Автор:
Louise Ward
Жаратылган Күнү:
5 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Көгөргөн жаракаттардан тез арада кутулуунун эч кандай ыкмасы жок болсо да, калыбына келтирүү ишин тездетүү үчүн бир нече нерсени колдонсоңуз болот. Төмөндө келтирилген ыкмаларды кылдаттык менен колдонуу менен, ыңгайлуу эмес көгөрүү бир нече күндүн ичинде тез эрип кетет. Көгөргөн жерлердин чыгышын азайтуу үчүн үй шартындагы дарыларды жана фармацевтикалык кремдерди кантип колдонууну үйрөнүп алыңыз.
Кадамдар
3 ыкмасы 1: Жараларды дарылоо
Муздак компрессти колдонуңуз. Көгөргөндөн кийинки алгачкы бир нече күн ичинде бир нече саат бою 15 мүнөт көгөргөн жериңизди муздатыңыз. Муздак компресс сезгенүүнү жана шишикти басаңдатып, көгөргөн жерлерди тез айыктырат.
Эки күндөн кийин жылуу компресс менен жабыңыз. Шишикти муз менен баскандан кийин көгөргөн жерге түз жылуу компресс (өтө ысык эмес) сүйкөө керек. Бул ткандардагы кан айланууну көбөйтүп, айыгуу процессин тездетет.
Көгөргөн жерди көтөрүү. Эгер денеңиздин бир жеринде сиз көтөрө турган колуңуз же бутуңуз болсо, анда такты кетирүү үчүн, жүрөгүңүздүн үстүнө кандын көлөмүн азайтыңыз. Бул шишикти азайтып, жабыркаган жерге кан агымын көбөйтөт жана көгөргөн жерди карартат. Көгөргөн жерди көтөрүү көгөргөндөн кийин жакшы иштейт.
Оор спорт менен машыкпаңыз. Катуу көгөргөндөн кийин биринчи бир-эки күндө денедеги кан айланууну тездеткен күчтүү физикалык иш-аракеттерден алыс болуңуз. Көгөргөн жерге кан көп куюлса, көгөргөн жер ошончолук начарлайт.
Жабыр тарткан жерди акырын укалоо. Баш бармакты колдонуп, көгөргөн жердин сырткы четин акырын сүртүңүз. Каттуу бастырбаңыз же көгөргөн жердин ортосун сүртүүгө аракет кылбаңыз, бул сизге зыян келтирет. Кичине тегерек кылып жасаңыз. Муну жасоо лимфа жараянын активдештирип, денеңиздеги көгөргөн табигый жол менен эрийт.
Күн нурунун таасири. Эгерде сиз көгөргөн жерге көгөргөн жерди күнүнө 10-15 мүнөт коё алсаңыз, ультрафиолет нурлары билирубиндин текстурасын буза баштайт, натыйжада көгөргөн жер саргарып кетет. Күндүн таасири бул процессти тездетип, көгөргөн жерлерди тез кетирет. жарнама
3-ыкманын 2-ыкмасы: Үй дарыларын колдонуу
Уксус жана сууну көгөргөн жерге сүртүңүз. Уксус менен жылуу суунун аралашмасын аралаштырып, ооруган жерге сүртүңүз. Уксус теринин бетинде айланган кандын көлөмүн көбөйтүп, көгөргөн жерлердин тез айыгып кетишине шарт түзөт.
Ананас жана папайя жегиле. Ананас менен папайянын курамында бромелайн деп аталган тамак сиңирүүчү фермент бар, ал ткандардагы канды жана суюктуктун тыгылышын тосот. Бромелайды сиңирүү үчүн ананасты көбүрөөк жеп, денеңиз көгөргөндөн арылыңыз.
С витаминин сүйкөп, ичип алыңыз. Көгөргөн жерлерди тез айыктыруу үчүн ушул эки сиңүү жолун ушул С витаминине колдонолу.
- Биринчиден, апельсин, манго, брокколи жана картошка сыяктуу азыктар менен С витаминин жетиштүү көлөмдө алышыңыз керек. Күн сайын жетиштүү өлчөмдө болушун камсыз кылуу үчүн С витаминин башка булактардан алуу керек.
- Витамин С таблеткаларын майдалап, бир аз суу менен аралаштырып, паста жасаңыз. Аралашманы көгөргөн жерге түздөн-түз сүйкөп, суу менен жууп салуудан мурун кургатыңыз.
Черники экстракттарын колдонуңуз. Заттарга төмөнкүлөр кирет: антиоксидант таасири бар антоцианозиддер, коллагенди турукташтыруу жана капиллярларды бекемдөө менен көгөргөн жерлердин пайда болушун төмөндөтүшү мүмкүн. Черники экстракттарын ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн таба аласыз.
Петрушканы майдалап, аны көгөргөн жерге түз сүйкөңүз. Петрушка сезгенүүгө каршы касиетке ээ заттарды камтыйт, алар көгөргөн жерлердин бат кетишине жардам берет.
Жаңы имбирди жегиле. Петрушка сыяктуу эле, имбир сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана иммундук системаңызга пайдалуу. Ичкенге чейин бир нече мүнөт ысык сууга кесилген жана тик имбирь кошулган. Ошондой эле имбирдин кабыгын алып же имбирди эзип, көгөргөн жерге түз сүйкөсөңүз болот.
Кайен калемпирин вазелин менен аралаштырыңыз. Бул пастаны көгөргөн жерлердин тегерегине сүйкөп, бир нече саатка коё туруңуз. Зарылдыгына жараша кагаз сүлгү менен аарчыңыз. Күнүгө бир жолу такты кетмейинче жасаңыз.
Коңгуроо тамырынын аралашмасын колдонуңуз. Комфренин тамырларын эзип, бир аз суу кошуп, паста жасаңыз же пахта тамырын комфрей тамырына чайкаңыз. Паста же пахта кебезди көгөргөн жерлерге күнүнө бир жолу көгөргөн жерлер жоголгонго чейин сүйкөп коюңуз.
Көгөргөн жерди сыйкырчы фундук майына чылаңыз. Witch фундук айыгуу процессин тездетип, сезгенүүнү басат. Май сүйкөп, бир нече саатка туруңуз. Көгөргөнгө чейин күнүнө жок дегенде бир жолу кайталаңыз.
Калыбына келүүнү тездетүү үчүн бромелайн кошулмаларын алыңыз. Ананастан алынган фермент болгон бромелайн 200-400мг күнүнө үч маал ичип, жаранын тез айыгып кетишине жана көгөргөндүн эришине жардам бериңиз.
- Көгөргөн жерди күчөтпөө үчүн, айрым кошумчалардан алыс болуңуз. Балык майы, омега 3, сарымсак, Е витамини, гинкго билоба көгөргөнгө алып келиши мүмкүн. Айыкканга чейин аларды колдонуудан алыс болуңуз.
Банандын кабыгын колдонуңуз. Банандын кабыгынын ичин сыйрып, көгөргөн жерге сүйкөп коюңуз. жарнама
3-ыкманын 3-ыкмасы: Оозеки дары же каймак майын колдонуңуз
Ацетаминофенди же ибупрофенди алыңыз, бирок аспирин ичпеңиз. Айрым ооруну басаңдатуучу каражаттар сезгенүүгө каршы жана ооруну жана шишикти басаңдатышы мүмкүн. Бирок, аспиринден алыс болуңуз, анткени ал канды суюлтуп, көгөргөн жерди күчөтөт.
Марихуана майын же гельди күн сайын сүйкөп туруңуз. Арника сезгенүүнү басаңдатып, көгөргөн жерлердин тез эришине алып келүүчү чөп. Көпчүлүк дарыканаларда каймак же гель түрүндө сатылат. Көгөргөн такты күнүнө эки жолу сүйкөп бүткөнчө сүйкөп туруңуз.
Көк түстөн кийин дароо К8 витаминин жергиликтүү деңгээлде ичүү керек. Тезинен жарага тыйын өлчөмүндө К8 витаминин сүйкөңүз. Бул көгөргөн жерлердин пайда болушуна же өтө күңүрт болуп калышына жол бербейт.
Сүлүктү көгөргөн жерди соруу үчүн колдонуңуз. Сүлүктөрдөн коркпосоңуз, чийки сүлүк саткан фармацевтикалык дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот, сүлүктү көгөргөн жерге түздөн-түз койсоңуз болот. Ал жогорудагы көгөргөн жерди дароо соруп алат. Дисктин шилекейи анестезия болгондуктан, бул процессте эч кандай тынчсыздануу сезилбейт. жарнама
Кеңеш
- Эң жакшысы, көгөрбө!
- Тынчсызданбаңыз. Адатта, көгөргөн жер анчалык деле жаман эмес жана ал эч кандай дары-дармексиз өз алдынча айыгат.
- Көгөргөн жер тез эле айыгат, эки жумадан кийин кетпегенде дары ичип алыңыз.
