Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Үйдөгү дарылар менен сагыз оорусун дарылай аласыз. Үй шартында жасалган дары-дармектер тиштин ар кандай көйгөйлөрүн айыктырууга жардам берет, мисалы, гингивит, пародонт оорулары жана кылдаттык менен кароону талап кылган башка көптөгөн оорулар. Эгерде сагыз оорусу дарыланбаса, ооздун ден-соолугуна, ошондой эле бүт денесине таасир этүүчү көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Сагызды өзүңүз дарылоого аракет кылган бир катар ар кандай ингредиенттер бар. Бирок, эгерде сиздин белгилериңиз күчөп кетсе, тиштен кан агып же тиштериңиз бошоп кетсе, анда дароо тиш доктуруңузга көрүнүшүңүз керек.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо

1. 

   Стрессти азайтуу. Америкалык Стоматология Академиясынын (AGD) маалыматы боюнча, стресс оозеки ден-соолукка таасирин тийгизиши мүмкүн. Стресстен жабыркаган адамдардын иммундук системасы начарлап, пародонт оорусун козгоочу жана сагыз жугуштуу ооруларына кабылуучу бактериялар менен күрөшүү кыйынга турбастан, кант диабети же жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу кээ бир жалпы көйгөйлөргө кабылышы мүмкүн. .
   • Бардык стресс бирдей жаратыла бербейт, дешет изилдөөчүлөр. АКШнын үч башка университеттеринде жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, каржылык кыйынчылыкка дуушар болгондор пародонт оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.

2. 

   
   
   Деңиз тузунун эритмесин жасаңыз. Бир стакан жылуу сууга деңиз тузун эриңиз. Ооздогу туздуу эритмени 30 секундага сүртүп, андан кийин түкүрүңүз. Кайталап. Туздуу суу тиштин шишип, канаганын азайтып гана койбостон, инфекциядан улам пайда болгон шишикти да азайтат. Бирок, инфекция ириңдеп кеткен болсо, антибиотик ичиш керек. Күнүнө 2 жолу деңиз туздуу суу менен чайкап турууну адат кылып алышыңыз керек.

3. 

   
   
   Чай пакеттерин кийиңиз. Чай пакеттерин кайнак сууга 2-3 мүнөт коюп, андан кийин чай пакеттерин алып чыгып, колуңузга тийгенче муздаңыз. Чай пакетин суук тийип жаткан жерге муздатып коюп, 5 мүнөт кармаңыз. Чай баштыктарындагы танник кислотасы чайыр тумоосундагы инфекцияны натыйжалуу азайта алат.
   • Чай пакеттерин түздөн-түз сиздин тишке сыйпоо, адатта, чай ичкенге караганда натыйжалуу болот. Мындан тышкары, чайды көп ичүү тиштин бузулушуна алып келет, мисалы, түс өзгөрүп же чай каптаган тиштер. Тиштер сарыдан күрөңгө чейин түсүн өзгөртө алат жана бул тактарды атайын тазалоо менен деле кетирүү кыйын.

4. 

   
   
   Руб. Бал. Бал өзүнүн прополисинин курамында табигый микробго каршы жана антисептикалык касиетке ээ, ошондуктан балды сагыздын инфекциясын дарылоодо колдонсоңуз болот. Тишиңизди жууганда, сагызган жердин үстүнө бир аз бал сүртүңүз.
   • Бал канттын курамында көп, андыктан көп сүртпөңүз жана тишиңиздин ордуна сагызыңызды укалаңыз.

5. 

   Мүкжидек ширесин ичүү. Blueberry ширеси бактериялардын тишке жабышып калуусунун алдын алат. 120 мл мүкжидек ширесин ичип көрүңүз шекер жок күн сайын.

6. 

   Лимондун аралашмасын аралаштырыңыз. Лимон ширеси менен бир чымчым туздун аралашмасын жасаңыз. Жакшылап аралаштырып, аралашманы тишке сүйкөңүз. Аны бир нече мүнөт коё туруңуз, андан кийин оозду жылуу суу менен чайкап жууп салыңыз.
   • Лимон - бул сагыз оорусуна каршы натыйжалуу каражат. Биринчиден, сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан, лимон тиштин инфекциясын дарылоодо абдан пайдалуу. Мындан тышкары, лимондун курамында С витамини бар, ал сагыз инфекцияларына каршы күрөшүүгө жардам берет жана щелочтуу рН түзүүчү колонияларды азайтат.

7. 

   С витаминине бай азыктарды көбүрөөк жегиле. Лимон гана эмес, ошондой эле апельсин, жүзүм, гуава, киви, манго, папайя, болгар калемпири жана кулпунай сыяктуу сагыз оорусун азайтууга жардам берген С витаминине бай башка көптөгөн азыктар. Витамин С - антиоксидант, ал чайыр ооруларына сезгич эки аймакты, тутумдаштыргыч ткандарды жана сөөктөрдү бекемдейт жана калыбына келтирет.

8. 

   Д витамининизди көбөйтүңүз. Д витамини сезгенүүгө каршы касиетке ээ, андыктан сиздин тиш эттериңизди жетиштүү өлчөмдө жеп, тиш оорусунун кайталанышынын алдын алыңыз. Улгайган адамдар бул витаминге өзгөчө көңүл бурушу керек.Улуттук Саламаттыкты Сактоо Институтунун (АКШ) маалыматы боюнча, Д витамининин кандагы деңгээлинин жогору болушу 50 жаштан жогорку жаштагы адамдардын сагыз оорусун азайтууга жардам берет окшойт.
   • Аптасына эки жолу 15-20 мүнөт күнгө күйүп, Д-га бай лосось, жумуртка, күн карама даны жана треска майы сыяктуу азыктарды жеп, Д витаминин көбүрөөк алыңыз.

9. 

   Тишти тамак содасы менен тазалаңыз. Аш содасы ооздогу кислотаны нейтралдаштырып, тиштин чиришин жана тиштин оорусун азайтууга жардам берет, ошондуктан тамак содасы аны тазалагандан көрө, сагызды алдын алууда натыйжалуу болот. Жылуу сууга бир аз сода кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Аралашма жана жумшак щетканы колдонуп, тишиңизди акырын тазалаңыз.

10. 

    Тамекини таштоо. Тамеки сиздин инфекцияларга каршы күрөшүү жөндөмүңүздү төмөндөтүп, айыгууну токтотот. Тамеки тарткандар көбүнчө сагыз оорусу менен оорушат, аны дарылоо кыйыныраак жана тамеки чекпегендерге караганда тиштери жеңилирээк айрылат. жарнама

2ден 2-ыкма: Дарыканадан сатылып алынган ингредиенттерди колдонуңуз

1. 

   Тиштериңизге пробиотиктерди ичип алыңыз. Lactobacillus Reuteri Prodentis камтыган суюктуктар - ичегиде жашаган "жакшы бактериялар" - оозду дезинфекциялоочу каражаттарды, чайкоочу каражаттарды колдонгондон кийин ооздогу табигый тең салмактуулукту калыбына келтирүү менен гингивитти натыйжалуу дарылоого жардам берет. Ооздун жана гелдин курамында бактерияга каршы ингредиенттер бар.

2. 

   CoQ10 колдонуңуз. Ко-фермент Q10 (Ubiquinone деп да аталат) организмге канттарды жана майларды энергияга айландырууга жардам берген витаминге окшош зат. Майо Клиникасында (АКШ) жүргүзүлгөн алгачкы изилдөөлөргө ылайык, тери же тишке CoQ10 ичүү же колдонуу периодонтитти дарылоого жардам берет.

3. 

   Listerine же медицинанын жалпы түрү менен чайкоо. Листерин атайын рецепт менен оозду жуугандыктан, бляшек жана гингивитти азайтуучу эффективдүү формулалардын бири экендиги аныкталды.
   • Оозуңузду 30 секунд аралыгында 1 жолу суу менен суюлткондон кийин күнүнө 2 жолу жууп туруу үчүн Listerine колдонуш керек.
   • Листеринди түзүүчү эфирдик майлар оозду күйгүзүп жибериши мүмкүн, бирок бир нече күндөн кийин үзгүлтүксүз колдонгондон кийин токтоп калышыңыз керек.

4. 

   Дары-дармектериңизди чачыңыз. Хлоргексидинди (CHX) камтыган чачыратманы (бляшкадагы ингибирлөөчү касиетке ээ күчтүү антибактериалдык каражат) камтыган спрейди оозеки кам көрүү тартибине киргизсеңиз болот. Пародонт оорусуна чалдыгуучу улгайган бейтаптарда жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, CHX 0,2% га күн сайын бляшканын көбөйүшү жана гингивит азайган.

5. 

   Gengigel колдон. Бул продукт организмдин тутумдаштыргыч ткандарында табигый жол менен табылган зат болгон гиалурон кислотасын камтыйт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гиалуронат сезгенүүгө каршы, шишикке каршы жана антибактериалдык касиетке ээ, ошону менен гингивит менен пародонтитти натыйжалуу дарылоого жардам берет. Gengigel боюнча Ging ден-соолукка пайдалуу жаңы ткандардын өндүрүлүшүн шарттайт. Росток университетиндеги (Германия) сыноолордо окумуштуулар бул зат айыгуу жараянын эки эсе тез илгерилетүүгө, кан агымын көбөйтүүгө жана сезгенүүнү азайтууга жардам берерин аныкташты.

6. 

   Чай дарагынын майы тиш пастасын колдонуңуз. Чай дарагынын майы бактерияларды жок кылышы мүмкүн. Бляшка болгон бактерия. Демек, чай дарагынын майы тиш пастасы бляшканы кетирип, сагыз оорусун басат.
   • Ошондой эле, тиш жууган сайын кадимки тиш пастаңызга бир тамчы чай дарагынын майын кошсоңуз болот. Эгер чай дарагынын майынын экстрактын колдонсоңуз, ашказанды ич өткөк сыяктуу дүүлүктүрүүчү көйгөйлөрдөн алыс болуу үчүн аны жутпаңыз.
   жарнама

Кеңеш

• Тиштин бетинде такта пайда болгондо, сагыз оорусу пайда болот. Бляшек - бактериялардын шилекейи, крахмал жана диетанын башка ингредиенттеринин калдыктары менен аралашканда пайда болгон ак бактериялык жабышчаак зат. Оозеки саламаттыкты сактоо глобалдык көйгөйлөрдүн бири болуп саналат, анткени кичинекей тиш көйгөйлөрү дагы олуттуу жана айыкпас ооруларга алып келет. Натыйжада, сагыз оорусун үй шартында дарылоо адамдардын ден-соолугунун көйгөйүнө айланып, адамдардын оозеки саламаттыгына кам көрүүнүн жөнөкөй жана натыйжалуу ыкмаларын колдонууга мүмкүнчүлүк берди. .
• Туз-лимон ингредиентин колдонуу менен, кийинчерээк бир азга чейин тиштериңиз сезгич болуп калат, анткени лимондун курамындагы кычкылдуулук тиштерге эмалдын эскиришин шартташы мүмкүн, айрыкча, тишке катуу жууганда.