Мазмун

• Басуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ошентип, сиз же жигитиңиздин сизди таштап кетишинен таптакыр ооруп жатасыз, же ушул учурда ал эмнени жоготуп жаткандыгын түшүнө башташы керек экендигин түшүнөсүз. Аларды көрө албастык кылуу үчүн жасай турган көп нерселер бар, атүгүл стилдүү кылып жасай аласыз.

Басуу

1. Бактылуу болот. Бул ушундай маанилүү. Албетте, аны ажырашкандан кийин бир нече күндөн же жумадан кийин алып салсаңыз болот; сизди убара кылбаса таң калыштуу болмок. Бирок көп өтпөй эмоционалдык жактан толук калыбына келе элек болсоңуз дагы, өзүңүздү көтөрүп, ички кубанычыңызды кайтарып алууга убакыт келди. Ким билет? Мүмкүн, бактылуу болууга аракет кылуу сизди акыры бактылуу кылат.
   • Эмне үчүн жашаш керектигин эсиңизге салып коюңуз. Сиздин досторуңуз, үй-бүлөңүз, ден-соолугуңуз; Булардын бардыгы мамилеге толуп калганда, биз кадимкидей кабыл алабыз. Бардык нерсени ойлон, ошондо бакыт эртерээк кайтып келет.
   • Өзүңүзгө мамиле кылыңыз. Кайра жашоонун маңызына ээ болуу үчүн эркелетүү сонун идея. Эгерде сиз ашыкча ысырапкерчиликти сезсеңиз, анда дүкөнгө барып, жаңы пальто же жаңы бут кийим алыңыз. Эгерде сиз жөнөкөй бир нерсени кааласаңыз, досторуңуз менен сулуулук борборуна барыңыз, балмуздак жеп же киного барыңыз.
   • Мамилеңиздеги бардык эскерүүлөрдү жашооңуздан алып салыңыз. Сүрөттөрүнүн бардыгын ыргытып салуунун же сүйүү каттарын өрттөөнүн кажети жок. Аларды коопсуз жерде сактап, унутуп коюңуз. Бул сизге жардам берет аны унутуу.
2. Сылык болуу. Көчөдө мурунку адамыңыз менен урушуп кетсеңиз, аны менен маектешүү туура болот. Ага кек сактабаганга жетилгениңизди көрсөтүңүз. Эң башкысы, ага мындан ары сизди капа кылбай тургандыгын көрсөтүңүз. Жигиттер аларды оңой менен унутуп калышкандыгын билүүнү жаман көрүшөт, анткени бул алардын ансыз деле мыкты эместигин көрсөтүп турат.
   • Жок: Мурунку мамилеңизге же ажырашыңызга байланыштуу нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Көңүлүңүздү чөгөрбө; сен ага карабастан, сен анын айынан капа болуп жатасың деп ойлобойсуң. Кадимки нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Жылмайып, өзүңүзгө ишенимдүү мамиле жасаңыз.
   • Жакшы кыл: Достук мамиледе болуңуз, бирок тийишпеңиз же сунуш кылбаңыз. Анын тамашаларына катуу күлбөгөнгө аракет кылыңыз. "Жакшымын, бош эмесмин" же ушул сыяктуу нерселерди айткыла. Сактап, аны кыска.
   • Максаттарыңызды эсиңизден чыгарбаңыз: Сиз ушунчалык мээримдүү болгуңуз келбейт, ал сизден айрылып калганына кубанат. Сиз достук мамилеңизде алыс, бирок жаңы жашооңузга бир аз алаксып кетишиңизди каалайсыз, ансыз сиз ал жакта жашабайсыз.
3. Башка балдар менен дагы сүйлөшө баштаңыз. Мурунку кишини тажатыш үчүн, алар менен достошуу керек. Эски мамилеңизден чыга элек болсоңуз, жаңы мамилени баштабаңыз. Жаңы жигитиңизди жөн гана шылдыңдап койсоңуз, адилетсиз болмок, жана мурунку кызыңыз негизинен “мүмкүнчүлүк жок” деп кызгануунун ордуна кызыгуусун жоготот. Анын көңүлүн буруу үчүн төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:
   • Анын достору менен достош. Сиз анын достору менен чогуу жүргөндө таанышкандырсыз, андыктан анда-санда маек куруп көрүңүз. Мурунку кызыңыз сөзсүз угат жана анын бат эле аны аябай кызганчаак кылаарына күмөн санасаңыз болот.
   • Мурунку адамыңыздан улуу, бай же булчуңдуу жигит менен сүйлөшүңүз. Белгилүү болгондой, эркектер кээ бир нерселерге келгенде өзүн өтө эле ишенимсиз сезишет: жаш курагы (бул аларды тажрыйбасыз сезет), байлык (аларды жакшы багуучу эместей сезет) жана күч-кубат (эркектик сезимин төмөндөтөт). Мурунку адамыңыз сиз үстүртөн келбеген эркек кишиге өзүн салыштырат. Эгер ал бул жигитти мурункуга караганда жакшыраак деп ойлосо, анда ал сиз билбей туруп дагы бир жолу сиздин көңүлүңүздү бурууга аракет кылат.
   • Эгерде мурунку адамыңыз сиздин мамилеңизге башка жигит коркунуч туудурат деп ойлосо, анда ал ошол сезимде болгон жигитке кайрылыңыз. Мурунку адамыңыз өзүңүздү ишенимсиз сезген адамга жакындашыңызга ынануу үчүн өзүн соргучтай сезет. Ошол көрө албастык, башка эркектер менен атаандашып, толкундуу толкун сыяктуу кайтып келет.
4. Өзүңүздү өркүндөтүүгө көңүл буруңуз. Мурунку адамыңыз даттанган тажатма адаттарыңыз барбы? Башаламандыкпы же тырмак тиштегенби, азыр токтотуп, өзүңүздүн жаңы жана өркүндөтүлгөн версияңызды көрсөтүңүз. Ал мурун жек көргөн нерселеринин бардыгын таштап кеткениңизди көргөндө, сиз алдыга умтулганыңызды көрсөтөсүз жок аны ордуна менен аны.
   • Бош убактыңыздын көптүгүнөн улам, дүйнө жөнүндө көбүрөөк биле аласыз. Колдон келсе саякаттап бар. (Чет элдик жигитке жолукканда мурунку кызгануу менен кайнайт.) Дүйнөнүн, элдин, аштын студенти бол. Жашыруун, же анчалык деле жашыруун эмес, эркектер кызыктуу жана кызыктуу кызды каалашат. Жаңылыктарды окуп, ар кандай үрп-адаттар жана маданияттар жөнүндө билип алыңыз. Мактанбаңыз, жөн гана кылдаттык менен өтүп кетсин.
   • Кыйын нерсе жаса. Сиз көптөн бери кыялданып жүргөн 5к чуркаңыз. Гиннесстин рекорддор китебине кирүүгө аракет кылыңыз. Кандай гана болбосун, ал аралыкта өзүңүз жөнүндө бир аз көбүрөөк билип алыңыз. Мурунку адамыңыз сиздин жакшы болуп баратканыңызды көрүп, сизди эмне токтотту деп ойлонот.
5. Өзүңүздү жакшы сезүүгө жана сезүүгө аракет кылыңыз. Эгер сиз ага белгилүү бир кийингениңизде жаккан болсо, анда аны кезиктиргим келген сайын, аны тез-тез жасап туруңуз. Фигураңыз сизге жакпаса, анда ал жөнүндө бир нерсе жасаңыз, өзүңүздү бекемдеп алыңыз, чачыңыз менен жакшы нерсе жасаңыз, өзүңүзгө ылайыктуу кийимдерди тандаңыз. Ал сени көргөндө, эмне үчүн тозокту таштап кеткениңе таң калат.
   • Ар дайым жакшы көрүнүүгө аракет кылыңыз. Дүкөн сатып жатканда же киного барганда качан ага туш болооруңузду билбейсиз. Сиздин мода сезимиңиз канчалык жакшы болсо, сиз ошончолук жакшы сезесиз.
   • Чачтарачыңыз менен жаңы чач жасалгасы жөнүндө сүйлөшүңүз. Балким, андан кыска чач кыркуу. Чач жасалгасы жөн гана символ болсо дагы, ал мурунку адамыңызга көп нерсени айтып берет: "Мен сенсиз жаңы адаммын жана бул мамиледен болуп көрбөгөндөй жакшы чыгып кетем".
   • Диетага отуруңуз (эгер сизге керек деп эсептесеңиз). Диета керекпи же жокпу билишиңиз керек. Эгер сиз буга ишенбесеңиз, анда сизге анын кереги жок болушу мүмкүн. Бирок сиз арыктоону чечсеңиз жана чогуу жүргөнүңүзгө караганда үч өлчөмгө кичирээк ошол көйнөккө туура келсе, анда бул укмуштай таасир калтырат.
6. Интернеттен пайдаланыңыз. Эгер сизде Facebook / Pinterest / Twitter бар болсо, муну менен көңүл ачып жаткан сүрөттөрүңүздү жарыялаңыз. Социалдык тармактарды баарлашуудан ашып кетпесе дагы, башка балдар менен баарлашуу үчүн колдонсо болот. Аны социалдык медиа тармагыңыздан өчүрбөңүз, бирок анын жасап жаткан ишине аралашып кетпешиңиз үчүн, постторунан баш тартыңыз.
   • Фейсбуктагы баракчаңызга өзгөрүүлөрдү жасаңыз. Досторуңуздан супер-кошоматчылык менен профиль сүрөтүн тартууга жардам беришин сураңыз жана айрым маалыматты жаңы мамилеңизге ылайыктуу кылып өзгөртүңүз. Өзүңүздүн профилиңизди өзгөртүп жатканда, башка досторуңуздан көңүл бурсаңыз, аны көрө албастык кылышы мүмкүн.
   • Сиз ачык китеп эмес экениңизди текшериңиз. Постторуңуз / твиттериңиз менен бир аз сырдуу болуңуз. Эмне кылып жатканыңызды сөзмө-сөз жазбаңыз. "Жөн гана досторум менен көл жээгинен кайтып келдим!" "Биз Копакабана жасадык; кийинки аялдама, Гавана!"
   • Коомдук постторуңузда ал жөнүндө ооз ачпаңыз. Сиз аны чындыгында мүмкүн болушунча тоготпойсуз. Сиз анын ансыз көңүлдүү өтүп жаткандыгыңызга жана анын эс тутуму күндөн-күнгө солгундап бараткандыгына ишенүүсүн каалайсыз.
7. Эгер ал сизге текст жиберсе, аны бир нече күн күтүүгө мажбур кылыңыз. Эгер ал сизге SMS жазып, сизге чалып же электрондук почта билдирүү жөнөтүүгө аракет кылып жатса, анда ал сиздин көңүлүңүздү буруу үчүн экранда кайтып келгени анык. Ага өткөрүп берүүнүн ордуна көзөмөлдөп туруу үчүн, анын билдирүүлөрүн бир нече күнгө көңүл бурбай коюңуз.
   • Муну менен, "сизге жооп бергенден көрө, менин убактым менен байланыштуу жакшы нерселер бар" деп жатасыз. Ушул бир нече күндүн ичинде ал ойлонуп, туура эмес сүйлөдүбү же акылсызмынбы деп сарсанаа болот. Ага билдирүү жөнөтүп жатканда "Кечиресиз, билдирүүнү көргөн жокмун!" Деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз. Ал сизди жөн эле көз жаздымда калтырбаганыңыздан жеңилдейт, анткени ал утулган адамдай көрүнүүдөн коркот.
   • Этият болуңуз жана ал сизден кабар алганыңызды көрө албасын. Фейсбук эми сиз билдирүүлөрдү көргөн-көрбөгөнүңүздү көзөмөлдөп, бул маалыматты экинчи тарапка кайтарып берет. Анын билдирүүсүн дароо окуп чыгып, аны бир нече күндөн кийин, качан текшергенин билгенден кийин гана көрдүм деп айтуу бир аз таң калыштуу болмок.

Сунуштар

• Башка балдар менен сүйлөшүңүз, бирок ашыкча көңүлдөшпөңүз, антпесе эл сизди айласыз деп ойлошу мүмкүн.
• Жолуккан ар бир жигит менен ойнош болбо. Бул анын сизди таштаганына боор оорубайт, тескерисинче, аны эртерээк кылсам деп тилек кылат. Мындан тышкары, жигиттер сизге оңой эле түшүнүк алышат, бул жакшы жаңы дос табууну кыйындатат.
• Эгер сиз аны таштабаган болсоңуз, анда ал ага татыктуу эмес экендигин ар дайым көрсөтүңүз. Өзүңүзгө ишенимдүү кийиниңиз, ага эмне жетишпей жаткандыгын көрсөтүңүз. Коркпо, жөн гана өзүң бол. Ал сизди кайтарып бериши мүмкүн.
• Айрым балдар байкабай калышат. Эгер ал ушундай типтеги болсо, анда жөн гана жашооңуз менен алектенип, аны унутуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.
• Эгер ал сизден дагы бир мүмкүнчүлүк берүүнү суранса, анда андай нерсе дагы кайталанбастыгына ишенишиңиз керек; мамилелер менен эмне каалаганыңызды айтып бериңиз жана ал аны каалай тургандыгын билиңиз. Албетте, бул анын шарттарын аткаруу керектигин билдирет.
• Мурунку кызыңыздын жаңы өнөктөшү болсо, баш тартып, бойдок жүргөндөн ырахат алганыңыз оң. Сиз дагы деле бири-бириңиз менен достук мамиледе боло аласыз, бирок анын башка бирөө менен болгон мамилесинде андан көбүрөөк пайда алууга аракет кылсаңыз, анда сиз жаман абройго ээ болосуз.
• Дос болуп, чогуу убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз. Экөөңүздөр достук мамиледе болгондо, анда-санда башка балдар жөнүндө сүйлөшүп туруңуз. Эгер сиз дос болсоңуз, анда сиз уктоочу бөлмө, сиз көргөндү жакшы көргөн кафе, биринчи өбүшкөн жер сыяктуу чогуу убакыт өткөргөн жерде көчүп баруу үчүн эң ылайыктуу учур.
• Жаңы сүйлөшкөн кызына эч качан кызганбаңыз.
• Ал эмне кылышы керектигин айтпастан, сиз алсыз көп нерсени жасай алаарыңызга ар дайым ишенип туруңуз.

Эскертүүлөр

• Мурунку бөлмөгө кирген сайын кокустан жигиттерди кубалап же катуу каткырып жатканыңызды көргүңүз келбейт. Ар бир адам ушул аркылуу туура карап, сен айласыздан эле туш болуп.
• Муну өтө эле алыс кабыл албаңыз, анткени мурунку адамыңыздын депрессияга кабылышын каалабайсыз, жөн гана ага бир аз өкүнүп коюңуз.