Жаңы жашоону кантип баштоо керек: 10 кадам (сүрөттөр менен) - Сунуштар

Видео: ЖАШООҢДУ ӨЗГӨРТКҮҢ КЕЛСЕ? ОЙЛОНГОНДУ ҮЙРӨН! КУПУЯ СЫР

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү

Жаңы жашоону баштоо үчүн, келечегиңиз кандай болорун элестетүүңүз керек. Мамилеңиз же никеңиз аяктагандан кийин баштайсызбы? Жаңы шаарга же өлкөгө көчүп кеттиңизби? Балким, сиз карьераңызды же жаңы жашоо образыңызды баштап жаткандырсыз. Же, өрттөн же табигый кырсыктан үйүңүздөн айрылып калгандырсыз. Бардык учурда, жаңы жашоо баштоо көп учурда өзгөрүүлөрдү жасоону камтыйт. Жаңы нерсе жасоо сизди коркутат, анткени ал сиз үчүн таптакыр башкача жана тааныш эмес. Демек, жаңы жашоону баштоо үчүн чоң кайраттуулук жана күчтүү чечкиндүүлүк керек. Бирок, талыкпай иштеп, колуңуздан келгендин баарын жасоо менен, сиз аны оңой жана ийгиликтүү жасай аласыз.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Жаңы жашоого даярдануу

Каалаган нерсеңизди тандаңыз. Жаңы жашоо баштасаңыз болот, анткени сиз өзүңүздү өзгөрткүңүз келет. Же, аргасыздан башкача жашап жаткандырсыз. Табигый кырсыктан, жумушуңуздан же мамилеңизден улам үй кыйрады. Кандай болбосун, ишти баштоонун биринчи кадамы бул жашоодо эмне керектигин билүү.
- Жаңы жашооңуздун башталышында сизге канааттанбасаңыз дагы, ушул жаңы жашоодо жасай турган маанилүү нерселерге артыкчылык берүү керек. Ачык максаттарга жетүү жана аларга жетүү үчүн эмне кылуу керектигин аныктоо жаңы жашоо куруп жатканда өзүңдү ишенимдүү жана позитивдүү сезүүгө жардам берет.
- Каалаган нерсеңизди так билүүгө убакыт бөлүү көңүл буруу керек болгон тармактар жөнүндө ойлонууга, ошондой эле өзүңүздөгү өзгөрүүлөрдүн түздөн-түз кандай таасир этиши мүмкүн экендигин тактоого жардам берет.
Анын кесепеттерин карап көрөлү. Эгер жашоодогу өзгөрүү сиз тандаган болсо, анда бир аз убакыт бөлүп, иш-аракеттериңиздин кесепеттери жөнүндө ойлонуңуз.
- Жашоо образындагы негизги өзгөрүүлөрдү жокко чыгаруу кыйын. Бир аз убакыт бөлүп, эмнеге жетээриңизди жана башка жашоо образын кабыл алууда эмнеден баш тартуу керектигин ойлонуп көрүңүз.
- Мисалы, үйүңүздү сатып, башка шаарга көчүп кетүүнү пландап жаткандырсыз. Бул жаңы шаар көптөгөн убадаларды бериши мүмкүн, бирок мурунку үйүңүздү саткандан кийин, аны кайтарып ала албайсыз.
- Ошо сыяктуу эле, досторуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөлөрү менен болгон мамилени узак убакытка чейин бузуу жарака кетириши мүмкүн, андыктан ал адамдардын кайтып келишин каалайсызбы. менин жашоом менен же жок.
- Бул жерде жаңы жашоо баштабашыңыз керек же чоң өзгөрүүлөрдү жасабаңыз деген сөз эмес. Бирок, бул чечимдер кылдаттык менен каралгандан кийин кабыл алынышы керек.
Пайда болгон тоскоолдуктарга баа бериңиз. Эгерде жаңы жашоону баштоо ар дайым оңой болсо, анда ар бир адам жасай алат. Андай кылбагандарынын себеби, алардын жашоо образын өзгөртүүгө тоскоол болгон тоскоолдуктар арбын. Бир аз убакыт бөлүп, сизге эмне тоскоол болуп жаткандыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз, ошондо аны пландаштырып алыңыз.
- Балким, сиз көчүп келип, башка шаарда же өлкөдө жаңы жашоо баштоону каалайсыз. Андан кийин жашооңуздун кайсы тармактарына таасирин тийгизерин аныктоо маанилүү. Эгер сиз башка жакка кетсеңиз, анда сиздин коомчулугуңузду, учурдагы досторуңузду жана калган үлгүлөрүңүздү таштап, башка жакка кетүүгө кайратыңыз барбы? Азыр жашаган жериңиз менен жашооңуздун наркын кайсы жерге барууну каалаңыз. Сиздин мүмкүнчүлүгүңүз барбы? Сиздин кесибиңиз боюнча жумуш барбы? Башка өлкөгө көчүп кетүү башка жакка көчүп барганга караганда көбүрөөк акыл-эс аракетин жана пландоону талап кылышы мүмкүн. Тандалган жерде көчүп кетүүгө же иштөөгө уруксат берилгендигин билип алыңыз. Ошол сыяктуу эле, турак жай табуу, валюталар менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, банк иштери жана транспорттор учурдагы абалдан кыйла айырмаланат.
- Жумушуңузду таштап, деңиз жээгинде (же кыялыңызда) жаңы жашоо баштоого акчаңыз жок болсо, анда азыркы ишиңизди улантууңуз керек. Бул серфинг кыялдарыңыздан баш тартуу керек дегенди билдирбейт, бирок чындыгында бул сизге жакшылап ойлонуп көрүшүңүз керек болгон тоскоолдук. Сиз ойлоп тапкан план мүмкүн болушунча реалдуу болушу керек.
План. Максаттарыңызга жетүү жана жаңы жашоо баштоо үчүн эмне кылуу керектигин карап көрүңүз. Отуруп, планыңыздын чоо-жайын жазып алыңыз. Ар кандай ыкмаларды карап чыгуу үчүн бир нече долбоорлордон өтүшүңүз керек.
- Жашооңузду өзгөрткүңүз келген негизги багыттарга бөлүңүз. Мисалы, мансапты / жумушту, башка маанилүү кызматты, досторду ж.б.
- Андан кийин, ар бир чөйрөдөгү өзгөрүүлөрдү тизмектөөдө, ушул бөлүмдөргө артыкчылык беришиңиз керек. Жашооңузду пландаштыруунун эң маанилүү аспектилерине көз чаптырыңыз.
- Жаңы жашоону баштоонун практикалык жагын ойлонуңуз. Бул кадамдар сизге акча кетирет, жашооңузда башкалардын колдоосуна жана керектүү өзгөрүүлөрдү жасоого күч-кубатка муктаж болот деп ойлошуңуз керек.
- Мисалы, карьераңызды өзгөрткүңүз келсе, жасала турган кадамдарды жана жашооңуздун таасир эте турган тармактарын аныктап алышыңыз керек. Жаңы жашооңузда үй-бүлөңүз, досторуңуз, билимиңиз, эмгек акыңыз, жумуштагы жана жумуштагы сааттар өзгөрүшү мүмкүн. Өзгөрүү сиздин жашооңузга кандай таасир этээрин мүмкүн болушунча алдын ала айтууга аракет кылыңыз.
Бир аз убакыт бөлүп, андан кийин планыңызды карап чыгыңыз. Сиз көптөгөн долбоорлорду ойлоп тапкандан кийин "жашоо планын" түзүшүңүз керек. Пландаштыруу үчүн бир аз убакыт бөлгөндөн кийин, кошумча пландалган нерселерден тышкары, керексиз нерселерди четке кагуу керек болгон нерселер болот.
- Шашпаңыз. Жашооңуздун чөйрөлөрүн кошууда, алып салууда жана артыкчылыктуу орунда турганда, сиз ири долбоорду маалыматтын кичинекей бөлүктөрүнө бөлүшүңүз жана оңой башкарыла турган жумуштар.
- Өзүңүз үчүн жаңы жашоо куруу учурунда, планыңызды үзгүлтүксүз карап чыгып, керек болсо өзгөртүүлөрдү же толуктоолорду киргизип туруңуз.
жарнама

2ден 2-ыкма: Жаңы жашоо түзүү

Жашоого кам көрүңүз. Көпчүлүк учурларда, жаңы жашоону баштоо процесси каржылык пландаштырууга убакыт бөлүүнү талап кылат. Бул адатта каржы мекемелерине чалуу же баруу керектигин билдирет. Эч ким менин мындай көйгөйлөргө туш болушумду каалабайт, бирок эртерээк макулдашуу жасоо менин келечектеги жашоомо жардам берет.
- Мисалы, үйүңүз өрттүн кесепетинен улам башталса, компенсация алуу үчүн тез арада камсыздандыруучуга кайрылышыңыз керек.
- Эгер сиздин планыңызда пенсияга эрте чыгууну камтыган болсо, анда сизде кандай мүмкүнчүлүктөр бар экендигин билүү үчүн, пенсиялык планды ишке ашырган компания менен байланышуу керек.
- Жумуш ордунан айрылган учурда, жаңы карьера түзүп жатканда жумушсуздук боюнча жардам жана / же азык-түлүк талондору керек.
- Эч нерсе өзгөчө сүйкүмдүү же өзгөчө кызыктуу эмес, бирок бул иш-аракеттердин бардыгы жаңы жашоо үчүн керектүү ресурстардын бар экенине ынануу үчүн өтө маанилүү.
Жаңы режимди баштаңыз. Кийинки кадам - планды ишке ашыруу үчүн өзүңүзгө жаңы тартип орнотуу. Жаңы жашооңузга ар кандай жүрүм-турумдарды киргизгенде, бул ачылат деп түшүнүңүз.
- Мисалы, эми эрте турганды адатка айландырсаңыз болот. Балким, жумушка барбай, үйдөн чыкпай иштешиңиз керек. Жаңы жашоону баштоо үчүн көптөгөн өзгөрүүлөрдү жана өзгөрүүлөрдү жасоо керек.
- Кээ бир өзгөрүүлөр кайсы жерде жашаш керек, эмне кылуу керек, мектепке кайтып келүү, балалуу болуу же жаңы өнөктөш болуу жана акыры, сиз кандай жашоону кааласаңыз болот.
- Эски адаттын ордуна жаңы адатты калыптандыруу үчүн болжол менен 3-6 жума талап кылынат. Ушул мезгилден кийин, сиздин жашооңуз сиздин жашооңузда оңдолот.
Өзүңүзгө көңүл буруңуз. Өзүңүздү башкаларга салыштырбаңыз. Саякат сиз үчүн гана.
- Өзүңүздө жок нерсеге же башкалардын жетишкендиктерине көңүл буруу сизди кыйнап, өзүңүздү-өзүңүз сындашыңызга алып келет. Жаңы жашоо баштоо үчүн керектүү нерселерди жасоого болгон күчүңүздү жумшаңыз.
- Өзүңүздү башкалар менен салыштырып, убакыт бөлүү сизди максатыңызга жетүү үчүн жасай турган нерселерден гана алыстатат.
Жардам алуу. Жаңы жашоо баштоо, эгерде сиз башкалардан колдоо тапсаңыз, жеңилдетилген эң негизги милдет. Жаңы жашоо сиздин тандооңузбу же жагдайлар аны мажбурлабасын, социалдык колдоо абдан маанилүү.
- Ушундай эле кырдаалда үй-бүлөңүздөн, досторуңуздан жана башкалардан эмоционалдык колдоо алуу, жаңы жашоону баштоодо анчалык деле кыйналбайт.
- Айрыкча, жоготуудан же кайгылуу окуядан улам жаңыдан баштасаңыз, психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз. Квалификациялуу жана боорукер терапевттин колдоосу сизден жакшы айыгууга жардам берет.
- Жаңы шаарга көчүп барып, жашооңузду өзгөртүүнү чечсеңиз да, кеңешчи сиз кыйналсаңыз, көнүшүңүзгө жардам берет. Сиз олуттуу стрессти башыңыздан өткөрүп, өзүңүздү чөгүп же жаңы жашооңузду кантип башкаруу жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Психикалык саламаттык боюнча адистер угууга, түшүнүүгө жана учурдагы кырдаалда өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам берүүгө үйрөтүлгөн.
Сабыр. Жаңы жашоо бир күндө болбойт. Ар кандай иш-аракеттерди өзгөртүү жана аткаруу процесси экендигин түшүнүңүз. Процесстин айрым бөлүктөрү көзөмөлгө алынат, бирок башкалары жок.
- Убакыт - жаңы жашоого көнүү үчүн маанилүү фактор. Эгер сиз процессте ишенүүгө даяр болсоңуз, анда жаңы жашоо ачылат, ошондо сиз ага ылайыкташасыз.
жарнама

Кеңеш

Башка нерселер сыяктуу эле, каалаган нерсеңизди жана пландаштырууну аныктоо - бул жаңы жашоону баштоонун эң мыкты жолу. Бул алыс аралыкка чуркаганга окшош. Эртеси күнү алыскы аралыкка чуркап, 42 км аралыкка чуркоону чече албайсыз. План түзүп, жума сайын чуркаган аралыкты акырындык менен көбөйтүшүңүз керек.
Ийкемдүү. Эгерде сиз өзүңүздү натыйжасыз сезсеңиз, анда багынбаңыз. Майнап чыкпаган нерсени өзгөртүп, планыңызды карап чыгып, өз жолуңуз менен кете бериңиз.