Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Зыяндын алдын алыңыз
• 2ден 2-ыкма: Альтернативдик ыкмаларды колдонуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Медициналык жактан кээде тырмактын чекиттери же сызыктары катары көрүнгөн кичинекей ак белгилер деп аталат leukonychia. Азырынча бир пикирге келе элекпиз, көпчүлүк маалымат бул тырмактын жаракатына байланыштуу деп эсептешет. Андыктан, тырмактарыңыз үчүн болуп, окуңуз!

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Зыяндын алдын алыңыз

1. Тырмактарыңызга этият болуңуз. Ак так такта сиздин тырмак төшөгүңүз жабыркагандан алты жумадан кийин пайда болушу мүмкүн. Демек, бир жарым ай катуу ачылган сода банканын унутушуңуз керек. Бул көп нерсени талап кылбайт - эгер тырмактарыңыз жумшак болсо, анда кичинекей эле кырсык ак такка алып келиши мүмкүн.
   • Андыктан тырмактарды тиштеп, аларды кесүү үчүн колдонуудан жана жалпысынан аларга салмак кошуудан алыс болуңуз. Алар сиз билген тырмак эмес! Алар көп кысымга туруштук бере алышкан эмес. Сиздин териңизде көгөргөн сыяктуу эле, тырмакта ак так пайда болот.
2. Маникюрчуңузга жумшак бол деп айтыңыз. Көпчүлүгүбүз маникюр жасоо тажрыйбасын бир же эки жолу башынан өткөрдүк, анткени анын тырмактары анын бала кезиндеги итин өлтүрүп койгонсуп. Маникюрчу мурунку күйөөсүнө болгон ачуусун тырмагыңызга алып жатпаса дагы, этият болуңуз. Жылтыратуунун жана жалтыратуунун бардыгы тырмакка зыян келтириши мүмкүн.
   • Эгерде сиздин маникюрчуңуз маникюрдун сиздин ак тактарыңызга эч кандай тиешеси жок десе (ал, сыягы, айтышы мүмкүн), ага ушул макаланы жана ресурстардын тизмесин бериңиз. Көптөгөн адамдар бул азыктын жетишсиздигинен келип чыккан дешет жана ал дагы ушундай ойдо болушу мүмкүн. Бул мүмкүн болгон күндө да, жакшы күнү болсо дагы, жаракаттан улам болушу мүмкүн.
3. Лак жана башка тырмак каражаттарын өзгөртүңүз. Чындыгында, тырмактарыңыз айрым лактарга жана сиз колдонгон буюмдарга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Алар аны менен күрөшүшпөйт; алар жөн гана булгап кетишет. Бардык мүмкүнчүлүктөрдү жабуу үчүн - жана сиз бир эле нерсени такай колдонуп жүрсөңүз - өзгөрүүнү ойлонуп көрүңүз. Балким, тырмактарыңыз сиздин лосьонуңуз аларга жакпай тургандыгын билдирүүгө аракет кылып жаткандыр.

2ден 2-ыкма: Альтернативдик ыкмаларды колдонуу

1. Ден-соолукка пайдалуу тамактаныңыз. Эгер сиз тырмактарыңыздын созулуп жаткандыгын текшергиңиз келсе (жана тиштериңиз, териңиз жана башка бардык нерсе сиздики болсо), туура тамактаныңыз. Эй, сен өмүр бою болуп, оорчулукту каалабасаң, туура тамактан. Мунун эч кандай зыяны жок - жана ал сөзсүз түрдө тырмактарыңызды бекемдейт (бирок тактарыңыздан арылбасаңыз дагы) - эмне үчүн болбосун?
   • Дан эгиндери, мөмө-жемиштер, жашылчалар, майсыз эттер жана майсыз сүт азыктары көп болсун. Диета канчалык түстүү болсо, ошончолук жакшы. Кайра иштетилген продукциядан алыс болуп, мүмкүнчүлүк болсо, ар дайым жаңы өнүм алууга аракет кылыңыз.
   • Айрымдар муну цинк жетишсиздигинен деп айтышат. Айрымдар бул протеиндин аздыгынан деп айтышат. Айрымдар муну кальцийдин жетишсиздигинен деп айтышат. Кандай болбосун, ушул үч пайдалуу зат тең пайдалуу жана ал сиздин ак тактарыңыз менен эч кандай байланышы жок болсо дагы, тамактанууңуздун бир бөлүгү болушу керек.
2. Колуңузду мүмкүн болушунча таза кармаңыз. Бул боюнча башка теория, бул инфекциядан улам болот. Эч ким бул инфекция эмне экендигин айткысы келбейт окшойт болуп саналат, демек, ага каршы күрөшүүнүн бирден-бир чыныгы жолу - бул колду таза кармоо. Ошентип, аларды акылга сыярлык убакытта жууп, чын эле дымактуу болсоңуз, колуңузду тазалагыч каражатты алып келиңиз.
3. Алар чоңойсун. Азырынча так эмес болсо, ал ак тактар ​​олуттуу көйгөй эмес. Алар көбүнчө жаш аялдарда кездешет жана алар көп кездешет (чындыгында, көпчүлүктө мындай көрүнүштөр жок дегенде бир жолу болгон. Алар кооз эмес болсо да, көзгө урунушпайт. Жана тыныгып алсын. Уйкусуз түндөргө себеп жок!
4. Тырмактарыңызды боёңуз! Албетте, ал жакка баруунун жолу тартып келүү. Тырмак боёгуңуз сыйрылып баштаган маалда, алар чоңоюп кетиши мүмкүн. Бул дээрлик тырмак боёгучунун кереметтерди жаратканына окшош (ал иштебейт)! Сиз ойлогон жаңы түстү колдонуп көрүүгө кандай сонун себеп болду.
   • Жакшы чара катары протеин көтөргүчүн колдонуңуз. Ошол түссүз катмарлардын бири. Сиздин тырмактарыңыз канчалык күчтүү болсо, алар менен аралашып отуруп жаракат алышыңыз мүмкүн эмес.

Сунуштар

• Буга чыдамдуу болуңуз өсүү. Жөн гана алардын өсүп чыга тургандыгын унутпаңыз. Эгер сизге жакпаса чыдамдуу боорукер адам, ошондо сен ошол ак тактардан ырахат албайсың, тырмактарыңды боё. Ошондо өзүңүздү жакшы сезесиз.
• Тырмакты тиштегенге аракет кылбаңыз.
• Кааласаңыз, ак тактарды жабуу үчүн, нейтралдуу түстөгү тырмак боёгун колдонсоңуз болот.
• Салмактуу тамактанып, тырмактарыңызды кирден жана түздөн-түз ак тактарга алып келиши мүмкүн болгон жагдайлардан алыс болууга аракет кылыңыз. Идиш жууп, бак өстүрүү, оор нерселерди көтөрүү, өжөр жылма эшиктерди жаап коюу ж.б.у.с иштерден алыс болуңуз, эгер тырмактарыңыз коркунучтуу деп ойлосоңуз, кырдаалдан алыс болуңуз!
• Сиздин кутикулаңыздагы ак жарым айлар өтө нормалдуу. Эгер сизге жакпаса, тырмагыңызды боёңуз.

Эскертүүлөр

• Тырмактарыңыздагы ак тактар ​​бөйрөк оорусунун же боор оорусунун белгиси эмес, бирок бул жалпы түшүнбөстүк.
• Ак тактар ​​жана ак түстөгү тырмактар ​​бул эки башка нерсе. Тактар ​​өспөйт; алар убакыттын өтүшү менен тырмакты толугу менен каптай алышпайт, натыйжада бөйрөк иштебей калат. Эгер андай болсо, алар акырындык менен түсүн толугу менен өзгөртүшмөк. Сиздин ак тактарыңыз эч нерседен кам санабайт.
• Жасалма тырмактарды бир жумага жакын убакытта алмаштыруу керектигин билсеңиз, супер желимди колдонбоңуз. Жана ыңгайсыздыктар байкалса, аларды алып салууга аракет кылбаңыз.Тескерисинче, тырмактарды кетирүү үчүн лак кетирүүчү каражатка же супер желим кетирүүчү каражатка малып алыңыз. Ошондой эле сиздин чыныгы тырмактарыңыздын бири бузулуп калса, жабышчаак тырмактарды колдонбоңуз. Бул бузулган тырмакты жаап-жашыруунун ыкчам жана оңой чечими сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок муну жасоо көйгөйдү күчөтүп, башка тырмактарыңызга зыян келтириши мүмкүн.
• Эгерде сиз чын эле тынчсызданып жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгер сен бүтүн тырмак агарат, анда бул көйгөй. Бирок, тырмагыңыз толугу менен агарганда, башка көйгөйлөр пайда боло баштайт (мисалы, боор, бөйрөк же жүрөк жетишсиздиги). Бирок эксперттин корутундусу эч качан зыян келтирбейт, туурабы?