Мазмун
Негизинен ачык баш болгон кара чекиттер дененин каалаган аймагында пайда болушу мүмкүн жана аларды дарылоо өзгөчө кыйын. Эгер сиз кара тактардан арылууну көздөп жатсаңыз, анда териңизди тазалоо жана жагымсыз кара тактардын пайда болушуна жол бербөө үчүн төмөнкү натыйжалуу дарылоонун бир нече түрүн колдонуп көрүңүз. Сиздин териңизди күнүмдүк режимине оңой оңдоп-түзөө менен, сиз каалаган (жана татыктуу) безетки жок терини аласыз.
Кадамдар
4-ыкманын 1-ыкмасы: Кара чекиттерди кысып, аларды күчөтүүдөн алыс болуңуз
Колдорду жакшылап жуугандан кийин гана кара чекиттерге ишенип же кысыңыз. Абайлап, таза болуп турсаңыз, кара тактарды тырык калтырбай кысып алсаңыз болот. Туура жасалганда, безеткилерди кысуу тешиктерди ачуунун тез жана натыйжалуу жолу.
Кара чекиттерди аман-эсен кысып алыңыз
Безеткини кысуудан мурун душка түшүңүз. Жылуу суу тешикчелерди ачып, безеткини кысууну жеңилдетет. Ушундай эле натыйжага жетүү үчүн ысык буу менен 10-15 мүнөт бууланса да болот.
Колдоруңузду жакшылап жууңуз. 20 секунд бою колду жууш үчүн самын жана суу колдонуңуз. Кара чекиттерди кыскан кир колдор, тешикчелерге көбүрөөк бактерия алып келет.
Териге каттуу эритмени сүйкөп коюңуз. Аптекадан же косметикалык дүкөндөн арзан бөтөлкө бөтөлкө сатып алсаңыз болот. Кара чекиттери бар жерлерге аздыр-көптүр эритүүчү эритмени колдонуңуз.
Пахта аянтын колдонуп, кара чекиттерди сыгып, безеткилерди кысыңыз. Тешикчелерден топуракты түртүп чыгаруу үчүн безеткини акырын кысыңыз.
Терини суу жана ачытуучу эритме менен жууп салыңыз. Муздак сууну бетиңизге чачып, дагы бир аз аздап сүйкөп, андан кийин колуңузду жууңуз.
Кара чекиттерди кысуу үчүн шаймандарды колдонбоңуз. Көптөгөн дүкөндөрдө кара чекит тараткычтарды үйдө жасоо үчүн сатышат. Бирок, бул шаймандар көбүнчө бактерияларга толуп, теринин тырыктарын жаратышы мүмкүн. Бул каражатты тери терапевтиңиз колдонсун; Сиз териңизди тазалоочу жана пилингден арылтуучу каражаттарды гана колдонушуңуз керек.
Супер абразивдүү скрабтардан алыс болуңуз. Эгер сезгич териңиз болсо, анда өтө күчтүү пилинг өнүмдөрү териңизди дүүлүктүрүп, безеткини күчөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз аны пилинг өнүмү менен күйүп жаткандыгын байкасаңыз, анда аны дароо колдонууну токтотуп, жеңилирээк түрүн тандаңыз. Күчтүү продуктту колдоно албасаңыз, анда сулу кебегин кабырчыктан тазалап көрүңүз.
Күнүгө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Туура тазалоо биринчи кезекте кара тактардын пайда болушун алдын алуу үчүн керек. Сиз дерматолог менен кеңешип, бир нече продукцияны тесттен өткөрүп, териңизге ылайыктуусун табсаңыз болот.Натыйжалуу тазалоо тартибин колдонуңуз
Бетти жуудан мурун макияжды алып салыңыз. Макияж териңизде калса, тешикчелерди тез бүтөп калат, андыктан аны түнкүсүн макияж кетирүүчү каражат же боёкту кетирүүчү каражат менен жууп туруу керек.
Эртең менен жана кечинде бетиңизди жууңуз. Эртең менен бетиңизди жууган адат териңизди бир күн бою сергек кармайт, ал эми түнкүсүн бетти жуу күндүз топтолгон кирди кетирүүгө жардам берет.
Безеткини жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз. Теринин түрүнө ылайыктуу тазалоочу каражатты тандап, майды кетирүүчү жана тешикчелерди чыгарбай турган каражаттарды табыңыз.
Бетти жуугандан кийин бетке жумшак нымдагычты сүйкөп алыңыз. Жакшы нымдагыч тери кара тактарды пайда кылган майдын көбөйүп кетишинен сактайт.
Жаздыкты жууңуз. Жаздык шейшептер - түн ичинде уктап жатканда бетиңизден өлгөн тери жана май топтоочу жай. Жастык баштыкчасын жумасына жок дегенде бир жолу жууп, кездемеден кирди кетирип, тери безеткинин алдын алат.
Бетиңизге тийбеңиз. Безеткекке ишенбесеңиз дагы, бетиңизге тийгенде колуңуздагы бактерияларды бетиңизге жайып салыңыз. Кол дененин эң кир бөлүгү жана көпчүлүк учурда кара чекиттердин себеби болуп саналат. Керек эмес учурда жүзүңүздү колуңузга карматуудан же бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз. жарнама
4-ыкманын 2-ыкмасы: Кара чекиттерден арылуу үчүн бетиңизди жууңуз
Бал жана корицаны колдонуңуз. Бал табигый антибиотик жана тешикчелерден топурак чыгарууга жардам берет. 1 аш кашык балды ½ чай кашык корица порошогуна аралаштырып, аралашманы манжаңыз менен кургак териге сүйкөсөңүз болот. Аралашманы 3 мүнөт тегерек кыймыл менен териге сүртүп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Масканы сүйкөп баштаардан мурун колуңузду жууганды унутпаңыз.
Жумуртканын агы маскасын байкап көрүңүз. Жумуртканын агы тешикчелерди кысып, тыгылып калган кирлерди кетирип, териңизди тунук жана жылмакай кылат. Жумуртканын агы менен жөнөкөй маска кара чекиттерди кетирип, терини жаңы жана таза сезет.
Жөнөкөй ак түстөгү масканы жасаңыз
Актар үчүн 2 жумуртканы бөлүп алыңыз. Жумуртканы воронкага, кашыкка же колго сындырып, жумуртканын агы идишке агып турсун.
Жумуртканын агын 2 катмар менен бетке жайыңыз. Бармактарыңыздын жардамы менен жумуртканын агын жука катмар менен бетиңизге жайыңыз. Жумурткалар кургагыча 2 мүнөт күтүп, андан кийин дагы бир катмарды сүйкөйбүз.
Масканы 10-15 мүнөт коё туруңуз. Маска тартылып, тери катуу сезилгенге чейин жана жумуртканын агы тийгенче жылмакай болгуча күтө туруңуз.
Масканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
Чоподон маска жасаңыз. Рынокто чоподон жасалган териге кам көрүү үчүн ар кандай маскалар бар, алардын ар бири майлуу тешикчелерди кургатууга жана кирди кетирүүгө жардам берүүчү өзгөчө таасири бар. 1 аш кашык чопо порошогун бир аз алма уксусу менен аралаштырып, паста жасап, бетиңизге жайыңыз. Масканы териге 10-15 мүнөт калтырып, кургаганча жылуу суу менен жууп салыңыз.
Бетиңизди сулу жана йогурт менен жууңуз. Йогурттун курамындагы сүт кислотасы жана сулунун тынчтандыруучу касиети биригип, кара чекитти дарылоонун натыйжалуу аралашмасын түзөт. Бул жөнөкөй масканы жумасына бир жолу колдонуп, териңиз таза жана сергек болсун.
Йогурт жана сулу боткосу кошулган тазалоочу маска
Ингредиенттерди аралаштырыңыз:
3 аш кашык (50 мл) ак айран
2 аш кашык (10 г) түрүлгөн сулу
3-4 тамчы лимон ширеси
3-4 тамчы зайтун майынан
Аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз. Аралашманы жакшылап аралаштырып, тери же майлуу териге жакын жерлерге сүйкөп коюңуз.
10 мүнөт отуруп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Fenugreek колдонуңуз. Карри чөп? Оң жагы - суу менен аралаштырып, коюу паста жасайт. Ден-соолукка байланыштуу башка пайдалуу жактардан тышкары, кара чекиттерден арылтууда эң жакшы натыйжаларга жетишти. Бул пастаны бетиңизге сүйкөп, 10 мүнөткө чейин күтүп туруңуз, андан кийин жууңуз.
Куркума жана жалбызды байкап көрүңүз. Ашканаңыздагы жыпар жыттуу заттар мурунтан эле бар экен, куркума жана жалбыз тешикчелердеги кирди кетирүү үчүн иштешет. Бир аз жалбыз чайды демдеп, муздатып алыңыз. Чайга 1 аш кашык куркума порошогун кошуп, бетке сүртүңүз. Аны 10 мүнөт коё туруңуз, андан кийин бетиңизди жылуу суу менен чайкаңыз.
Эпсом тузу менен тазалоочу каражатты жасаңыз. Эпсом тузу йод менен айкалышса, кара тактардан арылуу үчүн бактерияга каршы мыкты аралашманы түзөт. 1 аш кашык эпсом тузун ысык суу жана бир нече тамчы йод менен аралаштырыңыз. Аны ысык сууга эритүү үчүн кээде аралаштырып, бир аз отуруп туруңуз. Пахта менен эритмени бетиңизге сүйкөп, кургап калыңыз жана акыры аралашманы жылуу суу менен жууп салыңыз. жарнама
4-ыкманын 3-ыкмасы: Тешикчелерди тазалоо үчүн кабыкты сыйрып алыңыз
Лимон жана туз менен сыйрып чыгууга аракет кылыңыз. Лимондун тазалоочу касиеттери жана туздун тазалоочу таасири тешикчелердин астына тыгылып калган кирди кетирүүгө жардам берет. Лимон ширесин 1 чай кашык йогурт, 1 аш кашык туз жана бир аз бал менен аралаштырыңыз.Бул аралашманы 2-3 мүнөт кара тактар пайда болгон жерлерге сүртүп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Көк чай менен бетиңизди жууңуз. Көк чай эң сонун суусундук, ошондой эле теринин калыбына келишине чоң таасир этет. Көк чай көптөгөн пайдалуу заттардын жардамы менен терини таза эмес антиоксиданттар менен камсыз кылып, терини тазалайт. Көк чайдын порошогун бир аз сууга аралаштырып, бетиңизге сүртүңүз. Кааласаңыз, скрабдан кийин бетиңиздеги көк чайды 2-3 мүнөт калтырып койсоңуз болот, андан кийин жөн гана жылуу суу менен бетиңизди жууңуз.
Териңиздин клеткаларын сыйрып алуу үчүн сода колдонуңуз. Аш содасы жашоонун кереметтүү продуктуларынын бири жана ар кандай колдонулуштары бар. Аш содасынын майда бөлүкчөлөрү табигый тазалагычтан тышкары, өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө эң сонун жардам берет.
Пісүүчү масканы сода менен жасаңыз
Камыр аралашмасын сода жана суу менен аралаштырыңыз. Суунун үстүнө бир аз сода кастрюль жасап, коюу консистенция пайда болгончо аралаштырыңыз.
Аралашманы бетиңизге сүртүңүз. Аралашманы бетиңизге жумшак тегерек кыймыл менен сүртүү үчүн колдоруңузду пайдаланыңыз.
Безеткиге кабылган териге көп сүйкөөгө көңүл буруңуз. Пастанын коюу катмарын теринин оор кара тактарга жакын болгон жерлерине сүйкөп коюңуз. Кургатуу үчүн 5-10 мүнөт күтө туруңуз.
Аралашманы кетирүү үчүн бетиңизди жылуу суу менен жууңуз.
Жүгөрү крахмалын самын менен аралаштырыңыз. Жугерунун крахмалы кадимки тазалоочу каражаттар менен айкалышканда кабыгынан арылтуучу абразивдик каражат катары колдонулат. Бир чай кашык жүгөрү крахмалын сүйүктүү бет тазалоочу затка аралаштырып, тегерек кыймыл менен акырын сүртүңүз. Сак болуңуз, өтө катуу сүртпөңүз, анткени сүртүү иш-аракеттери байкабастан териге зыян келтириши мүмкүн. Жүгөрү крахмалын жана самынды жылуу суу менен жууп салыңыз.
Сүт жана мускат жаңгагы эритмесин колдонуңуз. Пилинг үчүн эң жыпар жыттуу продукт болушу мүмкүн. Сүт курамындагы сүт кислотасы мускат жаңгактын катуу бөлүкчөлөрү менен кошо кара чекиттерди ооруну сездирбестен тез кетирет. Камырдын текстурасын түзүү үчүн 1 аш кашык сүттү (айрыкча, айранды) керектүү өлчөмдөгү мускат жаңгагына аралаштырсаңыз болот. Аралашманы бетиңизге жайып, акырын сүртсөңүз, өлгөн тери менен кирди кетиресиз. Акыркы кадам - аралашманы жылуу суу менен жууп салуу.
Дүкөндөн сатып алган эксполяторду байкап көрүңүз. Эгерде сиз өз колуңуз менен жасаган скрабдарды жасоодон корксоңуз, анда косметикалык дүкөндөрдөн пилинг өнүмүн сатып алсаңыз болот. Тешикчелерди тазалоо жана тажатма кара тактардан арылтуу үчүн ушул каражаттарды дайыма колдонуңуз.
Сиздин кабыгыңызды канча жолу сыйрып туруш керек?
жарнама
Майлуу же аралаш тери: Жумасына 3-5 жолу
Кургак же сезимтал тери:жумасына бир жолу
Нормалдуу тери: күн сайын
Кеңеш: Кандай гана тери болбосун, сиз жумшак болушуңуз керек. Теринин реакцияларына көңүл буруп, керек болсо колдонууну азайтыңыз.
4-ыкманын 4-ыкмасы: Спа дарылоо жана химиялык дарылоо
Беттеги безеткилерди тазалоочу тактарды колдонуңуз. Бул продукт кичинекей пахтадан жасалган кездеме, бетин кургатуучу супер жабышчаак жагы бар. Продукциянын таңгагындагы көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз: Бетиңизди нымдап, ысык пайда болгон жерлерге жамап коюңуз. Жаман кургатылганча 15 мүнөт күтүп, андан кийин териңиздеги кара чекиттерди сууруп алуу үчүн аны тез аранын ичинде алып салыңыз. Бул ыкма токтоосуз иштейт, бирок туруктуу натыйжа берүү үчүн жогоруда сүрөттөлгөн тазалоо процедурасын колдонушуңуз керек болот.
Химиялык кабыктарды байкап көрүңүз. Салицил кислотасы бар гель тешикчелерге топтолгон өлгөн терини жана кирди эритет. Салицил кислотасы бар теринин кабыгын дарыканадан сатып алсаңыз болот же профилдүү дарылануу үчүн санаторий-курорттук кызматка кайрылсаңыз болот. Продукцияны ысыктын терисине жука катмар менен сүртүп, аны көрсөтмөлөргө ылайык отургузуп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Супер абразивдүү терапия терапиясын колдонуңуз. Бул теринин өлгөн клеткаларын кетирүү үчүн атайын щеткаларды жана химиялык тазалоочу каражаттарды колдонгон атайын дарылоо процесси. Бул терапия көбүнчө курорттордо жана дерматологдордун клиникаларында гана болот, бирок кээ бир косметикалык дүкөндөрдө үйдө колдонулган буюмдар сатылат. Жакшы натыйжага жетүү үчүн аны үзгүлтүксүз дарылап туруш керек.
Ретиноид кремин сүйкөйбүз. Ретиноид креминде А витамининин курамы көп, ал териге пайдалуу, теринин регенерациясын жакшыртат жана майдын пайда болушунун алдын алат. Дарыканалардан ретиноиддик кремдерди таба аласыз. Тешикчелерде кара тактардын пайда болушун алдын алуу үчүн жумасына 2-3 жолу тазалоо эрежеси менен бирге колдонуңуз.
Бет терисин колдонуңуз. Териге зыян келтирүү коркунучу болгондуктан, безетки тазалоочу каражатты өзүңүз колдонбошуңуз керек, бирок бет терапевти безетки тазалоочу жардамы менен тез натыйжа берет. Дарыгериңизден же эстетиктен бир нече бет дарылоону сунуштап, териңиздин түрүнө ылайыктуусун аныктоону сураңыз. 2–4 жумада бир кара чекитти дарылоо узак мөөнөткө чейин териңиздин тазалыгын сактоого жардам берет. жарнама
Кеңеш
- Тешикчелериңизди ачып, тереңирээк тазалоого жардам берүү үчүн, жогоруда айтылган кадамдардан мурун буу мончосун жасаңыз.
- Безеткини кысуу кара чекитти күчөтүп, безетки же безетки болуп өсүшү мүмкүн. Сиздин бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз. Ошондой эле, скраб жасабаңыз, бетиңизди көп жуубаңыз жана нымдагычты колдонууну унутпаңыз.
- Эгер бир нече айдан кийин кара тактар кетпесе, анда дерматологго кайрылып, дарыланууга туура келет.
- Эч кандай тазалоо же пилинг ыкмасы токтоосуз натыйжа бербейт, бирок ал келечекте өзүн актайт. Кара чекиттерден толугу менен арылуу үчүн бир нече ай бою тандаган ыкмаңыз менен күн сайын териге кам көрүүнү улантыңыз.
- Бетиңизге тийбөөгө аракет кылыңыз.
- Кара чекиттерди кетирүү үчүн атайын тазалоочу каражатты жана бетиңизди тазалоо үчүн күнүнө 2 жолу гранулдуу тазалоочу каражатты колдонуңуз.
- Өзгөчө дарылоо кыйын болгон кара чекиттерди дарылоо үчүн бир катар ичүүчү дары-дармектерди жана жергиликтүү кремдерди дерматолог жазып бериши мүмкүн.
- Чүпүрөктү чылап, микротолкундуу меште 1,5 мүнөттөй ысытыңыз. Сүлгү муздап жатканда бетке сүйкөп коюңуз. Бул тешикчелерди ачып, ысыктарды натыйжалуу дарылоого жардам берет. Териңизге кам көрүп бүткөндөн кийин, тешиктерди жаап, кир кирбеши үчүн, бетиңизге муздак суу чачыңыз.
- Бетиңизге тийүү үчүн чач алуудан сактаныңыз жана ар дайым таза болуңуз.
- Супермаркеттерде бет тазалоочу каражаттарды саткан жайлар көп кездешет (мисалы Clearasil, Clean & Clear кара чекиттер).
- Майлуу тамакты көп жебеңиз.
- Ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандап, көп суюктук ичүү керек.
