Мазмун

• Кадамдар
• Метод 2: Сол кол
• 2 -метод 2: Оң кол
• Сага эмне керек

Сиз кимдир бирөөгө кол массажын берүүгө даярсыз, бирок кантип жасоону билбейсизби? Бул кеңештерди ээрчиңиз!

Кадамдар

Метод 2: Сол кол

1. 1 Сол колуңузду алып, кызгылт жана манжанын ортосундагы боштукту колдонуп, адамдын колунун кызгылт жана манжасынын ортосуна жылдырыңыз.
2. 2 Оң колуңузду алып, кызгылт жана манжанын ортосундагы боштукту колдонуп, аны адамдын көрсөткүчү менен бармагынын ортосуна сүрүңүз.
3. 3 Бармактарыңыз менен башка адамдын алаканына акырын басыңыз.

2 -метод 2: Оң кол

1. 1 Сол колуңузду алып, кызгылт жана сөөмөйүңүздүн ортосундагы боштукту колдонуп, адамдын көрсөткүчү менен бармагынын ортосуна сүрүңүз.
2. 2 Оң колуңузду алыңыз да, кызгылт менен сөөмөйдүн ортосундагы боштукту колдонуп, адамдын колунун кызгылт жана манжасынын ортосуна жылдырыңыз.
3. 3 Бармагыңыз менен башка адамдын алаканын акырын басыңыз.

Сага эмне керек

• Май (милдеттүү эмес)
• Балага арналган лосьон (милдеттүү эмес)