Марш

Автор: Roger Morrison
Жаратылган Күнү: 7 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
IC3PEAK - Марш
Видео: IC3PEAK - Марш

Мазмун

Марш - бул басуунун расмий түрү, ал басуу учурунда туруктуу согууну жана сактыкты сактайт. Марш - аскердик турмуштун ажырагыс бөлүгү, ошондой эле үйлөмө оркестрлери жана желек күзөтчүлөрү үчүн маанилүү. Ар бир уюмдун жөө жүрүш, бургулоо жана салтанаттуу иш-аракеттердин өз эрежелери бар, бирок төмөндөгү негиздер жөнүндө ой жүгүртсөңүз болот!

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Эс алуу абалын үйрөнүү

  1. Даяр болуу. Күтүүчү эки буйрук бар: "Кирүү" биригип жеке адамдарды топтоо же жөө жүрүшкө катышуучуларды баштапкы абалына кайтаруу үчүн колдонулат. "Сегиз бер" - эс алуу учурунда берилген буйрук. Эки буйрукка тең даяр туруу менен жооп беришиңиз керек (көңүл буруу үчүн).
    • Бармактарыңызды бир аз сыртка каратып, согончокторуңузду бирдей алып келип, буттарыңыздын ортосунда 45 градус бурч түзүңүз.
    • Салмакты эки буттун тең салмактуулугун сактоого аракет кылыңыз.
    • Тизеңизди бекитпеңиз, бутуңузду түз кармаңыз.
    • Далыңызды түз кармаңыз, көкүрөгүңүздү көтөрүңүз жана денеңиздин жогору жагын жамбашыңызга дал келтирип туруңуз.
    • Эч кандай катуулуксуз денеңиздин эки жагына колдоруңуз илинип турсун. Сөөмөйүңүздү бир аз бурмалап, сөөмөйүңүздүн сөөмөйүнүн биринчи муунуна каптал жагын караңыз.
    • Баш бармакты шымдын тигиштери менен түз сызыкта кармаңыз, сөөмөй манжаларыңыздын биринчи муундары шымдын буттарына тийип турсун.
    • Турган бойдон кыймылдабай туруңуз, буйрук болбосо кыймылдабаңыз же сүйлөбөңүз.
    • Көңүлдө туруунун бир варианты көңүлдө турууну тездетет. Ар бир адам ушул абалда туруш керек, бирок андан кийин шашылыш. Тамандар дагы тезирээк бириктирилет.
  2. "Halt Section" бөлүмүнө өтүңүз. "Бөлүмдү токтотуу" - ошол учурда турган жөө жүрүш тобуна берилген буйрук. Бул буйруктун башка варианттары дагы бар.
    • Сизге буйрук берилгенге чейин "Департаментке барыңыз" дегенге өтпөңүз.
    • Буйрук боюнча, сол бутуңузду сол жакка 4 дюйм солго жылдырганда оң бутуңузду жерге карманыңыз.
    • Бутуңузду түз кармаңыз, бирок тизеңизди бекитпеңиз. Өзүңүздүн салмакты эки бутуңузга бөлүштүрүңүз, көңүл бурганда тургандай эле.
    • Эки колуңузду артыңызга, далыңыздын тар бөлүгүнө карай коюңуз. Эки колуңуздун манжаларын узартып, эки алаканыңызды оң алаканыңызды өйдө караңыз.
    • Колдоруңуздун түз тургандыгын текшерип, белиңизди кармаңыз.
    • Эки колуңуздун ортосун бириктирип, артыңыздын ортосунан бириктирип туруңуз (ошондой эле "курдун борборунда" деп аталат).
    • Башыңызды жана көзүңүздү тике карап туруңуз, алдыңызда туруңуз.
    • Сизге айтылганга чейин сүйлөбө же кыймылдаба.
  3. Ошол жерде туруңуз. Ордунда эс алуу "Бөлүмдүн токтоп калуусуна" окшош, болгону сиз түзүлүп жаткан адамга тике карап башыңызды жана көзүңүздү бурсаңыз болот. "Департаментке кол салуу" позициясындагыдай эле, сизге буйрук берилгенче кыймылдабаңыз же сүйлөбөңүз.
  4. "Сайтта, эс ал" деген буйрукка жооп бериңиз. "Жеринде, эс ал" буйругу "Жеринде, эс ал" командасынан айырмаланып, адамдарга "Жеринде, эс ал" деп айтканда, бир аз кыймылдап кетишет. Бирок, муну менен ал адам оң бутун ордунда кармап, эгер башкача көрсөтмө берилбесе, унчукпай турушу керек.
  5. Тынчтык. Акыркы эс алуучу жай - "Эс ал" деген буйрук. "Эс ал" деген буйрукта жөө бараткан адам, эгерде башкача көрсөтмө болбосо, колун кыймылдатып, сүйлөшүп, тамак же суусундук ичиши мүмкүн. Эс алуу учурунда, ар бир адам оң бутун жерге сакташы керек.
  6. Көңүл бурулганда, көз карашты билип алыңыз. Сиз издеп, үйрөнө турган беш багыт бар: баш - алдыңкы / (жарым) сол / (жарым) оң. Бул кыймылдардын ар бири көңүл буруу алдында башталат.
    • Башы солго / оңго. Буйрук боюнча, бир эле учурда оң согончогуңузду жана сол манжаңызды бир аз көтөрүп, сиз буйрук берген багытта 90 градуска буруңуз. Колдоруңузду дайыма абалда кармаңыз, экөөнү эсептесеңиз, бутуңузду ордуна коюңуз.
    • Негизги алдыңкы бөлүгү. Оң бутуңуздун топун болжол менен жарым фут узундукка жана сол согончоктон солго солго жылдырыңыз. Экинчи урганда, колуңузду бүт бойдон абалда кармоо менен, 180 градуска оңго буруңуз (оң бутуңуздун тобунда жана сол бутуңуздун согончогунда).
    • Жарым солго / оңго баш. Булар 90 градус бурулуш каалаган багытты көрсөтпөгөн кырдаалда гана жүргүзүлөт. Адатта, желекти ревилль же артка чегинүү сыяктуу салык төлөө үчүн колдонушат.
  7. Колуң менен салам бер. Кол салам "Азыркы мылтык" буйругу берилгенде аткарылат. Бул буйрук марш адам кыймылдабай же кыймылдап жатканда берилиши мүмкүн. Жүрүш учурунда буйрук берилгенде, жооптуу адам гана салам берет. Эгерде түзүлүп калса, саламдашуудан мурун кадимки марш темпине өтүү керек.
    • Эгерде сиз чокусу бар калпак кийип жүрсөңүз, буйрук боюнча оң колуңузду манжалар менен баш бармактарды узарта жана бириктирип көтөрүшүңүз керек. Алаканыңызды ылдый караңыз жана оң сөөмөйүңүздүн учу менен капталыңыздын четине оң көзүңүздүн оң жагында тийип коюңуз.
    • Эгерде сиз чокусу жок калпакты кийип жүрсөңүз же баш кийимсиз болсоңуз, анда кол саламдашуу бирдей, болгону оң кашыңыздын оң жагында маңдайыңызга оң сөөмөйүңүздүн учу менен тийишиңиз керек.
    • Эгерде сиз көз айнекчен жана баш кийимсиз (же баш кийимсиз) калпак кийип жатсаңыз, анда кол менен саламдашуу бирдей, бирок көз айнектин оң капталынын оң четине тийген жерине көздүн оң сөөмөйүнүн учу тийиши керек. оң кашың.
    • Салюттон "Өч, мылтык" деген буйрукту алганда, тезинен колуңду жаныңа каратып, көңүлүңдү бур.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Марш

  1. Жүрүүнүн негизги көрсөтмөлөрүн билип алыңыз. Ошондой эле, формациянын ар бир мүчөсү үчүн басууну үйрөнүүдө, формациянын ар бир мүчөсү өздөштүрүшү керек болгон стандарттуу жүрүш көрсөтмөлөрүн эске алуу керек. Бул сизге жеке жүрүшкө жана топ болуп чыгууга жардам берет.
    • Halt командасынан аткарган бардык кыймылдар позициядан башталууга тийиш.
    • "Нормалдуу ашуу, марш" жана "Так, марш" кыймылдарынан башка бардык марш кыймылдары көңүлдү буруу учурунда аткарылат.
    • Маршка карата маанай көз карашка карата турууну белгиленген марш баскычтары менен айкалыштырат жана бир эле мезгилде аткарылат.
    • Халт абалынан кадамдарды жасоодо оң кадамдан башка ар кандай кыймыл сол буттан башталат.
    • Бир кадам бир согончоктон экинчи такага чейинки аралык катары эсептелет.
    • Жөө жүрүштөгү бардык кадамдар марш ылдамдыгы менен аткарылат, б.а. мүнөтүнө 112 кадам. "Чуркоо, марш" буйругун алганда мүнөтүнө 180 кадам менен аткарылуучу чуркоо өзгөчө кырдаал болуп саналат.
  2. Чуркоо. Эгер сиз Халттан чуркап чыксаңыз, сизге "Алга, марш" буйругу берилет. Бул эки бөлүктөн турган кыймыл. Сизге "Алга" буйругу берилгенде, салмагыңызды оң бутка бир аз жылдырыңыз. "Марс" буйругу менен болжол менен үч фут алдыга кадам шилтеп, сол бутуңуз менен жетелеңиз. Кандай кадам жасап жатканыңызга жараша, бутуңуз менен кезектешип, алдыга 75 смдей кадамдарды жасай бериңиз.
    • Чыканактарыңызды бүгүп же кыймылдарыңызды ашыра айтпаңыз.
    • Табигый кыймыл менен колдоруңузду шилтей бериңиз. Аларды 8 дюймга чейин жана артыңыздан 6 дюймга артка таштоого аракет кылыңыз.
    • Көзүңүздү жана башыңызды алдыга умтулуңуз.
    • Позада туруу сыяктуу манжаларыңызды бурмалап турушуңуз керек.
  3. Жүрүштөн токтоңуз. Halt буйругун алганга чейин, сизге "Рота" же "Взвод" бир бутуңузду жерге тийгизип алдын-ала буйрук берилет. Акыркы буйрук "Halt", кийинки жолу бут жерге тийгенде берилет.
    • Арткы бутуңузду алдыңкы бутуңуздан ашып өтүңүз.
    • Көңүл буруңуз.
    • Буйрутма алганга чейин, мындан аркы кыймылдарды токтотуңуз.
  4. Кадамыңызды өзгөртүңүз. "Кадамды алмаштыр" буйругу топто бараткан жана башкалардан калыптануу учурунда башка адамдарга гана берилет, бирок бул сиз формацияга чыгам деп үмүттөнүп жатсаңыз, үйрөнүү маанилүү. Ал 75 см кадам менен алдыга марш учурунда гана аткарылат.
    • Сизге: "Ашууну алмаштыр, марш" деген буйрук берилет.
    • "Кадамды өзгөртүү" оң бутуңуз жерге тийгенде айтылат.
    • "Марста" сиз сол бутуңуз менен кошумча кадам таштап, андан кийин оң бутуңузду сол согончоктун жанына коюп, бир аз согуп коюңуз.
    • Сол бут менен дагы бир жолу кадам таштаңыз.
    • Колдоруңузду табигый түрдө солкулдатып, калыптануудагы баардык адамдардын кадамдары менен теңтайлашууга аракет кылыңыз.
  5. "Жеринде, марш" аткарыңыз. "Жерде, марш" - бул 75 см кадам учурунда буйрук берген эс алуу кыймылы. "Так" же "Эс ал" деген буйрук сиздин бир бутуңуз жерге тийгенде берилет. "Марс" буйругу боюнча, сиз эми калган формация менен бирдей чуркабайсыз.
    • Сизден кадам менен жүрүү талап кылынбаса да, унчукпай, болжол менен мурун болгон аралыкты жана аралыкты сактаңыз.
  6. "Дайыма кадам, март" аткарыңыз. "Дайыма сейилдөө, марш" кадимки марш менен бирдей аткарылат. Бир гана айырмачылыгы - сизге азыр талаа фесинен суу ичүүгө жана башка жүрүшкө чыккандар менен сүйлөшүүгө уруксат берилди.
  7. Март жеринде. Эгер сиз ордунда жүрүшүңүз керек болсо, анда сизге "Ордунда, марш" деген буйрук берилет. Буйрук сиздин буттарыңыздын бири жерге тийгенде, адатта, 75 см же 40 сантиметр алдыга жылганда берилет. "Марс" буйругу боюнча, арткы бутуңузду алдыңкы бутуңуздун жанына көтөрүп, ордунда бара бериңиз.
    • Ар бир бутту кезектешип жерден эки сантиметр көтөрүңүз.
    • Бутуңузду алдыга жылдырбаңыз. Жолдо бара жатканда эле кезектешип бутуңузду басыңыз.
    • Алга карай 30 дюймдук кадам жасагандай, табигый түрдө колуңузду шилтеп туруңуз.
    • Эгер сизге "Алга, марш" деген буйрук берилген болсо, анда алдыга 30 дюймдук кадамды баштоодон мурун, "Марс" командасында дагы бир кадам таштаңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Түзүлүп жаткан марш

  1. Туура аралыкты сактаңыз. Түзүлүп жаткан марш учурунда, алдыңызда бараткан адамдан туура аралыкты сактоо керек. Бул ар бир адам алыс болуп, башка бирөөгө туш болуп калбашы үчүн.
    • Жүрүштө адамдардын ортосундагы туура аралык бир колдун узундугу жана кошумча 15 см (бардыгы болуп 90-100 см).
  2. Бөлүм түзүү. Бөлүмдөр адатта сызыктуу формацияда пайда болот. Эгерде формациядагы ар бир мүчө өзүнүн так абалын тааный алса, анда бөлүм тилке болуп өзгөрүшү мүмкүн, бирок бул адатта ар бир адамдын жабдуулары калыптануу учурунда жерде калганда гана болот.
    • Бөлүмдүн жетекчиси көңүлдү буруп, "Кирүү" командасын берет.
    • "Кирүү" буйругу менен, сиз түзүлүп жаткан позицияңызга тез эле жылып, оң канаттын жетеги менен өтүшүңүз керек.
    • Көңүл буруңуз, башыңызды жана көзүңүздү оңго буруп, оң колуңуздагы адамдай сол колуңузду көтөрүңүз.
    • Сол колуңузду чыканакты бекитип, ийиндин бийиктигинде кармаңыз, манжаларыңызды жана баш бармагыңызды узартып, бириктирип, алаканыңызды ылдый караңыз.
    • Оң канаттагы адам менен теңтайлашуу үчүн алдыга же артка кыска кадам таштаңыз.
    • Сиздин далыңыз оң жактагы адамдын манжаларынын учуна тийип тургандай кылып солго же оңго кыска кадамдарды жасаңыз.
    • Ордуна келгенден кийин ("кадимки аралык" деп аталат), колуңузду капталыңызга ылдый түшүрүп, башыңызды жана көзүңүздү алдыга айлантып, өз ордуңузга кайтыңыз.
  3. Бөлүм менен март. Кыска аралыкка аттанганда, сиз жана сиздин команда сап түзүүдө алдыга баратышыңыз мүмкүн. Эгер сиз узак аралыкты көздөп бара жатсаңыз, анда сиз жана сиздин командаңыз колонна формасында баратышат. Эгер сиз сап түзүүдөн тилке түзсөңүз, сизге "Right, at" буйругу берилет.
  4. Марштын артынан капталга өтүңүз. Эгер сиз бир аз аралыкты басып өткөн колоннада болсоңуз, анда сизди капталга аттанууга буйрук бериши мүмкүн. Сиз алган буйрук "Оң тараптан (же солго) капталдан, марш".
    • Оң же сол капталдын буйругу боюнча, жерге тийген бут маршты көздөй багыт алат.
    • "Марс" командасына дагы бир кадам таштаңыз, каалаган багытыңызды көрсөтүү үчүн алдыңкы бутуңуздун тобуна 90 градуска бурулуп, артта калган бутуңуз менен жаңы багытка чыгыңыз.
    • Өзүңүздүн бөлүмүңүз менен жаңы багытта бара жатканыңызда, оң көзүңүздүн бурчунан чыгып, өзүңүздүн жакшы формада экениңизге ынануу үчүн оң тарапка тизилишиңиз керек.
  5. Түзүлүүдөн чыгыңыз. Формадан чыгуу сизди каттуу формадан бошотот, бирок кызматтан эмес (эгер "Чегинген" буйругу үчүн башкача белгиленбесе). Мындан ары көңүл буруунун кажети жок. Эгерде сиз курал менен жөө чыксаңыз, анда сиз "иштен" бошотулганга чейин төмөнкү буйруктардын бирин аласыз:
    • Азыркы тапанча
    • Мылтык көтөрүп жүргөндө
    • Ташта, мылтык
    • Булардын ар биринен кийин "Жыгылып түшүү" буйругу менен чыкса болот.

Сунуштар

  • Ар дайым согончоктун согушу жана марштын ырааттуулугу эсиңизде болсун. Ритмди туруктуу кармоо кадам шилтөөгө жардам берет.
  • Квалификацияңызды өркүндөтүү үчүн мүмкүн болушунча машыгыңыз.
  • Адегенде жөө басуу татаал болушу мүмкүн жана аны кармоо кыйынга турушу мүмкүн. Чөкпө. Эгер жетиштүү машыксаңыз, аны эс тутумга сактап каласыз.
  • Көнүгүүлөрдү жасоодон мурун жана кийин булчуңдарыңызды сунуңуз.Көптөгөн марш жана бургулоо кыймылдары бир орунда турууну же узак убакыт бою катуу кыймылдоону талап кылат, бул кысуу же ооруну пайда кылышы мүмкүн.
  • Жүрүүдө жана бургулоодо олуттуу болуңуз. Эгер сиз "эс алууда" болбосоңуз, башка адамдар менен сүйлөшпөңүз. Аскердик позицияны карманыңыз жана өзүңүзгө ылайыктуу иш-аракет кылыңыз.

Эскертүүлөр

  • Көңүл буруп туруп тизеңизди жаппаңыз. Бул балансыңызды тобокелге салат жана узак убакытка чейин туруш керек болсо, ал эс-учун жоготуп коюшу мүмкүн. Тизеңизди бир аз бошото бериңиз, бирок аскердик көрүнүштө болуш үчүн, аларды түз кармаңыз.
  • Буйруктар жана күтүүлөр сиз бараткан өлкөгө жана сегментке жараша ар кандай болушу мүмкүн. Белгилүү бир өзгөрүүнү текшерип, эрежелерди эң ​​майда-баратына чейин аткарыңыз.

Зарылчылыктар

  • Эгерде бар болсо, бургулоочу / тор / параддык бут кийимдерди кийиңиз (бул кыймылды жеңилдетет)
  • Катуу полдун бети (килем согончоктун кагылышын басат)