Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Артыңызда элдин сиз жөнүндө айткандарына кыжырдандыңызбы? Токтот эми.

Кадамдар

1. 1 Ушак айтпа. Бул ишенимди арттырат. Эгерде кимдир бирөө сен жөнүндө ушак жазууга эрки жетсе, анда алар башкаларга да ошондой кылышат, бул акыры аларга болгон ишенимди жоготууга алып келет. "Мейли, ал ..." деп айтпаңыз, тескерисинче, "Бул туура эмес, бирок сиз буга ишенбей кала берсеңиз болот" деп айт.
2. 2 Бул ушакты ким түзүп, ким таратып жатканын түшүнүү үчүн көйгөйдүн булагын табыңыз. Муну жасоодон мурун таптакыр тынч экениңизди текшериңиз. Адам эмне үчүн ушак таратып жатканын сураңыз. Бирок, ушак -айыңдын булагы болуп конкреттүү бир адамдын болушу шарт эмес. Көбүнчө ушактардын көбү бир түшүнбөстүктөн келип чыгып, алда канча олуттуу көйгөйгө айланат.
3. 3 Адамдар бул ушак жалган экенин түшүнүш үчүн жашооңузду өткөрүңүз. Ушактар ​​социалдык рэкетчиликтин бир түрү жана рэкетчилик сиздин жашооңузга таасир этпеши керек.
4. 4 Сенин мыкты экениңди көрсөтүү үчүн ушак тараткан адамга сылык мамиле кыл. Эгер сиз аны түп тамырынан бери жек көрсөңүз да, бул сиздин жашооңузга кандайдыр бир деңгээлде таасирин тийгизип жатканын көрүп, аларга мындай ырахат тартуулабаңыз.
5. 5 Бул тууралуу сураганда ушакты четке кагыңыз. Эгер ачууңуз келип, шылтоо айта баштасаңыз, анда жашыра турган нерсеңиз бардай сезилет.
6. 6 Эгерде сиз коркутуп жатам деп ойлосоңуз, жогорку бийликке (директор, жетекчи же башка бирөө) кайрылыңыз. Жашыруун бойдон калууну жана белгилүү бир адам менен болгон конфликтиңизди билдирүүнү сураныңыз. Эгер сиз кайрылган орган эч кандай чара көрбөсө, анда сиз жогорку бийликке кайрылыңыз ж.б.
7. 7 Ушак таратуучунун досу менен достош. Бул согушту жеңүүгө жардам берет.
8. 8 Кечиресиз, бирок унутпаңыз. Сиз уткандан кийин, ушакчы сиздин досуңуз болгусу келет. Каалабасаңыз да, башкалар келечекте сиз менен ушундай мамиле кылууга көнбөшү үчүн баш тартыңыз.
9. 9 Эч нерсе болбогондой жашоону улантыңыз.
10. 10 Жеке жашооңуз жана бизнесиңиз тууралуу эч кимге айтпаңыз. Кимге ишенсеңиз, абайлаңыз, анткени ар бир адам сырды сактай албайт жана сизди ким угуп, көрө аларын билбейсиз. Өзүңүздү жашырганга аракет кылыңыз. Эгерде күмөн санасаңыз, ишене турган адамыңыздан сураңыз (ата -энеси, жетекчиси, эң жакын досу, туугандары).
11. 11 Ушакчыларга ачууңузду, коргонууңузду же капа экениңизди билдирбеңиз. Бул аларга бир нерсени жашырып жатасыңар деп ойлоого негиз берет. Тынч, чынчыл жана ырааттуу болуу эң жакшы.
12. 12 Эч качан алардан кийлигишпөөнү сурабаңыз. Алар сизди бир нерсени жашырып жатасыз деп ойлошу мүмкүн жана сиздин оройлугуңуз аларды кыжырдантып, башкаларга сиз жөнүндө ушак таратышына себеп болушу мүмкүн. Натыйжада, алардын сизге болгон кысымы күчөйт.
13. 13 Өзүңүзгө ишениңиз. Бул андай болбосо да, сиз бир болууга аракет кылсаңыз болот. Сиз эң оор кырдаалда да ишеним көрсөтүшүңүз керек. Ишенимдин ачкычы сиздин пайдаңызды билүүдө. Аларды дүйнөгө көрсөт, бирок жөнөкөйлүктү унутпа!
14. 14 Аста-аста. Жашооңуздагы эң жаман күндү баштан кечирип, аны менен күрөшүү кыйын болсо да, сиз жеңе албаганыңыз үчүн дагы эле тынч болуңуз!
15. 15 Эгерде зыяндуу ушак, ушак жана жалган маалымат жетишерлик олуттуу болуп калса, анда ал коркутуунун чегинен чыгып кетет жана жумушту жоготууга алып келет жана мыйзам менен (кылмыш, жалаа жабуу, мазактоо).

Кеңештер

• Ушак -айыңдан, мазактоо сөздөрүнөн, какшыктан, басмырлоону камтыган ушактан же башка талкуудан алыс болуңуз (жөнөкөйлүк менен эсиңиз, ошону менен бул тема сизге кызык эместигин ачык көрсөтүп турат).
• Бул аларга кайтып келерин унутпа!
• Ушак көбүнчө жалганга негизделет. Кимдир бирөө башка адамдарды басынтууну жакшы көргүсү келет. Сиз андан ашасыз. Кырдаалды коё бериңиз, анткени жакын арада мунун баарынан тажашат жана токтойт.
• "Булакты эске алыңыз", "Эгерде сиз өтө эле ачык мазактоону колдонбосоңуз, ал (а) таарыныш керекпи же жокпу түшүнбөйт" деген сыяктуу расмий фразаларды колдонуңуз.
• Андан жогору бол. Өзүңүз жөнүндө уккусу келбеген эч ким жөнүндө эч нерсе жазбаңыз / жазбаңыз. Татыктуу адам бол. Ушак айтуу оңой көрүнүшү мүмкүн. Бирок башкалардын баарына катышкыңыз келбегенин айтууңуз керек. Ушундан кийин эл канчалык бат ишене баштаарын көрөсүз.
• Ушактар ​​чындап эле зыян келтириши мүмкүн, бирок сиз муздактыгыңызды жоготпошуңуз керек. Жакында адамдар башка темага өтүшөт.
• Эсиңизде болсун, ушак жана сүйлөшүү сизге жаңы досторду табууга жардам бербейт, бул сиздики гана болушу мүмкүн. Бул мамилеге жана кадыр -баркка гана зыян келтирбестен, сизди олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
• Эски сөздөрдү ойлонуп көр: “Эгерде жакшы сөзүң жок болсо, анда эч нерсе дебе, кир шейшепти эл алдында жууба, эң этиятсыз сүйлөшүү да өмүргө зыян келтириши мүмкүн. Эгерде бул сага тиешеси жок болсо, анда башкалардын ишине мурдуңду салба, оозуңду жап, оюңду өзүңө сакта ".
• Эсиңизде болсун, эгер сизге жашыруун бир нерсе айтылса, анда бул маалыматты өзүңүзгө сактаңыз.
• Сезимдериңизди билдирүүнүн чыгармачыл жолун табыңыз. Чийүү, тигүү, жазуу же топту түзүп көрүңүз.Сезимдериңизди символикалык түрдө билдирүүгө аракет кылыңыз, ушакчы сиздин кандай сезип жатканыңызды так билбеши үчүн.
• Эгер алар сиз жөнүндө сүйлөшпөйт деп ойлосоңуз, анда кызыктуу, бирок чындык эмес жана жаман эмес нерсени айтууга аракет кылыңыз. Убакыттын өтүшү менен, бул ойдон чыгарылган ушак өзгөргөнүн же сиз айткандай бойдон калганын көрөсүз.

Эскертүүлөр

• Жашооңузду кемсинтүүгө жол бербеңиз.
• Сабырдуу болуңуз жана адамдар чынбы же жокпу деп сурашканда, "Жок" деп айткыла жана калп экенин айтып, теманы которгула. Ийгиликтер!
• Эч качан алардын көз алдында ачууланбаңыз. Ар дайым сабырдуу болуңуз, мейли аны менен урушуп кетсеңиз да.
• Сиздин багытта кемсинтүүгө көңүл бурбаңыз. Алардын көпчүлүгү алдамчы, анткени чындыгында алар сага болгон көрө албастыкты гана көрсөтүшөт.
• Ушак айтуудан алыс болуңуз. Ошондой эле, тирешүүдөн алыс болуңуз, бирок коркокко окшобогонго аракет кылыңыз.