Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Бактериялык Вагиноз (BV) - кындын эң көп тараган инфекцияларынын бири. Ага кындын кадимки микрофлорасынын өзгөрүшү себеп болот. Антибиотик креми, же дары-дармек аркылуу ичсе, толугу менен айыгып кетиши мүмкүн. BVнин так себеби белгисиз, бирок жашоо образын өзгөртүү жана бул жөнүндө көбүрөөк билүү келечекте белгилердин пайда болушунан сактоого жардам берет.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жашоо образын өзгөртүү

1. 

   Учурда ичип жаткан дары-дармектин дозасын толуктаңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир ооруну дарылоого аракет кылып жатсаңыз, анда эң негизгиси, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дозаны жана убакытты толук ичишиңиз керек. BV менен ооруганыңыздан кийин, ал кайра кайтып келиши мүмкүн. Бирок, эгер оору аныкталып, дарыгериңиз жазып берген дары-дармектерди ичип жатсаңыз, анда анын кайталанып кетүү мүмкүнчүлүгү аз.
   • Эгерде доктуруңуз сизге метронидазол же клиндамицинди бир жума ичүүнү буйруса (адатта, ушул эки дары-дармектер жазылат), сиз дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык рецептиңиздин толук дозасын ичишиңиз керек болот.
   • Бир күндүк дары-дармектерди өткөрүп жибербеңиз же белгиленген убакыттан эрте ичүүнү токтотуңуз.
   • Бардык симптомдор бир нече күндүн ичинде чечилсе дагы, таблетканы токтотуу же белгиленген дозаны ичпөө BVнин кайталанып кетүү коркунучун жогорулатат.

2. 

   
   
   Диетаңызга пробиотиктерди кошуңуз. Пробиотиктердин курамында тирүү бактериялар бар, ичеги-карын жана кындын микрофлорасы үчүн пайдалуу. Алар пайдалуу бактерияларды калыбына келтирүүгө жана зыяндуу бактериялар менен күрөшүүгө жардам берет. Көптөгөн изилдөөчүлөр ВВнын кайталанышы кындын ичинде кеңири тараган лактобациллиндердин ("достук" бактериялардын) жетишсиздигинин натыйжасы болушу мүмкүн экендигин далилдешкен.
   • Лактобациллинди азык-түлүк менен камсыз кылат, мисалы йогурт ("пробиотиктерди камтыйт" деп аталган түр), буурчак сүтү, айран, туздалган капуста, жаңы сүт, туздалган маринаддар жана Зайтун кындын микрофлорасынын көбөйүшүнө өбөлгө болот. Вагинаңыздагы кислоталардын салмактуу тең салмактуулугун сактоо үчүн пробиотик камтылган күнүнө болжол менен 140 грамм тамак ичишиңиз керек.
   • Пробиотиктерди пробиотиктерди, мисалы, Пробиотикалык Ацидофилус таблеткаларын ичүү ВВнын кайтып келүүсүн алдын алууда натыйжалуу болду.

3. 

   
   
   Пахтадан жасалган ич кийимдерди кийиңиз. Тар жынсы, колготки, колготки же ич кийимдерди кындын жанындагы аба айланууну бөгөт кыла турган кийимдерден алыс болуңуз. Эң жакшысы пахтадан жасалган ич кийимдерди колдонуп, нейлондон алыс болуңуз. Себеби пахта - бул дем алган жана абанын айлануусун камсыз кылган кездеме. Нейлон нымдуулуктун жана жылуулуктун чыгышына жол бербейт, ошондуктан сиз кындын жугуштуу ооруларына, анын ичинде BVге тез кабыл аласыз.
   • Адистердин айтымында, тикенди кийүү бактерияларды тешик тешиктен кынга ташуу коркунучун жогорулатат жана өз кезегинде BVге алып келиши мүмкүн.
   • Кең, ыңгайлуу көйнөктөрдү же шымдарды кийүү калыбына келүүнү тездетип, BV компаниясынын кайтып келишине жол бербейт.
   • Абанын жакшы айлануусу үчүн уктаганда ич кийим кийбеңиз.

4. 

   
   
   Даараткананы колдонуп бүткөндөн кийин, алдыдан артка тазалаңыз. Бул зыяндуу бактериялардын жыныс кынына топтолушун алдын алууга жардам берет. Ажатканага баргандан кийин, тынч отуруп, алдыга эңкейип тур, ошондо колуң жамбаштын артынан кынга жетет. Жыныс аймагын ажаткана кагазы менен аарчып, кындын алдынан баштап, артына чейин.
   • Жыныстык мүчөнү тазалап жатканда, кындын арткы бөлүгүнөн баштап, анальный жерди жана жамбаштын арасын тазалап, ушул тазалоо кадамдарын кайталай аласыз.
   • Эки жерди өзүнчө тазалоо менен бактериялардын анус тешигинен кынга жайылышынын алдын аласыз.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Эмнеден сактануу керектигин билип алыңыз

1. 

   Жыныстык катнаштан алыс болуңуз. BV жыныстык жол менен жугуучу оору болбосо дагы, сексуалдык активдүүлүк менен BV ортосундагы байланыш толук изилдене элек болсо дагы, секс көбүнчө аялдар менен бир же бир нече эркек өнөктөштөрдүн ортосунда пайда болот же жаңы аял өнөктөш. BV инфекциясын жуктуруп алган эркектердин саны көп болбосо дагы, презервативди колдонуу менен коопсуз жыныстык катнашта болуу, жыныстык жол менен жугуучу оорулардын ар кандай түрлөрүн жуктурбоо үчүн дагы деле болсо маанилүү. .
   • BV лесбиянка жыныстык катнашта көп тарайт, анткени жыныстык катнашта кындын суюктугу жана жатындын былжырлары алмашат.
   • BV инфекциясынан айыгууга денеңизге убакыт бербесеңиз же машыгуудан таптакыр баш тартпасаңыз, бул процесстен сактануунун мыкты жолу жок.
   • BV антибиотиктер менен толукталгандан кийин биринчи айда жыныстык катнашта латекссиз презервативди же диафрагманы колдонуу кайталанып кетүү коркунучун азайтат.
   • Башкаларга жукпас үчүн же өзүңүзгө дагы жукпас үчүн, сексуалдык оюнчуктарды жууп салыңыз.

2. 

   Дучинг өнүмдөрүн колдонбоңуз. Douching - бул кындын ичин жууп, бактерияларды четтетүү үчүн дарыканада сатылган суу жана уксус же башка душ азыктарын колдонгон жараян. пайдалуу кынга. Бул сиздин сезгенүүнү күчөтүп, зыяндуу бактериялардын көбөйүшүн көбөйтөт жана өз кезегинде кындын микрофлорасына дагы таасирин тийгизип, инфекция жуктуруп алууну күчөтөт. дал келүү. Бул кыйла эскирген чара жана мындан ары ылайыксыз.
   • Жыныс кыны өзүн-өзү тазалоого жөндөмдүү. Кындын ичиндеги табигый кычкылдык зыяндуу бактерияларды жок кылууга жардам берет.
   • Дашинг кындын инфекциясына эч кандай пайда алып келбейт жана көйгөйдү ого бетер күчөтөт.

3. 

   Жыпар жыттуу самындардан, көбүктүү ванналардан жана мончодогу майлардан алыс болуңуз, анткени алар кындын кыжырына тийиши мүмкүн же баланстын көлөмүн өзгөртүшү мүмкүн. бул аймакта пайдалуу бактериялар. Сабын же ушул сыяктуу буюмдар кындын ден-соолукка пайдалуу флорасынын тең салмактуулугуна таасирин тийгизиши мүмкүн. Андан көрө, колуңуз менен жыныстык мүчөңүздү суу менен жууңуз.
   • Жыныстык мүчөсүнүн сыртын жууп, жумшак самын жана суу колдонсоңуз болот.
   • Ваннага же гидромассалык ваннага чылап коюу кындын ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. ВВнын кайтып келишине жол бербөөгө аракет кылып жатсаңыз, ысык ваннага чылап коюңуз.

4. 

   Ич кийимди жууганда катуу жуугуч каражаттарды колдонбоңуз. Аларда көбүнчө химикаттар бар жана кын менен түздөн-түз байланышта болгондо кадимки микрофлорага терс таасирин тийгизет. Алар кындагы кислота балансын өзгөртүп, керектүү рН деңгээлин өзгөртүшөт. Ич кийимиңизди жууп, жумшак жуугуч каражатын колдонуңуз жана аны чайкап жатканыңызга ынаныңыз.
   • Ич кийимдерди жууганга эң жакшы каражат - бул жыпар жыпар жыттуу жана кездемелерди жумшарткычтарды камтыбайт.
   • Эгерде сиз ысып, тердеп калсаңыз, ич кийимди тез алмаштырыңыз. Ич кийимиңизди күнүнө бир эле жолу алмаштырып туруу активдүү жашоо образыңызды улантуу үчүн жетиштүү болбойт.

5. 

   Кадимки тампондорду же жытсыз тампондорду колдонуңуз. Жыпар жыттуу азыктар инфекцияны күчөтөт. Ошондой эле, кийинүүнү тез-тез алмаштырып туруңуз. Тампондорду уруксат берилгенден узак кийүү бактериалдык инфекциялардан улам кындын жугуштуу ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
   • Этек кир циклиңизди улантып жатканда кадимки тампон менен тампонду алмаштырыңыз.
   • Күн сайын кадимки тампон жана тампондорду зарылчылык болгондо гана кийип туруу керек, анткени алар жыныс органдарында абанын айлануусун алдын алып, ал жерди жылуу жана нымдуу кылат. Жана бул бактериялардын көбөйүшү үчүн идеалдуу бир чөйрө.
   жарнама

3 ичинен 3-бөлүк: Вагиналдык инфекцияны түшүнүү

1. 

   Бактериялык вагиноз жөнүндө көбүрөөк билүү. BV оорусунун себеби жакшы белгилүү эмес, бирок бул оору диагнозу коюлган аялдарда көп кездешүүчү бир нече өзгөчө факторлор бар. BV менен ооруган аялдардын көпчүлүгү төрөт курагында, 15 жаштан 44 жашка чейин. Афроамерикалык аялдар башка улуттагы адамдарга караганда ооруга көбүрөөк кабылышат. Боюнда бар ар бир 4 адамдын 1и BVге чалдыгат, балким, гормон деңгээлинин өзгөрүшүнөн.
   • Презерватив колдонбогон, бирок жатынга ичеги жабдыктары салынган аялдар презерватив колдонгондорго же жыныстык катнашка көп кирбегендерге караганда BV оорусуна чалдыгышат.
   • BV тазалыкты сактабагандыктан эмес.
   • ВВны жыныстык катнашка барбастан деле ала аласыз, бирок ВВ диагнозу коюлган көптөгөн аялдар жакынкы келечекте эркек же аял өнөктөшү менен жыныстык катнашта болушкан. Сексуалдык активдүүлүк кын, оозеки жана аналдык жыныстык катнашты камтыйт.
   • Эркектерде BV диагнозун коюу мүмкүн эмес.

2. 

   BV белгилерин билүү. Бактериялык вагиноз менен ооруган аялдардын көпчүлүгүндө конкреттүү белгилер байкалбайт. Ар бир адамда оорунун ар кандай белгилери жана белгилери болушу мүмкүн, бирок алар бир нече негизги өзгөчөлүктөрдө кыскача келтирилген:
   • Боз, ак же сары разряд. Себеби, кындын ичинде зыяндуу бактериялар көбөйүп, бул өз кезегинде бул аймактагы табигый микрофлорага таасирин тийгизет.
   • Кындын агып кетиши жагымсыз жытка ээ. Көбүнчө "балык жыты" деген ат менен сүрөттөлөт жана жыныстык катнаштан кийин начарлайт.
   • Оорунун же кычышуунун белгиси болгон жок. BV кээде ачыткы инфекциясы деп да белгилүү болгон ачыткы инфекциясы менен чаташтырылышы мүмкүн. Бул сүттөй ак, кычышуу же оору менен кындын агып чыгышын шарттайт. Эгер сиздин жыныс аймагыңыз кычышып кетсе, демек, BV симптому болбойт.
   • Заара кылганда ооруйт. Көптөгөн аялдар заара ушатканда оору, күйүк же кээде тиш сезүү жөнүндө айтышат.

3. 

   Диагноз коюу ыкмасын билүү. Эгерде сизде BV бар деп шек санасаңыз, анда ооруну тастыктоо жана дарылоо үчүн доктурга кайрылуу керек. Врачыңыздан кындын агып кетишинин үлгүсүн алуу керек. Бул процесстен сизди чалкадан жатып, экзамен столуна буттарыңызды бүгүп коюу керек. Дарыгериңиз керектүү үлгүлөрдү чогултуу үчүн кындын ичин кебез менен аарчыйт.
   • Андан кийин алар сиздин үлгүңүздүн кислоттуулугун өлчөйт. Эгерде сиздин кындыныздагы кислотанын көлөмү кадимки деңгээлден төмөн болсо (4,5 рНден төмөн), сизде BV болушу мүмкүн.
   • Медицина кызматкерлери үлгүнү микроскоп менен карап чыгышат. Эгерде сиздин лактобациллаларыңыз төмөн болсо, бирок бир нече "клетка клеткалары" бар болсо (бактериялардын клеткалардын мембраналарына жабышкан кындын эпителий клеткалары), сиз BV инфекциясын жуктуруп алгандырсыз.
   жарнама

Кеңеш

• Бейтаптын өнөктөшү адатта дарыланууга муктаж болбойт, бирок бактериялык вагиноз кайталанган учурда, врач муну карап көрөт.
• Аялдар үчүн презерватив колдонуңуз. Бул жыныстык катнаш учурунда кындын ичиндеги бардык аймакты коргоп, керектүү бактериялардын көлөмүнүн тең салмактуулугун алдын алат.

Эскертүү

1. • BV гистерэктомия учурунда пайда болсо, олуттуу жаракат инфекциясын алып келиши мүмкүн.
   • BV көбүнчө кош бойлуулук мезгилинде эрте төрөлүү менен байланыштуу, ошондуктан дарылануу керек.

• Метронидазол же клиндамицин (көбүнчө ВВны дарылоо үчүн белгиленген антибиотик) ичкенде спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз, анткени алар жүрөк айлануу, кусуу, теринин кызаруусу сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. тахикардия (тыныгуу учурунда жүрөктүн кагышы 100 мин / мин жогору) жана дем алуу кыйын.