Автор:
Peter Berry
Жаратылган Күнү:
16 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Тамак оорусу 2 жуманын ичинде өзүнөн өзү кетпесе, өнөкөт же туруктуу деп эсептелет. Тамагыңыз ооруп калса, ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок бактыга жараша, бул олуттуу медициналык көйгөйдөн улам келип чыгат. Үй шартында дарылоо ыкмаларын табуу жана керек болгондо дарыгерге кайрылуу тамактын оорушун айыктырат.
Кадамдар
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Үй шартында дарылап көрүңүз
Туздуу суу менен чайкаңыз. Оозуңузду туздуу суу менен чайкасаңыз эле, ангина белгилери жеңилдейт. Жылуу туздуу суу тамакты тынчытат.
- 1 стакан жылуу сууну 1 чай кашык туз менен аралаштырыңыз. Туз эригенче жана суу бир аз бүркөлгөнчө аралаштырыңыз.
- 30 секунд туздуу суу менен чайкап, андан кийин түкүрүңүз. Тамак ооруган бойдон кайталаңыз.
Нымдагычты колдонуңуз. Кургак аба өнөкөт ангинаны алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз кургак чөйрөдө жашасаңыз же уктасаңыз, тамагыңыз кургап, ооруйт. Симптомдордун жакшырганын билүү үчүн аба үчүн нымдагычты колдонуп көрүңүз.- Нымдагычтарды жана аба муздаткычтарын тиричилик техникалар дүкөнүнөн же Интернеттен сатып алууга болот. Нымдуу абаны жаратуу үчүн бөлүктү үйүңүзгө же уктоочу бөлмөгө жайгаштырыңыз.
- Же болбосо, бууланган ваннада күнүнө бир нече мүнөт отуруп нымдуулукту жаратсаңыз болот. Ангина белгилери жакшыргандыгын байкап туруңуз.
Ластинкаларды колдонуңуз. Кекиртек пасталары көпчүлүк дарыканаларда бар. Түрүнө жараша, пастилкада тамакты уктатуучу жана ооруну басаңдатуучу ингредиенттер болушу мүмкүн. Эгерде сизде туруктуу тамак оорусу бар болсо, анда сиз пастилканы колдонсоңуз болот.- Лозенждерди жаш балдарга бербеңиз, анткени алар тумчугуп калышы мүмкүн. Мындан тышкары, пастилкалардагы кээ бир ингредиенттер жаш балдардын ден-соолугуна пайдалуу эмес.
- Лозингдер, адатта, жеңил ооруганда натыйжалуу. Эгерде оору катуу болсо же башка суукка окшош белгилер байкалса, анда лозенждин ордуна дарыгердин көрсөтмөсүз дары ичип көрүңүз.
Көп суу ичүү. Тамак ооруганда суусуз калууңуз керек. Суу жетиштүү көлөмдө ичсе, тамак оору белгилери азайып, оорулардын алдын алат.- Ичүү сапаттуу суюктуктар / суу. Сорпону, чыпкаланган сууну жана курамында кант кошулбаган мөмө-жемиш ширелерин ичип алыңыз. Ашыкча шекер же газдалган суусундуктар көп ичсе, тамактын кыжырына тийиши мүмкүн.
- Эгерде жөтөлүңүз ысытма менен коштолсо, суюктукту көп ичиңиз. Ооруп жатканда организмдин суюктукка болгон муктаждыгы жогорулайт.
- Ыссык чайлар, айрыкча имбир жана лимон чайлары тамак үчүн өзгөчө пайдалуу. Мындан тышкары, бал кошсоңуз болот, анткени бал антибактериалдык касиетке ээ, ангинаны жана суук белгилерин пайда кылган вирусту кетирүүгө жардам берет,
Эс алды. Тамак оорусу вирустун, суук тийүүнүн же тумоонун кесепетинен болушу мүмкүн. Эс алуу абдан маанилүү. Көнүгүү сыяктуу күчтүү дене тарбия көнүгүүлөрүнөн алыс болуңуз жана көбүрөөк уктаңыз. Мүмкүн болсо, оорунун белгилери жакшырганга чейин окуудан / жумуштан тыныгуу алыңыз. жарнама
3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Медициналык жардамга кайрылуу
Рецептсиз дарыларды колдонуп көрүңүз. Тамактын оорушу, адатта, көйгөй жаратпайт. Тамак оорусунун көпчүлүгү, адатта, өзүнөн-өзү өтүп кетүүчү жеңил инфекциялардан улам болот. Эгерде тамак оорусун дары-дармек менен айыктыргыңыз келсе, рецептсиз дарыны ичишиңиз керек.
- Тиленол жана ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар, ангинаны натыйжалуу жоюуга жардам берет.
- Тамактын өнөкөт оорусу мурундун тыгылып калышынан, айрыкча аллергия мезгилинде келип чыгышы мүмкүн.Мындай учурда, сиз арылтуучу дары же дары ичип көрүшүңүз керек. Өнүмдү көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз жана ооруну жана ыңгайсыздыкты жеңилдетүү үчүн байкаңыз.
- Эгерде сиздин ангина кислота рефлюксинен улам келип чыкса, анда дары-дармексиз берилүүчү антациддер симптомдорду жоюуга жардам берет.
Дарыгериңизге качан кайрылууну чечиңиз. Тамак оорусу адатта өзүнөн-өзү өтүп кетет. Бирок тамактын оорушу 3-4 жумадан ашык созула берсе, анын себебин аныктоо үчүн врачка кайрылуу керек.
- Дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңыз жана жашоо образыңыз жөнүндө сурайт. Калкан сымал көйгөй сыяктуу айрым өнөкөт оорулар, ошондой эле тамеки тартуу сыяктуу адаттар тамакты оорутат. Дарыгерге барардан мурун оорунун бардык белгилерин, жашоо образын жана медициналык абалын (эгер бар болсо) жазып чыгышыңыз керек.
- Эгерде сиздин ангинанын себеби билинсе, дарыгер дарыны жазып бере алат. Бирок, себеби белгисиз болсо, дарыгер кошумча анализдерди жана кан анализин тапшырышы мүмкүн. Дарыгер кекиртекке тампон жасап алат, бул стерилденген марли, тамактын арткы бөлүгүнө салынып, марли үчүн текшерилет. Мындан тышкары, дарыгер кан клеткаларынын жалпы анализин (CBC) же аллергиялык тестти жүргүзө алат.
Дарыгериңизден антибиотиктер жөнүндө сураңыз. Тамак оорусун дарылоо үчүн антибиотиктер керек болушу мүмкүн. Эгерде сиздин ангина бактериялык инфекциядан улам келип чыкса, анда дарыгер сизге антибиотик жазып бериши мүмкүн.
- Пенициллин, 5-10 күн ичкен дары, эң көп кездешкен антибиотик. Эгер Пенициллинге аллергияңыз болсо, анда дарыгер альтернативдүү дарыны сунушташы мүмкүн.
- Симптомдору жакшырса дагы, дары-дармектин толук дозасын алыңыз. Антибиотиктерди ичип жатканда алкоголдук ичимдиктерди ичпеңиз, анткени бул дарылардын натыйжалуулугуна таасир этет. Эгер дозаны ичүүнү унутуп калсаңыз, анда эмне кылуу керектигин билүү үчүн дарыгериңизге же фармацевтке кайрылыңыз.
Грибокко каршы колдонуп көрүңүз. Ооз көңдөйү - тилдин былжыр челиндеги грибоктук инфекция. Жаш балдарда жана өспүрүмдөрдө, айрыкча өнөкөт оорунун кесепетинен иммундук системасы начарларда, экөө тең кокустукка чалдыгышы мүмкүн. Оору тамактын өнөкөт оорушун пайда кылышы мүмкүн. Эгерде тамагыңыз ооруганга байланыштуу болсо, анда дарыгер грибокко каршы дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
- Грибокко каршы дары-дармектер оозеки таблеткалар, спрейлер, оозду жуугуч же пастилкалар түрүндө болот. Кайсынысы сизге ылайыктуу экендигин дарыгериңиз чечет.
- Адатта, ооз көңдөйүнүн оозундагы ак ыйлаакчасы менен коштолот, аны жутуу кыйын. Дарыгериңиз ооз көңдөйүн аныктоо менен оозду карап көрөт. Бирок, кээ бир учурларда байкоо жүргүзүү үчүн кюретаж жана микроскоп талап кылынат.
Тамак оору олуттуу көйгөйдүн белгиси экендигин билип алыңыз. Тамак оорусу көп учурда айыгып кетиши мүмкүн жана олуттуу оорунун белгиси эмес. Бирок, өнөкөт ангина көптөгөн тынчсызданууну пайда кылган кыйынчылыктардын белгиси болушу мүмкүн.
- Температура же лимфаденит - симптоматикалык вирустук инфекция, ал 6 айга чейин созулушу мүмкүн. Чарчоо, ысытма жана башка суукка окшогон белгилер менен коштолгон ангина ысытма безинин белгилери болушу мүмкүн.
- Кээ бир (сейрек учурларда) тамак оорусу оозеки рактын көптөгөн түрлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн. Ошентип, эгерде ангина 3 жумадан ашык созулса, анда доктурга көрүнүү керек.
- Эгерде сизде ВИЧ-инфекциясы бар болсо, мүмкүн болушунча эртерээк тамактын өнөкөт оорусуна текшерүүдөн өтүңүз. Бул олуттуу, өмүргө коркунучтуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде тонзиллалар өтө чоң жана көп учурда жукса, анда дарыгер көйгөйдү чечүү үчүн тонзилэктомияны сунушташы мүмкүн.
3 ичинен 3-бөлүк: Жашоо образын өзгөртүү
Тамеки түтүнүнө дуушар болууну чектеңиз. Тамеки түтүнү - өнөкөт ангинанын башкы күнөөкөрлөрүнүн бири. Тамекинин түтүнү көздү, оозду, мурунду жана тамакты дүүлүктүрөт. Эгерде сиз тамеки чексеңиз же тамеки чеккендер менен жашасаңыз, анда тамеки тартууну чектөө өнөкөт ангина белгилерин жеңилдетет.
- Тамекини таштаңыз. Тамакты дүүлүктүрүп гана тим болбостон, экинчи тараптан чыккан түтүн ден-соолукка байланыштуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Доктуруңуз менен иштен чыгуу планы жөнүндө сүйлөшүп, колдоо тобуна кошулуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз (жеке өзү же онлайн режиминде).
- Эгер тамеки чеккен адам менен жашасаңыз, тамеки түтүнүнөн алыс болуунун жолдорун издеңиз. Сырттагы тамеки тартуусун сураңыз.
Тамактагы булчуңдардын чыңалуусун азайтыңыз. Колдун жана буттун булчуңдары сыяктуу, алкымдагы булчуңдар да чоюлушу мүмкүн. Эгерде мансапка же хоббиге кыйкыруу же сүйлөшүү керек болсо, анда катуу тамак өнөкөт ангинаны пайда кылышы мүмкүн. Мындай учурда, үн байланыштарыңызды бир аз тындырып, оозеки баарлашууңузду чектеңиз. Ошондой эле, көп сүйлөшүүгө туура келсе, суюктукту көп ичүү керек.
Потенциалдуу аллергендерди аныктаңыз. Аллергия өнөкөт ангинаны, айрыкча мезгил мезгилинде алып келиши мүмкүн. Сиз потенциалдуу аллергендерди аныктап, алардын таасирине чек коюңуз.
- Эгер белгилүү бир мезгилде тамак ооруп калса, абада бир нерсеге аллергия болушу мүмкүн. Андай болсо, экспозицияны азайтуу үчүн үйдөн чыкпай турушуңуз керек. Же болбосо, рецептсиз кабыл алынган аллергия дарысын колдонсоңуз болот.
- Аллергиялык реакцияңыздын себебин билбесеңиз, дарыгериңиз менен аллергиялык тестирлөө жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Эгерде күтүлбөгөн жерден ангина пайда болсо, анда жаңы колдонулган өнүмдөрдү карап чыгыңыз. Оозеки кам көрүү үчүн жаңы каражаттар же таң калыштуу тамактар тамактын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Эгер андай болсо, анда белгилериңиздин жакшырганын көрүү үчүн аны колдонуудан баш тартышыңыз керек.
