Баланы сууда сүзүүгө кантип үйрөтүү керек

Мазмун

Кадамдар
Метод 2: Балаңызды туура кыймылга үйрөтүңүз
Метод 2 2: Сууда машыгуу
Кеңештер

Баарында эле бассейн жок жана ар ким суунун жанында жашабаса да, балаңызга сууда сүзүүнү үйрөтүү маанилүү. Баланын жашоосунда сууга чөгүп кетпөө үчүн сууда сүзүү жөндөмү ага пайдалуу боло турган жагдай пайда болушу мүмкүн. Балаңызга сууда сүзүүнү үйрөтүү үчүн, сабактын планын түзүңүз, балага кургакта туура кыймылды үйрөтүңүз жана сууда кыймыл аракетин көрүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.

Кадамдар

Метод 2: Балаңызды туура кыймылга үйрөтүңүз

1 Балаңызга мүмкүн болушунча эртерээк сууда сүзүүнү үйрөтүңүз. Балдарга сууда сүзүүнү үйрөнүүдөн мурун сууда сүзүүнү үйрөтүү керек. Балаңызга чоңдордун көрсөтмөлөрүн жана үлгүсүн аткарууга даяр болгондо эле бул жөндөмдөрдү үйрөтүүгө аракет кылыңыз.
- Жаш балдар сууда кырсыкка көбүрөөк чалдыгып калышкандыктан, балаңызга аман калуу көндүмдөрүн үйрөтүңүз.
2 Сууга үйрөтүүдөн мурун балаңызды кургактыкта үйрөтүүнү унутпаңыз. Балаңызга сууда сүзүү көндүмдөрүн үйрөтүүнүн ордуна, жерде жүргөндө туура кыймылдарды көрсөткөнүңүз оң. Жай дем алуудан тышкары, кол жана буттун кыймылына көңүл буруу керек.
- Оюн аянтчасы - машыгуу үчүн идеалдуу жер. Чынында, балдар оюн аянтчасында калууну тез жана шыктануу менен үйрөнүшөт, ал эми мектептен тышкары ойноо аларга керектүү көндүмдөрдү тезирээк үйрөнүүгө жардам берет.
3 Балаңыздын тикесинен тик турууну билишин текшериңиз. Эгерде балаңыз сууда тик турбаса, ал жөн эле сүзүп кетет. Балаңызга сууда сүзүүнү үйрөтүү да маанилүү болгону менен, биринчи кезекте аны сууда сүзүүнү үйрөтүү керек.
- Балаңызга бул көндүмдөрдү үйрөнүүдө негизги мааниге ээ болгон тынч жана демин жайлатууга жардам бериңиз.
4 Балаңызга колу -бутуңузду кантип туура кыймылдатууну көрсөтүңүз. Баланын колдорун эки жакка сунуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу үчүн колдун кыймылын жерде жүзөгө ашырууга болот. Сиз колуңуздун кыймылын камтыган оюн ойносоңуз болот, мисалы, балаңыздан бийик чөптөрдүн же жүзүмдөрдүн арасынан басып өткөнүн элестетүүсүн сурансаңыз болот.
- Балага колду жайып, ийиндерди дененин алдына буруу керек экенин көрсөтүү керек, андан кийин ийиндерди артка, өйдө жана ылдый кароо керек. Алакандар ийинге каратылышы керек, чөптү аралап же жүзүм сабагынан өтүү үчүн.
- Ийиндерин кыймылдатып жатканда, бала колдорун алдыга каратып тургандай кылып бурушу керек. Бул кыймылдар энергияны үнөмдөө үчүн жай жана текши жасалышы керек.
5 Балаңызды туура позицияга коюп, бутуңуздун туура кыймылын үйрөтүңүз. Балаңыз колдун кыймылына ыңгайлуу болгондон кийин, буттун кыймылына өтүңүз. Балаңызга сууда сүзүүнү үйрөнүүгө жардам бере турган бир нече түрдүү бут кыймылдары бар. Алардын айрымдары баланын жашына, тең салмактуулугуна жана башка факторлорго жараша оор көрүнүшү мүмкүн.
- Балаңызга бутун акырындык менен кыймылдатууну үйрөтүү маанилүү, ошондо ал сууда сүзүүнү үйрөнөт. Эгерде бала бутун жапырт чайкаса, ал бат чарчайт.
- Баланын туура абалга келүүсүнө жардам берүү үчүн оюн аянтчасында машыгуу жүргүзүү эң жакшы. Балаңызга бутуңуздун туура кыймылын үйрөтүү үчүн горизонталдык таякчаларды же асма шакектерди колдонсоңуз болот.
- Кыймылды көрсөтүү үчүн, жерден түртүп, темирлерди же шакектерди кармап, балаңызга туура кыймылды көрсөтүңүз.
6 Балаңызга ар кандай бут кыймылдарын көрсөтүңүз. Буттун эң жөнөкөй кыймылдарынын бири - бул кайчы менен тебүү, анда бала буттарын жайып, бири алдыга, экинчиси артка, анан аларды бурап, кайчудай кыймылдатат.
- Ошондой эле бака соккусу бар, анда бала эки бутун тизелерин бөлүп ийип, бир убакта секирип бараткан бака сыяктуу эки бутун да сунат.
- Эң эффективдүү буттун кыймылы ийрүү жана титирөө болуп саналат, бирок балдарга бул кыймылдарды аткарууну үйрөнүү кыйынга турат. Бул учурда, бир бутуңуз менен сааттын жебеси боюнча жай тегерек кыймылдарды жасашыңыз керек, экинчисин сааттын жебесине каршы.
- Буттардын кыймылы оң бут нейтралдуу абалдан артка, ал эми сол бут алдыга жылат жана тескерисинче бурулат деп эсептелиши керек.

Метод 2 2: Сууда машыгуу

1 Балаңызга бассейнде сүзүү менен машыгууга уруксат бериңиз. Бала колу -буту менен туура кыймылдарды жасоону үйрөнгөндөн кийин, сууну үйрөнүүнү уланта берсеңиз болот. Бассейн бул максатта эң сонун, анткени ал океандан же көлдөн коопсуз.
- Бассейн бала түбүнө буту менен тийбеши үчүн терең болушу керек. Ошентип, ал суунун үстүндө калууну үйрөнө алат.
2 Балаңыз менен сууга кириңиз. Коопсуздук үчүн, машыгуу учурунда баланы коштоп жүрүү зарыл. Эгерде сиздин бала эч качан бассейнге барган эмес болсо, анын жаңы чөйрөгө көнүшү үчүн көп убакыт талап кылынат.
- Бала сууга чөгүп кетүү мүмкүнчүлүгү бар болгондуктан, анын коопсуздугун камсыздап, аны паникадан коргоо керек. Балага демин кармап, мурдун жапсын. Анан аны сууга малып, дароо коё бериңиз.
3 Бассейндин четинен баштаңыз. Балаңызды кошумча коргоону камсыз кылуу үчүн активдүүлүгүңүздү бассейндин четинен баштаңыз. Бир колу менен бассейндин дубалын кармайт, экинчи колу менен кыймылдарды жасайт.
- Балаңыз дубалга жабышып, суунун үстүндө калууну үйрөнөөрү менен, аны коё берүүсүн жана андан сүзүп кетүүсүн сураныңыз.
4 Керек болсо балаңызга кошумча коргоону бериңиз. Эгерде балаңыз колдоосуз калуудан корксо, колу -бутун кыймылдатып жатканда белинен колдоп туруңуз.
- Сиз ошондой эле атайын коргоочу жабдууларды колдоно аласыз, мисалы, боо же резина шакек. Сиз ошондой эле коргоочу жилет колдоно аласыз. Бул балаңызды коргойт жана анын сууда кыймылына тоскоол болбойт.
- Бала учурдагы абалга көнүп калганда, ал эч кандай коргонуу каражаттары жок эле жасай алат.
5 Балаңызды көбүрөөк иштөөгө үндөңүз. Керек болсо, ал дагы канча убакыт суу астында жүрүшү керек экенин билбейсиң. Жерге жараша, жардам бир нече сааттан кийин гана жетиши мүмкүн. Ошондуктан, бассейнде машыгууга кеткен убакытты көбөйтүү эң жакшы. Бул натыйжалуулукту гана эмес, чыдамкайлыкты да жогорулатат.
- Балаңыздын жөндөмүнө жараша, эки -беш мүнөт колдоого алынбаган машыгууга арнап, кийинки машыгууларда бул убакытты он мүнөткө чейин көбөйтө аласыз.