Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Аларды кармаганда аны менен күрөшүңүз
• 2ден 2-ыкма: "ызы-чуу" менен иштөө
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Көпчүлүк адамдар буга чейин башынан өткөрүшкөн: таң каларлык ызы-чуулар сизди түн ортосунда ойготуп, күтүлбөгөн жерден сиздин ата-энеңиз чыгып жаткандыгын түшүнүп калдыңыз! Же сиз үйгө алар ойлогондон эрте келип, жеке учурду бузуп жатасыз. Албетте, буга чейин ата-энеңизди буга чейин көргөн эмессиз жана бул сиз күткөн нерсе болгон эмес. Көргөн же уккан нерсеңизди артка кайтара албайсыз, бирок кырдаалды жөндөп, ал жөнүндө ойлобой эле койсоңуз болот.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Аларды кармаганда аны менен күрөшүңүз

1. Алар сизди байкап калышкандыгын текшериңиз. Мындай учурда сиз кирип келген адамсыз. Үйгө эрте келдиңизби же эшигин каккылабадыңызбы же тыкылдабадыңызбы, жөн гана кирдиңизби - сиз "тынчын алган" адамсыз.
   • Тынч болуп, терең дем алып, сыртка чыгыңыз.
   • Сыртка чыгуу үчүн мыкты стратегияны тандаңыз - аны канчалык тынч жүргүзсө болот?
   • Акырын чыгып кет. Эгер алар сизди байкабай калышса, анда алар ушунчалык сиңип калгандыктан, мүмкүн болушунча акырын жана тезирээк чыгыңыз.
   • Эч качан көргөнүңүз же жасаган ишиңиз жөнүндө сүйлөбөңүз жана жашооңузду улантыңыз.
2. Кечирим сура жана кет. Эгер алар сизди байкап калышкан болсо, анда ал жерден эртерээк чыгып кетүүңүз маанилүү.
   • "Кечирип кой" деп айтып, бул жерден кет.
   • Кийинки жолу ата-энеңизди көргөндө кадимкидей мамиле жасап, көргөндөрүңүз жөнүндө "бул менин ишим эмес" же "бул сиздин жеке убактыңыз болчу" деп сүйлөшүү аракеттерин токтотуңуз.
   • Эч качан окуяны көтөрбө - алар сага ыраазычылыгын билдиришет.
3. Кырдаалды жеңил кабыл алыңыз. Бул сиздин ата-энеңиз менен болгон мамилеңизден көз каранды жана баарына эле иштебей калышы мүмкүн.
   • Жылмайып, "Эй, жок дегенде, ал сантехник эмес" деген сыяктуу сөздөрдү сүйлө.
   • Башыңызга ыргытыла турган нерсени даярдап, сыртка чыгыңыз.
   • Эч качан окуя жөнүндө сүйлөшпө.
4. Аксакты шылтоо кыл. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сиз дароо жолдон чыга албай калсаңыз, анда бул жалгыз мүмкүнчүлүк.
   • Байпагыңызды издеп жаттыңыз, алардан акча сурагыңыз келди ж.б.у.с.
   • Эмоцияны же сезимдерди көрсөтүүгө аракет кылбаңыз.
   • Кандай гана жооп болбосун, аларды кабыл алыңыз - алар "кыйкырыңыз!" Деп кыйкырып жиберишет да, кетип калышат.
   • Окуя эс алып, өз жашооңузга көңүл буруңуз. Ата-энеңдин сексуалдуулугунан башка, тынчсыздандырган нерселер жетиштүү.

2ден 2-ыкма: "ызы-чуу" менен иштөө

1. Ызы-чуудан алыс болуңуз. Бул токтоосуз кыска мөөнөттүү оңдоо. Эгер көйгөй чечилбесе, анда аны узак мөөнөттүү келечекте кантип чечүү керектигин ойлонуш керек.
   • Дыбыстардын үнүн басуу үчүн кулакчынды жана гарнитураны колдонуңуз.
   • Бөлмөңүздүн үнүн өткөрбөйт. Бул узак мөөнөттүү чечим, бирок ал дайыма эле кымбатка турушу шарт эмес.
   • Эмеректериңизди жылдырыңыз. Сиздин керебетиңиз уктоочу бөлмөнүн дубалынын жанында же бөлмөнүн каршысында болсо, анда чоң айырмачылыктар бар. Мүмкүн болсо, китеп шкафын жалпы дубалга коюңуз.
   • Өзүңүздүн музыкаңызды угуңуз. Киттердин үндөрү абдан натыйжалуу, анткени сонар үндөрү көптөгөн онтолорду жана үшкүрүктөрдү басат. Дидгеридоо же Вувузела үндөрү көпчүлүк башка үндөрдү да басат.
   • Ак ызы-чуу чыгаруу үчүн шайман сатып алыңыз же ак ызы-чуу менен колдонмону же YouTube видеосун колдонуңуз. Бул шаймандар ар кандай түрдөгү үндөрдү чыгарат жана сиздин жана сиздин ата-энеңиздин жеке жашоосуна урмат-сый көрсөтүш үчүн, башка үндөрдү жок кылуу үчүн иштелип чыккан.
2. Аларга тымызын ишара кылыңыз. Алар угулуп жаткандыгын өздөрү деле билбеши мүмкүн. Кандайдыр бир кыйытма ишарат келтирүү менен, сиз аларды бул жөнүндө билип, андан аркы "үнсүз көйгөйлөрдү" алдын аласыз.
   • Аларга тексттик билдирүү жөнөтүңүз. Кылдат жана бүдөмүк болуңуз. Мисалы, "үн" деген сөздү гана териңиз. Алар билдирүүнү дароо окушпаса керек, бирок кийинки жолу дагы сактык чараларын көрүшөт (анткени башка убакыт болушу мүмкүн).
   • "Ата-энеңиздин жыныстык катнашка барганын укканда кандай мамиле кылуу керек" деген кеңеш бөлүмүн басып чыгарып, алардын эшигинин алдына коюңуз. Кийинчерээк дагы бир жолу таба алышпайт, бирок, жок дегенде, кырдаалды ушундайча билишет.
   • Андан кийин окуяны козгобоңуз. Эч нерсе болбогондой түр көрсөтүп, андан ары кете бериңиз.
3. Аларга дагы түз кеңеш берүү. Эгер алар сиздин тымызын кеңештериңизди түшүнүшпөсө, анда бир аз түз жүргөнгө аракет кылыңыз.
   • Алардын бөлмөсүнөн өтүп, "бул жерде сен жалгыз эмессиң" деп кыйкыр. Бала кезибизден алган ролду өзгөртүү жана эскертүү кырдаалды күлкүлүү буруп, баарына бир аз эс берет деп үмүттөнөбүз.
   • Сиз аларды толук атак-даңкы менен уга ала турган ырларды ойнотуңуз, мисалы Salt N "Pepa" же "Bloodhound Gang" дын "Начар тийүү" чыгармалары.
   • Дубалды кагуу, жакшысы таяк же шыпыргы менен. Бул эң кылдат ыкма эмес болушу мүмкүн, бирок алар аны колдонушат.
4. Башка бөлмөгө көчүп кетсеңиз деп сураңыз. Бул узак мөөнөттүү чечим, бирок ал үйдө дагы деле бөлмөлөрдүн бар же жоктугуна байланыштуу.
   • Подвалды, чердакты же бөлмөсүнөн мүмкүн болушунча алысыраак бөлмөнү тандаңыз.
   • Жылмайып, "Баарыбыз эми чоңойдук жана баардыгы бир аз жеке жашоого укуктуу" деп айтыңыз. Бул сиз уккан нерсени билдирүүнүн кыйыр жолу гана эмес, келечекте сиздин жеке жашооңузду дагы жакшыртат - эгер сиз аларды уга алсаңыз, анда алар сизди жаңы жигитиңиз же сүйүктүүңүз менен дагы уга алышат.
5. Алар менен сүйлөш. Эгер чындыгында башка вариант калбаса - бөлмөлөрдү алмаштыра албасаңыз, алар сиз берген кеңештерди түшүнбөсө жана башка жолду көрбөй жатсаңыз гана жасаңыз.
   • Ыңгайсыз жымжырттыкка даярданыңыз - акыры, эч ким өзүнүн баласы менен жыныстык жашоосуна туш келгиси келбейт.
   • Сабырдуу, жетилген жана достук мамиледе болуңуз.
   • Аларга айрым жеке иш-аракеттери ызы-чуудан улам жеке мүнөздө болгон эмес деп тынчтанып айта бериңиз, андыктан аларга күбө болбойсуз.
   • Дароо эле теманы өзгөртүп, ал тургай кетип калыңыз - чындыгында "талкуулай турган" эч нерсе жок, ошондо ата-энеңиз аларга сиз өзүңүзгө чечим сунуш кылганыңыз үчүн түбөлүк ыраазы болот.

Сунуштар

• Алар сизге караганда жагдайды уят деп эсептээрин унутпаңыз.
• Ата-энеңиз жыныстык катнашта болгону үчүн гана ушул жерде экениңизди унутпаңыз.
• Көргөнүңүздү үйлөбөңүз. Айрым нерселер үй-бүлөдө сакталышы керек.
• Ата-энеңдин жыныстык катнашка барганына ыраазы болуңуз - бул мамиленин жакшы экендигинен кабар берет.
• Уйкуга жатпаш үчүн, алардан эртерээк жатыңыз.
• Эгерде сизде кулакчын жок болсо, анда жаздык менен үнүн өчүрсөңүз болот.
• Кээ бирлер фонунда океан музыкасын угуп уктап калууну жактырышат, анткени бул бардык үндөрдү басаңдатат.
• Аларды оюн, музыка ойноо же башка нерселерге көңүл бурбай коюңуз.

Эскертүүлөр

• Асылып калба, бул жерден токтоосуз чыгып кет.
• Сүрөткө түшпөңүз же "шантажга" алдырбаңыз - бул мамилеңизди калыбына келтирилгис бузушу мүмкүн.
• Кыйкырбаңыз же жетиле элек кыймыл-аракеттерди жасаңыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ата-энесин жыныстык катнашта кармаган балдар, сиздин алгачкы жообуңузга карабастан, өмүр бою тырык эмес.
• Музыканы өтө катуу ойнотпоңуз. Ата-энең сен аларды уга аларыңды түшүнүшүң керек, бирок ошондуктан бүтүндөй район билиши керекпи?
• Дубалды катуу урбаңыз - дубалды тешип, же эң жаман учурда өзүңүзгө зыян келтирип алышыңыз мүмкүн.
• Ата-энең туура эмес иш кылгандай кылба. Алар кырдаалдан тажап кетиши мүмкүн жана эгер сиз алардын бөлмөсүнө кирерден мурун тыкылдатып коюуну суранышкан болсо, анда алардын күнөөсү жок.
• Уят сөздөргө толгон музыканы ойнотпоңуз - ата-энеңиз дагы деле сый-урматка татыктуу.