Биринчиден, ар бир тамганы өзүнчө жазыңыз. Он чоң баш тамгадан "А", андан кийин "а" он кичине тамгасынан, "В" баш тамгаларынан бир катар жазыңыз. Бардык тамгалар өзүнчө жазылганын текшериңиз.
   • Бирок, кол жазмада тамгалар бири -бири менен байланышта экенин унутпаңыз. Качан тамгаларды өзүнчө тыкан жазууну үйрөнгөнүңүздө, мурунку кадамды кайталаңыз, бирок азыр тамгаларды чогуу жазыңыз.
   • Көңүл буруңуз, сүйлөмдөрдө бир нече чоң тамга жок, андыктан бир баш тамга "А" жазыңыз жана тогуз кичине тамга "а" менен байланыштырыңыз.
4. 4 Тамгалар ортосундагы байланышты жакшыртыңыз. Кол жазма жана басма стилиндеги тамгалардын негизги тамгалары (тамгалардын формасына кошумча) сөздүн ичиндеги тамгалардын үзгүлтүксүз жазылышы. Андыктан тамгаларды бири -бири менен байланыштырып, бул суроону ойлонбостон жазууну үйрөнүшүңүз керек. Практика үчүн алфавиттин тамгаларын ар кандай тартипте алмаштырып, тажап калбаш үчүн жана бардык тамга айкалыштарын колдонуу үчүн тартипти күндөн күнгө өзгөртүңүз.
   • Башталыш менен аяктоонун ортосуна алмашуусу: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Аягынын жана башталышынын ортосуна алмашуусу: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Башынан аягына чейин бир тамга жок: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • Башынан аягына чейин эки тамганы аттап өтүү менен: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Жана башкалар. Каалаган тизмектериңизди түзүңүз - максаты ар кандай тамгаларды ойлонуп туташтырууну үйрөнүү.
   • Бул көнүгүүнүн кошумча пайдасы - ылдамдата албоо, анткени тамгалар сөзгө кошулбайт. Атайылап жайлатуу тамгаларды ойлуу жана жай тартууга жана туташтырууга мүмкүндүк берет.
5. 5 Сүйлөмдөрдү жана абзацтарды кайра жазыңыз. Мурунку бөлүмдөгүдөй эле, жеке тамгаларды жазуу ыңгайлуу болгондо эле реалдуу сөздөргө, сүйлөмдөргө жана абзацтарга өтүңүз. Панграммаларды блокнот тамгалар бөлүмүнөн колдонууну унутпаңыз.
6. 6 Тутканы жай, бирок сөзсүз жылдырыңыз. Блок тамгалар менен, каалооңузга жараша, ар бир же эки тамгадан кийин калемди кагаздан жулуп салышыңыз керек. Кол менен жазылган каттарда, кээде калем барактан үзүлүп кете электе бүтүндөй бир сөздү жазууга туура келет. Бул терс таасирин тийгизиши мүмкүн сиздин кол жазма.
   • Көбүнчө, бир -эки каттан кийин, колдун эс алуусуна уруксат берүү каалоосу пайда болот. Бул сөздүн агымына терс таасирин тийгизип гана койбостон, эгер сиз учту же башка суюк сыя калемди колдонсоңуз, сыя тактар ​​пайда болот.
   • Сөз ортосунда эс алып калбаш үчүн жай жана так жазууга аракет кылыңыз. Бардык кол менен жазылган сөздөр суюк жана ырааттуу көрүнүшү керек.

Кеңештер

• Жазып жатканда ийилбеңиз.Мисалы, солго таянбаңыз, болбосо тамгалар кыйшайып калганын кийин байкайсыз. Түз отуруп, курч карандаш менен жазганга аракет кылыңыз.
• Шашпа. Досуңуз жазууну бүтүрүп койгону маанилүү эмес. Өз ылдамдыгыңыз менен кемчиликсиздикке карай жылыңыз.
• Калган кемчиликтерге токтолбостон, кол жазманы жакшыртууга көңүл буруңуз.
• Тексттин абзацын жазыңыз, тыныгыңыз жана ишке баа бериңиз. Эгерде баары кылдаттык менен жасалган болсо, анда сиз дагы ошол эле духта уланта аласыз. Болбосо, натыйжаны кантип жакшыртуу керектиги жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
• Эгерде сиз алфавитти толугу менен кайра жазгыңыз келбесе, анда сиздин атыңыз жана сүйүктүү тамактарыңыздын аттары сыяктуу туш келди сөздөрдү жазыңыз.
• Адегенде кеңири сызык менен кагазга жазыңыз. Чоң кол жазма бирдей өлчөмдөгү тамгаларды тартууга мүмкүндүк берет жана ар бир тамганын майда -чүйдөсүнө чейин деталдуу түрдө каралышы мүмкүн. Кийинчерээк, сызыктардын ортосундагы кичине боштук менен кагазга өтсөңүз болот.
• Сиз өзүңүздү эркин жазууңуз керек. Эгерде кол жазма сизге тыкан көрүнсө, бирок досуңуздун каттары тыкан болсо, анда анын артынан кайталоого аракет кылбаңыз. Өз жолуңузду жазыңыз.
• Эмнеге тыканыраак жазгыңыз келгенине көңүл буруңуз. Бул чарчоо учурунда мотивацияны сактоого жардам берет.
• Ашыкча ойлордон арылып, кандай сөздөрдү же тамгаларды жазгыңыз келгенин ойлонуп көрүңүз. Сөзгө көңүл буруп, акырындык менен кагазга жазыңыз.
• Булчуңдардын эс тутумун өнүктүрүү үчүн жакшы эмес тамгаларды кайра -кайра кайталаңыз.
• Туткасын бош жана эч кыйналбай кармаңыз. Сизге ыңгайлуу болгон калем түрүн колдонуңуз.

Эскертүүлөр

• Өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз! Убакыттын өтүшү менен ар бир адам тыкан жазууну үйрөнө алат.
• Эгерде кимдир бирөө озуп кетти сиз же тезирээк жеңе алсаңыз, анда өзүңүзгө айтсаңыз, ал киши шашып калган жана аракет кылган эмес.
• Машыгуудан кийин колуңуз ооруп калат деп күтүңүз.